Centro Nutrizione Sportiva

Dott. Danilo Azara

Presso il centro si elaborano piani alimentari e di integrazione altamente personalizzati e studiati in funzione delle condizioni fisiopatologiche, dell’attività fisica e dello sport praticato, considerando ovviamente il timing di allenamento in modo da ottimizzare la resa e facilitare il recupero muscolare, ma anche piani studiati in funzione di eventuali allergie o intolleranze alimentari, e…

“Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, né in difetto né in eccesso, avremmo trovato la strada per la salute”. (Ippocrate 460-377a.C.). Questo concetto apparentemente così semplice, ha in sé una forza incredibile. Eppure, a distanza di 2500 anni, la popolazione si ammala sempre di più…