Studio Medico Nutrizionistico Dottor Macario

Esperienza fantastica: Sono seguita dal Dott.Macario da settembre 2016 e ad oggi ho perso 14 kg! Fin da subito l'ho sentito come un amico, un alleato che mi ha sostenuto e mi sostiene in questo percordo difficile ma entusiasmante. Grazie a lui vedo il mio corpo cambiare e me stessa rinascere. Ho lasciato alle spalle il cibo spazzatura per seguire un bellissimo percorso di mangiar sano e mangiare consapevole. Non mi sento privata o depressa, anzi mi sento felice e in gran forma. Consiglio il Dott. Macario a chi come me desidera non tanto perdere peso, quello lo promettono gia'in tanti, ma a chi desidera ritrovare lo spirito del vivere bene e vivere nutrendo di vita sana se stesso.

Esperienza fantastica: Sono sportivo e mi sono rivolto al dott Macario per avere un consiglio nutrizionale legato alla mia attività sportiva e per qualche kg in sovrappeso, il mio obiettivo è stato raggiunto con eccellente soddisfazione. Lo consiglio vivamente. ml

Esperienza fantastica: Seguita con mio marito dal dott. Macario, ho perso 13 chili da questa primavera, ma soprattutto ho imparato davvero grazie ai suoi consigli e alla sua preparazione a diventare davvero dietologa di me stessa !

Esperienza fantastica: Medico competente, molto attento a mettere a proprio agio i pazienti e ad assicurarsi che abbiano compreso i criteri su cui si basa la dieta. Non si limita semplicemente a consegnare una dieta da seguire pedestremente, ma insegna al paziente un metodo per gestire nel modo migliore la propria alimentazione. Ha notevoli doti comunicative ed è infatti un piacere ascoltarlo, utilizza frasi ed esempi immediati che rimangono subito impressi nella mente. La proposta di alimentazione è basata sulla dieta mediterranea e risulta quindi molto 'naturale' da seguire. Esperienza davvero positiva per mia madre, che non è mai riuscita a seguire una dieta ma con i consigli del dott. Macario ha raggiunto senza intoppi e con poca fatica l'obiettivo prefissato, lasciando tutti strabiliati! Ora tutta la famiglia mangia meglio.

Esperienza fantastica: Sono in cura con il dott. Macario da giugno 2015 ... persi 80 kg ... "solo" cambiando lo stile di vita! Gran professionista, estremamente preparato e sempre presente, anche solo per un consiglio veloce. Non è un mago ... lui ti dà le nozioni per uno stile di vita corretto e sano, poi ...

Esperienza fantastica: Professionista serio e attento alle problematiche individuali. Grazie ad una metodologia innovativa accompagna il paziente a diventare il dietologo di se stesso! Ho perso i miei primi 30 kg e acquistato salute e autostima! Lo consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: Grazie al Dottor Macario ho perso 18 kg in 8 mesi, quello che ho apprezzato è che non solo ti fa perdere peso ma soprattutto ti insegna a mangiare correttamente, la mia salute molto migliorata e ho imparato molto dai suoi consigli e incoraggiamenti; molto cordiale disponibile e professionale lo consiglio e ringrazio calorosamente.

Esperienza fantastica: Un professionista capace di farti sentire al TOP! Ho imparato ad avere uno stile di vita sano grazie alla sua dieta. Facile,veloce e soprattutto risultati CHE DURANO NEL TEMPO! Consigliato e approvato da un sacco di mie conoscenti!

Esperienza fantastica: Gennaio 2013 , iniziato il percorso con il dott. Macario , ora caro amico. Perso oltre 40 kg nei 18 mesi successivi . Professionista e professionale, mi ha condotto per un percorso che non credevo anche a dispetto di precedenti terapie alimentari fatte . Consigli , non imposizioni ; presenza costante mai assillante . Durante le visite non ho mai avuto l'ansia di essere " sotto esame" ,la bilancia era la presenza dei soli ultimi 5 minuti; per il resto si discuteva di tutto e durante quei colloqui assimilavo i concetti di uno stile di vita sano e corretto . Dieta differente , non a grammi ma "a vista" in modo da poterla seguire ovunque . Oggi, a distanza di anni seguo ancora le sue dritte ,mi ritrovo automaticamente a dividere fisicamente la porzione nel piatto , se eccessiva. L'ho consigliato e continuerò a consigliarlo , ovvio che non è uno stregone con le pozioni magiche ..consigli , trucchi , professionalità ...ma poi il passo più grande tocca a noi . Cinque stelle piene, ne servirebbero altre.

Esperienza fantastica: ho utilizzato il suo metodo per perdere qualche chilo e nel giro di un mese ho perso senza nessun tipo di sforzo o privazione 3kg ma i benefici più importanti li ho avuti sulla qualità della vita. nessun senso di pesantezza e soprattutto è migliorata in maniera esponenziale la qualità del sonno. consigliatissimo

Esperienza fantastica: Definire il dr. Macario un dietologo è veramente riduttivo. Mi ha insegnato un metodo che mi ha reso LIBERA di apprezzare il cibo ( senza esclusione alcuna), LIBERA da ogni schema dietetico rigido.Mi sento bene come mai prima sia fisicamente che di testa! E..vabbè ovviamente da inizio percorso ho perso anche i chili che volevo perdere... .ma sono dettagli. ....i chili li ha persi anche mio marito..semplicemente seguendo i miei ritmi. Grazie davvero! Consiglio a tutti!

Esperienza negativa: Tante tante parole (sue) e poi una dieta prestampata e non personalizzata. Non una domanda sullo stato di salute né su ciò di cui avessi bisogno. Quando gli ho espresso le mie perplessità non mi ha neanche risposto. Sparito nel nulla. Ok, adesso anche io faccio colazione abbondante e non ceno, ma spendere centinaia di euro solo per questo mi sembra eccessivo.

Esperienza fantastica: Sono un arbitro di calcio e ho sempre amato lo sport in generale. D'altro canto ho sempre amato mangiare abbondantemente, guai a chi mi toccava i miei 2 etti di pasta, e inevitabilmente la bilancia saliva. Ho provato più volte in maniera autonoma a perdere peso e seppur riuscissi a ottenere risultati, terminata la dieta da autodidatta riprendevo peso, tutto ciò fino a che ho raggiunto 102 kg. Macario alla prima visita ti cambia la mente e ti fa capire il modo di gestire il cibo in maniera adeguata. Con tanta determinazione, essenziale per intraprendere questo tipo di percorso, perché i nutrizionisti in generale non hanno la bacchetta magica, sono arrivato a 80 kg. Ho visto anche netti miglioramenti sotto l'aspetto prestazionale nella corsa e nel nuoto, tempi mai fatti, a confermare che lo stile di vita è adeguato anche per gli sportivi. Se siete intenzionati a intraprendere questo percorso fidatevi dei suoi consigli e metteteli in pratica, anche se vi sembrano radicali, perché se siete veramente determinati a cambiare il vostro stile di vita è la persona giusta.

Esperienza fantastica: Quando si parla di dieta, è sempre tutto molto personale. La mia opinione quindi è personalissima: mi rendo conto che per me può funzionare e per un'altro no (ma credetemi con tutto il cuore, sono certo che funzioni per tutti, uomini e donne). Offro la mia esperienza in breve: sovrappeso di circa 15 kg, li ho persi in meno di un anno. Ho solo spostato la cena alla mattina e le mie colazioni sono ricchissime, dall'hamburger alle uova, pizza, frutta, latte, biscotti, dolci. Per me non è più una dieta, ma uno stile di vita, ho rinunciato solo al fritto, alla nutella ed all'aceto balsamico. Una ricca colazione, uno spuntino a mezza mattinata, un buon pranzo e uno spuntino tra le 16 e le 17. Se poi la sera ho fame 100 o anche 150 gr. di verdure, ma vi garantisco che succede raramente. Ho provato tantissime diete ma le ho sempre lasciate dopo qualche mese. Questa non è una dieta è uno stile di vita sano. Da quando ho cominciato a mangiare così, spostando la cena alla mattina, ho smesso di assumere i vari malox, riopan. Dico un grazie di cuore al Dott. Macario per avermi insegnato a mangiare. E lo ringrazio tantissimo per la sua cortesia, la sua professionalità e la sua grande umanità nel seguire i propri pazienti. Grazie ancora Dott Macario!!!

Esperienza fantastica: Consigliatissimo. Ottimo professionista. Persi oltre 8kg non privandomi praticamente di niente. Piramide calorica con colazione e pranzo vari e consistenti. Cena ovviamente da povero con un piccolo strappo nel week end

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso col dottor Macario il 10 gennaio 2018. Inizialmente ero un po'scettica, ma ho deciso di fidarmi. Da gennaio a oggi (6 agosto 2018) ho perso, senza troppa fatica, ben 32 kg, facendo sport e mangiando, senza prendere farmaci/integratori/schifezze varie! Il dottore è sempre molto disponibile, anche via whatsapp e social, per ogni dubbio, tanti amici che hanno visto il mio strepitoso percorso si sono già rivolti a lui e ne sono soddisfatti! Per la prima volta ho trovato uno specialista competente, che non mi ha dato una dieta da fame, ma mi ha insegnato a mangiare, e ora che dopo tutta la vita sovrappeso sono normopeso non voglio tornare più indietro e so benissimo come fare per non cadere di nuovo! Grazie dottor Macario!

Esperienza fantastica: Pesavo 115 kg ed ho preso la decisione che cosi non potevo continuare e di rimettirmi in forma per stare meglio sia fisicamente che psicologicamente. Ho conosciuto il dott.Macario a fine agosto e dopo la prima visita dove mi ha spiegato il metodo della PIRAMIDE CALORICA ho iniziato il mio percorso. Lo ammetto all'inizio avevo dei dubbi ma sono subito spariti; il metodo della piramide calorica è veramente efficace, durante il giorno mi sento un carico di energie che mi fa affrontare la giornata senza fatica. Ad oggi 28/12/18 dopo quasi 4 mesi ho perso 17 Kg con un guadagno sia in salute sia in autostima. In conclusione non posso fa altro che consigliarlo vivamente.(il mio percorso intanto continuerà, vi terro informati).

Esperienza fantastica: Pesavo quasi 90 kg, un anno fa. Avevo bisogno di perdere peso e volevo imparare a mangiare in maniera corretta, ma senza dover seguire una di quelle diete ferree prive di ogni cosa. Così ho provato il metodo della piramide calorica: dopo una bellissima e intensa prima lezione sul cibo, ho seguito uno schema alimentare che, associato ad una leggera attività fisica, mi ha permesso di perdere parecchi chili. Inoltre, con questo metodo, non mi trovo mai senza energie, anche nelle giornate più impegnative. Consigliatissimo

Esperienza fantastica: Pesavo quasi 90 kg, un anno fa. Avevo bisogno di perdere peso e volevo imparare a mangiare in maniera corretta, ma senza dover seguire una di quelle diete ferree prive di ogni cosa. Così ho provato il metodo della piramide calorica: dopo una bellissima e intensa prima lezione sul cibo, ho seguito uno schema alimentare che, associato ad una leggera attività fisica, mi ha permesso di perdere parecchi chili. Inoltre, con questo metodo, non mi trovo mai senza energie, anche nelle giornate più impegnative. Consigliatissimo

Esperienza fantastica: Dopo la gravidanza mi sono trovata parecchi kg sopra la norma e che non riuscivo a togliermi. Poi ho deciso di provare la 'carta' del dott. Macario . Risultato: ho perso tutti questi kg, la cosa fantastica è che non ho fatto sacrifici. Ogni tanto mi concedevo anche quello che per altri nutrizionisti erano considerati sgarri. Ho iniziato a mangiare bene, i suoi insegnamenti sono diventati le mie regole per mangiare e stare bene e non rifare gli stessi errori. Insomma sicuramente consigliato. finalmente non un dottore che da la dieta da seguire senza spiegazioni. E w la piramide calorica!!!

Esperienza fantastica: Diversamente da molti io mi sono affidato all'esperienza del dottor Macario per metter su peso. Seguendo una semplice dieta e facendo una buona attività fisica ho messo su 7kg di massa muscolare in 3 mesi circa. Mi ritengo molto soddisfatto del percorso intrapreso e ringrazio il dottore per la sua professionalità e dedizione che ha messo nel suo lavoro!