Martina Mangino dietista

Esperienza fantastica: La Dott.ssa Mangino adotta un percorso diverso dai percorsi dietetici convenzionali aiutando i pazienti a concentrarsi sulle emozioni più che sul cibo in sé. Offre un metodo originale coadiuvato dalla sua gentilezza, empatia e disponibilità.

Esperienza fantastica: Mi sono trovata molto bene dalla Dottoressa Mangino. È molto empatica e accogliente. La consiglio!

Esperienza fantastica: La dottoressa Mangino è molto professionale ed è tanto tanto empatica. Ti mette subito a tuo agio, ti ascolta e soprattutto non ti giudica. Ho iniziato da poco il mio percorso con lei e piano piano il mio rapporto con il cibo sta diventando più sereno, perché con lei non esistono cibi buoni e cattivi, questo si può mangiare e questo no. Si può e si deve mangiare tutto l'importante è variare!. Sono molto contenta di essere seguita da lei. Grazie

Esperienza fantastica: E’ riuscita a farmi capire cosa sbagliavo nel mio modo di mangiare senza farmi privare di ciò che più mi piace. Sono riuscito ad arrivare al peso desiderato. Grazie Martina

Esperienza fantastica: Mi sono trovata benissimo con la dottoressa, ha capito subito gli aspetti che volevo migliorare e mi ha resa più consapevole sulle scelte da fare a tavola. Inoltre mette a suo agio le persone per cui è proprio piacevole la visita. Sono felicissima di essere seguita da lei.

Esperienza fantastica: Martina oltre ad essere molto preparata, gentile ed empatica ti accompagna con estrema delicatezza ad un approccio diverso con il cibo, partendo da un profondo ascolto di Sé, delle proprie emozioni e dei propri pensieri. La consiglio a tutti, anche a chi, oltre a volersi mettere in forma, voglia iniziare un cammino di conoscenza di sé e di benessere a 360 gradi.

Esperienza fantastica: La Dott.sa Mangino è una professionista cin la P maiuscola, sa farti sentire a tuo agio e sa consigliarti in modo semplice ma efficace! La sua empatia è tale da riuscire a capirti anche con poche parole….con lei si riesce davvero a ricreare un buon rapporto con se stessi e il cibo!

Esperienza fantastica: Potessi metterei infinite stelle, una Dottoressa e persona professionale e super empatica. Abbiamo iniziato il nostro percorso ad ottobre 2023, grandi soddisfazioni, qualche caduta da parte mia, ma che Martina senza giudizio ha saputo tirarmi su, aiutarmi, ascoltarmi, spiegarmi e poi riprendere con qualche accorgimento. Lei fa il tifo per te sempre! Il mio rapporto con il cibo è più consapevole e cosciente. Mi guardo allo specchio e sorrido, ho imparato a non guardare non solo la bilancia ma l’insieme di tutto e io posso semplicemente dire grazie Marti!

Esperienza fantastica: Martina è una dottoressa preparata, disponibile, gentile, accogliente, che ascolta e dà utili consigli di alimentazione. Un' alimentazione varia! Colorata! Senza privazioni ma corretta! Sembra impossibile ma è così .....e funziona!!! Nel mio caso ho capito che "il mangiare disattento" è strettamente collegato col mio stato d'animo, stress, stanchezza...ma sto imparando ad accettarlo a farlo passare e ripartire

Esperienza fantastica: Nello studio di Martina si respira sempre un'aria positiva. Abbiamo bisogno di mangiare bene, ma abbiamo bisogno anche di sentirci accolti ed ascoltati nelle difficoltà che incontriamo lungo il percorso. Con Martina si possono fare entrambe le cose, senza giudizio, ma solo con tanta passione e amore. Grazie

Esperienza fantastica: Una professionista preparata e che svolge il proprio lavoro con passione, dedizione e gentilezza. Sa ascoltare e mettere a proprio agio la persona che ha davanti. Super consigliata!

Esperienza fantastica: Martina è la professionista che speri di incontrare prima o poi nella vita. Pone un’attenzione a 360 gradi, con gentilezza e grande empatia cerca di comprenderti e di studiare insieme a te quella che può essere la via giusta da intraprendere, ti segue passo passo rimanendo sempre molto disponibile per ogni dubbio o necessità. Grazie alla sua competenza e alla sua aura positiva si ha voglia di riscoprire il piacere del cibo, dimenticandosi la teoria dei “sensi di colpa” e scoprendo cosa significhi davvero prendersi cura di sè. La consiglio vivamente a chiunque debba intraprendere un percorso dietetico, ma anche a chi vuole semplicemente migliorare la propria alimentazione. Inoltre fornisce preziosi consigli anche per le diete più specifiche (vegane, legate a problemi metabolici ecc)

Esperienza fantastica: Martina è professionale, disponibile ed efficace. Consigliatissima per seguire un percorso di trasformazione.

Esperienza fantastica: La dottoressa Mangino è stata una presenza fondamentale nel mio percorso di riappacificazione con il cibo. Mi ha sempre ascoltata, supportata e consigliata in modo professionale ma anche empatico e rispettoso di un passato molto travagliato. Auguro a tutti di poterla incontrare perché è stata promotrice di un cambiamento radicale della mia routine e del mio rapporto con la mia fisicità.

Esperienza fantastica: Ottima professionalità medico molto empatico.

Esperienza fantastica: Professionale e molto gentile,sempre disponibile a trovare una soluzione che sia pratica e applicabile alla vita di tutti i giorni

Esperienza fantastica: Mi sono affidata ad una professionista semplicemente meravigliosa, brava, competente e soprattutto empatica. Sto raggiungendo ottimi risultati senza nessun tipo di stress. La consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: Martina è una professionista preparata ed una persona accogliente ed empatica. In ogni suo incontro mi sono sentita ascoltata ed è riuscita a guidarmi in un nuovo modo di porre attenzione alla mia alimentazione. Nulla è forzato nella sua modalità ma ti trasmette naturalmente il nutrimento come modo di amarti. Grazie!

Esperienza fantastica: Professionale , gentile, empatica e dotata di grande capacità di ascolto la dott.ssa Martina mi ha accolta facendomi sentire subito a mio agio . Grazie ai suoi consigli nutrizionali e non solo, sto imparando a gestire i miei pasti in maniera sana e bilanciata , senza più avere attacchi di fame ,gonfiore perenne e stanchezza . La consiglio tantissimo

Esperienza fantastica: La dottoressa Mangino é una professionista straordinaria: empatica, comprensiva, disponibile e accogliente. Sono molto felice del percorso che stiamo facendo insieme giorno dopo giorno. La consiglio vivamente a chi cerca di accettarsi, a chi vuole amarsi di più, a chi vuole fare pace con se stesso e con il cibo. Grazie ♥️

Esperienza fantastica: Prima di una nutrizionista ho trovato una Persona con cui iniziare un nuovo capitolo della mia vita, fatto di maggiore attenzione e cura verso corpo e mente. Grazie Martina, sei stata capace di capirmi e leggermi con gentilezza nel profondo!

Esperienza positiva: Disponibile, fornisce risposte esaustive, modi accoglienti e non punitivi. Per i risultati, dobbiamo attendere. Siamo solo agli inizi!

Esperienza fantastica: La dottoressa Mangino mi sta aiutando a raggiungere il mio obiettivo facendo un lavoro profondo e ascoltandomi attentamente, con sensibilità, allegria e semplicità. Dopo tre mesi i risultati sono già notevoli e senza aver snaturato il mio stile di vita, al contrario: ho capito qualcosa in più su di me. La consiglio di cuore!

Esperienza fantastica: E' oltre un anno che mi affido a Martina e da quando ho messo in pratica i suoi consigli nell'educazione alimentare, ho scoperto che è possibile perdere peso, senza rinunciare a nulla. Ho raggiunto (prima delle vacanze estive)... il mio obiettivo dei -10 kg, una soddisfazione che non credevo di poter vivere. Conoscere Martina è davvero un'occasione da non perdere, una vera professionista e una ragazza dolcissima e straordinaria. Grande Marti! Grazie!!!

Esperienza fantastica: La dottoressa Mangino mi ha accompagnata lungo un percorso di circa 6 mesi, è sempre stata molto disponibile ma, cosa più importante, mi ha insegnato ad ascoltare il mio corpo più che a contare le calorie, facendomi comunque raggiungere il mio obiettivo. La consiglio fortemente!

Esperienza fantastica: Conosco Martina da tanti anni ed è una professionista che consiglio ogni volta in cui ne ho occasione! Il suo più grande pregio è la capacità che ha di ASCOLTARE le persone e farle sentire sempre a proprio agio, comprendendone bisogni e paure a cui risponde non solo con diete complete, varie e cucite su misura ma con tanti consigli e contenuti extra che rendono ogni sua visita unica: menù settimanali, liste della spesa, podcast, libri da leggere... Martina "dona" tutta se stessa, rendendo ogni incontro un'occasione di crescita personale e non ha semplice visita. Insomma, non è "solo" una dietista ma una professionista fidata a 360° che vi auguro di incontrare lungo il vostro percorso di benessere.

Esperienza fantastica: Sono tornata dalla Dottoressa Mangino dopo anni poichè ero certa che in lei avrei trovato gentilezza, disponibilità, comprensione e naturalmente grande professionalità.

Esperienza fantastica: Finalmente una nutrizionista che vede a 360gradi la persona. Mi sono sentita accolta e mai sotto esame. E nel percorso che stiamo affrontando i primi risultati ci sono stati e anche in breve tempo visto l' approccio olistico! Felice di averla scelta. Grazie

Esperienza fantastica: Martina, una garanzia. Aiuta a capire cosa significa alimentarsi nella maniera corretta ma non dovendo rinunziare al gusto. Davvero brava!!!

Esperienza fantastica: Da quando ho iniziato il percorso con lei non mi sento più a dieta! Ho imparato a bilanciare il pasto affinché sia completo e posso dire addio agli attacchi di fame tra un pasto e l’altro. I risultati sono eccellenti anche a livello di peso ! Provare per credere :)

Esperienza fantastica: Mi sto trovando molto bene con la dottoressa Mangino da consigli molto validi e ti mette a tuo agio facendoti riflettere non solo sulla parte fisica ma anche per aver un cambio di vita mentale cosa a volte sottovalutata, che però è di vitale importanza. Consiglio davvero la dottoressa anche per i suoi modi gentili e per la sua disponibilità.

Esperienza fantastica: Martina grandissima persona e professionista, da subito mi ha fatto sentire a mio agio. Sempre disponibile e pronta per affrontare questo percorso di cambiamento al meglio. Grazie di cuore

Esperienza fantastica: Professionista seria e competente che comprende le difficoltà di seguire una dieta. Ottimi i suoi suggerimenti per cucinare sano ma gustoso. Consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Il primo appuntamento con la dottoressa Martina lo feci nel lontano 2016. All'epoca soffrivo di disturbi del comportamento alimentare ed arrivavo da mesi di ricerche su vari specialisti della provincia. Ero stanca, demoralizzata e all'apice della mia malattia. Poi un giorno scorrendo su Facebook mi capitò davanti proprio la pagina della dottoressa. Entrai nel suo studio come una ragazzina impaurita, malata, inconsapevole di cosa volesse dire "mangiare". Della dottoressa ricordo ancora il sorriso e la delicatezza nel parlarmi, la non invadenza e la voglia di ascoltarmi, caratteristiche che sono rimaste immutabili ancora oggi. Non solo mi ha guarita dalla mia malattia, mi ha donato gli strumenti per ricominciare a cibarmi in maniera equilibrata e consapevole, dopo anni di autodistruzione e privazioni. Dalla cura, al mantenimento, all'equilibrio, in tutto il mio percorso mi ha accompagnata e consigliata, modellando le mie richieste e creando un piano che potesse piacermi. Non smetterò mai di ringraziarla, ad oggi che sono una donna e continuo ad incontrarla in appuntamento. Una specialista completa: competente, umile, di larghe vedute, curiosa e creativa. Consiglio con tutto il cuore un appuntamento con lei, sia per chi volesse migliorare la sua condizione fisico-mentale, sia per chi, come me, ha vissuto o vive un disturbo alimentare.

Esperienza fantastica: Perché proprio la dott.ssa Martina tra tanti nutrizionisti? Perché ti ascolta come se fosse un'amica, ti mette a tuo agio. Ti guida, seguendoti in un percorso senza ansie e costrizioni e gioisce con te anche per piccoli risultati. Con lei ho imparato che dieta vuol dire mangiare e divertirsi a tavola!

Esperienza fantastica: La Dottoressa Mangino ti fa perdere peso senza che te ne accorga. Le sue diete mirate ad aumentare la tua autostima ti stimola gradualmente a non mollare. Da agosto 2023 ad oggi ho perso 8 kg senza privarmi di nulla, ma solo riducendo le porzioni. È molto disponibile ad ascoltarti e prodiga di consigli. Consigliatissima.

Esperienza fantastica: La Dottoressa Martina, mi ha accolto in questo mio percorso, con passione e ascolto. Molto disponibile a rispondere a qualsiasi dubbio e domanda.

Esperienza fantastica: Bravissima, gentile e molto professionale, attenta ai bisogni del paziente e alle varie evoluzioni del percorso! Consigliatissima

Esperienza fantastica: Un' ottima professionista, mi segue da tanti anni ed i suoi consigli mi hanno sempre portato ottimi risultati. Alla professionalità si aggiungono dolcezza, disponibilità e capacità di ascolto. Consigliatissima!!

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa pochi mesi fa,è stata la mia fortuna trovare una persona cosi capace e soprattutto preparata, la sua non è una dieta ma uno stile di vita salutare che inizia con un percorso verso l'amore per se stessi e continua con l'amore per il buon cibo e per la natura, essendo vegetariana non è sempre facile trovare l'equilibrio in cosi poco tempo ma con lei è stato possibile sin da subito. Assolutamente soddisfatta.

Esperienza fantastica: La dottoressa Martina è un'eccellente dietista che si distingue per la sua attenzione straordinaria verso i bisogni individuali dei suoi pazienti. La sua positività contagiosa è un vero toccasana durante il percorso di educazione alimentare. Il suo approccio alla dieta non è affatto costrittivo, ma piuttosto mira a creare consapevolezza sui cibi e sulle scelte alimentari, rendendo il percorso un viaggio gratificante e senza stress. Consiglio vivamente la dottoressa Martina a chiunque cerchi una professionista competente e motivante nel raggiungere i propri obiettivi nutrizionali.

Esperienza fantastica: La dott.ssa Mangino è una professionista molto preparata, colpisce il fatto che ascolti molto il tuo modo di essere e il tuo stile di vita cercando di condurti verso una rieducazione del tuo modo di alimentarti e di condurrre la vita giornaliera. Ha una estrema sensibilità data dalla sua visione a 360 gradi della vita e grazie alla sua preparazione sa sempre dove trovare quelle ancore che per un paziente sono fondamentali per migliorarsi .La consiglio vivamente perché ti prende per mano e ti accompagna in un percorso verso il benessere, ho avuto buoni risultati ma soprattutto ho tutti gli strumenti per curare il mio corpo.

Esperienza fantastica: Non avevo idea che si potesse seguire uno stile di vita alimentare bilanciato, corretto e appagante nello stesso tempo! Martina è super perché, oltre prima di tutto ad ascoltare le esigenze di chi ha di fronte, spiega in modo per niente accademico e molto pratico e reale come poter far diventare il momento del pasto un mix di gioco, creatività, nuove idee e soprattutto energia, bilanciamento e nutrizione di cui abbiamo bisogno! Assolutamente da provare

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la Dott.ssa Mangino circa 6 anni fa e mi aveva favorevolmente sorpreso il suo approccio nella rivisitazione del mio modo alimentarmi, accompagnandomi al raggiungimento degli obiettivi, che insieme ci eravamo dati, con pochissimi sacrifici e sforzi. Oggi, che un cambio di abitudini di vita, mi ha portato a chiedere qualche nuovo consiglio, non posso che riconfermare le ottime impressioni dì professionalità ed empatia che già avevo vissuto.

Esperienza fantastica: Conosco Martina da molti anni e nelle diverse fasi della mia vita ha saputo accompagnare il mio percorso e i miei cambiamenti con professionalità, gentilezza e comprensione. Più che di dieta come siamo soliti intenderla, si tratta di educazione alimentare, sempre tenendo conto delle nostre esigenze, tempi, necessità e preferenze. Il nuovo studio è davvero bello ed accogliente!

Esperienza fantastica: la Dott.ssa Martina Mangino è una persona molto dolce e attenta alle esigenze dei pazienti; un vero e proprio percorso di educazione alimentare. Non importa se qualche volta hai dei momenti di cedimento, ti aiuta a trovare la soluzione più adatta a te per raggiungere gli obiettivi prefissati.

Esperienza fantastica: La prima volta in cui chiesi una mano alla Dott.ssa fu esattamente 11 anni fa…e seguendo tutti i suoi consigli imparai molto sull’alimentazione oltre ad aver raggiunto l’obbiettivo che mi ero posta, senza troppe rinunce… poi sono passati gli anni e mi sono imbattuta in varie dieta fai da te… ho perso peso finché le seguivo, ma poi come smettevo ho sempre ripreso il doppio… oltre al fatto di aver danneggiato la mia salute… intanto gli anni sono passati ed ho perso tutte le buone abitudini per quanto riguarda il cibo, dopo 11 anni ho preso coraggio e consapevolezza che dovevo fare un cambiamento e rimettermi in riga, così l’ho ricontattata e ho preso appuntamento, ho ritrovato la stessa professionalità, preparazione ancora più di prima, mi ha trasmesso la stessa tranquillità e serenità di 11 anni fa… ovvio a tutti noi tocca fare degli sforzi se si vuole fare un cambiamento ma soprattutto avere una buona guida che ci consigli/insegni cos’è meglio per il nostro corpo e mente è una buona cosa… grazie Dottoressa per aver la pazienza di seguire una persona testarda come me Ps: il libro delle ricette è SPAZIALE!!!! Complimenti

Esperienza fantastica: Sono arrivata dalla dottoressa senza troppe aspettative, dopo aver provato l’ennesima dieta e devo dire che mi sono proprio dovuta ricredere. Ha avuto da subito un atteggiamento nei miei confronti comprensivo e propositivo che mi hanno aiutata a trovare la giusta spinta per il nostro percorso. Super consigliata!!

Esperienza fantastica: La Dottoressa Mangino è molto cordiale, disponibile e professionale. Riesce a mettere a proprio agio il paziente e capire i bisogni specifici di ognuno, che spesso vanno ben oltre il singolo piano alimentare.

Esperienza fantastica: La dottoressa Mangino è una professionista seria, preparata e comprensiva. È sempre pronta a incoraggiare e a sottilineare anche il minimo progresso. Non promette diete miracolose e neppure dimagrimenti lampo, piuttosto incoraggia a trovare un equilibrio personale, senza imporre diete stringenti e mortificanti. Con lei ho riscoperto la gioia di mangiare in modo sano e senza sensi di colpa. Consigliatissima!

Esperienza fantastica: Conosco la dottoressa da anni... posso dire che si prende cura della persona a 360°. Dal corpo alla mente. Le abbiamo provate tutte e non si arrende, anche quando a te sembra che non ci sia una via di uscita lei ti da un nuovo consiglio... e si riparte. Il mio di consiglio è provare ma con la consapevolezza di voler cambiare per stare meglio. Lei ti aiuta a farlo

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la Dottoressa grazie ad una mia amica. Quando sono entrata nel suo studio mi ha messa subito a mio agio. Mi ha aiutata a pensare più a me stessa cercando di lasciare da parte lo stress della vita quotidiana. Mi ha insegnato che va bene pesarsi ma non tutti i giorni e mi ha dato un piano alimentare d’esempio, in modo tale da poter variare la mia dieta. La Dottoressa è molto gentile ed è una brava ascoltatrice. La ringrazio per il percorso che abbiamo intrapreso.

Esperienza fantastica: Sono andata dalla dott. Mangino per perdere peso e la consiglierei sempre e gentile disponibile e non ti fa sentire a disagio e con lei impari a mangiare e non ti sentirai mai a dieta ed è la parte più bella di questo percorso

Esperienza fantastica: Conosco da poco la Dott.ssa Mangino,l'ho trovata per caso navigando su Instagram e qlc in lei mi ha subito colpito. Non è la prima volta che mi rivolgo ad un nutrizionista...ma mai mi era capitato di conoscere una persona così pacata ,dolce e che ti ascolta soprattutto!! Di solito sono tutti frettolosi...vedi che non ti stanno manco a sentire...ma si preoccupano di sbrigarsi per l'appuntamento successivo. Invece Lei ti mette a "proprio agio"! Penso di aver fatto bene ad andare da Lei........è poco meno di un mese che ho cominciato il mio percorso e mi sento già più carica di energia e sicuramente più sgonfia di quando ho iniziato!! La consiglio vivamente!!

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la dott.sa Mangino nel periodo post-covid tramite i suoi post su instagram - quando ero in cerca di aiuto per tornare a un peso "normale" dopo essere arrivato a quasi 103 kg. La dott.sa è una professionista molto preparata e, grazie al suo approccio molto positivo e motivante, mi ha aiutato non solo a tornare ad un peso più sano, ma soprattutto ad interiorizzare un approccio più educato e "ordinato" all'alimentazione. Con me è stata particolarmente efficace specialmente per la sua capacità di darmi consigli personalizzati e adatti ai miei (frenetici) impegni di lavoro e familiari, e che potessi seguire sia nei periodi "normali" che in quelli di "stress" - il che ha reso tutta l'esperienza molto più facile e piacevole da seguire.

Esperienza fantastica: Ho scoperto la Dott.ssa Mangino quasi per caso su Instagram qualche mese dopo essere arrivato a Torino per lavoro. Guardando i contenuti del suo profilo mi ha fatto sin da subito un’ottima impressione così ho deciso di prenotare una prima visita dal vivo presso il suo studio. Oggi a distanza di diversi incontri posso dire che la prima impressione è stata ampiamente confermata! Si tratta di una professionista di livello molto preparata in ambito nutrizionale ma con una visione a 360 gradi che non si limita al tema cibo. Se vorrete vi fornirà molti spunti per migliorare il vostro stile di vita tramite un approccio gentile e mai invadente. Inoltre partecipa e organizza spesso molti eventi legati al benessere personale. Ormai sono diventato un suo paziente fisso e mi sento di consigliarla assolutamente e senza riserve!

Esperienza fantastica: Dire STUPENDA e dire poco ho iniziato il mio percorso da 3/4 mesi e devo dire che sto andando alla grande grazie alla dott.Martina Mangino io ero caduta in un loop tremendo a causa del mio peso poi ho contattato la dottoressa Mangino e devo dire che sto rinascendo proprio come una Fenice dalle proprie ceneri La dottoressa Mangino è molto dolce e paziente e sa come prendere ogni singolo paziente E ti da moltissime e svariate idee di come prepararti dei piatti gustosissimi per non stufati di seguire un'alimentazione sana la dottoressa è il TOP io la consiglio vivamente Dimenticavo... con Martina tutto è possibile...con lei non rinunci a mangiare le cose che ti piacciono e ti fanno gola... Ti insegna come poterle mangiare senza rinunciarvi P.S.: c'è anche un suo libro con un sacco di ricette succulente

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la dottoressa 1 mese fa, e grazie a lei sto riuscendo a seguire la dieta con tranquillità. È una persone veramente dolce, capace nel suo lavoro, ti mette subito a tuo agio e capisce veramente tutti i motivi per cui il tuo percorso di perdere peso è stato difficile. Consiglio molto la dottoressa soprattutto se vuoi una dieta da affrontare con tranquillità e senza essere troppo rigida! Grazie dottoressa ☺️

Esperienza fantastica: Ho iniziato da poco il percorso con la dottoressa Martina, una professionista preparata, solare ed empatica. Consiglio di fare la sua conoscenza a tutti coloro abbiano voglia di prendersi cura di sé in modo completo, a tutti coloro che vogliano amare il proprio corpo e la propria mente ogni giorno di più. Muovere i primi passi in questo mondo è uno dei migliori regali che possiate farvi.

Esperienza fantastica: Una meravigliosa scoperta ed una professionista seria e competente! Da quando ho iniziato il percorso con lei, ho ritrovato l’equilibrio con il cibo ed uno stimolo constante nel migliorarmi ed una passione per la cucina che non pensavo di avere! Un percorso bellissimo , arricchente e stimolante

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la dottoressa Martina nel 2016 chiedendo semplicemente delle informazioni perché al tempo non potevo permettermi una visita, e lei molto gentile senza nemmeno conoscermi mi aveva dato delle dritte su come mangiare sano, e grazie a lei avevo perso 8 Kili in 8 mesi, oggi a distanza di anni l'ho contattata per riprendere il percorso che avevo intrapreso grazie alle sue doti e capacità, molto professionale, molto dolce e che sa come metterti a tuo agio, la consiglio vivamente, oggi il mio stomaco ringrazia e anche la mia vita ringrazia perché mangio sano e mangio tutto e poi la dottoressa ha delle ottime ricette che io consiglio di seguire perché sono ottime

Esperienza fantastica: Con la dottoressa Martina ci si sente subito accolti e in sintonia, non giudicati. La sua non è una dieta ma è imparare a mangiare sano, gradualmente, sopratutto se si hanno problemi di disturbi alimentari. Non da una dieta pre impostata o con uno schema rigido, ma un insieme di consigli per capire cosa è meglio per la propria alimentazione, trovando un equilibrio per mantenerlo come stile di vita. La consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: La dottoressa Mangino sicuramente si differenzia da tutte per il suo approccio olistico al benessere. Non è solo il mangiare, ma è un concetto che lei abbraccia a 360 gradi fornendo strumenti per un benessere totale della persona (consigli di morning routine, podcast, letture etc). La parola d'ordine è ascoltarsi e stare bene con se stessi senza restrizioni, ma con la dottoressa si impara proprio un percorso di nutrizione per il benessere del corpo e mente, imparando a gustare i pasti appieno. C'è sempre spazio per l'ascolto e la condivisione, caldamente consigliata!!

Esperienza fantastica: La dottoressa è una persona gentile e molto empatica, trasmette tranquillità e dá molti punti da cui partire per potersi migliorare. Personalmente seguo una dieta con lei e sto riuscendo nel mio intento senza pressioni. È una persona preparata in grado di seguirti con attenzione. Flessibile negli orari. Super consigliata!

Esperienza fantastica: Molto professionale e competente, con lei siamo stati a nostro agio dal primo incontro e la dieta prescritta, varia e gustosa, ci ha fatto perdere peso senza sacrifici....la consiglio! Cristina Marco e Beatrice

Esperienza fantastica: Martina con la sua empatia e professionalità riesce a capirti subito e con i suoi preziosi consigli educarti ad una corretta e sana alimentazione.

Esperienza fantastica: La dottoressa Mangino é molto competente, disponibile ed empatica

Esperienza fantastica: Sempre disponibile, gentile e professionale, l'unica da cui sono tornata

Esperienza fantastica: Professionista seria e competente, comprende le difficoltà e segue con dedizione i suoi pazienti. La dieta è personalizzata e tiene conto delle problematiche personali. Esperienza positiva e consiglio caldamente.

Esperienza fantastica: Sono cliente della Dottoressa Mangino da molti anni. Sempre ottimi risultati, altissima qualità!

Esperienza fantastica: Molto cordiale .ti mette a tuo agio.ti da molti consigli .disponibile .dieta molto facile e funziona senza molto rinunce. La consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Grazie, con la sua dieta non restrittiva sono riuscita a ritrovare la serenità del corpo

Esperienza fantastica: Dietista seria e preparata, ma quel che vale di più, PERSONA SPLENDIDA. Consigliatissima!

Esperienza fantastica: Prende in carico la persona a 360 gradi, con Martina l'impressione è quella di camminare l'una accanto all'altra per tutto il percorso trovando insieme la strada migliore, non di avere delle prescrizioni da seguire

Esperienza fantastica: La dottoressa è una persona molto disponibile e preparata.

Esperienza fantastica: Trovo la Dott. Mongino molto professionale, ma allo stesso tempo dolce e gentile. Non credevo di perdere peso così facilmente. Il mio motto è impegno ma non sacrificio. La Dott. Mongino per me è ferfetta

Esperienza fantastica: Ottima professionista! Mi segue da circa un anno e io ottenuto quello che volevo imparando a mangiare con gusto, ma in modo sano ed equilibrato.

Esperienza fantastica: Professionale gentile e comprensiva, ha subito capito ciò di cui avevo bisogno. Si mette a completa disposizione del paziente e sa ascoltare le necessità. Ottime le idee e i suggerimenti per una dieta personalizzata e sana.

Esperienza fantastica: La dottoressa Mangino mi segue ormai da un anno. Con lei ho imparato a mangiare correttamente e senza rinunce vedendo migliorare la mia forma fisica e il mio benessere psicofisico. Ogni controllo non é un’ansia ma un piacere, un momento per me per verificare insieme i risultati raggiunti o altre volte momento per modificare alcune abitudini migliorabili. Nonostante abbia raggiunto l’obiettivo di peso voluto ho deciso di continuare con lei per lavorare su altri aspetti e continuare a prendermi cura di me durante il mantenimento. Gentile, disponibile, alla mano, competente..consigliata!

Esperienza fantastica: Martina mi segue da ottobre 2020, la consiglio indubbiamente a tutti coloro che vogliono intraprendere un percorso di consapevolezza alimentare. Ho perso 24 kg, senza il suo costante supporto e la sua dolcezza non sarei mai riuscita ad ottenere questo straordinario risultato. Ti segue passo passo insegnandoti veramente a mangiare in modo sano, equilibrato e senza sensi di colpa. La sceglierei ancora e ancora. Ti segue anche nel mantenimento. Senza dubbio è una professionista con la P maiuscola oltre ad essere sempre disponibile ad ascoltarti. Grazie ancora, senza di te non ce l'avrei fatta!

Esperienza fantastica: Consiglio senza dubbio la Dottoressa Mangino a tutti coloro che desiderano intraprendere un percorso di “corretta e consapevole alimentazione”. I suoi più grandi pregi sono l’elasticità e la praticità: la Dottoressa è grado di adeguare i propri piani a chi ha davanti, al tipo di risultato che si vuole raggiungere e soprattutto alle scelte e/o a problematiche personali (io ad esempio ho una intolleranza alla farina di frumento). Di grande supporto morale, correttissima, onesta e preziosa distributrice di consigli e trucchi per imparare ad alimentarsi nella maniera corretta.

Esperienza fantastica: La Dottoressa Mangino è di una dolcezza incredibile, riesce a farti sentire a tuo agio in qualsiasi momento e trova la soluzione a qualsiasi problema le si esponga. Fornisce spiegazioni esaustive e segue i suoi assistiti con dedizione, amore e competenza. Sicuramente consigliata!

Esperienza fantastica: La dottoressa Mangino, Martina, mi sta seguendo da Agosto scorso. Con lei la dieta non è sacrificio, ma una scoperta del vivere bene il cibo. Si può riuscire a mangiare bene, diventando sazi e riuscendo anche a raggiungere buoni risultati, con costanza, dedizione e con scelte nutrizionali che sono una vera e propria scoperta. Una persona alla quale stanno a cuore i propri pazienti, facendomi sentire a proprio agio e tenendomi per mano in questo cammino che non avrei mai pensato di riuscire a prendere, invece con lei riesco a farlo serenamente. Consigliatissima!

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso con la dott.ssa Mangino circa due anni fa,professionalmente è molto competente ed umanamente è una persona accogliente e in grado di metterti a proprio agio appena varchi la porta del suo studio. Mi sono sempre sentita compresa e accolta,mai giudicata,mi ha aiutato a prendermi cura di me e affrontare la corretta alimentazione con serenità ed elasticità,invitandomi sempre ad ascoltare il mio corpo e i suoi segnali. Sono molto soddisfatta del percorso che sto facendo con lei e dei risultati ottenuti.

Esperienza fantastica: Con la sua professionalità e gentilezza, la Dott.ssa Mangino ha seguito me e la mia compagna. Senza imporre diete drastiche, propone di seguire un regime alimentare corretto e variegato, basato però sulle esigenze dei singoli, fornendo anche suggerimenti su piccolezze che incidono poi sulla perdita di peso. Il suo motto è senza fretta ma senza sosta. Gli incontri periodici sono stimolanti grazie alla sua motivazione. Consigliato per chi vuole riacquistare il peso forma imparando a mangiare correttamente.

Esperienza fantastica: Grande professionista, seria e competente. Mette il paziente a proprio agio, comprensiva, affettuosa e gentile. La consiglio vivamente a tutti coloro che vogliono iniziare un percorso di consapevolezza nel rapporto con il cibo e con lo stare bene con il proprio corpo.

Esperienza fantastica: La Dott.ssa Martina Mangino è un'ottima professionista. Eccellente disponibilità, carisma e accoglienza :)

Esperienza fantastica: Sono debitrice letteralmente della vita, alla dottoressa Mangino che è riuscita a curare – con fiducia e dedizione – il mio rapporto disfunzionale e tossico con l'alimentazione, aiutandomi a rendere possibile una sana relazione quotidiana con il cibo e un'esistenza sociale normale. Anni fa mi sono rivolta a lei per questo problema, il mio peso oscillava periodicamente – in una forbice di quasi 20 kg – mi privavo di moltissimi nutrienti nella sincera illusione che fosse un comportamento sano. Con l'aiuto della dottoressa Mangino ho acquisito consapevolezza, sono diventata "dietista di me stessa": mantengo lo stesso peso da ormai 7 o 8 anni, senza privazioni e, tra le persone che conosco, sono una di quelle che riesce ad avere un rapporto più realistico e rilassato nei confronti dell'alimentazione. Un traguardo gargantuesco pensando alle condizioni di partenza, reso possibile dalla grande professionalità, ma anche del lato umano, della dottoressa Mangino. Non smetterò mai di consigliarla a tutte le amiche e tutti gli amici che, per qualsiasi necessità, dovessero sentire il bisogno di un aiuto o un sostegno in questo senso. VAI MARTINA CHE SEI GRANDE!!

Esperienza fantastica: Molto disponibile, comprensiva, mi ha messo a mio agio dal primo momento, sono molto soddisfatta, sono sicura che con lei raggiungerò tutti i miei obiettivi grazie alla dieta variegata, non triste e senza troppe limitazioni.

Esperienza fantastica: Martina è una ragazza deliziosa! Ho iniziato il percorso alimentare con lei per perdere chili e sentirmi meglio. Devo dire che nonostante sapessi come mangiare la sua guida è un ottimo sprono. Ci si sente più in forma senza assolutamente patire la fame, mangiando molte più varietà di alimenti. Sono contentissima già dei primi risultati!

Esperienza fantastica: Ho iniziato il percorso con Martina a Febbraio dell'anno scorso, ad oggi posso solo essere soddisfatto. Sempre disponibile a darti consigli su cosa cucinare e come cucinarlo, per non parlare di tutte le tipologie di alimenti che mi ha fatto scoprire. Con il suo supporto impari ad alimentarti in maniera corretta senza rinunciare a nulla. Impari ad assaporare quello che cucini e come lo cucini! Grazie Martina!

Esperienza positiva: La dottoressa Mangino è molto attenta alle esigenze del paziente e con molta gentilezza ed empatia di guida al raggiungimento dei tuoi obbiettivi, la consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Non potrei consigliare nessun altra... L'ho conosciuta nel 2019 e mi ha aiutato a perdere 10 kg tornando al mio peso forma, che sto mantenendo da 3 anni. Mi ha insegnato a mangiare bene correggendo certi sbagli della mia alimentazione, non mi ha tolto nessun alimento (ho sempre mangiato pane, pasta, pizza, etc) e questo ha fatto sì che non mi sia pesato ASSOLUTAMENTE mettermi a dieta. Lei ti aiuta molto, adegua la dieta a te e a quello che ti piace. Poi è molto gentile, preparata, disponibile. A chiunque l'abbia consigliata ne è rimasto soddisfatto.

Esperienza fantastica: Io mi sono trovata molto bene, la dottoressa diffonde positività anche quando le cose non vanno bene ed è disponibile e il suo regime alimentare ha funzionato con me

Esperienza fantastica: Ottima professionista, seria ma allo stesso tempo accogliente. Consigliata

Esperienza fantastica: La Dottoressa é un'ottima nutrizionista, attenta e sensibile nei confronti dei pazienti, sa trovare la strada giusta con delicatezza e chiarezza

Esperienza fantastica: Dottoressa competente disponibile mi trovo bene e con il suo aiuto sono riuscita a perdere peso

Esperienza fantastica: La professionalità e soprattutto la sensibilità fa di questa dietista un grande punto di riferimento e partenza non solo per l'alimentazione , con lei ci si sente a proprio agio , da quando sono piccola ho dovuto confrontarmi con tanti dietologi con il risultato che ogni volta mi sentivo giudicata,con lei questo non succede,anzi ti aiuta emotivamente a prenderti cura di te ,ti insegna a volerti bene sotto tutti i punti di vista e il suo programma prevede un alimentazione varia,senza rinunce ma con i giusti accorgimenti,ti insegna a mangiare ed apprezzare quel momento che troppe volte invece vissuto troppo frettolosamente senza nemmeno apprezzare quello che c'è nel piatto, io adoro cucinare e lei non rende triste questo perché grazie anche ai suoi libri si può dare spazio alla creazione di ricette sfiziose creative ma soprattutto sane, che dire per me è la numero 1,grazie di cuore per svolgere il suo lavoro con passione e dedizione nei confronti dei suoi pazienti, la stra consiglio a tutti .

Esperienza fantastica: Accogliente e molto professionale

Esperienza fantastica: Dott.ssa Martina Mangino Eccellente professionalità e disponibilità