Dott.ssa Ornella D'Alessio

Esperienza fantastica: Il percorso intrapreso con la dottoressa è stato educativo. Ho capito, infatti, quali errori commettevo nella mia alimentazione che ritenevo essere corretta. Senza stravolgere la mia routine, la dottoressa mi ha dato gli strumenti per mangiare meglio e sentirmi meglio. Ciò non solo finalizzato alla perdita di peso, che comunque ho ottenuto raggiungimento il mio obiettivo, ma anche a migliorare la cura di se stessi a lungo termine. La consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolto alla dottoressa D'Alessio con l’obiettivo di perdere peso, migliorare le mie abitudini alimentari e trovare una soluzione per i miei disturbi di stomaco, e devo dire che è stata un’esperienza estremamente positiva. La dottoressa si è dimostrata fin da subito molto professionale, empatica e attenta alle mie esigenze, creando un piano alimentare personalizzato, facile da seguire e perfettamente adatto al mio stile di vita, non facendomi sentire a dieta! Durante il percorso, mi ha sempre incoraggiato e motivato, fornendo spiegazioni chiare e consigli utili su come gestire le mie scelte alimentari anche nelle situazioni più difficili. Grazie a lei, non solo ho raggiunto il mio obiettivo di peso, ma ho anche imparato a mangiare in modo più sano e consapevole, senza rinunce e con grande soddisfazione. Consiglio vivamente la dottoressa D'Alessio a chiunque stia cercando una nutrizionista preparata e appassionata del proprio lavoro. Grazie di cuore per avermi aiutato a ritrovare il benessere!

Esperienza fantastica: Mi sono trovata benissimo sin dal primo appuntamento. La dottoressa è molto accogliente ed empatica e ti aiuta a trovare il piano alimentare adatto al tuo stile di vita e senza troppe rinunce. Mi sono recata dalla dottoressa perchè avevo iniziato a prendere peso e avevo lo stomaco molto gonfio. Grazie alla dottoressa ho imparato a mangiare in modo sano e a saper ascoltare il mio corpo diventando molto piú consapevole, e questo mi ha permesso di perdere peso e di ottenere i risultati che mi ero prefissata. Inoltre la dottoressa è molto disponibile e presente per qualsiasi dubbio.

Esperienza fantastica: Mi sono trovata benissimo con la dottoressa D’Alessio! Fin dal primo incontro, ho subito notato la sua professionalità e la capacità di adattare la dieta ai miei ritmi di vita, proprio come promette nei suoi spot. Non solo mi ha fornito un piano alimentare su misura, ma mi ha anche dato preziosi consigli su ricette, metodi di cottura e conservazione dei cibi. Un aspetto che ho particolarmente apprezzato è il supporto emotivo che mi ha offerto. Mi ha aiutato a sfatare diversi complessi che avevo riguardo a certi alimenti e, incredibilmente, mi ha fatto perdere il desiderio di mangiare dolci dopo cena! Essendo in menopausa, ero convinta di non poter più perdere peso, ma grazie alla sua guida ho perso 8-9 kg e ho ridotto di una taglia! Ha prestato attenzione anche ai miei livelli di vitamina D, ferro e altri nutrienti importanti. Consiglio vivamente la dottoressa D’Alessio a chiunque voglia intraprendere un percorso di dimagrimento o semplicemente migliorare il proprio stile di vita.

Esperienza fantastica: La Dott.ssa D’Alessio mi è stata consigliata dalla mia ragazza che era stata sua paziente anni fa. Ero un po’ scettico ma devo dire che seguire il suo consiglio è stata un’ottima scelta. Ornella non mi ha obbligato a fare una dieta ferrea piena di sacrifici e che magari avrei anche mollato, invece mi ha insegnato delle buone abitudini alimentari, il che si è tradotto poi nella perdita di peso. Oltre al risultato, positivo ovviamente, ho acquisito un metodo, e oggi mi sento non solo meglio, ma anche più consapevole del mio corpo e delle mie esigenze alimentari. Davvero brava

Esperienza fantastica: La Dottoressa è molto attenta e professionale ,e in un mese ho avuto già ottimi risultati ,sto continuando ,mi trovo bene.

Esperienza fantastica: Dieta impostata perfettamente sulle mie esigenze, massima flessibilità e supporto durante il percorso. Risultati positivi riscontrati dopo appena 30 giorni. Molto soddisfatto!!

Esperienza fantastica: Ringrazio moltissimo la Dott.sa D'Alessio. Io e mia moglie ci siamo rivolti a lei per riacquistare una forma ormai persa all'alba dei nostri 60 anni. In pochi mesi abbiamo raggiunto i nostri obiettivi. Io ho perso 22 kg! Ci ha insegnato un regime alimentare sano ed equilibrato che oltre a non farci soffrire la fame ci ha ridato forza e vitalità. Ringraziamo la Dottoressa e la consigliamo a tutti date le sue estreme professionalità, competenza e simpatia.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta qualche anno fa alla Dott.ssa D'Alessio per perdere dei chili in più accumulati con una alimentazione sbagliata e uno stile di vita sedentario. E' stato un percorso piacevole, perchè oltre all'ottenimento del risultato finale (perdita di peso), ho intrapreso con la Dott.ssa un percorso alla ricerca delle motivazioni più profonde che ci portano a cercare "consolazione" nel cibo (spesso cibo spazzatura). Insomma, non ho trovato solo una nutrizionista, ma una grande motivatrice e questo aiuta a mantenere nel tempo gli obiettivi raggiunti.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dott.ssa d'Alessio perché nonostante l'attività fisica regolare, prendevo peso. Volevo capire che cosa sbagliavo. Non ho mai avuto grossi problemi di peso e ne mi era mai rivolta ad uno specialista. Ma dopo due gravidanze volevo rimettermi in forma ma ottenevo L effetto contrario. Era interessata a capire come mangiare meglio e in modo equilibrato come igiene di vita. Non volevo una dieta o un piano rigido e con la dott.ssa ho trovato quel che volevo. In 4 mesi ho perso quei chili di troppo semplicemente aggiustando la composizione dei miei pasti. E' molto professionale e simpatica. La consiglio senza dubbio!

Esperienza fantastica: Mi sono affidata alla Dottoressa D'Alessio 5 mesi fa, con l'obiettivo di perdere 10 kg. Ho trovato di fronte a me una professionista preparata, che ASCOLTA chi ha di fronte, con una gentilezza e con una competenza estrema. Oggi, dopo 5 mesi, sono riuscita a perdere 11 kg, grazie alla filosofia della Dottoressa: non ho seguito una "dieta" (intendendo il termine dieta come l'opinione pubblica ci induce a pensare), ma ho imparato a mangiare SANO, quindi posso affermare che ho perso peso senza sentire il senso di fame, anzi, ho scoperto nuovi sapori, un nuovo modo di vedere il cibo, insomma, una vera e propria educazione alimentare! In definitiva consiglio senza nessun'ombra di dubbio la Dottoressa D'Alessio!!!!!!!!!!

Esperienza fantastica: Dopo tre gravidanze, infinite lotte contro i kg in più ed il cattivo umore, ho finalmente contatto la dottoressa d’Alessio che, all’alba dei mei 35 anni mi ha insegnato veramente a mangiare! Ho seguito la dieta da lei prescritta per qualche mese, ho perso il peso che desideravo perdere e non l’ho mai più ripreso appunto perché la sua è un’educazione alimentare non solamente una dieta. Una volta abituata, non ho più avuto interesse a tornare indietro mantenendo sempre un regime alimentare sano e bilanciato senza grandi sforzi e sopratutto adatto a tutta la famiglia, bambini piccoli compresi!! Certo, le giornate di sgarro esistono ma l’unico desiderio è poi di tornare nei binari, e non solo per una questione di peso ma sopratutto per la salute e l’umore…..si sta davvero meglio quando si mangia sano!!! Grazie davvero ♥️

Esperienza fantastica: La dott.ssa D'Alessio mi ha aiutata a recuperare rapidamente e a stabilizzare il mio peso forma ; non si è limitata a dare una dieta generica ma ha ascoltato innanzitutto le mie motivazioni e le mie abitudini alimentari per poi costruire insieme a me un percorso non penalizzante , anzi direi divertente per la varietà delle proposte . Anche la fase di mantenimento è stata condivisa per affrontare il nuovo corso con serenità . Assolutamente consigliata se si vuole affrontare un cambio di stile di vita, non solo alimentare !

Esperienza fantastica: Aggiornamento 2024: quando ho scoperto di essere incinta avevo messo su qualche chilo che contavo di perdere dopo l'estate. Viste le circostanze straordinarie, ho deciso di tornare dalla dottoressa D'Alessio, che sapevo che mi avrebbe aiutata e seguita al meglio. Risultato? A fine marzo 2024 peso un kg in più rispetto a settembre 2023 quando ho iniziato, ma il mio peso attuale comprende la bambina, liquido, placenta ecc, quindi comunque partorirò essendo più magra rispetto a inizio gravidanza. Grazie per avermi aiutata a gestire il mio corpo e i suoi cambiamenti in una fase così delicata e speciale! Recensione del 2018 Quando ho deciso di perdere dei chili in eccesso che avevo accumulato in un paio d'anni, mi sono affidata alle recensioni su internet, per cui ritengo utile lasciare la mia testimonianza qui. La dottoressa D'Alessio è estremamente competente, disponibile ed empatica: spiega tutto con chiarezza, cerca di far vedere le cose da più punti di vista, dà la dieta giusta e i consigli giusti. Ho seguito alla lettera le sue indicazioni ed ho perso 12 kg in meno di 5 mesi senza fare fatica. Sono tornata a sorridere quando mi guardo allo specchio. Ho iniziato il mantenimento ed ho lo stesso peso del giorno dell'ultimo controllo con lei. Non smetterò mai di ringraziarla.

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa- circa 1 mese e mezzo fa e oggi ho completato il mio primo controllo. Una professionista grandiosa! ti fa riscoprire il valore del cibo e delle sane abitudini. Più che una dieta, è in grado di prescrivere una modalità di mangiare e di prendersi cura di se stessi a 360 gradi senza pensare alle costanti privazioni che di solito pensiamo siano relative ad una alimentazione controllata. Ho riscoperto con lei le materie prime, come preparare piatti semplici ma gustosi e come sentirmi bene con me stessa e con il cibo, vedendo risultati davvero consistenti e solidi. Ha superato le mie aspettative e sono davvero contenta di averla scelta! consigliatissima! Grazie Dottoressa! Michela!

Esperienza fantastica: La Dottoressa D'Alessio, oltre ad essere competente, disponibile e gentile, è molto attenta alle esigenze del singolo paziente, e fornisce consigli utilissimi e pratici per rendere il percorso alimentare da lei suggerito facilmente percorribile e di sicuro successo! La mia è stata un'esperienza super positiva!

Esperienza fantastica: La Dottoressa mi ha aiutato in un percorso di dimagrimento graduale, aiutandomi ad impostare un modo di mangiare diverso e più consapevole, senza demonizzare nessun alimento Sono molto felice dei risultati e delle nuove consapevolezze che ho acquisito! Super consigliata

Esperienza fantastica: La dottoressa D’Amico mi ha seguito con competenza, serietà ed empatia. Grazie al suo aiuto il percorso di dimagrimento è stato efficace.

Esperienza fantastica: La Dott.ssa D’Alesso è una professionista fantastica, molto empatica, disponibile all’ascolto e interessata a far stare bene i propri clienti non solo attraverso un piano alimentare ma anche attraverso dei consigli preziosi per trovare un equilibrio con se stessi. La consiglierei a chiunque voglia non solo trovare il peso-forma, ma ricercare un benessere psico-fisico in generale. Io ho solo ottenuto ottimi risultati!!!

Esperienza fantastica: Ottima professionista.Grazie ai suoi consigli e alla sua professionalità ho ottenuto i risultati che speravo.Disponibile e presente in tutte le fasi del mio percorso.

Esperienza fantastica: Molto professionale e preparata, mi sono trovata molto bene

Esperienza fantastica: Assolutamente da consigliare. Professionista, professionale, onesta e corretta. Mi ha aiutato nel mio percorso, offrendo competenza e mai giudizi e grazie a lei non solo sto meglio e mi vedo meglio, ma ho acquisito anche educazione alimentare.

Esperienza fantastica: Ho incominciato il mio percorso di dimagrimento con la d.ssa Ornella D'Alessio a fine Maggio, a Settembre avevo già concluso il percorso con grande entusiasmo e grande soddisfazione Sono stata seguita dalla dottoressa che è sempre stata molto disponibile e gentile per consigli preziosi, e per darmi la giusta carica quando sembrava che non riuscissi più a perdere peso Sono soddisfatta dell'esperienza e la consiglio a tutti coloro che non riescono a trovare una motivazione La d.ssa D'Alessio sa sempre quali corde toccare per fare in modo di accompagnarci con tenacia, passo dopo passo al traguardo Grazie d.ssa Ornella, mi ha aiutata molto più di quanto potessi sperare Con gratitudine Raffaella Somma

Esperienza positiva: Pur non avendo particolari problemi di peso ho contattato Ornella per avere una guida sul cibo..mangiare sano per sentirmi meglio e meno sgonfia. Nel giro di un mese grazie a un pieno alimentare definito insieme ho raggiunto il mio obiettivo e mi sento molto meglio

Esperienza fantastica: La mia esperienza con la dottoressa D’Alessio è sicuramente positiva: una professionista sensibile e disponibile che punta a trasmettere un’educazione alimentare a 360 gradi. La consiglierei a tutti

Esperienza fantastica: Ho trovato la Dott.ssa D’Alessio grazie alle fantastiche recensioni e non posso far altro che confermarle e rinforzarle. Il mio percorso è iniziato a novembre 2022 con la volontà di perdere 8/9kg in eccesso; risultato raggiunto in 6 mesi con incentivo anche ad andare oltre. Ad oggi ho perso 12kg grazie ad un piano personalizzato che, con uno schema molto facile da seguire, mi ha donato una nuova consapevolezza per gestire i pasti e la relativa spesa, con grande varietà e senza fare fatica. Ornella è sempre stata professionale, disponibile e motivante – una fantastica guida di questo percorso!

Esperienza fantastica: La Dottoressa è una persona preparatissima, simpatica e garbata. Mi sono trovata molto bene, ho perso peso e ho ripreso un regime alimentare più sano ed equilibrato. Vivamente consigliata

Esperienza fantastica: Ho avuto un’esperienza estremamente positiva con la dottoressa. Molto empatica e attenta ai suoi pazienti. Mi ha insegnato a bilanciare bene i pasti e a mangiare con consapevolezza. Ho perso in 5 mesi i kg in eccesso. La consiglio a chi vuol rivedere il proprio piano alimentare e a chi ha bisogno di motivazione per resistere!

Esperienza fantastica: Professionista super consigliata. Mi ha seguito passo passo, impostando un piano alimentare ritagliato su misura e pensato anche sul poco tempo che posso dedicare a cucina e spesa. I risultati sono giunti quasi subito. Soddisfatta e felice di essermi rivolta a lei!

Esperienza fantastica: Ho preso un appuntamento con la dottoressa D’Alessio senza conoscerla. Ho trovato una professionista eccellente, empatica e molto competente che ha saputo aiutarmi con un percorso adatto alle mie esigenze (per lavoro sono spesso lontano da casa). Sono riuscita a cambiare le mie abitudini alimentari senza fatica (e senza fame, cosa per me importantissima!). In pochi mesi sono riuscita a perdere il peso in eccesso senza seguire una dieta rigida ma cambiando modo di alimentarmi. Che dire… solo grazie!!

Esperienza fantastica: Ho contattato la dottoressa D’Alessio in quanto mi sono ritrovata in un momento nel quale non sapevo più come gestire la sensazione di fame e le quantità corrette che dovevo assumere per stare bene. Dopo una prima visita ho iniziato il mio percorso, pianificato apposta per me e per la corretta perdita di peso della quale avevo bisogno. La Dottoressa mi ha stabilito un piano fantastico e non è stato per nulla difficile seguirlo, anzi! Mi ha dato moltissime idee per cibi sani e anche innovativi da utilizzare nella mia dieta. Fino ad oggi ho perso dieci kg (percorso iniziato sei mesi fa), senza mai patire la fame. Consiglio vivamente a chiunque di contattare la dottoressa! Non ve ne pentirete!

Esperienza fantastica: La mia esperienza con la dottoressa D’Alessio è molto positiva. Oltre a raggiungere l’obiettivo senza fatica, mi ha reso più consapevole a tavola ed è stato per me un vero e proprio percorso formativo. Davvero consigliata.

Esperienza fantastica: Esperienza fantastica con la dott.ssa D'Alessio. Ha curato la mia alimentazione ai fini sportivi e in poco più di 1 mese ha risolto un problema che avevo e ha migliorato la mia performance. Professionale al massimo non ha approfittato della sua professione una volta raggiunto il risultato da Lei e me desiderato. Persona simpatica, disponibile con una varietà di opzioni alimentari suggerite. La chicca i consigli che offre sulle sue piattaforme social.

Esperienza fantastica: Con Ornella ho intrapreso il mio percorso che voleva essere quello di ottimizzare la mia alimentazione propedeuticamente alla mia attività sportiva. Ho trovato un'ottima professionista che ha saputo in primis leggere quelli che sono i miei limiti mentali legati al cibo e poi mi ha fornito il piano alimentare che ho apprezzato molto. gentile, sorridente e soprattutto disponibilità sono gli ultimi ingredienti che compongono il professionista perfetto che cercavo.

Esperienza fantastica: Mi sono affidata alla dott.ssa D’Alessio dopo aver letto le recensioni su Google, non potevo fare scelta migliore. È stata molto gentile, disponibile e attenta alle mie necessità. Mi ha preparato un piano e in 3 settimane ho iniziato a vedere subito i miglioramenti. Assolutamente consigliata!

Esperienza fantastica: La D.ssa D'Alessio mi ha indicato il piano nutrizionale adatto alla mia età (sono over sixty...) e in 4 mesi ho raggiunto il peso desiderato ed ora sto seguendo il mantenimento. Sono stata seguita con professionalità e con una certa dose di empatia che ritengo indispensabile in questo tipo di percorso. Io amo cucinare (e...mangiare) e le indicazioni avute per introdurre pietanze gustose, varie e sane sono state preziose. La consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla Dottoressa per problemi di intolleranza al nichel e per aggiustare le mie abitudini alimentari (perdendo qualche Kg). Mi ha dato dei consigli utilissimi, adattandoli alle mie abitudini quotidiane e non basati su linee teoriche e diete generiche. In pochi mesi ho raggiunto i miei obiettivi e mi sono depurata dal nichel, che avevo accumulato nell’organismo. Ho perso i kg in eccesso imparando a guardare cosa metto nel piatto. La consiglio a tutti

Esperienza fantastica: Il mio percorso con la dottoressa D'Alessio è stato un vero successo! Al di là dell'ottimo risultato raggiunto, ho trovato una persona empatica, propensa all'ascolto, energica, che mi ha dato carica e motivazione. Ha accolto ogni mio dubbio ed esigenza alimentare, creando un piano semplice da seguire ed improntato al mio stile di vita, il che ha reso il percorso molto più facile e piacevole. Mi ha aiutato con suggerimenti pratici efficaci e che mi hanno aiutato a non mollare. Al termine del percorso, oltre ad aver perso i kg che volevo, ho soprattutto imparato ad alimentarmi in modo più adeguato ed a correggere piccoli errori quotidiani. Grazie Dottoressa Ornella!

Esperienza fantastica: Ho contattato la Dott.ssa D’Alessio perché volevo cambiare il mio rapporto con il cibo e la cucina. Il mio obiettivo era mangiare sano e variegato, scoprire nuove ricette e conoscere di più le proprietà degli alimenti. In soli tre appuntamenti è riuscita a cambiare il mio piano alimentare e farmi scoprire il piacere del cibo in tutte le sue forme e gusti.

Esperienza fantastica: Ho seguito un percorso di dimagrimento con la dottoressa D'Alessio e ho raggiunto il mio obiettivo!!! La dott.ssa mi ha cucito addosso un piano alimentare che non ho fatto fatica a seguire perché molto vario, adattato ai miei gusti e cosa più importante... Non ho mai patito la fame pur seguendo un piano di allenamento!!

Esperienza fantastica: Ho contattato la Dott.ssa D'Alessio perchè non riuscivo a trovare nessuno che trattasse seriamente con risultati il problema alimentare in menopausa e in più sono anche VEGETARIANA! Grazie al suo programma, i suoi consigli e, cosa non da poco, la sua sempre presenza anche via whatsapp mi ha aiutato a dimagrire 7kg, perdendo tanti cm, pur non facendo particolare fatica. Un regime alimentare equilibrato, che ti fa mangiare ma nel modo giusto, un dimagramento lento ma costante seguito ora dal mantenimento. Ornella è una vera professionista, sempre presente e le sue chicche sui social aiutano anche nel variare l'alimentazione. La consiglio davvero alle donne in menopausa e a chi, come me è vegetariano. Grazie mille Dottoressa Ornella!

Esperienza fantastica: Ho iniziato a fine gennaio un percorso con la Dottoressa D’Alessio. Da subito si è mostrato una persona estremamente empatica e professionale. La dieta, concordata insieme sulla base delle mie esigenze e preferenze, è stata bilanciata e gestibile, senza sofferenze. Certo, con impegno (senza quello è inutile iniziare), ma senza esagerazioni. Oltre all’alimentazione, cura pure la motivazione con tantissimo entusiasmo! Da oggi inizio il percorso di mantenimento e non posso che essere più che soddisfatta!

Esperienza fantastica: Ho contattato la dott.ssa D’Alessio dopo aver letto le recensioni positive . E sinceramente le ho confermate sin dal primo incontro . È molto gentile , disponibile , empatica e sensibile alle esigenze dell’individuo. Ha compreso il momento che stavo vivendo e quanto fosse importante per me la vita sociale .. Grazie alle sue dritte , sto imparando a gestire molto meglio le mie uscite serali , senza dovervi per forza rinunciare, solo perché a dieta . Dopo 4 mesi ho perso più di 8kg e sono molto felice .. soprattutto perché ora so fare delle scelte alimentari consapevoli e mi sento davvero bene , soprattutto con me stessa . Consiglio davvero la Dott.ssa D’Alessio , perché il percorso della dieta può essere difficile , tortuoso ed altalenante , ed è assolutamente necessario essere accompagnati dalla persona giusta .. E lei per me lo è!

Esperienza fantastica: La dottoressa D’Alessio si è dimostrata fin da subito gentilissima, paziente, ma soprattutto attenta alle mie esigenze e necessità. Dopo aver fatto un’indagine sulle mie abitudini alimentari e gusti mi ha pianificato una dieta ad hoc per perdere quei kg di troppo. Il piano alimentare era ricco e vario (anzi, è ricco e vario, dato che lo sto seguendo ancora ) e, inoltre, la dottoressa mi ha dato anche consigli riguardo a cibi da provare e a nuove preparazioni che non conoscevo (ormai mangio la farinata tutti i martedì). Insomma, sono davvero soddisfatta. Non la consiglio, la stra-consiglio!!! :)

Esperienza fantastica: Mi sono recata dalla Dott.ssa D'Alessio dopo aver letto di lei su Google, cercavo una professionista nei dintorni di casa mia. L'approccio della Dottoressa è pacato, preciso, puntuale e chiaro. Ha ascoltato le mie esigenze e ha studiato per me un piano alimentare ideale, non ho mai dovuto rinunciare a nessuno dei cibi che normalmente mangiavo. Ho ottenuto risultati rapidi, dopo un solo mese e mezzo avevo già visibilmente perso peso. Andare dalla Dott.ssa Ornella è stato il miglior regalo che potessi farmi in questo 2022!

Esperienza fantastica: Dalla prima visita mi sono subito trovata a mio agio, ha capito le mie esigenze e nel corso di questi mesi ho raggiunto il mio obbiettivo senza fare fatica. Una persona molto disponibile e gentile, molto professionale.

Esperienza fantastica: Persona gentilissima, professionale e molto disponibile sia all'ascolto delle esigenze e necessità personali,sia nel fornire suggerimenti e consigli durante il percorso .

Esperienza fantastica: La forza di volontà è fondamentale se si vuole arrivare ad un risultato. Ma essere seguiti da una professionista è ancora meglio!!. Mi sono trovato benissimo ho raggiunto i risultati che tanto sognavo Grazie ancora per i mille consigli e per la professionalità dimostrata.

Esperienza fantastica: Professionale e competente. Un viaggio verso la corretta nutrizione e gli obiettivi personali di dieta, dal dimagrimento al mantenimento. Sempre disponibile anche fuori seduta per consigli e suggerimenti.

Esperienza fantastica: Mi sono trovata molto bene con la Dott.ssa D'alessio. Sempre puntuale e molto professionale, mi ha dato buoni consigli e mi ha seguito in tutto il percorso con risultati più che soddisfacenti! Super consigliata!

Esperienza fantastica: La dottoressa D'Alessio ha una grande professionalità e competenza. Segue i pazienti con un percorso alimentare adeguato ed efficace. Insegna anche una alimentazione sana ed equilibrata utile anche dopo il raggiungimento dei risultati. Molto consigliata.

Esperienza fantastica: Molto competente e allo stesso tempo gentile e disponibile. Super consigliata!! Obiettivi raggiunti due volte su due con impegno, ma senza difficoltà: mi ha aiutato l'anno scorso a perdere peso e disintossicarmi dal nichel (allergia sistemica) e quest'anno a prendere il giusto peso e magiare correttamente per lo sviluppo del bambino durante la gravidanza. Sono riuscita a perdere subito tutti i kg presi durante la gravidanza. Ricorrerò a lei anche per lo svezzamento del bimbo.

Esperienza fantastica: Il lockdown e diversi problemi fisiologici hanno influito sul mio peso, tanto da aumentare di ben 8,5 kg. Ho incontrato la Dott.ssa D’Alessio in seguito a ricerche on line ed incuriosita dalle recensioni, e confermo quanto già indicato: a mio avviso, ciò che la distingue da altri professionisti del suo settore è l’empatia e la disponibilità verso le singole e personali esigenze di chi segue. Ha anteposto i miei tempi e le mie necessità, ed in base a queste ha dettagliato un piano alimentare personalizzato, che con cura e costanza, mi ha fatto perdere tutti i chili in eccesso. Ovviamente mi seguirà anche nel mantenimento.

Esperienza fantastica: Durante il periodo del lockdown, io e mio marito, abbiamo messo su un pò di peso. Non essendo persone che hanno mai seguito una dieta, nemmeno fai da te, abbiamo deciso di rivolgerci ad un professionista. Il nostro primario desiderio era quello di dimagrire ma anche quello di acquisire una corretta ed equilibrata alimentazione come nuovo stile di vita. Una mia amica che mi ha messo in contatto con la Dott.ssa Ornella D'Alessio, con la quale Lei aveva precedentemente ottenuto grandi risultati. La nostra esperienza è stata più che soddisfacente, abbiamo fatto una prima visita a gennaio 2021, il primo controllo dopo 1 mese (febbraio 2021) e il secondo controllo dopo 2 mesi (primi di maggio 2021). In tutto questo periodo la Dott.ssa è stata molto presente e disponibile, dandoci consigli e ricette. Non nego che inizialmente ho avuto un blocco, non sapevo cosa mettere nel piatto. Questo non perché il nuovo regime alimentare fosse povero di alimenti, anzi ora la nostra alimentazione era più ricca e varia di prima, ma di punto in bianco mi sono sentita spiazzata. La Dott.ssa ci aveva detto come combinare gli alimenti giorno per giorno, non ci aveva detto cosa cucinare e questo in un primo momento l'ho percepito come un limite. Ma, con il passare del tempo invece la mia fantasia è stata stuzzicata e ho trovato molto efficace questa impostazione. La nostra esperienza e i risultati che abbiamo ottenuto sono stati sorprendenti, abbiamo sicuramente modificato il nostro rapporto/approccio verso il cibo, non rinunciando ai sapori e al gusto di mangiare. Seguire una sana alimentazione non vuol dire rinunciare a tutto quello che ci piace, ma vuol dire principalmente consapevolezza di quello che si mangia. Ogni tanto si può anche uscire dai binari, l'importante è rendersene conto e tornare in carreggiata !! Concludo questa nostra recensione consigliando assolutamente questa esperienza. Antonella e Andrea

Esperienza fantastica: Con l'aiuto della dott.ssa D'Alessio ho perso i kg in eccesso senza nessuno sforzo e, soprattutto, seguendo le sue indicazioni alimentari, ho introdotto quegli alimenti che prima non consideravo, ma che ora sono sempre presenti. Riconosco di essere in buona salute perchè, grazie alla dott.ssa D'Alessio, adesso ho un alimentazione corretta.

Esperienza fantastica: Sono un podista amatore (40-60 km/settimana) ma ho sempre vissuto nell'alimentazione una grave incapacità a scegliere e seguire un regime adeguato. Con la Dott.ssa D'Alessio è bastata una settimana, pochi giorni in cui trovare la voglia (fino ad allora sconosciuta) di mettere ordine dove prima regnava il caos. I due successivi appuntamenti hanno confermato i progressi, che ovviamente si ripercuotono positivamente non solo sulla mia passione sportiva, ma su un generale benessere. È uno di quei passi che andava fatto, e con la Dott.ssa è stato estremamente facile e gratificante.

Esperienza fantastica: Sono una sportiva a livello internazionale e ho iniziato il percorso con la dottoressa a fine gennaio. Mi trovo davvero molto bene e la dottoressa è sempre disponibile per qualsiasi richiesta. Mi ha aiutato tanto e tutt’ora lo fa per cercare il piano più opportuno per ogni situazione, allenamenti e gare. La consiglio vivamente a tutti. Grazie mille dottoressa

Esperienza fantastica: Esperienza molto positiva, oltre a raggiungere subito buoni risultati con un piano alimentare in linea con le mie abitudini, gli incontri con la Dottoressa D’Alessio sono stati utilissimi per imparare a organizzare e gestire i pasti in fase di mantenimento, senza rispettare un regime alimentare e pasti specifici ma bilanciando i nutrienti nella giornata e nella settimana senza rinunciare a.. niente!

Esperienza fantastica: Esperienza senza dubbio positiva. Sono tornato da un esperienza di lavoro all'estero in sovrappeso, poco prima del lockdown per il corona virus. In soli tre mesi mi sono rimesso in forma, grazie alle preziose indicazione della dottoressa D'Alessio che mi ha seguito in questi mesi anche in videoconferenza. Sono quindi molto soddisfatto, mi sento un'altra persona e quindi raccomando senza dubbio la dottoressa D'Alessio per la professionalità e il continuo supporto.

Esperienza fantastica: La Dottoressa D'Alessio, seguendomi in modo attento e costante, è riuscita a farmi pedere il peso desiderato. Inizialmente ha valutato il mio stato di salute e le mie particolari necessita', dovute alla presenza di una patologia autoimmune. Grazie a lei sono migliorate le mie condizioni di salute e i miei esami clinici. La dieta chetogenica, che mi ha prescritto, mi ha portata all'obiettivo in breve tempo. La Dottoressa mi ha poi accompagnata nel mantenimento del peso, attraverso un graduale reintegro di tutti gli alimenti e una generale educazione alimentare. Consigliatissima!

Esperienza fantastica: Grazie ai consigli della d.ssa D'Alessio ho perso i kg che volevo perdere, ma soprattutto ho capito come mangiare meglio, rispettando poche ma semplici regole. Mi sono trovata molto bene, consiglio vivamente

Esperienza fantastica: Professionalità e attenzione alle mie necessità. Ho apprezzato il suo metodo. I miei obiettivi sono stati raggiunti Il mio percorso è stato e sarà assolutamente positivo.

Esperienza fantastica: La dottoressa D'Alessio è preparata, precisa e gentile. Ottima esperienza, obiettivo raggiunto e tanta soddisfazione. La sto consigliando ad amici e parenti.

Esperienza fantastica: Mi fa veramente piacere scrivere di Ornella, perché è una persona veramente speciale. Ho cominciato il mio percorso con lei, perché sono giunta ad una consapevolezza che mi ha fatto capire quanto è importante la salute e il benessere del mio corpo e del cibo con cui ci nutriamo. Oltre ad essere preparata e professionale, risponde a tutte le tue domande, ma proprio tutte! E nei momenti in cui si perde la motivazione, con serietà e sincerità, riesce sempre a trovare le parole giuste per ritrovare il giusto slancio. Il suo è un approccio olistico, Ornella diventa un'amica che ti dice le cose anche che non ci piacciono, ma che servono alla nostra crescita personale e per il nostro obbiettivo di benessere. Con lei ho capito, che stare bene, non significa solo dimagrire. Stare bene, significa percepire il proprio corpo, ascoltarlo e prendersene cura. Io vi posso garantire che, per una persona come me, che ho sofferto di bulimia da una vita, incontrare Ornella è stato come se finalmente qualcuno mi capisse. La consiglio assolutamente a chi cerca una professionista di fiducia e una coach del benessere!

Esperienza fantastica: È stata la mia prima esperienza con una nutrizionista e devo dire che è stata estremamente positiva! Risultati eccellenti (-6kg in 2 mesi) attraverso una dieta molto ben bilanciata, costruita sulle mie abitudini alimentari, che non mi ha fatto soffrire per nulla anzi...ho fissato una visita anche per mia moglie! Professionalità unita a disponibilità e gentilezza, doti non sempre riscontrabili in ambito medico, grazie Ornella!

Esperienza positiva: La dott.ssa è competente e molto attenta alle esigenze del paziente. Chiede quali sono le abitudini e fa un piano nutrizionale compatibile. Il dimagrimento con lei non è mai troppo veloce (max 2 chili al mese) ma, si spera, duraturo! La dott.ssa è comunque gentilissa e molto disponibile. Metto 4 stelle perché ho appena finito la dieta e devo vedere se riesco a mantenere.

Esperienza positiva: Sono andata dalla dott.ssa D’Alessio perché avevo bisogno di seguire un’alimentazione che meglio si adattasse al mio stile di vita. Faccio sport regolarmente e volevo perdere qualche kg e al contempo mettere un po’ di massa muscolare. Ho iniziato il percorso a settembre e ho visto i risultati quasi subito. Al di là del piano alimentare personalizzato, la dott.ssa da molti consigli anche durante il percorso per migliorare i risultati e per rendere meno monotona la dieta con diverse varianti e suggerimenti anche per l’acquisto di prodotti sani e nutrienti con ridotto apporto calorico.

Esperienza fantastica: La dott.ssa d’alessio è una persona competente e disponibile. Grazie al suo piano nutrizionale sono riuscita a perdere i miei kili di troppo e sono contenta del risultato raggiunto. Con la dottoressa ho imparato davvero a mangiare bene. La consiglio, vi troverete bene. Grazie ancora Ornella.

Esperienza fantastica: Super consigliata!! La Dottoressa è molto disponibile e competente. Ti aiuta molto a cambiare la prospettiva per poter mangiare bene SEMPE. È molto professionale ed attenta ad ogni esigenza. Non fa assolutamente pesare il cambiamento della propria alimentazione. Davvero molto brava!!

Esperienza fantastica: mi sono trovata benissimo con la Dottoressa D'Alessio! È professionale, comprensiva e paziente. è stato un percorso davvero positivo. Consigliatissima!

Esperienza fantastica: Un servizio eccellente: oltre al programma alimentare che mi ha fatto perdere tutti i chili di troppo, ho apprezzato la grande disponibilità e flessibilità di Ornella nel fissare le visite compatibilmente con i miei orari di lavoro.

Esperienza fantastica: La dottoressa D'Alessio è simpatica ed alla mano. Offre un piano di educazione alimentare, che consente di capire come e cosa mangiare, anche in vite frenetiche come quelle di oggi. Consiglio!

Esperienza fantastica: Sono riuscita a perdere in pochissimi mesi i 6 kg in eccesso che non riuscivo a togliere da anni. Consigli mirati e facili da seguire. Vi insegnerà a mangiare correttamente ed ad abbinare gli alimenti senza sentire la fame..Assolutamente consigliata!!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolto alla dottoressa per migliorare il mio stile di vita, ha studiato per me un piano alimentare realmente personalizzato e attento alle mie abitudini, ai miei gusti e facendomene scoprire degli altri. Il risultato è stato eccezionale, valori del sangue finalmente regolarizzati e kg di troppo rimossi. Posso sinceramente affermare che mi ha migliorato la vita, ho imparato a mangiare e anche a "sgarrare" senza vanificare i risultati raggiunti.

Esperienza fantastica: Professionalità, puntualità, accoglienza, disponibilità, pazienza e gentilezza sono solo alcune delle caratteristiche della dott.ssa D'Alessio. Sono stata sua paziente e mi sono trovata benissimo. Dopo tre anni di ricerca presso altri professionisti senza successo è riuscita a darmi le risposte che cercavo. Prima di lei mai nessuno aveva capito cosa mi facesse stare male. La consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla Dott.ressa dopo aver letto le ottime recensioni trovate su internet. Non avevo un problema grave, solo qualche kg da perdere ed un metodo da apprendere. La dott.ssa ha colto a pieno il mio problema e mi ha fornito un piano a cui ancora mi attengo, e che mi aiuta ad organizzare i pasti della settimana ed anche la spesa. Non è rigido e ci sono diverse concessioni. Credo che sia proprio adattabile a tutti. Ora sono in fase di mantenimento e non ho problemi a proseguire autonomamente. La raccomando a tutti.

Esperienza fantastica: OTTIMA ESPERTA PER LA NUTRIZIONE DEI RUNNERS. Come maratoneta ed avvocato ho sempre trovato difficoltoso trovare la giusta "quadra" tra i fugaci pasti dettati dagli impegni di tutti i giorni con la necessità della corretta alimentazione che mi garantisse sia il giusto peso sia le energie per affrontare i miei numerosi allenamenti. La Dott.ssa D'Alessio è stata la soluzione ai miei problemi. Lei non si limita a prescrivere una dieta .... ti supporta anche psicologicamente aiutandoti a cambiare gradualmente la concezione stessa del cibo. Seguendo il regime alimentare che mi ha prescritto (modificato più volte per tener conto a seconda dei periodi sia delle mie diverse gare ed allenamenti sia dei miei impegni sociali) e soprattutto i suoi consigli ho ragiunto il mio peso forma ed oggi vedo nell'equilibrio dei cibi uno degli elementi di forza dei miei risultati sia atletici sia estetici.

Esperienza fantastica: La mia esperienza con la dott.ssa D'Alessio è estremamente positiva. E' molto attenta alle necessità e ai gusti dei pazienti oltre che molto celere e disponibile nel rispondere a qualsiasi dubbio. La consiglio vivamente. Il mio obiettivo era quello di imparare a mangiare meglio e capire i miei "errori alimentari" e ad oggi non tornerei più indietro.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolto alla Dottoressa Ornella D'Alessio, per la prima volta un anno fa. Mi sono trovato fin da subito molto bene, la Dottoressa è una persona gentile e professionale, a disposizione del paziente. Nel dettaglio, il piano alimentare che mi ha redatto è stato realizzato in base alle mie esigenze, abitudini, possibilità , gusti e obiettivi sportivi che mi ero preposto. Dopo il primo incontro, e i successivi, è sempre stata disponibile nel rispondere alle domande e alla richieste di ulteriori informazioni, o variazioni, in merito al percorso alimentare che seguivo. MI ha spiegato molte cose che non sapevo ed ho imparato molto seguendo i suoi consigli e indicazioni. Nei prossimi mesi tornerò per un’ulteriore controllo , sempre con l’ausilio della bioimpedenziometria. Sono soddisfatto di aver “speso bene” i miei soldi per questo servizio altamente professionale, che consiglio assolutamente a chiunque fosse interessato.

Esperienza fantastica: La Dott.ssa D'Alessio mi segue da diversi mesi e sono davvero soddisfatto dei risultati ottenuti. Il suo percorso non prevede una dieta rigida, ma una vera e propria educazione alimentare che porta al raggiungimento di risultati in modo naturale. Super consigliata!

Esperienza fantastica: Sono in cura con la Dottoressa dallo scorso Novembre 2018 . Secondo il piano nutrizionale fatto su misura per me posso dire con grande soddisfazione che sto perdendo peso con costanza, gradualita' e senza particolari sacrifici. La dott.ssa mi ha preventivato 2 kg al mese di perdita di peso e cosi sta avvenendo. Sto imparando ad alimentarmi con coscienza e ragione. I miei complimenti piu sinceri. Ovviamente la super consiglio a tutti. Grazie.

Esperienza fantastica: Consigli mirati e un attento approccio alle motivazioni

Esperienza fantastica: Consiglio vivamente la dott.ssa D'Alessio per la sua professionalità e gentilezza. Ho svolto con lei un percorso di crescita personale che mi ha portata a relazionarmi col cibo in modo più consapevole: ora so come curare il mio fisico senza rinunciare ai piaceri della tavola!

Esperienza fantastica: Ho contattato la Dottoressa per un percorso nutrizionale. Ha voluto conoscermi per capire le mie abitudini e ha saputo correggere tutti gli errori che commettevo durante la giornata. Grazie a lei, oltre che ha perdere peso, ho acquisito consapevolezza, i suoi consigli sono stati fondamentali per mantenere un regime alimentare equilibrato che duri nel tempo.

Esperienza fantastica: Eccezionale! Nell'arco di 7 mesi ho perso 15 kg permettendomi di arrivare all'altare come volevo io! La sua forza è l'approccio assolutamente positivo e da persona alla quale piace mangiare, suggerisce come riordinare la propria alimentazione senza sentirsi a dieta! Super consigliata!

Esperienza fantastica: La Dott.ssa mi ha proposto un piano dietetico, con particolare attenzione alle mie esigenze (pasti fuori casa, allenamenti in palestra). Ho perso, senza grande fatica, 5 kg i un paio di mesi. Mi ha soprattutto aiutato a capire come mantenere uno stile alimentare più corretto.

Esperienza fantastica: Che piacere quando ad Agosto ci si ritrova a provare i capi d'abbigliamento della stagione invernale per preparare la valigia per il Sud Africa e.... si realizza che, non solo si sono perse quasi due taglie in circa 45 giorni, ma che proprio la fisionomia del corpo è cambiata, in meglio ovviamente. Ciò è stato possibile solo grazie al coaching della cordialissima dott.ssa Ornella D'Alessio che, con professionalità e simpatia, mi ha guidata e incoraggiata in questa personale ricerca di quel benessere fisico a cui ambivo da anni. Ho cambiato completamente le mie abitudini alimentari, ponendo più attenzione alle porzioni e alla combinazione delle pietanze e ho acquisito la piena consapevolezza che, chi cucina nella vita domestica è responsabile del credo alimentare della famiglia... così anche mio marito ha iniziato a porre più attenzione alla sua alimentazione.(Francesca, 31 anni Milano)

Esperienza fantastica: La dottoressa Ornella D Alessio è proprio bravissima anzi ke dico è eccezionale perché, non ti prende in giro, perché vuole bene ai suoi pazienti. E devo solo ringraziarla XCHE mi ha insegnato tante cose che nessuno mi ha mai detto .

Esperienza fantastica: Ciao a tutti mi chiamo Katia. Sono in cura con la dottoressa D'Alessio da circa due anni. Dire che sono semplicemente dimagrita, di circa 39 kg, è riduttivo; ho compiuto una vera e propria metamorfosi e non solo fisica, ora mi sento più forte e credo in me stessa e nelle mie capacità. Non la vivo come una dieta, o una privazione, ma come uno stile di vita. Riuscire al raggiungimento di questo obiettivo serve costanza e bisogno volerlo con tutte le proprie forze, ma senza l'ingrediente principale la ricetta non può funzionare. Per poter compiere questo viaggio e riuscire a goderselo serve una Grande Nutrizionista, non solo qualcuno che ti indichi il piano alimentare più adatto alle proprie esigenze; ma anche una guida, una buona ascoltatrice, una motivatrice e anche una buona amica. Adottare uno stile di vita sano e imparare ad amare se stessi ed il nostro corpo è importante, ma non bisogna improvvisarsi nutrizionisti; per questo mi sento di consigliare la Dottoressa D'Alessio. Spero che condividere la mia esperienza possa essere di incoraggiamento, a chi ormai non spera più di riuscire a cambiare vita. Nulla è impossibile e direi che ormai ne sono la dimostrazione. 5 stelle non sono abbastanza!!!!!

Esperienza fantastica: La dottoressa mi ha insegnato prima di tutto un modo corretto di mangiare, che va al di là della dieta e che mi ha aiutato a non vanificare i sacrifici fatti una volta finito il percorso con lei. Ho ottenuto ottimi risultati in un tempo più che accettabile. Inoltre lei è sempre disponibile per ogni dubbio anche tra un incontro e l'altro. La consiglio sicuramente