Dott.ssa Giulia Leonori, Nutrizionista

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La prima visita inizierà con un approfondito colloquio iniziale ed un'anamnesi alimentare, questo mi permetterà di conoscere le vostre abitudini e la vostra condizione fisio-patologica (raccomando sempre di portare con sé degli esami del sangue effettuati nell'ultimo anno). Successivamente verrano rilevate le principali misure antropometriche (statura, peso, circonferenze), verrà poi effettuata l'analisi della composizione corporea attraverso una metodica non invasiva, definita Bioimpedenziometria. Infine procederò nello sviluppo di un piano alimentare personalizzato adatto alle vostre esigenze ed ai vostri obiettivi.

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La dottoressa Leonori è davvero un’ottima professionista, precisa, disponibile e competente. Sa ascoltare ed accogliere le necessità e le richieste delle persone e risulta anche molto dolce nell’approccio! Inoltre con le sue indicazioni ho ottenuto ottimi risultati, mi considero più che soddisfatta. La consiglio e la consiglieró!

Buongiorno cara, il peso è solo un numero che spesso ci condiziona in modo eccessivo. Soffermiamoci invece sul concetto di “salute”. Quando il ciclo va via, e siamo quindi in una condizione di amenorrea, significa che qualcosa nel nostro organismo non funziona come dovrebbe, è necessario quindi trovare una strada che ci permetta di aiutare il nostro corpo a ritrovare il suo benessere e a funzionare correttamente. Costruire nuove abitudini alimentari equilibrate e sane è il primo passo per ottenere ottimi risultati. Il mio consiglio è quello di effettuare una visita con un nutrizionista o dietologo che possa aiutarla a trovare la strada più adatta a lei. Per qualsiasi altro dubbio o chiarimento sono a disposizione. Dott.ssa Giulia Leonori

Buongiorno ho 50 anni mi sto preparando per la menopausa mangiando disordinata ho messo 6 kg specialmente su la pancia vorrei sapere con l'aiuto di nutrizionista potrei dimagrire senza fare l'esercizio fisico premetto che ho problemi con la schiena. Grazie

Salve, sicuramente intraprende un percorso nutrizionale specifico per le sue esigenze potrebbe aiutarla molto nella perdita di peso ed anche nella prevenzione di eventuali fastidi legati alla menopausa, quali: vampate di calore, gonfiore addominale, stanchezza, risvegli notturni, etc. La menopausa è una fase delicata caratterizzata da un forte cambiamento ormonale e spesso anche metabolico, per questo è molto importante agire in modo specifico. Non le nascondo inoltre che svolgere attività fisica la aiuterebbe ulteriormente, esistono diversi esercizi da poter svolgere senza gravare sulla schiena. Anzi, mantenersi attiva la aiuterà a migliorare il suo benessere articolare e prevenire la demineralizzazione ossea. Rimango a disposizione per ulteriori chiarimenti. Un caro saluto, Dott.ssa Giulia Leonori

Mi presento, sono Giulia Leonori e da sempre sono appassionata di sana alimentazione, cucina naturale e attività fisica! Il cibo per me è condivisione, amore, gioia e benessere. Il mio obiettivo è quello di prendervi per mano e accompagnarvi lungo un viaggio che vi porti ad amare voi stessi e il vostro corpo. Fin da piccola ho sempre nutrito un forte interesse per le materie scientifiche, in particolare mi ha sempre affascinato lo studio degli esseri viventi e del corpo umano. Per questo motivo ho deciso di frequentare il Liceo Scientifico, in cui mi sono diplomata. Dopo il diploma ho studiato presso il Campus Biomedico di Roma, dove ho conseguito la Laurea Triennale in “Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana”. Successivamente ho conseguito la Laurea Magistrale in “Nutrizione Umana” presso l’Università San Raffaele di Roma. Ho sostenuto l’Esame di Stato per l’abilitazione e sono iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi, con numero di iscrizione AA_089839. Ho sostenuto diversi corsi di specializzazione in ambito nutrizionale per essere sempre aggiornata sugli ultimi sviluppi scientifici. Questo mi consente di garantire ai miei pazienti un percorso preciso e personalizzato, che tenga conto di tutte le singole necessità.

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