Dott.ssa Ilaria Ravanelli - Biologa Nutrizionista

Benvenuti su Nutrirsi, qui troverete tutte le informazioni inerenti alle mie visite e consulenze, a chi sono rivolte, come poterle prenotare ed eventualmente acquistare.

Consulenza a carattere educativo, non verrà consegnato un piano nutrizionale ma delle linee guida che educano nella scelta degli alimenti così da soddisfare il fabbisogno nutritivo della persona. Rivolta a pazienti sani, è a tutti gli effetti un intervento di prevenzione primaria per malattie croniche infiammatorie e neoplastiche.

Consulenza dietetico-nutrizionale, trattamento ambulatoriale, percorso di rieducazione alimentare, dimagrimento e ricomposizione corporea; possibilità di strutture e professionisti convenzionati per lo svolgimento dell'attività fisica.

Tutte le visite in ambulatorio valutano lo stato di salute del paziente e l'adeguatezza nutrizionale della dieta, attraverso la valutazione degli esami ematochimici e l'uso di strumentazione specifica per la rilevazione della composizione corporea.

Alimentazione per la donna in cerca di gravidanza, per la donna in stato di gravidanza, durante i diversi trimestri della gravidanza e nella fase di allattamento. Per gravidanze fisiologiche e patologiche. Diabete gestazionale.

Percorso dietetico per pazienti con patologie diagnosticate (metaboliche, del tratto gastrointestinale, croniche infiammatorie, sistemiche, neoplastiche, ecc ) Per il controllo, il miglioramento o la risoluzione (quando possibile) della patologia.

Piani nutrizionali per pazienti allergici o intolleranti (intolleranza al lattosio, al fruttosio, celiachia, sensibilità al glutine non celiaca, allergia al nichel, ad additivi, favismo, ecc).

Prevenzione dei disturbi/patologie legate alla menopausa nella donna (prevenzione osteoporosi, artrosi, problemi circolatori e pressori, malattie tumorali e diabetiche).

Redazione di piani nutrizionali vegetariani, interamente vegetali o onnivori in chiave ecosostenibile per pazienti che desiderano ridurre il loro impatto ambientale in un contesto di crisi climatica.

Come organizzare la spesa per i pasti della settimana, cosa comprare al supermercato, cosa includere nella propria dieta durate la settimana, che prodotti scegliere, lettura delle etichette, ecc.

Vi consiglio anche di farvi un giro nella sezione FAQ del sito, lì troverete le risposte alla maggior parte delle domande che mi vengono poste più di frequente inerenti alle visite.