Dr. Giuseppe Scalercio, Nutrizionista

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Sono un Biologo Nutrizionista, specializzato nelle patologie, sport e dimagrimento. Nella mia esperienza ho maturato la capacità di entrare in empatia...

Un professionista serio, attento, scrupoloso, sorridente e mette ad agio il paziente, pronto a trovarti la soluzione ad ogni problema, riceve in uno studio zona comodissima è ambiente super confortevole! Consigliatissimo assolutamente!

Dottore disponibile, preparato e molto gentile, mi segue costantemente, ho ottenuto ottimi risultati, ha sempre nuovi consigli da offrirmi, grazie alla quale ho migliorato nettamente il mio stile di vita. Consiglio vivamente. Sempre felice di tornare alla prossima visita.

Buonasera 200 gr di insalata a pranzo e 200 a cena è un più carciofi o finocchi per eliminare il senso di fame fa ingrassare? Grazie mille Ho constantelente paura di ingrassare perché sono bulimia. Grazie

Salve. Avere paura del cibo o di ingrassare è un sentimento che va meglio elaborato insieme ad una figura specializzata per capire da cosa può essere scaturito. Il cibo per l'uomo è da sempre una fonte di piacere e gratificazione, non bisogna averne paura né considerarlo uno stress. Detto questo, le verdure si può dire che hanno impatto calorico vicino allo zero e vanno contestualizzate nei pasti in abbinamento ad altri cibi contenenti carboidrati, proteine e grassi che sono ognuno di essi importantissimi per la salute del nostro organismo.

Mi sono iscritto in palestra e compio tra poco 17 anni. La mia domanda è se posso già fare uso della creatina oppure se è troppo presto. Peso 67kg per un altezza di 1.78m

Sono un Biologo Nutrizionista, specializzato nelle patologie, sport e dimagrimento. Nella mia esperienza ho maturato la capacità di entrare in empatia...

Sono un Biologo Nutrizionista, specializzato nelle patologie, sport e dimagrimento. Nella mia esperienza ho maturato la capacità di entrare in empatia con le persone aiutandole ad aprirsi e trovare la soluzione alle loro problematiche. L'alimentazione è di base per la salute. Ogni individuo ha diverse esigenze e necessità e bisogna essere bravi a cucire la dieta addosso al paziente. Più che di dieta preferisco parlare di stile di vita per poter abbracciare le diverse sfere che abbracciano il concetto di benessere e salute.

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