Dott.ssa Laura La Rosa, Nutrizionista

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Analisi della composizione corporea (descrizione) • 35 € +3 Altro

La prima visita ha una durata di circa un'ora e mezza. Inizieremo con un colloquio conoscitivo e la raccolta dei tuoi dati generici. Procederò quindi con l'anamnesi: - fisiologica (qualità della digestione, diuresi, alvo, sonno) - patologica (dovrai avere con te le analisi del sangue risalenti a massimo un anno fa, la documentazione medica recente su patologie diagnosticate e/o altri esami svolti, e dovrai riferirmi eventuali farmaci ed integratori che assumi) - alimentare (abitudini, gusti, rapporto con il cibo e con il corpo) - dello stile di vita (professione, attività fisica, ritmi familiari) Analizzeremo insieme il diario alimentare ed i questionari (ti saranno precedentemente inviati via email subito dopo la prenotazione). Effettueremo poi la storia del peso dall'infanzia ad oggi, analizzando le tue eventuali esperienze dietetiche pregresse. Passeremo quindi alla rilevazione dei dati antropometrici: altezza, peso, circonferenze e bioimpedenziometria. Infine concorderemo insieme le strategie da adottare e gli obiettivi da raggiungere. Il piano alimentare, che sarà personalizzato in base ai dati raccolti in prima visita, ti sarà inviato via mail dopo massimo una settimana, corredato di vademecum di educazione alimentare, consigli per agevolarti nella spesa, indicazioni per la gestione della dieta a casa e fuori casa ed un esempio di menù settimanale. Dopo l'invio del piano mi renderò disponibile via whatsapp per rispondere ad eventuali dubbi o domande. E' fondamentale considerare il piano alimentare non come punto di arrivo bensì come punto di partenza del percorso che intraprenderemo. Nelle successive visite esso potrà infatti subire delle modifiche in base a quelle che potranno essere le vostre successive esigenze e l'evoluzione del percorso.

Le visite di controllo sono i colloqui successivi alla prima visita nutrizionale. Il primo colloquio viene fissato 3 settimane dopo la prima visita, mentre i colloqui successivi avranno frequenza mensile. Parleremo dell'aderenza al piano nutrizionale valutando se ci sono modifiche da fare, delle eventuali difficoltà che hai incontrato e di come gestirle, e sarà un'ottima occasione per pormi qualsiasi domanda/dubbio riguardo l'alimentazione. Successivamente passeremo alla misurazione dei dati antropometrici: peso, circonferenze ed analisi bioimpedenziometrica. Commenteremo insieme i risultati ottenuti facendo un confronto con i dati della visita precedente, e se necessario aggiorneremo strategie ed obiettivi (potremo anche inserirne di nuovi). Se vorrai, potrai avere via email una panoramica dell'attuale andamento del percorso contenente i dati antropometrici ed impedenziometrici.

Prima visita nutrizionale (descrizione) • 70 € +1 Altro

Durante la visita di controllo online valuteremo l'andamento del percorso, i risultati che stiamo raggiungendo e le eventuali problematiche da correggere. Se necessario si integreranno nuove strategie o si modificheranno quelle presenti.

Prima della visita ti invierò un file contenente le istruzioni per prendere le misure in autonomia, un questionario ed il diario alimentare da compilare. Durante la prima visita online eseguirò l'anamnesi fisiologica, patologica, delle abitudini alimentari e dello stile di vita. Commenteremo insieme il diario alimentare che avrai compilato e stabiliremo quali obiettivi raggiungere. Il piano alimentare verrà inviato dopo massimo una settimana.

Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).

Sono la Dott.ssa Laura La Rosa e sono una Biologa Nutrizionista. La volontà di approfondire la Nutrizione in ambito clinico mi ha portata, dopo la lau...

Durante la visita di controllo online valuteremo l'andamento del percorso, i risultati che stiamo raggiungendo e le eventuali problematiche da correggere. Se necessario si integreranno nuove strategie o si modificheranno quelle presenti.

Prima della visita ti invierò un file contenente le istruzioni per prendere le misure in autonomia, un questionario ed il diario alimentare da compilare. Durante la prima visita online eseguirò l'anamnesi fisiologica, patologica, delle abitudini alimentari e dello stile di vita. Commenteremo insieme il diario alimentare che avrai compilato e stabiliremo quali obiettivi raggiungere. Il piano alimentare verrà inviato dopo massimo una settimana.

La prima visita ha una durata di circa un'ora e mezza. Inizieremo con un colloquio conoscitivo e la raccolta dei tuoi dati generici. Procederò quindi con l'anamnesi: - fisiologica (qualità della digestione, diuresi, alvo, sonno) - patologica (dovrai avere con te le analisi del sangue risalenti a massimo un anno fa, la documentazione medica recente su patologie diagnosticate e/o altri esami svolti, e dovrai riferirmi eventuali farmaci ed integratori che assumi) - alimentare (abitudini, gusti, rapporto con il cibo e con il corpo) - dello stile di vita (professione, attività fisica, ritmi familiari) Analizzeremo insieme il diario alimentare ed i questionari (ti saranno precedentemente inviati via email subito dopo la prenotazione). Effettueremo poi la storia del peso dall'infanzia ad oggi, analizzando le tue eventuali esperienze dietetiche pregresse. Passeremo quindi alla rilevazione dei dati antropometrici: altezza, peso, circonferenze e bioimpedenziometria. Infine concorderemo insieme le strategie da adottare e gli obiettivi da raggiungere. Il piano alimentare, che sarà personalizzato in base ai dati raccolti in prima visita, ti sarà inviato via mail dopo massimo una settimana, corredato di vademecum di educazione alimentare, consigli per agevolarti nella spesa, indicazioni per la gestione della dieta a casa e fuori casa ed un esempio di menù settimanale. Dopo l'invio del piano mi renderò disponibile via whatsapp per rispondere ad eventuali dubbi o domande. E' fondamentale considerare il piano alimentare non come punto di arrivo bensì come punto di partenza del percorso che intraprenderemo. Nelle successive visite esso potrà infatti subire delle modifiche in base a quelle che potranno essere le vostre successive esigenze e l'evoluzione del percorso.

Le visite di controllo sono i colloqui successivi alla prima visita nutrizionale. Il primo colloquio viene fissato 3 settimane dopo la prima visita, mentre i colloqui successivi avranno frequenza mensile. Parleremo dell'aderenza al piano nutrizionale valutando se ci sono modifiche da fare, delle eventuali difficoltà che hai incontrato e di come gestirle, e sarà un'ottima occasione per pormi qualsiasi domanda/dubbio riguardo l'alimentazione. Successivamente passeremo alla misurazione dei dati antropometrici: peso, circonferenze ed analisi bioimpedenziometrica. Commenteremo insieme i risultati ottenuti facendo un confronto con i dati della visita precedente, e se necessario aggiorneremo strategie ed obiettivi (potremo anche inserirne di nuovi). Se vorrai, potrai avere via email una panoramica dell'attuale andamento del percorso contenente i dati antropometrici ed impedenziometrici.

Ho fatto un consulto con la dottoressa ed è stata molto gentile, professionale e disponibile. La consiglio anche a chi soffre di patologie particolari, come la sottoscritta.

Consiglio vivamente la Dottoressa La Rosa, ha compreso molto bene le mie necessita e sto riuscendo a raggiungere gli obiettivi che avevamo prefissato. Si distingue per la sua disponibilità, professionalità ed empatia. Grazie!

La dott.ssa é molto chiara e precisa. Io dovevo perdere un pó di kg, e anche se ho gusti difficili, mi ha aiutato con una dieta che riesco a seguire senza troppi problemi. Sto già raccogliendo i frutti della nuova alimentazione! Consigliatissima

Mi sono affidato alla Dottoressa per riequilibrare la mia alimentazione che era parecchio disordinata a causa dei ritmi lavorativi. Ho trovato davanti a me una professionista precisa, disponibile e molto chiara nelle spiegazioni, sono pienamente soddisfatto.

La dottoressa Laura è super attenta alle esigenze di chi ha davanti e sempre disponibile. Con gentilezza, empatia e ascolto ha saputo individuare la soluzione ai miei problemi e finalmente mi sento meglio. Consigliatissima

La dottoressa La Rosa si presenta gentile e disponibile. Colpisce subito la sua empatia, la calma e la serenità nell’interazione con il paziente. Le sue spiegazioni meticolose e dettagliate permettono di capire meglio come affrontare al meglio il percorso dietetico. Con la sua delicatezza e attenzione mette a proprio agio il paziente e crea un rapporto di fiducia ottimale e collaborativo. Consiglio a tutti coloro abbiano intenzione di andare da un nutrizionista, si scegliere la dott.ssa Laura La Rosa.

buonasera sono una ragazza di 20 anni sono alta 155 sono una studentessa esco poco volevo sapere quanto dovrei pesare e quante calorie dovrei prendere per essere un normopesograzie

Salve, il consiglio che posso darle è rivolgersi ad un professionista della Nutrizione, in quanto rientrare in un range di normopeso non è dipende solo da un calcolo quantitativo, ma ci sarebbero dietro tante altre considerazioni da fare. La saluto e le auguro una buona giornata. Dott.ssa Laura La Rosa

Buonasera, può sembrare una domanda strana ma per me è importante chiedere se mangio il farro senza avere problemi, posso mangiare anche il grano duro, frumentò ecc?grazie in anticipo

Sono la Dott.ssa Laura La Rosa e sono una Biologa Nutrizionista. La volontà di approfondire la Nutrizione in ambito clinico mi ha portata, dopo la lau...

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