Dott.ssa Giulia Lai- Nutrizionista

Esperienza fantastica: Ho iniziato questo percorso a febbraio, mi sono affidata alla dottoressa Giulia Lai grazie ad un’amica. Credevo di non riuscire a ritornare al mio peso(vuoi l’età, la menopausa), essendo anche la prima volta che seguo una dieta. È’ stato un vero e proprio cambiamento nel modo di mangiare una cosiddetta “educazione alimentare “. Risultato “Pienamente soddisfatta “.

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Giulia Lai il 30/08. Mi sono presentata da lei con la necessità di perdere del peso ma anche con la volontà di imparare a mangiare come si deve. Avendo avuto alle spalle l’esperienza di una dieta chetogenica pesante avevo un po’ di timore nel dover riniziare un percorso fatto di troppi sacrifici e rinunce. Ma già dal primo incontro e confronto con la dottoressa mi sono tranquillizzata, anzi, vedendo il piano alimentare per le prime due settimane sono rimasta sorpresa dalla quantità di alimenti proposta, arrivando anche a pensare che invece di perdere peso ne avrei messo qualcuno in più. Proprio questo mi ha dato la motivazione di impegnarmi a seguirla per capire se effettivamente potesse andar bene. Il 18 settembre ho avuto il secondo incontro con la Dottoressa e devo dire che sono rimasta soddisfatta dei risultati ottenuti in sole due settimane, ho perso 3 kg. Mi sono ricreduta sul fatto che mangiare poco patendo la fame sia l’unica strada per perdere quei chili di troppo. Sto capendo che basta imparare a gestire non solo la quantità del cibo ma anche la qualità. Sono solo all’inizio del mio percorso ma sono molto contenta.

Esperienza fantastica: Sono arrivata dalla dottoressa Lai, con una situazione abbastanza complicata, a livello gastrointestinale. Abbiamo iniziato un percorso che piano piano, mi ha aiutato a ristabilire una condizione ottimale. La dottoressa è molto paziente e disponibile. Super consigliata.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dottoressa Lai con l’obiettivo di migliorare le mie abitudini alimentari, imparare a intraprendere uno stile di vita sano e perdere peso. Sono passati pochi mesi dall’inizio del percorso, ma non posso che ritenermi soddisfatta, in quanto ho notato molti miglioramenti sia al livello estetico che dal punto di vista del benessere del mio corpo, perché mi ha aiutata a capire quali abitudini sono più o meno adatte a me.

Esperienza fantastica: Ho iniziato il percorso con la dottoressa Lai a gennaio di quest’anno con l’obiettivo di perdere peso. A distanza di 6 mesi mi ritengo soddisfatta, abbiamo quasi raggiunto il risultato desiderato, ma soprattutto sono contenta del percorso perché durante questo periodo non ho mai sofferto la fame e sono riuscita a seguire il piano senza difficoltà.

Esperienza fantastica: Mi sono trovata benissimo,la dottoressa Lai è una persona preparata,disponibile.La consiglio!

Esperienza negativa: Sconsigliata! Attenzione poco onesta!!! Nella visita per chiedere un piano di mantenimento, la dietologa ha misurato le circonferenze e controllato il peso per un costo di 40 euro, mi è stato detto però che il piano di mantenimento non poteva essere inviato via mail come la dieta, ma presentato personalmente. Questo ha previsto un ulteriore costo di 30 euro. Bastava inviarlo!. Poi un caos trovare parcheggio! Zona scomoda...molto scomoda!. Grazie dott.ssa. Dubito che ci rivedremo nuovamente.

Esperienza fantastica: Ottimo percorso. Grazie alla disponibilità , competenza e professionalità della Dottoressa Lai sto raggiungendo il mio peso forma .Consigliatissimo!!!

Esperienza fantastica: A luglio ho iniziato un percorso con Giulia.. sono andata da lei non per problemi di peso, ma perché nonostante mangiassi tanto non stavo bene fisicamente: ero sempre stanca e fiacca, avevo perennemente fame e non capivo il perché. Oggi posso dire di aver raggiunto il mio obiettivo al massimo, ho imparato a mangiare ed equilibrare i pasti anche senza seguire una dieta specifica! Grazie Giulia ❤️

Esperienza fantastica: Sono molto soddisfatta del mio percorso con la dottoressa Giulia Lai, con i suoi consigli e la sua dieta in circa 2 mesi ho perso 7 kg senza soffrire la fame come mi è successo seguendo alcune diete….. grazie dott. Giulia

Esperienza fantastica: Una vera professionista. Mi sta aiutando a perdere i kg in eccesso accumulati da anni e a mantenere un rapporto sano col cibo. Sempre disponibile anche via messaggio. Il piano é flessibile e facile da seguire. Oltre a essere bravissima dal punto di vista nutrizionale ti ascolta e ti comprende. Naturalmente consigliatissima!

Esperienza fantastica: Dal 29 novembre sto facendo la dieta della dr.ssa Giulia Lai. Mi trovo molto bene. Dal 29 novembre ad oggi ( praticamente un mese ) sono riuscita a dimagrire di 2,700 kg senza soffrire la fame . Mi trovo proprio molto bene. Continuerò fino a raggiungere il peso che ho deciso di raggiungere. Durante le feste ho potuto mangiare senza problemi , ovviamente senza straaffogarmi ( )E la dr.ssa mi ha dato una dieta ad hoc per i tre giorni successivi al 24,25,26 dicembre.Grazie

Esperienza fantastica: professionale ed efficace

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla Dottoressa Lai per migliorare la mia alimentazione e perdere del peso messo su in anni di poco movimento e alimentazione scorretta. Il piano che ho seguito mi ha aiutato ad acquisire un’alimentazione equilibrata e a raggiungere il mio obiettivo in maniera salutare e senza patire la fame. La Dottoressa Lai è stata sempre attenta nel monitorare il mio stato di salute e darmi consigli su come modificare il piano alimentare in periodi di stanchezza o stress. Inoltre, mi ha aiutato ad acquisire abitudini alimentari che manterrò anche dopo aver concluso il percorso.

Esperienza fantastica: Ho iniziato il percorso con la Dottoressa Lai a fine febbraio 2022, non avevo mai sentito la necessità di voler dimagrire, ma ultimamente il mio metabolismo risultava un po' rallentato, probabilmente il tutto era dovuto anche da un'alimentazione ormai errata. Senza prolungarmi più di tanto, ho avuto ottimi risultati in soli quattro mesi, seguendo dettagliatamente il suo programma e durante questa fase non ho mai avuto senso di fame. I risultati sono stati ottimi, oltre alla perdita di peso la condizione fisica è migliorata tantissimo. Consigliatissima!!!!

Esperienza fantastica: Un’esperienza più che positiva, nel giro di pochi mesi sono riuscita a perdere 5kg, la dottoressa è super gentile è sempre disponibile!

Esperienza fantastica: La serietà e competenza e la passione per il suo lavoro fa della dottoressa Lai un riferimento per chi vuole ritornare in forma e ritrovare il controllo sulla propria salute in maniera graduale e definitiva, anche in casi come il mio di disturbi del metabolismo degli zuccheri. Mi ha aiutato a riequilibrare i valori ematici di controllo sul diabete con la giusta alimentazione e senza sacrificare Il gusto e il piacere di mangiare!

Esperienza fantastica: Sono così entusiasta della mia esperienza con la Dottoressa che la prima cosa che mi verrebbe da dire sarebbe un semplice: grazie. Dopo una chiacchierata conoscitiva, avvenuta durante la prima visita, abbiamo stabilito degli obbiettivi e dopo qualche giorno ho potuto iniziare la mia dieta fatta su misura per me, in base al mio stile di vita e senza rinunciare a nulla. Nonostante i diversi momenti di difficoltà sono rimasta sempre concentrata sull'obbiettivo, spronata anche dalla Dottoressa che non mi ha lasciato da sola. Con grande tatto e semplicità è riuscita a spiegarmi tecnicamente degli aspetti dell'alimentazione , a me sconosciuti, trasferendomi le sue conoscenze capendo e dando un senso a quello che è diventato uno stile di vita alimentare sano. Ora posso dire di ritenermi soddisfatta dell'obbiettivo raggiunto. Dottoressa Lai, professionista preparata e brillante. Traspare passione e serietà nel suo lavoro. Grazie per tutto.

Esperienza fantastica: Il percorso con la Dott.ssa Lai è cominciato ormai da più di 1 anno, in questi mesi ho capito che la forma fisica non è solo una questione di peso ma di un equilibrio di molti fattori dove il peso è solo uno. Durante tutto il percorso c'è uno scambio continuo e ho apprezzato che a qualsiasi mio dubbio c'è sempre una risposta e una soluzione. Disponibilità e professionalità! grazie!

Esperienza fantastica: Consiglio vivamente la Dottoressa Giulia Lai, che oltre ad essere molto professionale, competente, gentile e simpatica è disponibile e attenta alle esigenze del paziente, quando come nel mio caso oltre a dover perdere dei kg si hanno anche altre patologie correlate, come l'emicrania e la dispepsia. Infatti all'inizio del mio percorso la Dott.ssa mi ha consigliato una dieta antinfiammatoria, con alimenti scelti appositamente per non influire sul mio stato di salute e alleviare questi disturbi. Dopo un mese e mezzo oltre ai 5 kg persi i miei episodi di emicrania sono diminuiti come anche le difficoltà digestive. Adesso sono ancora più motivata nel seguire questo percorso e raggiungere il mio obbiettivo per tornare in forma. Grazie mille Dottoressa Lai.

Esperienza fantastica: Sono andata dalla dottoressa Lai in un periodo della mia vita molto particolare in cui il rapporto con il cibo lo era altrettanto. Il mio obiettivo non era strettamente quello di perdere peso ma quello di imparare a mangiare bene e gestire qualsiasi situazione sia a casa che fuori. I risultati sono arrivati subito, lei è una persona splendida, chiarissima nello spiegare le cose ed è riuscita subito a mettermi a mio agio. Dopo qualche mese ho iniziato il percorso di mantenimento e posso affermare che ne è valsa davvero la pena. Consiglio a chiunque voglia intraprendere un vero e proprio percorso alimentare e non solo una semplice e banale dieta!!

Esperienza fantastica: Super soddisfatta della mia esperienza con la dott.ssa Lai. Sono arrivata da lei con vari problemi gastro-intestinali che mi portavano continue difficoltà di digestione, oltre a dover recuperare qualche kg essendo in lieve sottopeso. Inizialmente ho seguito una dieta antinfiammatoria che andava ad eliminare tutti quei cibi che mi creavano problemi. Già dalle prime settimane ho notato un netto miglioramento e uno stato di benessere generale. Dopo circa sei mesi dall'inizio del mio percorso mi ritengo pienamente soddisfatta del risultato, sia per i problemi digestivi che al momento sono del tutto risolti, ma anche per aver acquisito delle abitudini alimentari più equilibrate e adatte alle mie esigenze. Consiglio a tutti la dottoressa Lai per la sua competenza e disponibilità!

Esperienza fantastica: La dott. Lai è sempre stata attenta alle mie esigenze e disponibile a qualsiasi richiesta. La dieta va incontro a qualsiasi richiesta ed è facilissima da seguire. La consiglio a tutti...

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la dottoressa Lai tramite il consiglio di una sua paziente. Mi sono trovata subito molto bene l’ho trovata una persona molto gentile disponibile e professionale. Il mio obiettivo era perdere qualche chilo ed eliminare liquidi in eccesso. Ho seguito la dieta da lei consigliata e sono riuscita a raggiungere l’obiettivo. Tutto questo mangiando in maniera sana ed equilibrata e senza fare la fame anzi concedendomi qualche sgarro nel fine settimana! Grazie Dottoressa per avermi insegnato uno schema alimentare adeguato al mio stile di vita!!!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dott.ssa Lai in un periodo in cui non riuscivo a gestire più la mia alimentazione e volevo eliminare qualche chiletto di troppo. Giulia si è sempre dimostrata molto disponibile e chiara nelle spiegazioni, mi ha accompagnato durante tutto il percorso e ha sempre saputo darmi la motivazione che cercavo. Non è stato difficile seguire la dieta proposta ed è stata prontamente riadattata quando necessario in base alle mie esigenze. Sin da subito è diventato uno stile di vita, piuttosto che come molti la vedono una dieta fatta di proibizioni. Consiglio molto la dott.ssa Giulia Lai a chi ha intenzione di dare una svolta sana e salutare alla propria quotidianità!

Esperienza fantastica: Quando ho deciso di intraprendere questo percorso con la Dottoressa Giulia, non sapevo se avessi più problemi alimentari o psicologici, ma ho deciso di iniziare da quelli alimentari, capendo che erano loro a causare quelli psicologici. Il mio corpo non mi piaceva più, guardarmi allo specchio con amor proprio era diventata un impresa ardua! Molte uscite rimandate, lo sconforto di avere questi chili in più mi portava solo a piangere e disperarmi. Ma la dottoressa Giulia, oltre che da dietista, è riuscita anche a farmi da psicologa! Che dire, empatica fin dal primo istante, per lei l importante è farti sentire bene con te stessa, cercando di amarti prima di tutto! Qualsiasi dubbio è sempre pronta a risponderti e supportarti! Dopo 8 mesi devo dire che non sceglierei altra persona se non lei! Ora ho imparato a mangiare in modo sano, a concedermi gli sgarri senza sentirmi in colpa ma soprattutto ad APPREZZARMI! ❤️

Esperienza fantastica: La dottoressa è bravissima, sempre disponibile a venire incontro anche alle esigenze del paziente. Per la prima volta sono riuscita a seguire una dieta senza mollare. Super consigliata!

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Giulia Lai che avevo un pessimo rapporto non solo col cibo ma anche con il mio corpo. Sono arrivata ad essere ossessionata dall'allenamento fisico e al voler diminuire sempre di più il mio peso...non mi sentivo mai magra "abbastanza". Nel giro di un paio di mesi sono arrivata a eliminare quasi del tutto i carboidrati, a rinunciare a occasioni di vita sociale per non "sgarrare" e ovviamente tutto ciò mi ha portata non solo a uno stato di infelicità e isolamento, ma anche a un preoccupante stato di sottopeso. La Dott.ssa Lai ha avuto una posizione determinante nel mio percorso; mi ha insegnato non solo ad avere un rapporto equilibrato tra sport e alimentazione, ma anche e soprattutto a volermi bene e ad accettarmi... facendomi capire affondo quanto fosse importante tutto ciò per la mia salute fisica e mentale. Oggi sento finalmente di aver raggiunto gli obiettivi del mio percorso, nel quale la Dott.ssa Lai è stata fondamentale e per il quale le sarò sempre riconoscente. Con il suo aiuto sono riuscita a recuperare in modo equilibrato il mio peso e la massa grassa che era diventata quasi inesistente. Ringrazio quindi la Dott.ssa Lai per avermi seguita in maniera costante e competente, con la consapevolezza che in qualsiasi momento potrò sempre contare sulla sua professionalità.

Esperienza fantastica: In pochissime settimane ho raggiunto l’obiettivo prefissato grazie alla competenza e alla cura della dott. Giulia Lai. Ha avuto cura di fare una dieta che rispettasse i miei gusti e soprattutto mi ha insegnato ad avere una alimentazione sana e regolare. Sono soddisfatta e la consiglio.

Esperienza fantastica: Sono arrivato a lei su consiglio di un amico, avevo problemi legati alla cattiva alimentazione e digestione, e qualche chilo in più. In cinque mesi ho raggiunto e superato l'obiettivo, sono soddisfatto. Grazie dottoressa.

Esperienza fantastica: Dopo aver provato diete 'fai da te ' senza risultato una mia amica mi ha consigliato la dottoressa Lai Giulia. Ho trovato una professionista che sa ascoltare e capire i miei obiettivi. La dieta sta avendo un grande successo-7,00 kg in 45 giorni, grazie ai suoi consigli raggiungerò il mio obiettivo. Grazie Dottoressa!

Esperienza fantastica: Una vita tra amore e odio per il cibo, specialmente per i carboidrati. Finalmente un po' di speranza! La Dottoressa, con la sua empatia nei confronti del paziente porta lo stesso ad imparare a gestire i pasti, che sono sempre dettagliatamente spiegati e creati ascoltando le preferenze della persona, per rendere il momento del pasto una gioia. Molto precisa, disponibile e professionale offre la soluzione migliore sempre basata sul l'ascolto. La consiglio vivamente a chi come me, dopo anni di tentativi, non era ancora riuscita a vivere il cibo come un momento piacevole e non come una tortura.

Esperienza fantastica: Una professionista davvero competente, sempre disponibile a dare spiegazioni e suggerimenti e soprattutto attenta alle esigenze e alle difficoltà che si possono incontrare durante il percorso e a trovare gli opportuni aggiustamenti.

Esperienza fantastica: Brava professionista, l'unica volta che sono a dieta mangio "carboidrati" e perdo peso. La consiglio a tutti.

Esperienza fantastica: Seria, competente e sempre disponibile. Consigliatissima

Esperienza fantastica: Competente e professionale, la dottoressa mi segue da quasi 4 mesi ormai e devo dire che mi sono trovata proprio bene. La consiglio a tutti.

Esperienza positiva: Ho sempre avuto problemi di stipsi, irregolarità intestinale ed estrema difficoltà ad assumere la quantità minima d'acqua giornaliera, queste problematiche apparentemente comuni, combinate fra loro e a patologie di malassorbimento di cui soffro mi hanno reso da sempre la vita difficile.. Ho deciso di tentare di risolvere il problema rivolgendomi alla Dott.ssa Lai con la quale è emersa immediatamente anche una situazione di sottopeso da gestire immediatamente.. Già dopo due settimane, nelle quali ho seguito alla lettera la dieta fornitami, ho rilevato i primi risultati per quanto riguarda la motilità intestinale, ad oggi, dopo due mesi dalla prima visita, il problema è praticamente risolto e la nostra attenzione si è rivolta esclusivamente all'aumento di peso che resta ora il nuovo obiettivo.. Ho preso 1 kg ma devo riuscire a prenderne ancora circa 2, quindi ora cercherò di focalizzarmi su questo

Esperienza fantastica: Super soddisfatta della mia esperienza con la dott.ssa Lai. Sono arrivata da lei con vari problemi gastro-intestinali che mi portavano continue difficoltà di digestione, oltre a dover recuperare qualche kg essendo in lieve sottopeso. Inizialmente ho seguito una dieta antinfiammatoria che andava ad eliminare tutti quei cibi che mi creavano problemi. Già dalle prime settimane ho notato un netto miglioramento e uno stato di benessere generale. Dopo circa sei mesi dall'inizio del mio percorso mi ritengo pienamente soddisfatta del risultato, sia per i problemi digestivi che al momento sono del tutto risolti, ma anche per aver acquisito delle abitudini alimentari più equilibrate e adatte alle mie esigenze. Consiglio a tutti la dottoressa Lai per la sua competenza e disponibilità!

Esperienza fantastica: Vado dalla Dottoressa Giulia Lai da circa un anno mi ritengo pienamente soddisfatta del percorso intrapreso finora..... prima di i conoscere la dott.ssa Giulia avevo provato da altri dietologi e nutrizionisti avendo avuto scarsi risultati e di conseguenza abbandonavo la dieta non essendo motivata .....grazie Dottoressa per tutto il suporto morale che mi da

Esperienza fantastica: Ho iniziato a farmi seguire dalla Dott.ssa Lai circa 2 mesi fa. Ho ottenuto subito dei risultati grazie alla dieta che mi ha preparato e grazie alla sua determinazione nel seguire il mio percorso. Inoltre è riuscita a farmi passare i fastidi e il gonfiore allo stomaco che mi perseguitavano da tanto. Son davvero soddisfatto!

Esperienza fantastica: Consiglio la Dott.ssa Lai, sicuramente per la professionalità, mi sono sentita subito a mio agio, Inoltre fa in modo che la dieta sia fatta in base ai tuoi gusti e esigenze. La ringrazio per i risultati già ottenuti - 7 kg. Sono sulla buona strada. GRAZIE DAVVERO DI ❤

Esperienza fantastica: Mi faccio seguire dalla Dottoressa Giulia Lai da Settembre 2019. Ad oggi ho perso 15 kg! Oltre ad essere una professionista molto preparata e competente, è una persona che mette a proprio agio il paziente, ed è molto motivante. Infatti, è riuscita con semplicità a modificare il mio stile di vita facendomi scoprire il gusto di mangiare sano, e credo sia molto importante. Pur avendo problemi immunologici da tanti anni a causa di una malattia autoimmune, e in accordo con la specialista che mi segue, è riuscita a disinffiammare il mio organismo proponendo alimenti sani. Ora ho raggiunto il mio peso ideale e quindi la Dottoressa ha preparato per me una dieta di mantenimento, che seguo senza alcun stress, e sono super felice! Quindi.. in definitiva, mi sento di consigliare a tutti di affidarsi alla competenza della Dottoressa Lai, non solo per perdere peso, ma anche per migliorare il proprio stile di vita.

Esperienza fantastica: Dopo oltre 10 anni di esami e visite con 3 diversi specialisti gastroenterologi senza alcuna soluzione, la Dott.ssa Lai in breve tempo e con molta professionalità ha decifrato e risolto i disturbi ed sintomi che mi affliggevano da tempo. Dopo aver ripristinato gli equilibri gastrointestinali, la qualità della vita è per me sensibilmente migliorata. Consigliatissima.

Esperienza fantastica: Mi sono trovata benissimo con la dottoressa Giulia Lai,la consiglio assolutamente a chi vuole trovare un rapporto sereno con l'alimentazione.Ho sempre visto l'educazione alimentare come un limite e proprio per questo seppur abbia provato tantissime diete non sono mai riuscita ad avere un peso stabile perché appena ottenevo gli obiettivi mollavo.Con lei ho iniziato ad ascoltare il mio corpo capendo che non devo essere un tiranno e non fornire energie al mio corpo, ma anzi devo soddisfare il fabbisogno alimentare perché l'organismo è una macchina e deve lavorare.Sto riuscendo a perdere peso con molto meno stress, senza rinunciare ai miei desideri.Una qualità che la contraddistingue, oltre all'eccellente preparazione e professionalità,è sicuramente il fatto che si interessa davvero tanto dei suoi pazienti ed è davvero tanto empatica,questo da forti stimoli e voglia di raggiungere i propri obiettivi.

Esperienza fantastica: Competente e professionale. Grazie a lei ho perso più di 3 kg in 10 giorni, ho riacquistato le energie e mi sono liberata di gran parte del gonfiore che mi accompagnava da anni. La consiglio vivamente a chi è sempre a dieta senza raggiungere nessun risultato.

Esperienza fantastica: Dottoressa competente e professionale. La mia esperienza ha superato le aspettative che avevo poiché mi sono rivolta a lei con una situazione patologica che comporta uno stato infiammatorio cronico. Mi ha aiutato a comprendere l'importanza che ha un buon regime alimentare per ridurre lo stato infiammatorio e la mia qualità di vita è notevolmente migliorata. Lo scopo principale è stato quello di disintossicare l'organismo e ridurre il dolore ma ho ottenuto anche dei risultati sorprendenti con un'importante perdita di peso che mi fa sentire meglio nelle mie azioni quotidiane. Non posso che consigliare vivamente il supporto della dottoressa Lai a tutte quelle persone che come me da anni soffrono a causa di patologie dolorose e che non sanno che la sintomatologia può notevolmente diminuire con una corretta alimentazione.

Esperienza fantastica: Consiglio a chiunque sia in cerca di una brava e competente nutrizionista. Grande cuore e cura del paziente. Assolutamente la migliore. Grazie dottoressa.

Esperienza fantastica: Molto competente e professionale. Mi ha aiutata in un percorso particolarmente difficile date alcune mie problematiche gastro - intestinali. È riuscita a creare una dieta che conciliasse tutto e ho visto i primi risultati dopo neanche una settimana! La consiglio

Esperienza fantastica: La scorsa estate mi ero decisa a provare a dimagrire con una dieta fai da te eliminando quasi del tutto carboidrati, dolci, sale e olio...niente di più sbagliato...se per il primo mese ero riuscita a perdere qualche kg il mese successivo, dopo esser partita in vacanza per circa una settimana in cui ho ripreso a mangiare qualche dolce di troppo, mi sono resa conto di aver ripreso tutto i kg...mi sentivo in colpa e volevo a tutti i costi riuscire a dimagrire... "possibilmente senza togliere del tutto le cose che piacciono" pensavo...così ho deciso di farmi seguire dalla dottoressa Giulia Lai e posso dire che non avrei potuto fare sicuramente una scelta migliore Grazie a lei sto imparando piano piano a migliorare il mio stile di vita senza eliminare i carboidrati e cosa più importante senza rinunciare ai cibi che mi piacciono (pizza e dolci compresi)...anche se sono ancora un po' distante dal mio obiettivo, perché durante questo percorso ho avuto degli alti e bassi, sono fiera di me per non avere mai mollato...sono sicura che anche grazie al sostegno della dottoressa, che da quando mi segue mi ha sempre aiutata molto soprattutto nei momenti in cui credevo di non farcela, riuscirò a perdere tutti i kg che ho in più e che a volte mi rendono ancora una persona insicura...perché è importante ricordare che: "volere è potere"

Esperienza fantastica: Professionale e competente, ma anche simpatica che non guasta mai. Chiare e semplici tutte le spiegazioni che mi ha dato, ho visto subito buoni risultati. Mi trovo benissimo.

Esperienza fantastica: Sono diversi mesi che la dottoressa Lai mi segue e ho ottenuto risultati incredibili! Sono vegetariana e mi ha insegnato a mangiar bene ed equilibrare i vari nutrienti necessari all’organismo. È molto disponibile, ha capito subito le mie necessità e per questo la consiglio assolutamente!!

Esperienza fantastica: La mia esperienza con la dott.ssa Lai è stata più che soddisfacente. Una valida professionista, attenta alle necessità dei pazienti e molto umana. Consigliatissima!

Esperienza fantastica: La Dott.ssa Giulia Lai mi segue da ormai un anno e ( oltre a esser dimagrita tanto ) mi ha seguito benissimo, per dimagrire ci vuole forza di volontà si sa e dipende quasi tutto da noi ,lei però ha fatto il suo lavoro, in questo cammino infatti mi ha seguito in maniera mirabile, facendomi desiderare di dimagrire per fare del bene a me stessa , mi ha insegnato a mangiare bene e la quantità giusta di cui il mio organismo ha bisogno per questo le sarò infinitamente grata Consiglio davvero di fare affidamento su di lei, ma non solo per dimagrire, ma anche per dare un giusto equilibrio all’alimentazione per fare in modo che si possa mangiare tutto, nelle giuste quantità senza stress

Esperienza fantastica: La dottoressa Lai mi ha seguito durante il periodo di diabete gestazionale, dandomi una dieta apposita. È stata eccezionale, in breve tempo i valori sono tornati nella norma, ho mangiato tanto e bene, mai sentito fame o altro. A fine gravidanza io ero in forma come non mai! Ora che è nata la bimba mi farò seguire anche per l'allattamento. Straconsigliata, sempre gentile, cortese, amichevole e decisamente preparata!

Esperienza fantastica: Io ed il mio compagno siamo entusiasti del percorso che stiamo facendo con la Dott.ssa Giulia Lai, una professionista competente e molto disponibile che ci sta seguendo passo dopo passo. Stiamo riuscendo a seguire la nostra dieta senza troppi sacrifici ed in 5 mesi io ho perso 10 kg. ed Alessio 8, ma in modo equilibrato senza mai sentire la fame. Veramente soddisfatti e contenti della scelta fatta. Tiziana ed Alessio

Esperienza fantastica: Cosa dire... è una persona speciale, non soltanto bella d'aspetto ma bella a 360 gradi! Ha reso possibile la realizzazione del mio obiettivo, con tanta leggerezza e simpatia.

Esperienza fantastica: Seria e competente ho constatato di persona la sua professionalita' ... ho conosciuto la dott.ssa il 2 luglio di quest'anno sono arrivata da lei che pensavo 66 ,700 kg per 152 cm di altezza ... ha creato per me un piano alimentare semplice e pratico da gestire .In soli due mesi ho perso 7 kg ...senza accorgermene ho perso cm dalla vita e dai fianchi e ad oggi sono felicissima... consiglio vivamente a chiunque di recarsi nel suo studio .. La dott.ssa nel mio caso nn si è solo limitata a creare un piano che mi facesse scendere di peso ma nello stesso tempo ha preso in considerazione le mie patologie e ha strutturato il piano alimentare seguendo e tenendo conto della mia patologia, grazie a questo ho avuto evidenti benefici .Grazie di cuore dott.ssa

Esperienza fantastica: Mi sto trovando benissimo e anche se in poco tempo sono super soddisfatta dei risultati già ottenuti !! Senza trascurare la professionalità e la disponibilità che offre Giulia !la straconsiglio

Esperienza fantastica: Competenza, professionalità, gentilezza e affidabilità sono le caratteristiche principali che mi vengono in mente. Una Professionista con la P maiuscola.

Esperienza fantastica: Professionalità, competenza, e risultati ottenuti. Tutto racchiuso nel lavoro che fai ogni giorno per noi. Grazie Giulia!

Esperienza fantastica: Dottoressa molto scrupolosa e precisa, sempre disponibile, bravissima...super consigliata!

Esperienza fantastica: Dottoressa molto competente, simpatica e disponibile, davvero molto soddisfatta

Esperienza fantastica: Fantastica! Super disponibile, una vera professionista.

Esperienza positiva: La dott. ssa Lai è un connubio di professionalità e gentilezza, sempre disponibile con dei consigli utili che rendono meno difficoltoso il percorso da seguire. Super consigliata!

Esperienza fantastica: Consiglio assolutamente la Dott.Ssa Giulia, la ringrazio per avermi aiutato gradualmente a gestire la mia alimentazione anche per i miei problemi di salute che mi provocavano stanchezza. I miglioramenti li ho trovati fin dal primo mese, per la fine ci manca poco e i risultati sono già ottimi. P.s. ottima motivatrice

Esperienza fantastica: Ho seguito un percorso con la Dott.ssa Lai, sono un atleta di hockey e come tale avevo bisogno non Solo di essere più leggero ma anche essere più performante. E tutto questo sono riuscito a farlo senza patire la fame

Esperienza fantastica: Ho scoperto per la prima volta che dimagrire nn significa patire la fame! La Dott Lai mi ha indicato il metodo giusto per farmi asciugare mangiando carboidrati senza paura. Consigliatissima!!!

Esperienza fantastica: Dieta varia e abbondante, personalmente non ho sofferto nel fare una dieta ipocalorica. La Dott.ssa Giulia si è dimostrata inoltre disponibile per chiarire eventuali dubbi riguardanti il piano alimentare anche via whatsapp. Mi ritengo molto soddisfatto

Esperienza fantastica: Mi sono subito sentita a mio agio con la dottoressa, ha capito le mie esigenze e abbiamo raggiunto ottimi risultati. Tornerò periodicamente per le visite di controllo, è sempre un piacere chiacchierare con lei e ricevere tante spiegazioni su come è giusto alimentarci in base al nostro stato di salute. la consiglio molto!!

Esperienza fantastica: Che dire, non ho sofferto per nulla la fame, la dottoressa mi ha aiutato in questo percorso di crescita, sono una atleta di calcio a 5 e devo dire che da quando ho iniziato questo percorso la mia forma fisica è andata sempre più migliorando ottenendo ottimi risultati Posso solo ringraziarla!

Esperienza fantastica: Ringrazio tanto la Dott. Ssa Giulia, per gli obiettivi raggiunti, non credevo di riuscire senza grandi sacrifici a portare a termine questo percorso che pensavo fosse molto più difficile da perseguire. Ad oggi dopo due anni dalla fine del percorso con il controllo annuale ho mantenuto il peso. Non é stata una dieta ma un percorso verso un alimentazione consapevole. Grazie ancora