Dott.ssa Linda Gambacorta, Nutrizionista

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Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la prima visita verranno effettuate un'approfondita anamnesi, la valutazione della composizione corporea (se è necessario con l'ausilio del plicometro) e la determinazione dei tuoi obiettivi. In questa fase, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale e l'eventuale integrazione. L'elaborazione del piano nutrizionale avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la prima visita verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea, determinazione degli obiettivi che potranno evolvere nel corso del tempo. Escludendo il gruppo alimentare della carne e del pesce, ed eventualmente anche i loro derivati, è possibile avere una dieta equilibrata e sana. L'aiuto di un esperto in questi casi può essere molto utile, soprattuto all'inizio, per comprendere quali accortezze bisogna seguire e se può essere necessaria l'integrazione di vitamina B12

L'educazione alimentare ha il fine di aiutarti a comprendere le basi della nutrizione e a darti gli strumenti per gestire situazioni alimentari personali. Potrai esporre i tuoi dubbi, le tue curiosità ed insieme sfateremo qualche falso mito sull'alimentazione. Potrebbe essere il servizio adatto a te, ad esempio, se: - vuoi ridurre il consumo di alimenti derivanti da animali ma hai paura di incorrere in carenze. Questa - per lavoro ti ritrovi spesso a consumare pasti fuori casa e non sai cosa scegliere - ti hanno diagnosticato la celiachia e non sai più come fare senza pasta, birra, pane,... Questa consulenza non prevede l'elaborazione di un piano nutrizionale. Alla fine della visita avrai appreso nuove conoscenze sulla nutrizione e ti saranno dati diversi consigli, che potrai fare tuoi ed applicare alla tua alimentazione

Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la visita di controllo indagheremo le difficoltà che hai incontrato lungo il percorso ed aggiusteremo il tiro. Verranno monitorati i parametri antropometrici e valuteremo se è necessario rivedere il piano nutrizionale

Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la visita di controllo indagheremo le difficoltà che hai incontrato lungo il percorso ed aggiusteremo il tiro. Verranno monitorati i parametri antropometrici e valuteremo se è necessario rivedere il piano nutrizionale

Durante la prima visita verranno effettuate un'approfondita anamnesi, la valutazione della composizione corporea e la determinazione dei tuoi obiettivi. In questa fase, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale e l'eventuale integrazione. L'elaborazione del piano nutrizionale avverrà entro 7 giorni lavorativi

Affinché la dieta ti possa calzare a pennello ed essere effettivamente personalizzata, durante la prima visita verrà effettuata un'approfondita anamnesi e la valutazione della composizione corporea. Dovrai poi determinare i tuoi obiettivi, che potranno evolversi nel corso tempo. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale

Durante la prima visita verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea, determinazione degli obiettivi che potranno evolvere nel corso del tempo. Escludendo il gruppo alimentare della carne e del pesce, ed eventualmente anche i loro derivati, è possibile avere una dieta equilibrata e sana. L'aiuto di un esperto in questi casi può essere molto utile, soprattuto all'inizio, per comprendere quali accortezze bisogna seguire e se può essere necessaria l'integrazione di vitamina B12

L'educazione alimentare ha il fine di aiutarti a comprendere le basi della nutrizione e a darti gli strumenti per gestire situazioni alimentari personali. Potrai esporre i tuoi dubbi, le tue curiosità ed insieme sfateremo qualche falso mito sull'alimentazione. Potrebbe essere il servizio adatto a te, ad esempio, se: - vuoi ridurre il consumo di alimenti derivanti da animali ma hai paura di incorrere in carenze. Questa - per lavoro ti ritrovi spesso a consumare pasti fuori casa e non sai cosa scegliere - ti hanno diagnosticato la celiachia e non sai più come fare senza pasta, birra, pane,... Questa consulenza non prevede l'elaborazione di un piano nutrizionale. Alla fine della visita avrai appreso nuove conoscenze sulla nutrizione e ti saranno dati diversi consigli, che potrai fare tuoi ed applicare alla tua alimentazione

Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

Educazione alimentare (descrizione) • 70 € +2 Altro

Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

L'educazione alimentare ha il fine di aiutarti a comprendere le basi della nutrizione e a darti gli strumenti per gestire situazioni alimentari personali. Potrai esporre i tuoi dubbi, le tue curiosità ed insieme sfateremo qualche falso mito sull'alimentazione. Potrebbe essere il servizio adatto a te, ad esempio, se: - vuoi ridurre il consumo di alimenti derivanti da animali ma hai paura di incorrere in carenze. Questa - per lavoro ti ritrovi spesso a consumare pasti fuori casa e non sai cosa scegliere - ti hanno diagnosticato la celiachia e non sai più come fare senza pasta, birra, pane,... Questa consulenza non prevede l'elaborazione di un piano nutrizionale. Alla fine della visita avrai appreso nuove conoscenze sulla nutrizione e ti saranno dati diversi consigli, che potrai fare tuoi ed applicare alla tua alimentazione

Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la visita di controllo indagheremo le difficoltà che hai incontrato lungo il percorso ed aggiusteremo il tiro. Verranno monitorati i parametri antropometrici e valuteremo se è necessario rivedere il piano nutrizionale

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Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la visita di controllo indagheremo le difficoltà che hai incontrato lungo il percorso ed aggiusteremo il tiro. Verranno monitorati i parametri antropometrici e valuteremo se è necessario rivedere il piano nutrizionale

Durante la prima visita verranno effettuate un'approfondita anamnesi, la valutazione della composizione corporea (se è necessario con l'ausilio del plicometro) e la determinazione dei tuoi obiettivi. In questa fase, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale e l'eventuale integrazione. L'elaborazione del piano nutrizionale avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la prima visita verranno effettuate un'approfondita anamnesi, la valutazione della composizione corporea e la determinazione dei tuoi obiettivi. In questa fase, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale e l'eventuale integrazione. L'elaborazione del piano nutrizionale avverrà entro 7 giorni lavorativi

Affinché la dieta ti possa calzare a pennello ed essere effettivamente personalizzata, durante la prima visita verrà effettuata un'approfondita anamnesi e la valutazione della composizione corporea. Dovrai poi determinare i tuoi obiettivi, che potranno evolversi nel corso tempo. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale

Durante la prima visita verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea, determinazione degli obiettivi che potranno evolvere nel corso del tempo. Escludendo il gruppo alimentare della carne e del pesce, ed eventualmente anche i loro derivati, è possibile avere una dieta equilibrata e sana. L'aiuto di un esperto in questi casi può essere molto utile, soprattuto all'inizio, per comprendere quali accortezze bisogna seguire e se può essere necessaria l'integrazione di vitamina B12

Durante la prima visita verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea, determinazione degli obiettivi che potranno evolvere nel corso del tempo. Escludendo il gruppo alimentare della carne e del pesce, ed eventualmente anche i loro derivati, è possibile avere una dieta equilibrata e sana. L'aiuto di un esperto in questi casi può essere molto utile, soprattuto all'inizio, per comprendere quali accortezze bisogna seguire e se può essere necessaria l'integrazione di vitamina B12

L'educazione alimentare ha il fine di aiutarti a comprendere le basi della nutrizione e a darti gli strumenti per gestire situazioni alimentari personali. Potrai esporre i tuoi dubbi, le tue curiosità ed insieme sfateremo qualche falso mito sull'alimentazione. Potrebbe essere il servizio adatto a te, ad esempio, se: - vuoi ridurre il consumo di alimenti derivanti da animali ma hai paura di incorrere in carenze. Questa - per lavoro ti ritrovi spesso a consumare pasti fuori casa e non sai cosa scegliere - ti hanno diagnosticato la celiachia e non sai più come fare senza pasta, birra, pane,... Questa consulenza non prevede l'elaborazione di un piano nutrizionale. Alla fine della visita avrai appreso nuove conoscenze sulla nutrizione e ti saranno dati diversi consigli, che potrai fare tuoi ed applicare alla tua alimentazione

L'educazione alimentare ha il fine di aiutarti a comprendere le basi della nutrizione e a darti gli strumenti per gestire situazioni alimentari personali. Potrai esporre i tuoi dubbi, le tue curiosità ed insieme sfateremo qualche falso mito sull'alimentazione. Potrebbe essere il servizio adatto a te, ad esempio, se: - vuoi ridurre il consumo di alimenti derivanti da animali ma hai paura di incorrere in carenze. Questa - per lavoro ti ritrovi spesso a consumare pasti fuori casa e non sai cosa scegliere - ti hanno diagnosticato la celiachia e non sai più come fare senza pasta, birra, pane,... Questa consulenza non prevede l'elaborazione di un piano nutrizionale. Alla fine della visita avrai appreso nuove conoscenze sulla nutrizione e ti saranno dati diversi consigli, che potrai fare tuoi ed applicare alla tua alimentazione

L'educazione alimentare ha il fine di aiutarti a comprendere le basi della nutrizione e a darti gli strumenti per gestire situazioni alimentari personali. Potrai esporre i tuoi dubbi, le tue curiosità ed insieme sfateremo qualche falso mito sull'alimentazione. Potrebbe essere il servizio adatto a te, ad esempio, se: - vuoi ridurre il consumo di alimenti derivanti da animali ma hai paura di incorrere in carenze. Questa - per lavoro ti ritrovi spesso a consumare pasti fuori casa e non sai cosa scegliere - ti hanno diagnosticato la celiachia e non sai più come fare senza pasta, birra, pane,... Questa consulenza non prevede l'elaborazione di un piano nutrizionale. Alla fine della visita avrai appreso nuove conoscenze sulla nutrizione e ti saranno dati diversi consigli, che potrai fare tuoi ed applicare alla tua alimentazione

Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la prima visita nutrizionale verranno effettuate: un'approfondita anamnesi, valutazione della composizione corporea e determinazione degli obiettivi. Lo scopo della prima visita è cercare di conoscerti meglio e stabilire, insieme, una strategia che ti permetta di trovare il tuo equilibrio. Non aver timore di parlare tanto, più dettagli ricaviamo più accurato sarà il piano nutrizionale. L'elaborazione del piano avverrà entro 7 giorni lavorativi

Durante la visita di controllo indagheremo le difficoltà che hai incontrato lungo il percorso ed aggiusteremo il tiro. Verranno monitorati i parametri antropometrici e valuteremo se è necessario rivedere il piano nutrizionale

Durante la visita di controllo indagheremo le difficoltà che hai incontrato lungo il percorso ed aggiusteremo il tiro. Verranno monitorati i parametri antropometrici e valuteremo se è necessario rivedere il piano nutrizionale

Questa sera ho eseguito la prima visita, la mia recensione può essere più che positiva! Grande disponibilità e professionalità. Ha ascoltato le mie esigenze senza esitazioni e mi sono sentita supportata e sopratutto capita. Ne sono uscita molto contenta!

Anche se online, la visita è stata completa e molto dettagliata. Ho trovato la dottoressa molto gentile ed empatica. Mi sono trovata davvero bene.

Grazie Barbara per questo feedback, i percorsi online sono ugualmente validi a quelli in presenza ma permettono di risparmiare tempo e accorciare le distanze ;)

Professionalità, chiarezza ed empatia. La Dott.ssa Gambacorta mi sta efficacemente supportando nel cambiamento che desideravo (alimentazione vegetariana) e nel desiderio di eliminare i kg in eccesso. Consiglio!

Linda è veramente disponibile e gentile, tiene conto delle tue esigenze (sia fisiche che psicologiche!) e realizza un piano super personalizzato e personalizzabile. Consigliatissima!

Salve, è possibile aggiungere Bifidobatteri all'interno di matrici alimentari, tra cui anche lo yogurt di soia. Vengono aggiunti in quanto microrganismi probiotici. Secondo la definizione della FAO i probiotici sono microrganismi vivi che, somministrati in quantità adeguata, apportano un beneficio alla salute dell'ospite (ossia l'uomo). Sono esempi di effetti benefici: la produzione di alcune vitamine, di acidi grassi a catena corta, la modulazione del sistema immunitario, l'azione di supportano nell'eliminazione di sostanza tossiche,... Spero di esserle stata utile Cordiali saluti

Buongiorno, il mio compagno è vegetariano da oltre 12 anni (ne ha 44). Due settimane fa gli hanno sostituito la valvola aortica con una meccanica e sta seguendo terapia con Coumadin. Siamo molto confusi su quali verdure può continuare a mangiare e in quali quantità o con quale frequenza. Potete aiutarmi? Grazie

Salve, come hanno riportato i miei colleghi la vitamina K può ostacolare l'azione dei farmaci anticoagulanti. Il consumo di frutta e verdura con alti livelli di vitamina K quindi deve essere moderato. E' possibile ridurre i livelli di vitamina K nei vegetali con piccole accortezze come: bollire le verdure ed eliminare l'acqua di cottura prima di consumarle, oppure fare una doppia bollitura cambiando l'acqua, oppure ancora, se volete consumarle crude, potete tagliarle a pezzi e lasciarle in ammollo qualche ora. Spero di esserle stata utile Cordiali saluti

Piacere, sono Linda. Scrivo dure righe per spiegare il mio approccio alla nutrizione, così puoi capire se sono la professionista adatta a te. Ti troverai davanti una persona che ti ascolta, senza giudicare ed aperta al dialogo. Le indicazioni fornite durante le visite sono in linea con le evidenze scientifiche più recenti, in modo da adottare la strategia più efficace per il raggiungimento del tuo obiettivo. Da parte mia non ci saranno delle imposizioni ma ti porterò a conoscenza dei pro e dei contro di determinati comportamenti, in modo che le tue scelte possano essere guidate dalla consapevolezza. Il percorso da intraprendere lo accorderemo insieme. Non credo negli approcci estremi e restrittivi ma è sempre una questione di frequenze e porzioni. Infatti, all'interno di una sana alimentazione non esistono cibi proibiti!

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