Dott.ssa Ilaria Bruno, Nutrizionista

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Sono specializzata in alimentazione sportiva e disturbi alimentari. Ho prestato servizio per controllo analisi qualità in laboratori privati, e tiroci...

Molto cortese e professionale. Nonostante la mia irregolarità quotidiana legata al lavoro e allo sport ha seguito accuratamente e con pazienza ogni dettaglio pur di arrivare ad un adeguato piano alimentare.

Primo incontro molto positivo con la Dott.ssa Bruno, molto chiara e preparata, abbiamo fatto una bella chiacchierata e ha capito a pieno le mie problematiche. Non vedo l’ora di iniziare questo percorso insieme e sono sicuro che sarà pieno di soddisfazioni.

Soffro di reflusso e ernia iatale di tipo 3 da scivolamento premettendo che vengo da un periodo di forte stress quasi un anno fa diciamo che il sistema digerente si è bloccato mangiando anche regolarmente ci sono presenza di feci maleodoranti ovviamente reflusso e ernia infiammata senso di sbandamento spossatezza e. Affaticamento senza fare un gran che a volte anche mal di testa e acufeni ci può essere una correlazione da mal assorbimento?

Un colloquio più approfondito e' sicuramente necessario per risolvere il problema. Anche via web è possibile effettuare una consulenza in modo tale da chiarire più punti per dare una risposta alle sue domande. Cordiali saluti

Io di mio ho un ottimo regime alimentare. Metodo di cottura: bollitura , alla piastra vapore o ak forno Non uso condimento e sale ma limone o aceto Carboidrati solo a colazione Nn faccio spuntini per abitudine Colazione von albume o yogurt 0% bianco e in frutto,oppure yogurt e albume e 2 wasa o 2 fette biscotta Nn pranzo per abitudine se nn in casi estremi Cena con proteine uova pesce o carne + verdure . Nn mangio farinacei e legumi. Nellultomo periodo a seguito di stress jo preso vari kg e adottando un regime ristretto low carb di cui sopra e considerando che purtroppo sono sedentaria potrei perdere 6 kg in circa 3

Sono specializzata in alimentazione sportiva e disturbi alimentari. Ho prestato servizio per controllo analisi qualità in laboratori privati, e tiroci...

Sono specializzata in alimentazione sportiva e disturbi alimentari. Ho prestato servizio per controllo analisi qualità in laboratori privati, e tirocinio in reparto di neonatologia nell'azienda ospedaliera SS Annunziata di Cosenza.

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