Dott.ssa Lucia Pone, Nutrizionista

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Per saperne di più,consulta area prestazioni.Per info e prenotazioni,non esitate a contattarmi,la Dr.ssa Pone è qui per rispondere a tutte le vostre curiosità!

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VALUTAZIONE DELLO STATO NUTRIZIONALE MEDIANTE RACCOLTA ANAMNESTICA( DOMANDE MIRATE ALLO SCOPO DI INDIVIDUARE QUADRO CLINICO DEL PZ DI TURNO),ANTROPOMETRIA(PESO,ALTEZZA,CIRC.CORPOREE)BIOIMPEDENZIOMETRIA(STIMA STATO DI NUTRIZIONE ED IDRATAZIONE PZ,ACQUA CORPOREA TOTALE,MASSA MAGRA E MASSA GRASSA,ANALISI ED INTERPRETAZIONE DEI RISULTATI).OBIETTIVO DELLA PRIMA VISITA NUTRIZIONALE:FORNIRE UN PROTOCOLLO DIETETICO SUPPORTATO DA ATTIVA FSICA ED INTEGRAZIONE AD HOC CON IL FINE DI CONSENTIRE AL PZ IL RAGGIUNGIMENTO DI UN BENESSERE PSICOFISICO IN TOTO.

VALUTAZIONE DELLO STATO NUTRIZIONALE MEDIANTE RACCOLTA ANAMNESTICA( DOMANDE MIRATE ALLO SCOPO DI INDIVIDUARE QUADRO CLINICO DEL PZ DI TURNO),ANTROPOMETRIA(PESO,ALTEZZA,CIRC.CORPOREE)BIOIMPEDENZIOMETRIA(STIMA STATO DI NUTRIZIONE ED IDRATAZIONE PZ,ACQUA CORPOREA TOTALE,MASSA MAGRA E MASSA GRASSA,ANALISI ED INTERPRETAZIONE DEI RISULTATI).OBIETTIVO DELLA PRIMA VISITA NUTRIZIONALE:FORNIRE UN PROTOCOLLO DIETETICO SUPPORTATO DA ATTIVA FSICA ED INTEGRAZIONE AD HOC CON IL FINE DI CONSENTIRE AL PZ IL RAGGIUNGIMENTO DI UN BENESSERE PSICOFISICO IN TOTO.

MONITORAGGIO DEI PROGRESSI OTTENUTI INSEGUITO A VISITA NUTRIZIONALE MEDIANTE BREVE E CONCISA ANAMNESI,ANTROPOMETRIA,BIOIMPEDENZA.SCOPO VISITA DI CONTROLLO:MODIFICARE E/O CAMBIARE IL PIANO DIETOTERAPICO,FORNITO ALLA PRIMA VISITA,IN FUNZIONE DEI RISULTATI OTTENUTI DALL' ANALISI ED INTERPRETAZIONI DEI DATI EMERSI IN SEDUTA.

TEST GENETICI-NUTRIGENOMICA(PRELIEVO TAMPONE BUCCALE) Test di suscettibilità genetica per rischio di invecchiamento cutaneo(2 marcatori) Test di suscettibilità genetica per efficienza METABOLISMO VITAMINAD & FOLATI(2 marcatori) Test di suscettibilità genetica per PREDISPOSIZIONE OBESITÀ(1 marcatore) Test di suscettibilità genetica per efficienza METABOLISMO CAFFEINA(1 marcatore) SENSIBILITÀ AL SALE(1 marcatore) SENSIBILITÀ AL NICHEL(2 marcatori) METABOLISMO OMOCISTEINA(2 marcatori MTHFR)

TEST INTOLLERANZE ALIMENTARI(PRELIEVO GOCCIA DI SANGUE CAPILLARE SPOTTATO SU CARTA WHATMAN) TEST INTOLLERANZE-ALIMENTARI-54 ALIMENTI(Latte di mucca • Latte di pecora • Latte di capra • Lievito di birra • Lievito in polvere • Albume d’uovo (pollo) • Tuorlo d’uovo (pollo) • Glutine • Farina di grano • Farina di farro • Mais • Farina d’orzo • Riso • Crusca d’avena • Farina di grano saraceno • Maiale • Manzo • Agnello • Tacchino • Pollo • Salmone • Tonno • Mix pesce 4 (Seppia, Calamaro, Polpo) • Merluzzo • Mix frutti di mare 4 (Cozza, Vongola) • Zucchina • Melanzana • Peperone • Mix pepe 2 (Peperoncino di Cayenna, Pepe Nero) • Patata • Carota • Sedano • Lattuga cappuccina • Spinaci • Pomodoro • Mix funghi 1 (Funghi ostrica, Champignon, Shiitake, Finferlo) • Aglio • Cipolla • Mix verdura 3 (Broccoli, Cavolo verde, Verza) • Ananas • Banana • Mix frutta 5 (Pesca, Albicocca, Ciliegia, Prugna) • Anguria • Uva (bianca/nera) • Kiwi • Mix agrumi 4 (Limone, Arancia) • Pera • Mela • Fragola • Mix legumi 1 (Fava, Fagioli, Ceci, Lenticchia) • Piselli • Soia • Mix frutta secca 5 (Noci, Nocciola, Mandorla, Arachidi) • Mix alimenti 7 (Caffè, Fava di cacao, Tè nero)

VALUTAZIONE DELLO STATO NUTRIZIONALE MEDIANTE RACCOLTA ANAMNESTICA( DOMANDE MIRATE ALLO SCOPO DI INDIVIDUARE QUADRO CLINICO DEL PZ DI TURNO),ANTROPOMETRIA(PESO,ALTEZZA)BIOIMPEDENZIOMETRIA(STIMA STATO DI NUTRIZIONE ED IDRATAZIONE PZ,ACQUA CORPOREA TOTALE,MASSA MAGRA E MASSA GRASSA,ANALISI ED INTERPRETAZIONE DEI RISULTATI).OBIETTIVO DELLA PRIMA VISITA NUTRIZIONALE:FORNIRE UN PROTOCOLLO DIETETICO SUPPORTATO DA ATTIVA FSICA ED INTEGRAZIONE AD HOC CON IL FINE DI CONSENTIRE AL PZ IL RAGGIUNGIMENTO DI UN BENESSERE PSICOFISICO IN TOTO.

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TEST INTOLLERANZE ALIMENTARI(PRELIEVO GOCCIA DI SANGUE CAPILLARE SPOTTATO SU CARTA WHATMAN) TEST INTOLLERANZE-ALIMENTARI-54 ALIMENTI(Latte di mucca • Latte di pecora • Latte di capra • Lievito di birra • Lievito in polvere • Albume d’uovo (pollo) • Tuorlo d’uovo (pollo) • Glutine • Farina di grano • Farina di farro • Mais • Farina d’orzo • Riso • Crusca d’avena • Farina di grano saraceno • Maiale • Manzo • Agnello • Tacchino • Pollo • Salmone • Tonno • Mix pesce 4 (Seppia, Calamaro, Polpo) • Merluzzo • Mix frutti di mare 4 (Cozza, Vongola) • Zucchina • Melanzana • Peperone • Mix pepe 2 (Peperoncino di Cayenna, Pepe Nero) • Patata • Carota • Sedano • Lattuga cappuccina • Spinaci • Pomodoro • Mix funghi 1 (Funghi ostrica, Champignon, Shiitake, Finferlo) • Aglio • Cipolla • Mix verdura 3 (Broccoli, Cavolo verde, Verza) • Ananas • Banana • Mix frutta 5 (Pesca, Albicocca, Ciliegia, Prugna) • Anguria • Uva (bianca/nera) • Kiwi • Mix agrumi 4 (Limone, Arancia) • Pera • Mela • Fragola • Mix legumi 1 (Fava, Fagioli, Ceci, Lenticchia) • Piselli • Soia • Mix frutta secca 5 (Noci, Nocciola, Mandorla, Arachidi) • Mix alimenti 7 (Caffè, Fava di cacao, Tè nero)

Dottoressa impeccabile, attenta ai bisogni alimentari e non… pronta a venirti incontro in ogni occasione. Riesce ad essere empatica qualora ci fosse uno sgarro senza far sentire in colpa nessuno… ricordando sempre che il cibo deve rimanere sempre un piacere. La consiglio veramente a tutti.

Dieta molto personalizzata e soluzione per la patologia presentata. Dottoressa cortese e disponibile, predisposta all'ascolto. Mi sono trovato molto bene. Molto disponibile e preparata.

Dottoressa davvero attenta e precisa, sempre disponibile nel risolvere ogni mio dubbio durante il percorso alimentare che, dopo già solo un mese, ha dato j suoi frutti. La dottoressa è davvero preparata e attenta ad ascoltare i bisogni dei pazienti, ha capito quello di cui il mio corpo avesse bisogno senza farmi assolutamente patire la fame, super consigliata! Ribadisco la disponibilità e la celerità nel rispondere ad ogni mio dubbio sono stati davvero apprezzati.

Dottoressa allo stesso tempo professionale ed empatica. Sempre puntuale, disponibile in ogni momento per supporto/chiarimento. Il mio percorso é stato attraverso la consulenza online che con gli strumenti adatti ci ha dato la possibilità di svolgere gli appuntamenti con le stesse caratteristiche di una seduta fatta di persona. Infine risultati inimmaginabili ottenuti con una adeguata tempistica. Davvero un'esperienza positiva . Se dovessi aver bisogno in futuro non esiterei a ricontattarla. Consiglio vivamente

E' STATA UN' ESPERIENZA POSITIVITISSIMA, DATO CHE NON E' DA TUTTI PERSEGUIRE E PORTARE A TERMINE UN PERCORSO DIMAGRANTE,OLTRETUTTO A DISTANZA.SPERO DI POTERLA INCONTRARE DI PERSONA,ACCOGLIENDOLA NEL MIO STUDIO.GRAZIE DI VERO CUORE:))

Alta professionalità e grande umanità. Sempre pronta a ragionare ed ha spiegare con grande semplicità il percorso, i piani, presente in ogni paso del mio cambiamento, sono molto soddisfatta con i risultati che ho avuto.

Parto col dire che la dottoressa è una persona davvero eccezionale, nel suo mestiere pochi secondo me. Ha un abilità nell’istaurare un rapporto di empatia col paziente che secondo me è davvero importante. Da mia esperienza personale posso aggiungere che ho avuto un piano dietetico davvero semplice mi ha reso Il mio percorso semplice e senza lo “stesa” che di solito possono avere le diete. Davvero professionale, eccellente.

Buongiorno, ho effettuato la settimana scorsa una BIA presso un nutrizionista. Dalla BIA effettuata, oltre ai vari parametri massa grassa e massa magra ecc.. si evince che ho un peso corporeo di 50.2. Mezz'ora dopo e nei successivi giorni, pesandomi a casa il mio peso corporeo è di 51,6. Mi chiedo come sia possibile questa grande differenza e se la BIA effettuata era errata.

Salve, le consiglio di non pesarsi aldi fuori delle visite ambulatoriali dato che il peso durante la giornata tende ad oscillare,tuttavia,se vuole eseguire un monitoraggio da remoto,deve pesarsi nelle medesime condizioni ed ora del giorno in cui si è pesata dal professionista di turno.L'aumento del peso potrebbe esser gonfiore e no aumento di grasso,oppure aumento di peso da aumento di massa magra.Il numeretto sulla bilancia non ci dice nulla quanto un esame impedenziometrico,per cui,non si preoccupi.Resto a sua completa disposizione Cordiali Saluti, Dott.ssa Lucia Pone

Buonasera dottore sono un ragazzo di 23 anni, sono seguito da un nutrizionista perché non riesco ha prendere peso, faccio molta attività fisica durante il giorno per via del mio lavoro, faccio pesi quando sono a casa ma tutto ciò non mi aiuta affatto. C'è stato un periodo dove sono arrivato ha pesare 56 chili è stavo bene ora ne peso 53 e non so cosa fare. Cosa suggerite?

Salve,supponendo che lei sia una persona in salute,per aumentare di peso, le occorre che le kcal introdotte e provenienti dai macronutrienti siano maggiori della sua spesa energetica giornaliera.Tutto cio è possibile stabilirlo tramite anamnesi dettagliata.Resto a sua completa disposizione. Cordiali Saluti, Dott.ssa Lucia Pone.

I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.

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