Dott. Daniele Lanzano, Nutrizionista

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09134, Cagliari
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Anamnesi personale e familiare, analisi antropometrica, bioimpedenziomentria, analisi abitudini alimentari e familiari. Inquadramento stato metabolico e del percorso necessario per raggiungere gli obiettivi.

utilizzo della bioimpedenziometria per l'analisi della distribuzione dei liquidi, dello stato di idratazione, salute cellulare, massa grassa, dispendio calorico giornaliero.

Analisi antropometrica, circonferenze e plicometria oltre alla valutazione estetica perevidenziare le criticità in termini di composizione e stilare un percorsodi ricomposizione corporea

Analisi del modello prestazionale del paziente, individuazione delle criticità, analisi della composizione corporea e degli obiettivi agonistici e non del paziente

percorso nutrizionale per il ripristino della corretta sensibilità ai carboidrati, perdita di peso e ricomposizione corporea. necessità di analisi del sangue e anamnesi completa del paziente

Percorso nutrizionale personalizzato per la perdita di peso, miglioramento della composizione corporea, piano nutrizionale cucito sulle esigenze del paziente. Adatto a sportivi, pazienti con patologie, pazienti sedentari, pazienti sedentari etc...

Consulenza a distanza in cui ti insegnerò a prendere correttamente le misure antropometriche, analizzeremo assieme il tuo stato metabolico e fisico attuale. Farò un anamnesi dettagliata personale e familiare al fine di preparare il piano più adatto a te

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Sono da sempre appassionato di scienze biologiche e di medicina! Nel mio percorso di studi ho conseguito una prima laurea in Tecniche di Laboratorio B...

Anamnesi personale e familiare, analisi antropometrica, bioimpedenziomentria, analisi abitudini alimentari e familiari. Inquadramento stato metabolico e del percorso necessario per raggiungere gli obiettivi.

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Analisi antropometrica, circonferenze e plicometria oltre alla valutazione estetica perevidenziare le criticità in termini di composizione e stilare un percorsodi ricomposizione corporea

Analisi del modello prestazionale del paziente, individuazione delle criticità, analisi della composizione corporea e degli obiettivi agonistici e non del paziente

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Percorso nutrizionale personalizzato per la perdita di peso, miglioramento della composizione corporea, piano nutrizionale cucito sulle esigenze del paziente. Adatto a sportivi, pazienti con patologie, pazienti sedentari, pazienti sedentari etc...

Sono seguita dal dott. Lanzano da un anno: è un professionista competente, attento alle esigenze del paziente. Ho raggiunto i miei obiettivi grazie al suo programma alimentare studiato ad hoc! Consigliatissimo

Dopo 4 mesi di percorso con Daniele non ho una solo nota negativa da fare.. cortese, disponibile e soprattutto molto competente,capace,empatico, disponibile e professionale.

Il Dottor Lanzano è un professionista molto competente, empatico e appassionato del proprio lavoro. La sua conoscenza approfondita dell’alimentazione e della nutrizione è evidente in ogni consiglio che fornisce. Inoltre, la sua esperienza nel campo degli allenamenti personalizzati lo rende un’ottima scelta per chi cerca di raggiungere i propri obiettivi di fitness.

Daniele è stato molto professionale ed in grado di mettermi a mio agio durante la visita. Ha prestato molta attenzione alle mie esigenze ed ha toccato i giusti punti per accrescere il mio stimolo a migliorare. Lo studio è molto ordinato e pulito. Assolutamente consigliato!

Ho avuto altre esperienze con nutrizionisti ma con il Dott. Lanzano è tutta un'altra musica. In primis presenta una forte empatia che crea un forte legame medico/paziente. Durante le visite è molto attento ad ogni singolo dettaglio da me esposto e non lascia nulla al caso, ogni singolo punto viene analizzato e approfondito puntando fortemente alla risoluzione dello stesso. Una delle sue priorità è la ricerca del benessere psicofisico del paziente prediligendo un percorso basato su feedback costanti. Mostra sempre particolare attenzione e dedizione al raggiungimento degli obbiettivi non facendo mai mancare il proprio sostegno. Inoltre si dimostra sempre molto disponibile e pronto ad aiutarti. Il percorso con il Dott. Lanzano sarà ancora lungo ma mi sento già di ringraziarlo per il lavoro svolto finora.

Ho 58 anni e ho il colesterolo totale 282,l'HDL a 48,e I trigliceridi 155, faccio 2/3 volte la settimana attività aerobica più passeggiate, a pranzo di solito mangio un piatto di pasta e basta.. di sera poca carne ed insalata o verdure bollite cavolo, verza, broccoli, ecc.. Qualche volta pesce o minestrone di verdure fresche senza pasta.. Una pizza alla settimana, Non bevo alcolici non fumo e non bevo bevande gassate.. É il caso di andare da un nutrizionista?

Cari dottori ho una domanda: in seguito ad un forte dimagrimento sono arrivata ad un sottopeso di circa 15 kg non mangiando quasi nulla per quasi due anni e sono entrata in amenorrea. Ora sono 3 mesi che ho ripreso un’alimentazione normale strutturata da me (circa 1300 kcal al giorno ) ma il ciclo non è mai più ritornato . A me non interessa più di tanto anzi devo dire che senza tutti i disagi del ciclo ( dolori ecc ) sto molto meglio quindi mi va anche bene non farlo ritornare vorrei solo sapere se può comportare rallentamenti nel dimagrimento o non interferisce in questo? Da quando ho ripreso a mangiare 1300 kcal al giorno ho preso peso e vorrei perdere qualche Kg ma sto riscontrando molte difficoltà e mi chiedevo se il fatto di non avere più il ciclo influisce in questo . Grazie mille per avermi ascoltata

Buongiorno, i livelli di riserve energetiche sono direttamente correlati non solo con l'apparato riproduttivo attraverso lo stimolo leptinico ma anche con gli altri assi endocrini attraverso la modulazione dell'efficienza energetica e dello stato di distress (asse tiroideo e surrenalico). Le consiglio di affrontare un percorso di nutrizione e allenamento per inizare a nutrire adeguatamente il suo corpo e un controllo endocrinologico per verificare che la dieta ipocalorica a lungo termine non abbia avuto ripercussione. Un saluto. DL

Sono da sempre appassionato di scienze biologiche e di medicina! Nel mio percorso di studi ho conseguito una prima laurea in Tecniche di Laboratorio B...

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Dott. Daniele Lanzano, Nutrizionista: Recensioni

5/5 (5 Recensioni)
Andrea Pes 1 year ago

Esperienza fantastica: Il Dottor Lanzano è un professionista molto competente, empatico e appassionato del proprio lavoro. La sua conoscenza approfondita dell’alimentazione e della nutrizione è evidente in ogni consiglio che fornisce. Inoltre, la sua esperienza nel campo degli allenamenti personalizzati lo rende un’ottima scelta per chi cerca di raggiungere i propri obiettivi di fitness.

Gian Battista Sechi 3 years ago

Esperienza fantastica: Un professionista serio e preparato, consigliato a chi desidera una guida affidabile per raggiungere (e mantenere!) un obiettivo di forma fisica

Paolo Serra 3 years ago

Esperienza fantastica: Competente, preparato e appassionato. Lavoro volto non solo a raggiungere un obiettivo nel breve periodo, ma soprattutto nel tracciare un percorso duraturo e sostenibile.

maristella mulas 3 years ago

Esperienza fantastica: Molto preparato, attento alle esigenze personali e soprattutto visto il suo curriculum può seguire sia la parte nutrizionale che la preparazione fisica

Emanuela Seu 3 years ago

Esperienza fantastica: Molto preparato e davvero appassionato. Puntuale e presente. Propone percorsi efficaci e perseguibili nel tempo. Personalmente consiglio dì affidarsi a lui sia per un piano alimentare personalizzato che per l’ attività fisica

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