Biologa Nutrizionista Cagliari, Dott.ssa Laura Sanna

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Un’alimentazione corretta ed equilibrata è alla base di una qualsiasi dieta personalizzata e solo tramite questa si può riuscire ad assumere una quantità di calorie necessarie per il proprio sostentamento senza eccessi che possono portare ad un accumulo di grasso. La visita è il punto di partenza per sviluppare un piano alimentare adeguato che consente ai nutrizionisti Cagliari, con una serie di tecniche e strumentazioni specifiche, di capire quali siano le criticità e lo stato iniziale del paziente.

La cosiddetta anamnesi alimentare  altro non è che un’analisi che inizia con una chiacchierata col paziente per accertarsi delle sue abitudini, non solo alimentari, ma anche di vita: quante ore dorme, se svolge attività fisica e un lavoro sedentario o meno.

L’anamnesi è molto utile anche nel caso della dieta sportiva: in questo caso infatti le necessità sono del tutto particolari e solo uno specialista come un nutrizionista sportivo Cagliari può riuscire a soddisfare le esigenze che un simile e particolare paziente può avere. L’analisi dell’alimentazione corretta nei periodi distanti dalla gara o in avvicinamento ad essa è molto importate, almeno tanto quanto quella nel giorno prima della gara, ma anche nei giorni successivi, periodi molto importanti per cercare di ripristinare le scorte energetiche perse, necessarie per ripartire con un nuovo ciclo. 

La Dottoressa Sanna potrà anche consigliare una specifica attività da svolgere nel capoluogo cagliaritano, che offre numerosi spazi per le pratiche sportive e che sono molto adatti a qualsiasi attività all’aria aperta. Per coloro che invece lavorano in città ma che vivono al di fuori di essa la dottoressa svolge anche la sua funzione di nutrizionista Assemini, così da poter avvicinarsi ai propri pazienti che risiedono nei dintorni.

Perciò, se hai necessità di un biologo nutrizionista a Cagliari per risolvere i tuoi problemi di alimentazione anche in casi particolari, come gravidanza, allergie o intolleranze, contatta la Dottoressa Laura Sanna per una visita personalizzata in uno dei suoi studi.