Dott. Luca Minghella-Nutrizionista Sportivo

Informazioni su Dott. Luca Minghella-Nutrizionista Sportivo
00071, Pomezia
Orari di apertura
- lunedì: 08:30–20:00
- martedì: Chiuso
- mercoledì: 15:00–20:00
- giovedì: 16:00–20:00
- venerdì: 08:30–20:00
- sabato: Chiuso
- domenica: Chiuso
Sono un Biologo Nutrizionista specializzato in Nutrizione sportiva. Con il mio aiuto riuscirai a raggiungere la forma fisica desiderata. Che tu sia uno sportivo agonista o amatoriale ti aiuterò a raggiungere la massima Performance in gara e/o in allenamento attraverso una strategia nutrizionale e di integrazione.
Per gli atleti agonisti offro un servizio di impostazione della nutrizione/integrazione nelle giornate di gara.
Se vuoi essere guidato anche in ambito sportivo potrai richiedere un piano di allenamento personalizzato che vada ad ottimizzare i risultati della dieta, poichè sono un P.T. certificato e laureato in Scienze Motorie e Sportive.
Dott. Luca Minghella-Nutrizionista Sportivo: Recensioni
Esperienza fantastica: Ormai cliente fisso da un anno. Luca è veramente gentile e alla mano. Disponibile per qualsiasi informazione e evenienza. Con Luca a luglio 2022 ho raggiunto una top forma fisica, e quest'anno anche puntiamo al massimo
Grande Luca, grazie!
Esperienza fantastica: Il dottor Luca Minghella mi segue da novembre. È riuscito a portare il mio peso verso la normalità . Ho ottenuto questi risultati grazie al giusto connubio alimentazione e sport. Il dott. Minghella è anche laureato in scienze motorie e mi ha fornito una scheda di allenamento molto funzionale in base al tipo di alimentazione che stavo facendo in quel periodo. Mi ha dato consigli pratici su come effettuare esercizi complicati (evitando errori comuni) esui carichi di peso da utilizzare. Non avevo mai fame eppure riuscivo a vedere risultati. È anche molto solare, simpatico e riesce a darti la giusta motivazione per procedere nel percorso. Non è da sottovalutare questo ultimo aspetto in quanto i professionisti si ci mettono la loro, ma dobbiamo essere noi a rispettare le diete e rigare dritto. Lo consiglio! 5 stelle meritate
Grazie Federico, sono contento del tuo percorso!
Esperienza fantastica: Scrupoloso e Attento , massima disponibilità e molto professionale Consigliatissimo!!!!
Esperienza fantastica: Professionalità e precisione, vero nutrizionista sportivo, attento al tipo di alimenti ed alla quantità in relazione all’attività sportiva svolta. Ne ho provati diversi e la differenza si nota sin dall’inizio! Stra-consiglio ☀️
Grazie Giorgia!
Esperienza fantastica: Giunta alla soglia dei 50 anni ero preoccupata per il fisiologico cambiamento del metabolismo e il conseguente aumento ponderale, che già iniziavo a vedere. Mi sono rivolta al dott. Minghella e sono molto soddisfatta: ha elaborato un piano alimentare bilanciato che intanto mi ha fatto perdere alcuni kg senza troppo stress e stiamo lavorando per raggiungere un soddisfacente equilibrio tra massa magra e massa grassa. Grazie!
Esperienza fantastica: Esperienza più che positiva con il Dott. Minghella, lo consiglio vivamente!
Grazie Federica!
Esperienza fantastica: Sono molto soddisfatto! Vado in sala pesi da qualche anno senza aver mai raggiunto particolari risultati. Facevo estrema fatica a prendere massa muscolare e non ero per nulla soddisfatto. Dopo qualche mese ho già iniziato a vedere la differenza. Inizialmente ero seguito solo nella parte nutrizionale, invece, negli ultimi mesi il Dott. Luca mi sta seguendo anche nell’allenamento e nell’integrazione sportiva e devo ammettere che la differenza si vede palesemente
Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso con il dottor Luca a metà marzo, ad oggi posso dire solo GRAZIE a lui per avermi sopportato supportato e aiutato a raggiungere il mio obiettivo ogni giorno senza mollare mai . Credevo di non farcela, che come sempre dopo qualche settimana avrei mollato, ma non in questo caso. Con il dottor Luca abbiamo fissato insieme un obiettivo , ad oggi sono riuscita a raggiungerlo e sono fiera di me, ma devo tanto a lui che mi ha seguito nel migliore dei modi e spronato ogni mese a dare sempre di più .. Consiglio Luca??? No io lo STRACONSIGLIO al mille per mille , perché è vero che siamo noi a metterci in gioco ma la sua bravura e professionalità è l ingrediente perfetto per raggiungere gli obiettivi ... Grazie dottor Luca
Esperienza fantastica: Mi sono rivolto al Dott Minghella prima dell'estate perché avevo bisogno di migliorare la mia forma fisica. Ho scelto di essere seguito sia nell’alimentazione che nell’allenamento, e devo dire che dopo qualche mese di lavoro sono molto soddisfatto. Inizio a vedere risultati evidenti, seguire la dieta non mi pesa per nulla, gli allenamenti mi piacciono e Luca è stato sempre in mio supporto per qualsiasi dubbio riguardate gli esercizi o i pasti. Ormai è uno stile di vita, sono pienamente soddisfatto !
Grande Gianluca, continuiamo così!
Esperienza fantastica: A novembre, non sapendo più cosa fare del mio corpo, ho deciso di affidarmi al Dott. Luca Minghella. Grazie al suo piano alimentare e ai suoi programmi di allenamento, perfettamente tarati sulle mie esigenze, dopo sette mesi e con l'arrivo dell'estate posso ritenermi pienamente soddisfatto dei miglioramenti ottenuti fin qui, sia dal punto di vista estetico che da quello sportivo. Inoltre, grazie alla sua competenza e alla sua empatia, Luca riesce costantemente a tenere la motivazione alta, rendendosi inoltre sempre disponibile per qualsiasi consiglio o per eventuali dubbi e problematiche. In poche parole, la scelta migliore che potessi fare!
Grazie Lorenzo, è stata una soddisfazione lavorare con te!
Esperienza fantastica: Scrupoloso e Attento , massima disponibilità e molto professionale Consigliatissimo!!!!
Grazie Flavia!
Esperienza fantastica: Il Dott. Minghella è un professionista qualificato ed empatico. Unico nel settore grazie alla sua preparazione a 360° sia dal punto di vista nutrizionale che da quello sportivo. Consigliatissimo a chiunque voglia migliorare la propria condizione fisica o la propria performance.
Grazie Luca
Esperienza fantastica: Il Dott. Luca Minghella è molto professionale, sono una Personal trainer e per quanto riguarda la mia nutrizione mi trovo benissimo con lui. Super consigliato
Grande Sharon!
Esperienza fantastica: La mia esperienza con il dott. Luca è molto positiva. Un professionista che sa guidarti in un percorso nutrizionale personalizzato e attento alle esigenze con grande competenza. Grazie al suo aiuto mantengo da tempo la mia dieta, priva di carne, in perfetto equilibrio con l'attività sportiva. Vi consiglio di affidarvi a lui.
Grazie Beatrice.
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