Dott.ssa Paola Guerra, Nutrizionista

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l'educazione alimentare mira ad assumere consapevolezze su quello che concerne l'alimentazione, i propri fabbisogni, riconoscere i nutrienti. spesa consapevole. piatto sano.

la prima visita è uno degli incontri più importanti, poichè conoscitivo. durante il primo incontro c'è una conoscenza da parte di entrambi, si valuta sia abitudini alimentari che stile di vita. eventuali patologie, familiarità per patologie. Si valuteranno il motivo della visita, le aspettative del paziente. si concorderà eventuale percorso e obiettivi degli incontri. Valutazione delle misure antropometriche (peso e altezza), circonferenze.

le visite a domicilio sono effettuate solo a soggetti che sono impossibilitati a raggiungere il mio studio portatori di handicap e patologie che limitano il movimento. La tariffa fa riferimento al primo appuntamento nutrizionale (primo colloquio e successiva elaborazione del piano alimentare).

durante gli appuntamenti successivi al primo si farà un confronto su quelli che sono state le difficoltà oppure i cambiamenti attuati dal paziente, si vedranno gli obiettivi ed eventuali piccole modifiche da apportare in base ai bisogni del paziente. valutazione del peso.

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Ho conseguito la laurea presso l’Università degli Studi di Parma in Biotecnologie per la Salute. Dopo la laurea, ho intrapreso il percorso di dottora...

l'educazione alimentare mira ad assumere consapevolezze su quello che concerne l'alimentazione, i propri fabbisogni, riconoscere i nutrienti. spesa consapevole. piatto sano.

la prima visita è uno degli incontri più importanti, poichè conoscitivo. durante il primo incontro c'è una conoscenza da parte di entrambi, si valuta sia abitudini alimentari che stile di vita. eventuali patologie, familiarità per patologie. Si valuteranno il motivo della visita, le aspettative del paziente. si concorderà eventuale percorso e obiettivi degli incontri. Valutazione delle misure antropometriche (peso e altezza), circonferenze.

le visite a domicilio sono effettuate solo a soggetti che sono impossibilitati a raggiungere il mio studio portatori di handicap e patologie che limitano il movimento. La tariffa fa riferimento al primo appuntamento nutrizionale (primo colloquio e successiva elaborazione del piano alimentare).

durante gli appuntamenti successivi al primo si farà un confronto su quelli che sono state le difficoltà oppure i cambiamenti attuati dal paziente, si vedranno gli obiettivi ed eventuali piccole modifiche da apportare in base ai bisogni del paziente. valutazione del peso.

La dottoressa Paola Guerra è una professionista brava Prima di tutto è una persona che ti dà il cuore ,che ti fa entrare in contatto con te stessa e ha un tatto pazzesco che ti aiuta a capirti, a comprenderti e a giudicarti sempre meno .

Visita accurata , durata all'incirca due ore. Mi sono sentita compresa e a mio agio,mi ha trasmesso grande professionalità. Sono certa che saprà trovare la soluzione ai miei malesseri.

Ho conosciuto Paola Guerra perché avevo bisogno di aiuto con mio figlio di 8 anni, e oltre ad avere risultati visibili sul mio bambino, io mi sento molto più serena, più sicura, e felice perché una buona nutrizione può fare la differenza su tutta la famiglia. È un'ottima scuola anche per me.

Imparare a camminare, avendo sempre la sicurezza di avere una mano tesa che mi aiuta in questo nuovo percorso. Questo è il valore aggiunto della dottoressa Paola!

La Dott.ssa si è mostrata da subito molto empatica. Mi ha messo subito a mio agio, mi ha colpito molto la sua accoglienza. Mi sono sentita compresa , ha capito benissimo le mie esigenze. È stata una conversazione molto piacevole. Preparata e professionale. La consiglio!

La dottoressa Paola Guerra persona gentilissima, molto preparata e professionale consigli preziosi insegnando i, come si mangia e molto presto insieme inizieremo un percorso alimentare mirato. La consiglio

Buongiorno, bere le tisane in inverno che viene meno sete può essere una soluzione nell'introduzione di acqua o non è la stessa cosa e bisogna cmq cercare di bere molta acqua? Spero di essere stata chiara nella domanda, cordiali saluti.

Buonasera, sicuramente le tisane possono essere utilizzate per sostituire l'acqua, perchè alla fine sono acqua con un sapore diverso ma devono essere consumate preferibilmente non dolcificate. Esistono di diversi gusti ma non devono avere lo scopo di perdere peso, detossificare, drenare etc. dott.ssa Paola Guerra

Buongiorno, stanotte mi sono svegliata con la classica voglia di cibo notturno e ho mangiato 4 noci e 250 gr di yogurt bianco vegetale.. siccome nell'arco della giornata avevo già mangiato (oltre ovviamente agli altri 3 pasti completi) 3 noci, 15 mandorle e 2 porzioni di yogurt bianco fage total 0 grassi, ho sbagliato? Sono sottopeso e sto cercando di aumentare ma stando attenta ad ingrassare bene.. massa magra e non cellulite. Spero in una vostra risposta. Cordiali saluti.

buonasera, da quello che è stata la sua alimentazione descritta mi sembra che vengano eliminati dei nutrienti e la fame notturna sia una richiesta di carburante per il suo corpo. la modifica del suo peso deve essere gestita da un esperto di nutrizione che riesca a comprendere il suo rapporto con il cibo, attraverso educazione alimentare e con il contributo di uno psicologo. resto a disposizione per supporto, qualora voglia contattarmi non esiti a farlo. dott.ssa Paola Guerra

Ho conseguito la laurea presso l’Università degli Studi di Parma in Biotecnologie per la Salute. Dopo la laurea, ho intrapreso il percorso di dottora...

Ho conseguito la laurea presso l’Università degli Studi di Parma in Biotecnologie per la Salute. Dopo la laurea, ho intrapreso il percorso di dottorato e conseguito il titolo di Dottore di Ricerca in Microbiologia e Virologia e un Master in Medicina e Nutrizione Funzionale. Ho seguito diversi corsi di nutrizione in ambito pediatrico, disturbi del comportamento alimentare, intestino, microbioma.

I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.

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