Dietista Silvia Casali - Dalinea

Esperienza fantastica: Seguo i consigli del gruppo Dalinea da febbraio di questo anno. Sono soddisfatta non perché ho perso peso (e ne ho perso tanto), ma perché ho una sana alimentazione, grazie a loro, pur non facendo una dieta ferrea. Ho veramente imparato a mangiare.

Esperienza fantastica: Super soddisfatta!!! Cinque stelline tutte meritate!! Dopo solo un mese ho perso 4 chili e un po' di centimetri, senza patimenti, privazioni e addirittura con qualche piccolo sgarro! Non pensavo che fosse così semplice e piacevole seguire una dieta che si è rivelata sin da subito non monotona e varia, anche grazie all'app Dalinea, un'applicazione che dà la possibilità di personalizzare a seconda dei propri gusti, i menù elaborati personalmente dalla dott.ssa Silvia Casali, professionista davvero molto competente! Provare per credere!

Esperienza fantastica: La Dott.ssa Casali è eccezionale. Se volete ottenere risultati concreti, è la professionista che fa al caso vostro! Il suo metodo e l'applicazione sono affidabili al 100%.

Esperienza fantastica: Mi sono trovata benissimo non mi sono mai sentita a dieta .. Silvia una persona dolcissima e sempre disponibile

Esperienza fantastica: Positiva

Esperienza fantastica: Dieta molto efficace!!! Dottoressa Silvia molto gentile e disponibile e all' altezza del suo ruolo !!! Ho perso 14 kg in 10 mesi !!!

Esperienza fantastica: Brave, attente, disponibili e pazienti! Proprio per questo tante persone mi hanno seguito!

Esperienza fantastica: Sono vostra soddisfatta paziente, grazie per l'aiuto che mi offrite. Arrivederci al prossimo incontro e Buon Anno.

Esperienza fantastica: Mi sono sentita accolta e seguita con affetto. Sono rimasta contenta della dottoressa Casali e l'ho consigliata alle mie amiche.

Esperienza fantastica: Mi sono trovato benissimo, le dottoresse perfette, i miei complimenti...bravissime!!!!

Esperienza fantastica: Esperienza piu ' che positiva raccomando la dottoressa e il suo metodo era da tempo che non mi sentivo cosi ' bene nella mia pelle grazie

Esperienza fantastica: Buongiorno! E buon . Anno!! Un anno pieno di salute e serenita' a tutti!! IL mio percorso presso Dalinea e' iniziato il 18 ottobre 2023.. a oggi ho perso kg 10. 1/2 k contentissima ... e inaspettato ..un'alimentazione ricca di ..MENU'. In base alle mie esigenze ..la prima cosa che ho chiesto ALLA DOTTORESSA SILVIA, è stata.. " non mi tolga la pasta!!!!" E posso dire che c'è tantissima scelta.. contentissima!!!! Durante queste feste non mi sono sentita a disagio in compagnia ...ho mangiato con tranquillità. ..si arriva ad un punto che il tuo corpo non accetta il troppo ..mi spiego meglio ... riesco a mangiare bene senza quell' esagerazlione di prima.. abbuffarsi di tutto..... ora continuo il mio obbiettivo senza fretta e sono sicura che essendo determinata (parte tutto dalla determinazione).. ce la faro'... Un ringraziamento al centro DALINEA ...E A PRESTO ..AL PROX CONTROLLO ... BUONA GIORNATA UN BESOS PAOLA.F.

Esperienza fantastica: Grazie alla dieta elaborata dalla dottoressa Casali ho perso tanti kg senza patire eccessivamente la fame e senza troppe privazioni. Ho imparato a gestire meglio porzioni e condimenti, ho ricevuto consigli utili per non trovarmi in difficoltà nel caso di pasti fuori casa, festività, vacanze o occasioni particolari. La dieta è equilibrata, varia e in linea coi miei gusti. Ho trovato molto utile ed innovativa l'applicazione grazie alla quale si possono sostituire gli alimenti dei vari menù pur rimanendo nel range di calorie stabilito. Oltre alla professionalità, ho trovato comprensione e sensibilità quando ho avuto momenti di difficoltà, ho riscontrato umanità ed empatia, qualità che non sempre si trovano nei medici e questo ha sicuramente reso più facile il percorso che tutt'ora sto facendo. Ringrazio tutte le dottoresse, in modo particolare Silvia Casali che mi ha seguito sin dall'inizio e consiglio di rivolgersi a loro a tutti coloro che vogliono intraprendere un percorso di dimagrimento salutare.

Esperienza fantastica: Grazie alla dieta elaborata dalla dottoressa Casali ho perso tanti kg senza patire eccessivamente la fame e senza troppe privazioni. Ho imparato a gestire meglio porzioni e condimenti, ho ricevuto consigli utili per non trovarmi in difficoltà nel caso di pasti fuori casa, festività, vacanze o occasioni particolari. La dieta è equilibrata, varia e in linea coi miei gusti. Ho trovato molto utile ed innovativa l'applicazione grazie alla quale si possono sostituire gli alimenti dei vari menù pur rimanendo nel range di calorie stabilito. Oltre alla professionalità, ho trovato comprensione e sensibilità quando ho avuto momenti di difficoltà, ho riscontrato umanità ed empatia, qualità che non sempre si trovano nei medici e questo ha sicuramente reso più facile il percorso che tutt'ora sto facendo. Ringrazio tutte le dottoresse, in modo particolare Silvia Casali che mi ha seguito sin dall'inizio e consiglio di rivolgersi a loro a tutti coloro che vogliono intraprendere un percorso di dimagrimento salutare.

Esperienza fantastica: Grazie alla dottoressa Silvia Casali per la prima volta in vita mia riesco a seguire una dieta senza avere tentennamenti, anzi sto trovando vivace e divertente poter provare tanti menù diversi e sto ottenendo risultati senza quasi accorgermi di fare effettivamente una dieta! E la app è davvero fantastica, ci passo le ore a fare piccole modifiche restando nei parametri e questo è proprio stimolante e per l'appunto tiene sempre vivo l'entusiasmo! Grazie di cuore, ai prossimi controlli e ai nuovi menù! Firmato da una paziente molto soddisfatta, Matilde

Esperienza fantastica: Parere senz’altro super positivo le dottoresse sono motivanti , competenti e indicano sempre il percorso più facile da seguire , l’app poi è utilissima .

Esperienza fantastica: Mi sono trovato molto bene con la dottoressa Silvia, sempre molto professionale e veloce nel rispondere alle richieste, oltre al fatto che e’ una “dieta”, in cui mangi tanto tutto e sopratutto ciò che piace. Pizza piada cioccolato toast etc etc. Insomma nn c’è da andare a cercare cibi costosi o introvabili sul Pianeta terra. Mangio più ora con la dieta di prima! Complimenti !!! 5 stelle

Esperienza fantastica: Mitici ☆☆☆☆☆

Esperienza fantastica: ...dopo tanti anni di diete "fai da te"e di altre più o meno pubblicizzate e che non mi hanno dato dei risultati concreti e duraturi, soprattutto per la salute, ora, dopo aver seguito questo metodo (scientifico),sono riuscito a dimagrire considerevolmente e a trovarmi molto migliorato in salute... Grazie ancora di cuore.

Esperienza fantastica: Ho iniziato piena di buoni propositi ma i miei traguardi oltre a me li devo soprattutto al loro metodo ,alla loro professionalità e umanità! Sempre accanto ad ogni mia esigenza,la dieta si è adattata lei al mio stile di vita reale,alle mie preferenze e alle mie necessità! Oltre alla dieta ho avuto modo di imparare a gestire un po' tutta la mia alimentazione,"sgarri" connessi,che in realtà poi fanno parte anche quelli di una vita alimentare ,e non solo,sana. App fantastica che rende più dinamica la dieta e meno noiosa e monotona! Complimenti per tutto..

Esperienza fantastica: Sono molto soddisfatta dell'esperienza avuta con la Dottoressa Casali, seguendo la dieta indicata ho raggiunto i risultati desiderati in meno di 5 mesi e l'utilizzo dell'applicazione rende tutto molto più comodo e semplice. La professionalità e la competenza di entrambe le dottoresse mi hanno accompagnata nel mio percorso rendendolo meno difficile e più sopportabile! Grazie!

Esperienza fantastica: In progetto Dalinea della Dott. Casali è molto più di una dieta ma un vero e proprio percorso nutrizionale/ alimentare. il raggiungimento del mio obiettivo é stato molto più semplice di quanto pensassi grazie all' approccio innovativo dell'app e alla professionalità e competenza della dottoressa. 22 kg e tantissimi cm in meno, Non solo solo più magra ma decisamente più consapevole di quello che mangio e ho degli strumenti per non riprendere i kg persi. Sono estremamente grata alla dottoressa e al suo percorso alimentare.

Esperienza fantastica: Non posso che raccomandare il Centro Dalinea. In soli tre mesi mio marito ed io abbiamo raggiunto il nostro peso forma, con una dieta equilibrata e grazie all'aiuto della app Dalinea. Le Dottoresse sono gentilissime e spiegano tutto alla perfezione, fornendo anche preziosi consigli qualora si debba viaggiare e non si possa seguire la dieta alla perfezione.

Esperienza fantastica: Ho avuto un'esperienza molto positiva con la Dottoressa Silvia Casali. Ho trovato una persona molto preparata, sempre disponibile e pronta a capire le mie necessità. Personalmente mi ha insegnato a "mangiare bene" senza privarmi di ciò che mi piace. Mi ha insegnato che è possibile continuare a seguire la dieta senza rinunciare a una pizza, un semplice aperitivo o un'uscita al ristorante ma anche che è possibile mangiare tutto ciò che piace compreso un dolce o un bicchiere di vino senza sensi di colpa! Penso che questo percorso, se intrapreso con la consapevolezza di ciò che si sta facendo e il giusto impegno, insegni a correggere gli errori che si commettono con le nostre abitudini quotidiane (spesso sbagliate) in modo definitivo senza avere più il dubbio di ripeterli in futuro. Alla fine di questo percorso, iniziato semplicemente perché mi vedevo addosso una decina di chili di troppo, posso dire di avere avuto molto di più di un fisico che ora riesco ad apprezzare e un'autostima maggiore. Ora posso dire di avere scoperto con grande sorpresa che per fare una dieta e perdere peso non bisogna rinunciare a niente e soprattutto non è necessario patire la fame! Non posso che dire GRAZIE alla Dottoressa Silvia Casali!

Esperienza fantastica: Ho avuto un'esperienza molto positiva con la Dottoressa Silvia Casali. Ho trovato una persona molto preparata, sempre disponibile e pronta a capire le mie necessità. Personalmente mi ha insegnato a "mangiare bene" senza privarmi di ciò che mi piace. Mi ha insegnato che è possibile continuare a seguire la dieta senza rinunciare a una pizza, un semplice aperitivo o un'uscita al ristorante ma anche che è possibile mangiare tutto ciò che piace compreso un dolce o un bicchiere di vino senza sensi di colpa! Penso che questo percorso, se intrapreso con la consapevolezza di ciò che si sta facendo e il giusto impegno, insegni a correggere gli errori che si commettono con le nostre abitudini quotidiane (spesso sbagliate) in modo definitivo senza avere più il dubbio di ripeterli in futuro. Alla fine di questo percorso, iniziato semplicemente perché mi vedevo addosso una decina di chili di troppo, posso dire di avere avuto molto di più di un fisico che ora riesco ad apprezzare e un'autostima maggiore. Ora posso dire di avere scoperto con grande sorpresa che per fare una dieta e perdere peso non bisogna rinunciare a niente e soprattutto non è necessario patire la fame! Non posso che dire GRAZIE alla Dottoressa Silvia Casali!

Esperienza fantastica: Una bella esperienza con una nutrizionista molto professionale e sempre disponibile. Mi sono trovata molto bene.

Esperienza fantastica: Consiglio a tutti coloro che vogliono ricevere supporto e anche un'educazione alimentare ottima di rivolgersi a Silvia Casali. Con il suo percorso e la sua app utilissima, ho imparato a mangiare bene senza rinunciare a quello che mi piace. Voto: 10+

Esperienza fantastica: Quando si decide per motivi di salute , ma anche per ritrovare benessere fisico ed estetico bisogna, a mio parere , rivolgersi a professionisti del settore. Mi sono avvicinata allo studio della dottoressa Silvia Casali sotto consiglio del mio medico di base, per controllare la mia ipercolesterolemia e una predisposizione genetica al diabete di tipo B . Ho trovato dottoresse gentili , competenti e SEMPRE disponibili a ogni dubbio ed esigenza. Inoltre un applicazione di supporto DALINEA, per farsi guidare sulle grammature e tipologia di alimenti da inserire nei menù che prepara per noi pazienti è di grande aiuto ad educare ad una corretta alimentazione Grazie ... Consigliatissimo

Esperienza fantastica: Sono arrivata allo studio della Dottoressa Silvia Casali dopo aver visto gli splendidi risultati di mio padre e mia sorella. Era la prima volta che mi avvicinavo ad una dieta, non ne avevo mai avuto bisogno ed avevo un po' di timore, non sapevo se sarei riuscita a privarmi dei cibi che più amavo ma che immaginavo non sarebbero stati adatti ad un regime ipocalorico. La mia sorpresa è stata scoprire che a dieta si può mangiare di tutto, basata stare attenti alle quantità e alle associazioni durante la giornata. Silvia è una persona molto preparata e molto rassicurante, ti mette subito a tuo agio e spiega nei minimi dettagli cosa vuol dire essere a dieta e gli obbiettivi da raggiungere. Durante la prima visita bisogna compilare una check list in modo da dirle quali sono gli alimenti che piacciono e che non piacciono. Fa anche domande specifiche su quali sono le abitudini alimentari proprie e famigliari, in modo da creare una dieta che sia facilmente applicabile nella vita quotidiana, senza dover stravolgere quello che si è mangiato fino a quel momento e senza dover preparare portate diverse per chi è a dieta e chi no. Nel mio caso ha avuto anche un occhio di riguardo per il fatto che durante la settimana solitamente mangio al lavoro, creandomi dei menù che fossero semplici da preparare al mattino a casa per portarli al lavoro o che fossero semplici da trovare in mensa. Il mio consiglio è di dire quali sono i cibi che più piacciono in modo da ritrovarli poi nella dieta. Per esempio io avevo anche menù che prevedevano come spuntino il gelato e ho sempre avuto merendina e biscotti a colazione. Uno dei punti di forza è la app, che permette di variare i menù rimanendo sempre dentro ai parametri calorici e di nutrienti che imposta la dottoressa. Quindi, se invece di pollo si ha voglia di carne di maiale, basta andare sulla app e fare lo scambio, la app in automatico dice il peso del nuovo alimento. Grazie al fatto di aver avuto a disposizione dei menù con alimenti che erano già presenti nella mia alimentazione mi ha dato modo di capire quali erano gli errori che commettevo e che mi avevano portato ad aumentare di peso. Alla fine del percorso, oltre a perdere peso, si impara a gestire gli alimenti, in modo da creare pasti bilanciati. Silvia è sempre stata molto disponibile, anche via messaggio e telefonicamente. Nel momento in cui ho avuto bisogno di modificare alcuni menù, me lo ha fatto praticante all'istante, rendendomi ancora più semplice seguire la dieta. Visto che la mia dieta si è svolta nel periodo estivo, mi ha dato anche consigli su come comportarmi durante le ferie, senza rinunciare a niente, ma cercando di non rovinare quello che avevo fatto fino a quel momento. La mia esperienza è stata veramente positiva, sto consigliando ai miei conoscenti che vogliono intraprendere una dieta di affidarsi a Silvia.

Esperienza fantastica: Gentilezza e competenza. Mi sono trovato molto bene e con ottimi risultati.

Esperienza fantastica: Consiglio fortemente a tutti coloro che non si sentono bene nel proprio fisico di rivolgersi alla nutrizionista Silvia Casali. Dottoressa molto competente. Una dieta che può non definirsi tale, ti aiuta a capire le combinazioni giuste e l’equilibrio che spesso si perde con quelle diete ferree che eliminano tutto. Si tratta di una dieta che risponde a tutte le necessità e ai piaceri della persona interessata. La dott.ssa Silvia offre anche un app molto utile per poter operare tutte le variazioni dei menú, rendendo il tutto molto meno statico.

Esperienza fantastica: Consiglio vivamente la dr.ssa Silvia Casali per la sua professionalità. Mi ha aiutato a migliorare il mio stato di salute ottenendo risultati fino dalle prime settimane con un piano alimentare vario ed equilibrato in modo piacevole!

Esperienza fantastica: Mi sono trovata molto bene con la dott.ssa Casali perché la trovo professionale, competente e disponibile. Il piano alimentare da lei ideato è facile da seguire e sopratutto attento ai tuoi gusti ed alle tue abitudini. Inoltre l’app Dalinea utilizzata per la programmazione dei pasti è molto utile e sopratutto rende la dieta molto versatile e varia. Infine sono contenta di aver imparato come mangiare e come abbinare gli alimenti al meglio grazie alla dott.ssa.

Esperienza fantastica: La Dott.ssa Casali, oltre a dimostrare grande professionalità e disponibilità , è molto attenta alla personalizzazione del piano alimentare in base alle abitudini e esigenze del singolo. Questo, insieme alla versatilità dell'applicazione Dalinea, rende il percorso molto sostenibile, piacevole e modulabile anche all'ultimo minuto soprattutto per chi nn ha tempo e modo di organizzarsi con largo anticipo! Io son rimasta stupefatta dalla varietà di prodotti che è possibile mangiare durante una "dieta": per nulla noioso!!

Esperienza fantastica: Sono felice di poter affermare che grazie alla professionalità, disponibilità, ed aggiungo non meno importante, una buona dose di empatia, la dottoressa Casali ha permesso a me e mia moglie di conseguire ottimi risultati, in particolar modo trasmettendoci “un’educazione alimentare” sana, corretta ed equilibrata molto semplice da seguire grazie soprattutto all’app innovativa e molto intuitiva da lei ideata.

Esperienza fantastica: Molto, professionale e preparata, disponibilità e cordialità super, ti fa sentire a proprio agio, da ottimi consigli su come affrontare l'autosabotaggio che può arrivare durante il percorso, piano alimentare ottimo personalizzato per qualsiasi tipo di esigenza, se seguito correttamente ottimi risultati in breve tempo, assistenza a 360°,con tanto di app per poter cambiare tu gli alimenti della dieta, cosa chiedere di più?