Dott.ssa Maria Papavasileiou

Informazioni su Dott.ssa Maria Papavasileiou
Orari di apertura
- lunedì: 09:00–19:00
- martedì: 09:00–19:00
- mercoledì: 09:00–19:00
- giovedì: 09:00–19:00
- venerdì: 09:00–19:00
- sabato: Chiuso
- domenica: Chiuso
Nutrizionista e dietista a Milano per dieta, disturbi intestinali, test del microbioma, test diagnostici, educazione alimentare e visite in Studio.
Sono Maria Papavasileiou, la nutrizionista più seguita del web. Oltre 800.000 persone mi seguono sulla mia pagina Facebook dove offro un servizio completamente gratuito di consigli quotidiani.
Mi sono laureata all’università ATEI in Dietologia e Nutrizione umana, successivamente ho effettuato un ciclo di studi in biologia molecolare alla Staffordshire University (UK), un corso di immunologia all’Università di Osaka (Giappone) e una Laurea Magistrale in Scienze della nutrizione umana presso l’università San Raffaele.
Sono iscritta al n.229 dell’albo della professione sanitaria di Dietista presso l’Ordine TSRM PSTRP di Milano Como Lecco Lodi Monza-Brianza Sondrio.
– Correlazione tra nutrizione ed aumento del peso nelle donne in gravidanza in caso di pre-eclapmsia-eclapsia (certificata dalla European Midwifes Association). – Alimentazione infantile ed allattamento al seno.
Laureata in dietologia e nutrizione umana all’università ATEI di Salonicco, ho poi effettuato un ciclo di studi in biologia molecolare alla Staffordshire University (Regno Unito), un corso di immunologia all’Università di Osaka (Giappone) e una Laurea Magistrale in Scienze della nutrizione umana (LM61) presso l’università San Raffaele.
Durante il mio percorso professionale ho avuto modo di operare in strutture ospedaliere, in particolar modo ho prestato 3 anni di servizio all’ Hippokratio General Hospital of Thessaloniki come nutrizionista per donne in gravidanze ad alto rischio, seguendole poi durante il periodo dei primi allattamenti al seno e dando loro consigli sulla prima alimentazione infantile.
1) Correlazione tra nutrizione ed aumento del peso nelle donne in gravidanza nel caso di pre-eclampsia – eclapsia. Certificata dall’European Midwifes Association
Organizzo periodicamente convegni, tra cui l’ultimo, tenuto nel palazzo della Regione Abruzzo dal titolo “Diabete e malattie cardiovascolari: come prevenirle e curarle con l’alimentazione”.
Gli alimenti sono in grado di fornirci tutte le vitamine, i minerali, fitonutrienti e gli antiossidanti di cui abbiamo bisogno e nelle proporzioni giuste. Gli integratori vitaminici sono consigliati in caso di carenze alimentari e per alcune patologie, sempre sotto la supervisione del medico e del nutrizionista che segue il regime del paziente.
Al giorno d’oggi, ci sono varie figure che non possiedono una laurea in nutrizione o medicina e propongono soluzioni magiche al problema del sovrappeso e dell’obesità, vendendo preparati, frullati e pillole miracolose che promettono risultati sorprendenti.
Purtroppo non si ottiene nessun risultato! Questo perché, quando una dieta si pone degli obiettivi si riferiscono alla perdita di peso conseguita, senza creare disagi e problemi di salute, ma significa anche abituare l’individuo a un nuovo stile di vita e a un modo sano di nutrirsi.
Se queste vengono mutate in un modo sano, il nostro corpo continuerà a seguire la strada giusta e salutare, invece, quello che succede con queste diete illusorie è che il paziente, una volta terminato il percorso dietetico, non vede l’ora di tornare alle vecchie abitudini alimentari, reintroducendo tutte le privazioni a cui è stato sottoposto e quindi si può verificare che:
Inoltre, i famosi preparati spesso vengono proposti da persone incompetenti nel campo della nutrizione e senza nemmeno controllare la funzionalità renale ed epatica della persona, rischiando di creare seri problemi di salute. Uno stile di vita sano garantisce al corpo tutte le sostanze di cui ha bisogno, sia per stare in salute che per dimagrire in modo naturale.
La salute renale è un elemento cruciale per il benessere generale: una dieta equilibrata e consapevole, può svolgere un ruolo fondamentale nel mantenere la funzionalità renale nel tempo.
La cefalea cronica, caratterizzata da episodi ricorrenti di dolore alla testa che si verificano per almeno 15 giorni al mese per almeno tre mesi, può avere un impatto significativo sulla qualità della vita di chi ne soffre.
L’acalasia esofagea è una patologia poco comune che coinvolge il muscolo dello sfintere esofageo inferiore e la sua capacità di rilassarsi durante la deglutizione.
La nostra alimentazione e l’ambiente in cui viviamo sono in continua evoluzione: spesso siamo portati a vedere questi due fenomeni separatamente, ma è fondamentale comprendere il profondo legame tra il seguire una dieta equilibrata e ridurre gli effetti nocivi dell’inquinamento atmosferico sul nostro corpo.
L’acqua è una componente fondamentale della salute del nostro organismo. Una corretta idratazione, associata ad un’alimentazione adeguata, aiuta il nostro corpo a mantenersi in salute.
Dott.ssa Maria Papavasileiou: Recensioni
Esperienza fantastica: Mi faccio seguire dalla dottoressa ormai da anni. Non potrei più farne a meno.
Esperienza fantastica: Grande professionalità ...
Esperienza fantastica: Mi sento alla grande senza alcuna fatica grazie alla dottoressa!! Da consigliare sicuramente!!
Esperienza negativa: Pessima esperienza, zero empatia, l’ho vista una volta e ho annullato il secondo appuntamento per non averci più a che fare, poi dopo di lei ho trovato una bravissima professionista per fortuna.
Esperienza fantastica: Sono paziente della dottoressa da un po' di tempo. È un'ottima professionista. Mi ha aiutato molto a riprendermi da situazioni digestive catastrofiche. Senza il suo aiuto non avrei potuto migliorare la mia qualità di vita.
Esperienza fantastica: Esperienza ottima con la dottoressa, insieme alla quale ho perso circa 10 kg mangiando tanto e bene! Levatevi dalla testa l'idea della dieta ferrea e di piatti noiosi, Maria vi guiderà alla scoperta di piatti golosi e sani! Grazie!
Esperienza negativa: Sono stata seguita dalla dietista Maria per 6 mesi e mi sono trovata davvero male … La dieta che mi aveva prescritto mi lasciava letteralmente senza forze e non era assolutamente adeguata al mio stile di vita a tal punto che sono stata costretta ad assumere una quantità infinita di integratori … Sono stata attratta dalla pubblicità ingannevole sui suoi social dove pubblica video in cui descrive le sue diete “ricche”, “golose” e varie … tutte le schede che mi ha prescritto erano ahimè prive di quel fabbisogno necessario a superare la giornata. Per fortuna ho incontrato altri professionisti che mi hanno realmente aiutato a realizzare i miei obiettivi senza patire la fame e facendomi assumere ogni tipo di alimento senza privarmi di quasi tutto come era accaduto con lei ed ho capito cosa vuol dire mangiare realmente bene ed in modo sano ed appagante .
Esperienza fantastica: La migliore nutrizionista di sempre l'unica con i qui ho ottenuto risultati! La dieta è fattibile nel lungo in quanto e facile da mantenere!!
Esperienza fantastica: Per me è la miglior nutrizionista al mondo precisa non fa nulla al caso gentile e positiva ti scruta e sa già quello che ti deve fare abile nel prepararti una dieta personalizzata e soprattutto vuole sempre gli esami clinici prima di ogni altra cosa sempre disponibile per consigli durante il percorso la consiglierei a tutti insomma per me Maria tutta la vita
Esperienza fantastica: Stimo tantissimo la Dottoressa per l’impegno che mette nel capire la persona che ha davanti e creare un piano adatto sia da un punto di vista nutrizionale, che psicologico. Fino ad oggi, ho ottenuto i risultati desiderati.
Esperienza fantastica: La mia lotta con la bilancia abbinata a salute ha finalmente trovato la quadra con la d.ssa Papavasileiou. Sono una sua paziente di lunga data con lei oltre ad aver perso 30 kg, impresa clamorosamente fallita da due dietologhe, mi ha aiutata nel percorso in salute per la transizione onnivora/vegana ed ora vegetariana, con ricette gustosissime e velocissime. È una professionista bravissima, disponibilissima, severa al punto giusto, ha la capacità di spronarti a fare sempre meglio sempre all’Inter dei tuoi limiti. Ti rimprovera quando lo meriti, fiuta una bugia solo guardandoti in faccia, ma gioisce con te anche con la perdita di 500 gr. È preparatissima in molte patologie e seguendo i suoi piani alimentari, le risolvi senza mai abbandonare le terapie mediche. Io non posso far altro che ringraziarla per tutto quello ha fatto per me, per avermi sopportato è supportata, per me è un punto di riferimento è la consiglio vivamente e calorosamente perché con lei raggiungerete i vostri obiettivi reali in perfetta salute. Grazie Maria per tutto quello che hai fatto per me
Esperienza fantastica: Sono seguita dalla dottoressa Maria Papavasileiou da un paio d'anni. È una professionista molto seria e affidabile. Mi ha aiutato a imparare un modo di nutrirmi sano e allo stesso tempo goloso. Non volevo che la dieta fosse una restrizione, infatti è stato semplice e ad oggi ho mantenuto il peso giusto. La dieta è sana, equilibrata e cucita su misura per il singolo individuo. Grazie!
Esperienza fantastica: Salve, io vado dalla dottoressa Papavasileiou da diversi anni ormai con regolarità e mi trovo benissimo, tanto che nel tempo quasi tutta la mia famiglia e alcuni amici mi hanno seguito in questa avventura! Perché è proprio di questo che si tratta: scoprire una nuova alimentazione, un nuovo metodo di vivere e stare bene! Io grazie a lei non solo ho trovato il peso forma e non l’ho più perso da anni, ma mi ha aiutata in una transizione veg importantissima per me. La dottoressa è sempre disponibilissima e le ricette che dà sono così buone e appetitose che a me non sembra ormai neanche di essere più a dieta! Sono felicissima di andare da lei, anche perché umanamente è una bella persona, che tiene a tutti i suoi pazienti! ❤️love
Esperienza fantastica: Da quando sono diventato paziente della mia nutrizionista per i primi tre mesi, ho ottenuto risultati straordinari nel mio obiettivo di perdere peso. Lei mi ha fornito una scheda nutrizionale dettagliata e mi ha consigliato alcuni integratori alimentari che hanno fatto davvero la differenza. È evidente che è estremamente preparata sull’argomento e ha dimostrato una competenza eccezionale nel suo lavoro. Inoltre, ho notato miglioramenti significativi nella mia salute e nel mio benessere grazie al suo supporto costante. La sua comunicazione è stata sempre chiara e disponibile durante il mio percorso, e mi sono sentito a mio agio e ben supportato durante le sessioni. Complessivamente, il suo servizio è stato altamente efficace, e non esiterei a raccomandare la mia nutrizionista ad amici e parenti. Le assegno sicuramente 5 stelle per la sua competenza, professionalità e il suo straordinario aiuto nel raggiungere i miei obiettivi di salute
Esperienza fantastica: Sono seguita dalla dottoressa non solo per il peso ma anche per altre problematiche e mi ritengo molto fortunata ad averla incontrata. È una persona molto preparata e sensibile ma anche ferma e decisa e questo mi sta aiutando moltissimo a raggiungere i miei obiettivi. Sono davvero contenta di essere seguita da lei, grazie mille dottoressa :)
Esperienza fantastica: Sto facendo delle consulenze nutrizionali online con la dottoressa, a parte i kg persi, sono molto più energica e l’aspetto della pelle è decisamente migliorato. Ero (e sono) una fan accanita dei carboidrati, il cui eccesso mi ha dato non pochi problemini. Da quando li ho decisamente ridotti, introducendo zuccheri buoni attraverso la dieta, sto molto meglio. Sono siete molto variegate e ci sono piatti davvero gustosi! La dottoressa è molto brava e ti guida nel raggiungimento degli obiettivi! Sono a metà percorsi, ma sono molto contenta perché dopo questo percorso saprò mangiare in modo bilanciato tutto. Grazie!
Esperienza fantastica: Oggi ho fatto la mia prima visita con la dottoressa, mi sono trovata benissimo, è stata precisa e chiara nel spiegarmi tutto, è molto PROFESSIONALE, al giorno d’oggi una cosa rara!
Esperienza fantastica: Non scrivo solitamente reviews dettagliate, ma in questo caso credo sia il minimo che possa fare per ringraziare. L'unica cosa di cui mi pento, è aver aspettato a contattare la dottoressa. Soffro di infiammazione cronica e questi 5kg che mi si erano accollati erano inscioglibili, le avevo provate tutte: dagli sbagliatissimi fai-da-te a dietologi di vario calibro all'estero dove vivo. Perdevo solo i classici 2kg fasulli, per poi riprenderli immediatamente e il mio stato di salute non migliorava, anzi. Ero rassegnata, queste erano le carte che mi aveva riservato il destino, non sarei mai più tornata ad avere il mio corpo e sentirmi bene. Ho contattato la Dott.ssa, da Melbourne a Milano, ero scettica e rassegnata, sicura che sarebbe solo stato l'ennesimo fallimento, dicendomi: questa è l'ultima. E invece, il "miracolo" (o meglio, finalmente una professionista che sa esattamente come fare il suo mestiere!). Ero un caso perso, con il metabolismo rovinato, una malattia crónica a rendere tutto più difficile e alla soglia dei 30 anni. In sole 6 settimane la Dott.ssa è riuscita a ritrasformarmi nella vera me, che non vedevo ormai da anni, tutto in remoto. Ad oggi, dopo 3 mesi, il mio corpo sta ancora cambiando, sono ancora più soda ed energetica grazie anche agli allenamenti con il pt consigliato da lei. Il mio corpo trasuda salute, mi sento meglio che a 20 anni. Grazie alla Dott.Ssa sto anche uscendo dal tunnel della "paura dei carboidrati" e della bilancia. Maria è davvero una professionista a 360 gradi, determinata a tirare fuori il meglio di una persona a prescindere da quanto difficile sia il compito. Vorrei poter tornare a Milano per ringraziarla personalmente, ma per ora non posso far altro che consigliarla vivamente a tutti. Nelle sue mani sarete al sicuro e ne uscirete meglio di come vi sareste mai immaginati! Infinitamente grazie.
Esperienza fantastica: Bravissima
Esperienza fantastica: Super professionale e molto disponibile.
Esperienza fantastica: Maria è una professionista impeccabile che ti segue con disciplina e umanità. Molto preparata sa rispondere ad ogni domanda in tema alimentazione e cosa fondamentale, se la segui, ti dà dei risultati.
Esperienza fantastica: Consiglio assolutamente la Dott.ssa Maria. Sui temi della nutrizione, delle diete e del benessere alimentare, la dott.ssa Papavasileiou è una garanzia: professionalità, serietà, sensibilità e soprattutto risultati concreti e duraturi!
Esperienza fantastica: Molto professionale e preparata. Spiega nel dettaglio l'obbiettivo da raggiungere e la dieta è facile da seguire anche perché allega eventuali ricette per i piatti meno conosciuti. Sempre disponibile in caso di dubbi. L'ho consigliata e la consiglierei ancora.
Esperienza fantastica: Una vera professionista e i risultati si vedono! Consigliatissima! .
Esperienza fantastica: Buongiorno, una Dottoressa meravigliosa indicazioni mirate e obbiettivi raggiunti in poco tempo....le sue ricette fantastiche!! la consiglio a pieni voti! grazie mille Maria sei bravissima. Laura
Esperienza fantastica: Meravigliosa e super professionale
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