Dott.ssa Mariella De Franco, Nutrizionista

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Sono la Dott.ssa Mariella De Franco, Biologo Nutrizionista. Ho iniziato i miei studi presso l’Università della Calabria dove mi sono laureata i...

La dottoressa Mi ha spiegato tutto alla perfezione molto competente ,giovane e simpatica.Premetto che è ancora la prima visita…Vi farò sapere durante il percorso.

La dottoressa è super attenta nella fase di anamnesi e tanto dolce! In grado di farti sentire subito a tuo agio. Controllo completo, precisa e pronta a spiegare l’esito delle valutazioni effettuate

Sono seguita da circa 6 mesi dalla dottoressa De Franco. Professionista competente e attenta, semplice nell'approccio, e sempre disponibile a chiarimenti. I risultati che ho ottenuto sono il frutto dell'insieme di queste qualità. In caso di bisogno di un supporto in questo settore, consiglierei senz'altro il suo nome.

Salve solo una semplicissima domanda La Crema pasticciera fatta in casa con uova fresche e chiaramente bollita , in gravidanza può essere consumata oppure no?intendo le classiche torte da compleanno Grazie sono alla 35 settimana

Salve ,certamente, l'importante è che le uova siano cotte, deve invece evitare creme tipo quelle del tiramisù dove le uova sono crude...Stia comunque attenta ai dolci per evitare di prendere troppo peso...Auguri e in bocca al lupo per questa nuova avventura!!!

Seguo ormai un'alimentazione corretta da 6 mesi, riesco a perdere cm e grassi ma non riesco ad eliminare i liquidi in eccesso nonostante beva 2 litri al giorno e integri con drenanti. Ho eseguito tutti gli esami anche vascolari e a livello vascolare e linfatico risulta tutto regolare. Da cosa potrebbe derivare questo problema? E come potrei risolvere? Grazie in anticipo

Salve come le hanno già detto gli altri colleghi sicuramente una dieta ricca di frutta e verdura, ridurre il consumo di sale e una moderata attività fisica aiutano molto, inoltre ti consiglio di integrare con la linfa di betulla, ottima per eliminare i liquidi in eccesso Dott.ssa Mariella De Franco

Sono la Dott.ssa Mariella De Franco, Biologo Nutrizionista. Ho iniziato i miei studi presso l’Università della Calabria dove mi sono laureata i...

Sono la Dott.ssa Mariella De Franco, Biologo Nutrizionista. Ho iniziato i miei studi presso l’Università della Calabria dove mi sono laureata in Scienze della Nutrizione nel novembre 2013. Da sempre innamorata di Firenze ho deciso di proseguire gli studi nella città dei miei sogni dove nell'ottobre 2015 ho conseguito la laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione. Dopo la laurea ho continuato il tirocinio iniziato già con il lavoro di tesi presso l'azienda Ospedaliera Universitaria di Careggi. Dopo aver superato l'esame di stato mi sono iscritta all'Albo dei Biologi con num. di iscrizione AA_076495 e nel novembre 2016 ho iniziato l'attività di biologo nutrizionista. Mi occupo di educazione alimentare ed elaboro piani alimentari rispettando le abitudini e i gusti dei pazienti, sia in condizioni fisiologiche che patologiche accertate. Durante la prima visita, viene effettuata una anamnesi alimentare e fisiologica e vengono individuati gli obiettivi da raggiungere, dopo l’anamnesi seguirà una valutazione della composizione corporea attraverso misurazione antropometrica e analisi della bioimpedenza mediante Impedimed DF50, uno strumento per misurare massa grassa, massa magra e liquidi corporei. In base a questi diversi parametri sarà elaborato un piano alimentare personalizzato. I successivi controlli, sono fondamentali per valutare il raggiungimento degli obiettivi e i cambiamenti della composizione corporea. Dopo la laurea ho seguito vari corsi di aggiornamento tra i quali: -Alimentazione e donna in condizioni patologiche -Alimentazione nel calciatore -Alimentazione negli sport misti Prediligo la Dieta mediterranea come regime alimentare più equilibrato efficace, non solo nella perdita di peso, ma anche nella riduzione dell’incidenza di malattie cardiovascolari, metaboliche e tumori. Il nutrizionista ti aiuta a capire quali sono gli errori alimentari più frequenti, e ti guida in un percorso nutrizionale partendo dalla spesa e dallo stile di vita.

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