Dott.ssa Licia Generali biologa nutrizionista

Licia Generali - Biologa Nutrizionista - Cell. 333.4474645

Anche tu hai perso il tuo benessere psico- fisico? Senti il bisogno di sentirti meglio? Di dare una svolta positiva alla tua vita? Può succedere, capita a molti di noi, e si, è capitato anche a me. Ed è proprio per questo che ho scelto la strada della nutrizione. Ma partiamo dal principio. Ti voglio portare indietro di qualche anno, a quando ero piccina… sono sempre stata una buona forchetta, non ho mai detto di no al cibo, e mia nonna mi diceva sempre che era un piacere guardarmi mangiare. D’altra parte, come in tutte le questioni, arriva il rovescio della medaglia. Non la pensavano tutti come mia nonna, ad esempio i miei coetanei, spesso, si lasciavano sfuggire commenti non del tutto carini sul mio aspetto. Negli anni, questi giudizi, hanno cambiato in negativo la percezione che avevo del mio corpo e l’unico modo per contrastare tali pensieri è stato proprio affiancarci pensieri positivi, belli, luminosi… evitando di fossilizzarmi sull’imitazione di modelli di bellezza ideale, concentrandomi su quanto sia importante essere veramente in salute. Ed è nata così questa mia passione per la nutrizione, la sana alimentazione ed un corretto stile di vita.