Dott.ssa Chiara Matilde Ferrari, Nutrizionista

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È rivolta a chi decide di intraprendere un percorso di perdita di peso, per le donne che decidono di intraprendere una gravidanza e desiderano essere seguite durante questo periodo, per chi ha allergie e intolleranze, in situazioni di sindrome metabolica, diabete di tipo 1 e 2. È adatta anche per bambini e ragazzi che hanno bisogno di migliorare le proprie abitudini, potranno venire accompagnati dai genitori direttamente in studio. Può essere scelta anche dalle donne che stanno cercando una gravidanza o la stanno vivendo e sentono la necessità di sistemare l’alimentazione. È adatta per chi vuole semplicemente riorganizzare l’alimentazione e per chi ha patologie accertate preventivamente dal medico e necessita di apportare modifiche all’alimentazione.

Possono essere effettuate sia in studio che online. Le visite successive alla prima sono utili per valutare insieme l’andamento del percorso nutrizionale, appunteremo gli obbiettivi raggiunti e ragioneremo sulle eventuali difficoltà riscontrate, così da rendere il percorso più fluido. Le visite di controllo permetteranno di mantenere a lungo termine i risultati raggiunti, sono pertanto fondamentali ai fini dell’obiettivo finale.

È rivolta a chi decide di intraprendere un percorso di perdita di peso, per le donne che decidono di intraprendere una gravidanza e desiderano essere seguite durante questo periodo, per chi ha allergie e intolleranze, in situazioni di sindrome metabolica, diabete di tipo 1 e 2. È adatta anche per bambini e ragazzi che hanno bisogno di migliorare le proprie abitudini, potranno venire accompagnati dai genitori direttamente in studio. Può essere scelta anche dalle donne che stanno cercando una gravidanza o la stanno vivendo e sentono la necessità di sistemare l’alimentazione. È adatta per chi vuole semplicemente riorganizzare l’alimentazione e per chi ha patologie accertate preventivamente dal medico e necessita di apportare modifiche all’alimentazione.

È rivolta a chi decide di intraprendere un percorso di perdita di peso, per le donne che decidono di intraprendere una gravidanza e desiderano essere seguite durante questo periodo, per chi ha allergie e intolleranze, in situazioni di sindrome metabolica, diabete di tipo 1 e 2. È adatta anche per bambini e ragazzi che hanno bisogno di migliorare le proprie abitudini, potranno venire accompagnati dai genitori direttamente in studio. Può essere scelta anche dalle donne che stanno cercando una gravidanza o la stanno vivendo e sentono la necessità di sistemare l’alimentazione. È adatta per chi vuole semplicemente riorganizzare l’alimentazione e per chi ha patologie accertate preventivamente dal medico e necessita di apportare modifiche all’alimentazione.

Possono essere effettuate sia in studio che online. Le visite successive alla prima sono utili per valutare insieme l’andamento del percorso nutrizionale, appunteremo gli obbiettivi raggiunti e ragioneremo sulle eventuali difficoltà riscontrate, così da rendere il percorso più fluido. Le visite di controllo permetteranno di mantenere a lungo termine i risultati raggiunti, sono pertanto fondamentali ai fini dell’obiettivo finale.

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Esperta in alimentazione e nutrizione. Aiuto le persone a organizzare con serenità i loro pasti e a favorire un buon rapporto con il cibo. L'obiettivo...

È rivolta a chi decide di intraprendere un percorso di perdita di peso, per le donne che decidono di intraprendere una gravidanza e desiderano essere seguite durante questo periodo, per chi ha allergie e intolleranze, in situazioni di sindrome metabolica, diabete di tipo 1 e 2. È adatta anche per bambini e ragazzi che hanno bisogno di migliorare le proprie abitudini, potranno venire accompagnati dai genitori direttamente in studio. Può essere scelta anche dalle donne che stanno cercando una gravidanza o la stanno vivendo e sentono la necessità di sistemare l’alimentazione. È adatta per chi vuole semplicemente riorganizzare l’alimentazione e per chi ha patologie accertate preventivamente dal medico e necessita di apportare modifiche all’alimentazione.

È rivolta a chi decide di intraprendere un percorso di perdita di peso, per le donne che decidono di intraprendere una gravidanza e desiderano essere seguite durante questo periodo, per chi ha allergie e intolleranze, in situazioni di sindrome metabolica, diabete di tipo 1 e 2. È adatta anche per bambini e ragazzi che hanno bisogno di migliorare le proprie abitudini, potranno venire accompagnati dai genitori direttamente in studio. Può essere scelta anche dalle donne che stanno cercando una gravidanza o la stanno vivendo e sentono la necessità di sistemare l’alimentazione. È adatta per chi vuole semplicemente riorganizzare l’alimentazione e per chi ha patologie accertate preventivamente dal medico e necessita di apportare modifiche all’alimentazione.

È rivolta a chi decide di intraprendere un percorso di perdita di peso, per le donne che decidono di intraprendere una gravidanza e desiderano essere seguite durante questo periodo, per chi ha allergie e intolleranze, in situazioni di sindrome metabolica, diabete di tipo 1 e 2. È adatta anche per bambini e ragazzi che hanno bisogno di migliorare le proprie abitudini, potranno venire accompagnati dai genitori direttamente in studio. Può essere scelta anche dalle donne che stanno cercando una gravidanza o la stanno vivendo e sentono la necessità di sistemare l’alimentazione. È adatta per chi vuole semplicemente riorganizzare l’alimentazione e per chi ha patologie accertate preventivamente dal medico e necessita di apportare modifiche all’alimentazione.

Possono essere effettuate sia in studio che online. Le visite successive alla prima sono utili per valutare insieme l’andamento del percorso nutrizionale, appunteremo gli obbiettivi raggiunti e ragioneremo sulle eventuali difficoltà riscontrate, così da rendere il percorso più fluido. Le visite di controllo permetteranno di mantenere a lungo termine i risultati raggiunti, sono pertanto fondamentali ai fini dell’obiettivo finale.

Possono essere effettuate sia in studio che online. Le visite successive alla prima sono utili per valutare insieme l’andamento del percorso nutrizionale, appunteremo gli obbiettivi raggiunti e ragioneremo sulle eventuali difficoltà riscontrate, così da rendere il percorso più fluido. Le visite di controllo permetteranno di mantenere a lungo termine i risultati raggiunti, sono pertanto fondamentali ai fini dell’obiettivo finale.

Non ho mai avuto una dieta così bella in tutta la mia lunga carriera di diete. Chiara oltre ad essere molto dolce ti insegna a mangiare ed è fondamentale perché ok obesità ma abbiamo una vita da vivere. È la persona ideale perché mangi i prodotti che si trovano nel negozio di paese ideale per chi abita in un paese sperduto dell'Italia e non deve fare arrivare un corriere con prodotti strani e costosi. Ideale per chi ha tanti chili da perdere e non vuole più lo yo yo. Non vengono ossessioni sul cibo e cura veramente il disturbo del comportamento alimentare perché chi tende a ingrassare o è obeso come me deve rendersi conto che deve essere curato e purtroppo c'è chi se ne approfitta e purtroppo in internet ci speculano con diete strane e difficili da sostenere. Se si hanno tanti chili soprattutto consiglio Chiara perché il viaggio è vero che è lungo ma non è stressante. Una cosa che mi preme è chi scrive in passato ha perso 45 senza pastiglie ma con la dieta, non abbiate fretta perché io lo feci e ne sto pagando le conseguenze e con Chiara si cala senza ansia.

Ciao Laura, grazie mille per la tua recensione così dettagliata. Sono contenta, come sai, che tu ti stia trovando bene in questo percorso e che ti senta accolta e compresa. Ci risentiamo presto.

La Dott.ssa Chiara si è dimostrata molto empatia e attenta alle mie esigenze. Avevo già provato molte diete in passato che mi sono sempre state strette, con lei mi sono sentita ascoltata e il piano che ho ricevuto rispecchiava in toto le mie esigenze.

Splendida professionista...in tutti i sensi...anche quello umano che manca a molti medici...grazie Dott.ssa,di tutto,è un piacere conoscerti e seguire tutto il percorso con te

Grazie N. per la sua recensione, sono contenta che si sia sentita accolta. Credo che impostare un percorso nutrizionale in un ambiente disteso e in cui si ha modo di esprimersi possa giovare a entrambe, soprattutto a chi inizia il percorso. A presto :)

Fausta, la ringrazio per le sue parole. L'obiettivo ultimo è proprio il miglioramento delle abitudini alimentari e noi lo stiamo portando avanti in questo suo percorso. La frase "vivere l'alimentazione come un alleato" riassume bene il nostro scopo. Ancora grazie

Mi sono rivolta alla dottoressa per equilibrare meglio la mia alimentazione vegetariana e grazie a lei ho iniziato un percorso di auto-riflessione sulle mie abitudini alimentari che mi sta portando a migliorare la varietà e la qualità dei miei pasti. Durante le visite la dottoressa si è dimostrata competente e sempre pronta a rispondere a tutti i miei dubbi, disponibile all'ascolto e al dialogo e mai giudicante. Consiglio una visita con lei anche per la grande flessibilità che lascia nella gestione del piano alimentare e per il fatto che non propone stravolgimenti radicali e mete irraggiungibili nel percorso, perché l'obiettivo è imparare a mangiare in modo sano ed equilibrato e acquisire consapevolezza della propria alimentazione a lungo termine, non perdere peso in pochissimo tempo (questo credo sia il beneficio principale del percorso che offre).

Io cerco di stilare indicazioni siano personalizzate sulla base di ciò che ci raccontiamo in consulenza, a voi spetta fare il resto. L'elasticità serve proprio a voi per riuscire a prendere le giuste misure e inserire volta per volta i suggerimenti proposti, io sono sempre a disposizione per affiancarvi nei dubbi che si incontrano lungo il percorso.

Chiara è una professionista che mi ha insegnato un nuovo modo di mangiare, sano e senza sensi di colpa. Riesco a gestirmi da sola i miei pasti e finalmente ho capito cosa va bene o meno per me. E al contrario di altre esperienze con nutrizionisti dove una volta terminato il percorso riprendevo i kg persi, qui non è accaduto perché Chiara mi ha insegnato a mangiare bene ma non solo per due/tre mesi di dieta, ma per sempre.

Sono contenta che si sia dimostrato utile il percorso che abbiamo progettato insieme, lo scopo ultimo era quello di imparare a mangiare e aver spostato l'attenzione dal peso alle abitudini, è stato vincente.

Buongiorno, in realtà non ci sono elenchi pre stabiliti di cibi, anzi spesso è necessario individuare quali cibi, in modo soggettivo possano causare fastidi. Il consiglio è quindi quello di tenere un diario alimentare segnando le giornate in cui si percepisce il disturbo, per poi parlarne con il nutrizionista che deciderà di seguire.

Esperta in alimentazione e nutrizione. Aiuto le persone a organizzare con serenità i loro pasti e a favorire un buon rapporto con il cibo. L'obiettivo...

Esperta in alimentazione e nutrizione. Aiuto le persone a organizzare con serenità i loro pasti e a favorire un buon rapporto con il cibo. L'obiettivo è quello di adottare buone abitudini alimentari senza l'utilizzo di diete restrittive, mettendo al primo posto il piacere di mangiare e la convivialità. Lo scopo ultimo è quello di scardinare gli stereotipi diffusi sulla dieta per ripristinare il suo originale significato: dieta come stile di vita. Dopo aver maturato esperienza in ospedale, dal 2018 sono libera professionista. Sono al terzo anno della Scuola di Specializzazione in Scienze dell'alimentazione, questo mi consente di rimanere costantemente aggiornata e ampliare la mia esperienza sia in ambito clinico che in ambito di ricerca su salute umana e ambiente. Lavoro ogni giorno per migliorare la consapevolezza delle persone su temi che riguardano le scelte alimentari, il benessere della persona e dell'ambiente.

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