Studio Nutrizionista Dott.ssa Egle Giambra

La Dottoressa Egle Giambra e' una biologa nutrizionista specializzata in nutrizione clinica. Effettua visite accurate e specifiche, ed elabora piani alimentare personalizzati. E' specializzata nelle disfunzioni alimentari legate al Diabate, e altre patologie.

Da questa frase racconto il mio modo di vedere l’alimentazione, ossia il modo migliore e più intimamente connesso alle emozioni per garantire uno stato di salute e benessere psico – fisico. Considero la corretta nutrizione come base per prenderci cura di noi stessi, per portarci ad avere una vita di qualità in tutte le nostre giornate nel mondo lavorativo, familiare, sportivo e sociale.

Da questa frase racconto il mio modo di vedere l’alimentazione, ossia il modo migliore e più intimamente connesso alle emozioni per garantire uno stato di salute e benessere psico – fisico. Considero la corretta nutrizione come base per prenderci cura di noi stessi, per portarci ad avere una vita di qualità in tutte le nostre giornate nel mondo lavorativo, familiare, sportivo e sociale.

Mangiare bene NON è sinonimo di rinuncia o restrizioni, si tratta invece di un equilibrio, del giusto mix tra i nutrienti in un abito cucito addosso al singolo individuo. Ogni persona ha determinate esigenze, gusti e fabbisogni ed è da questo che parto per elaborare ogni singolo piano alimentare, consiglio e indicazione.

Che vuol dire stare a dieta? Questa parola che ha ormai ha assunto un’accezione antipatica in realtà dalla sua origine ci dovrebbe indicare solo un’alimentazione corretta, equilibrata, uno stile di vita sano. La domanda quindi sorge spontanea, chi non ha bisogno di conoscere come prendersi cura della propria salute e del proprio stile di vita?

Sono Egle Giambra, biologa nutrizionista specializzata in nutrizione clinica. Ho ottenuto la laurea triennale e magistrale con lode in Scienze dell’alimentazione e nutrizione umana al Campus Bio – Medico di Roma. Sono iscritta regolarmente all’ordine dei biologi dale 2014 e proseguo a studiare con corsi di aggiornamento continui. 

Ho frequentato la scuola di specializzazione in nutrizione sportiva e attualmente frequento un Master in nutrizione culinaria al fine di inserire pasti gustosi e le ricette della tradizione nei piani alimentari che elaboro per le persone che seguo.

Saro’ felice di supportarvi professionalmente nelle problematiche relative all’aspetto nutrizionale e alla risoluzione delle patologie ad esse associate.