Dott.ssa Marika De Vecchi, Nutrizionista

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Sono Marika De Vecchi e mi occupo di nutrizione in tutte le varie fasi della vita del soggetto,con particolare attenzione all'alimentazione del bambin...

Dottoressa molto gentile e grande ascoltatrice... Ha saputo da subito mettere a proprio agio mia madre(quasi 80enne) e aiutarla a nutrirsi nel modo giusto Grazie mille Super super consigliata

La Dottoressa De Vecchi è una persona estremamente competente che mette a proprio agio.Mi sono trovato subito bene, e consiglio una visita da lei.

MOLTO PUNTUALE, MI HA DATO MOLTO SODDISFAZIONE, È STATA MOLTO GENTILE E CORTESE, INSOMMA UNA DOTTORESSA DOC. COMPLIMENTI. LE AUGURO SEMPRE IL MEGLIO X UNA BRILLANTE CARRIERA.

Marika è una Professionista, il maiuscolo è voluto. Dolce, premurosa, attenta, usa le parole giuste, le misure giuste per ogni situazione. Se volete essere seguiti dal vostro nutrizionista potete affidarvi benissimo alle sue mani.

Egregi dottori, sono una donna di 38 anni che è intollerante al latte di mucca (come da risultato da test intolleranze alimentari). Vi scrivo in quanto vorrei sapere, oltre a sostituire il latte con derivati vegetali, se posso comunque mangiare i prodotti caseari (mozzarelle, stracchino ecc.) ma SENZA LATTOSIO o se devo proprio eliminarli. Grazie a chi mi risponderà.

Salve,stia attenta con le quantità dei prodotti senza lattosio,perchè possono contenerne comunque bassissime quantità. Dipende molto dalla sua sensibilità. in ogni caso le consiglio di eseguire un breath test al lattosio. Saluti Dott.ssa Marika De Vecchi

Dottori ho bisogno del vostro aiuto . Sto uscendo da una situazione di anoressia /bulimia . Ho perso 30 kg in circa 6 mesi mangiando 400 kcal al giorno arrivando a pesare 36 kg poi ho iniziato a mangiare sulle 600 kcal e in qualche mese mi sono sbabilita sui 39 kg con qualche episodio bulimico post abbuffate. Da due anni vado avanti così . 4 mesi fa ho deciso di riprendermi ( anche perché non dimagrivo più il mio corpo era bloccato) ho iniziato a mangiare 1100 kcal al giorno e ho cominciato allenamento con pesi in palestra . La mia dieta è composta da proteine di tofu, seitan e albume il resto sono verdure e 1 frutto al giorno mangio senza olio o sale tutto scondito . Un giorno a settimana ricarico con carboidrati e mangio una pizza e pasta e a volte qualche biscotto . Il mio problema è che in 4 mesi da quando ho fatto questo cambiamento passando da 600 a 1000 kcal e introducendo i pesi credo di aver ripreso circa 10 kg e mi sembra folle dal momento che la mia alimentazione e’ molto controllata e comunque 1000 kcal al giorno non credo bastino per riprendere dieci kg in 4 mesi : sapete dirmi cosa mi sta succedendo? Sono disperata ma al momento non posso affidarmi a nessun specialista . Vi prego mi dite se è possibile riprendere tutto questo peso avendo un’alimentazione come la mia? Grazie infinite

Salve,per quanto mi riguarda i disturbi del comportamento alimentare vanno gestiti con un approccio multidisciplinare e con l'aiuto di un nutrizionista esperto in questo ambito e il supporto di uno psicologo del settore. La conta delle calorie non è un approccio adeguato al problema. Saluti

Sono Marika De Vecchi e mi occupo di nutrizione in tutte le varie fasi della vita del soggetto,con particolare attenzione all'alimentazione del bambin...

Sono Marika De Vecchi e mi occupo di nutrizione in tutte le varie fasi della vita del soggetto,con particolare attenzione all'alimentazione del bambino in età pediatrica,dell'adolescente e della donna in età fertile. Studio piani alimentari che si adattano con le più svariate esigenze, richieste e ritmi del paziente,rendendo il percorso semplice e gestibile. Ritengo che non esista un solo ed unico protocollo alimentare applicabile a tutti,ma che ogni percorso vada cucito a misura. Laddove necessario applico diete chetogeniche,VLCKD,low fodmap,gluten free,vegetariane,vegane,e per le varie intolleranze alimentari. Sono particolarmente attenta alla nutrizione in gravidanza e al successivo svezzamento del nascituro perchè sostengo che un bambino che mangia bene,sarà un adulto più sano. Il mio obiettivo è insegnare a mangiare in maniera corretta e bilanciata.

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