Dott.ssa Ornella Marini - Biologa Nutrizionista

Mi chiamo Ornella Marini e sono la nutrizionista mindful. Ti guiderò verso un sano e naturale rapporto con il corpo, la mente e il cuore.

La mia missione è guidarti verso un sano e naturale rapporto con il corpo, la mente e il cuore mediante un approccio integrato tra nutrizione e consapevolezza.

Dedico la mia attenzione agli aspetti fisiologici, psicologici ed emotivi che condizionano la tua alimentazione, riportando il cibo ad essere vero nutrimento per ogni aspetto della tua persona.

Nel mio ruolo di biologa nutrizionista specializzata in nutrigenetica realizzo piani alimentari mirati a rispondere in modo preciso alle esigenze patologiche e fisiologiche di ciascun individuo.

Come facilitatore mindfulness integro i principi di nutrizione clinica alla mindfulness ed elaboro piani alimentare basati sulla consapevolezza alimentare abbracciando le sfere fisiche, emozionali e psicologiche dell’alimentazione.

Come insegnante di yoga e meditazione contribuisco a stabilire un rapporto più sano con il cibo e il corpo creando pratiche che incoraggiano l’equilibrio emotivo, migliorano lo stato psicofisico e prevengono comportamenti alimentari disfunzionali.

Armonia è ispirato ai principi della consapevolezza e promuove uno stile di vita sano combinando nutrizione, mindfulness, yoga e pratiche di meditazione ed è pensato appositamente per te che desideri migliorare il tuo benessere fisico, mentale ed emotivo attraverso un approccio olistico.

Un viaggio verso il benessere, suddiviso in tre percorsi distinti, ciascuno dedicato a portare equilibrio ad una dimensione specifica della tua persona: corpo, mente e cuore.