Dott.ssa Alessia Alfarano - Biologa Nutrizionista

Esperienza fantastica: Dottoressa molto preparata, competente e sensibile

Esperienza positiva: Alimentazione varia ed a me gradita e consona al mio stile di vita

Esperienza fantastica: Mi ritengo veramente fortunato essere paziente della dott.ssa Alfarano. Che dire ho risolto il mio problema senza fatica o difficoltà, chiarissime le sue spiegazioni, grande la sua disponibilità e soprattutto la sua professionalità. A risultato ottenuto la ringrazio veramente tanto e ne consiglio la consulenza.

Esperienza fantastica: Professionale, ma allo stesso tempo la senti un po come fosse una tua amica, ti consiglia su tutto e ti accompagna in questo percorso passo a passo.... straconsiglio a tutti ❤️

Esperienza fantastica: La mia esperienza con la Dott.ssa Alfarano è super positiva. Alessia è una persona che ti mette a tuo agio ed è molto professionale. Il mio percorso con lei è durato circa un anno ottenendo risultati ottimi. Mi ha insegnato a mangiare sano, a bilanciare gli alimenti e anche tante ricette gustose guardando i suoi video.Super consigliata

Esperienza fantastica: Anche io consiglio la Dottoressa Alfarano. Tanta professionalità e disponibilità. Piano alimentare facile e piacevole da seguire. Riesci subito a seguirlo direi in modo naturale, quasi intuitivo. Lei è sempre sorridente... Grazie.

Esperienza fantastica: Mi sono trovata benissimo con gli insegnamenti della dottoressa Alessia, ho imparato che una dieta giusta non significa privarsi del cibo e patire la fame. La consiglio assolutamente

Esperienza fantastica: Esperienza eccellente. Con la dottoressa finalmente ho imparato a mangiare in maniera sana e non ossessiva. Ho perso peso senza soffrire la fame e finalmente sto bene perché non vedo più il cibo come un nemico. La consiglio

Esperienza fantastica: Dottoressa molto brava, paziente e comprensiva. Cerca di capire a fondo le tue esigenze e le tue problematiche per riuscire ad aiutarti nel tuo percorso al meglio!

Esperienza fantastica: Consiglio a tutti la dottoressa Alfarano professionale, gentile, sempre disponibile con lei ho capito cosa significa sana alimentazione infatti la consiglierei anche a chi per sua fortuna non ha problemi di sovrappeso ma vuole imparare a mangiare sano.

Esperienza fantastica: Come bisognerebbe svolgere il lavoro di nutrizionista: fare educazione alimentare e trasmettere il messaggio che non esistono cibi buoni o cattivi. È professionale, competente ma anche solare e gentile. Consigliata già più volte a parenti, amici e conoscenti, sia per chi volesse intraprendere un percorso di "rieducazione" alimentare, sia a chi desideri semplicemente migliorare il proprio aspetto attraverso un'alimentazione sana ed equilibrata.

Esperienza fantastica: Super, super! risultati garantiti!

Esperienza fantastica: Esperienza di dimagrimento e di educazione alimentare ottima, seguendo le indicazioni di Alessia i risultati arrivano! Alessia è seria e professionale ma soprattutto umana. Costruisce il piano rispettando sempre le esigenze ed i ritmi delle persone. Super consigliata!

Esperienza fantastica: Bravissima, preparatissima. La consiglio vivamente! Personalmente ho avuto degli ottimi risultati

Esperienza fantastica: Mi sono trovata benissimo..mi sono sentita a mio agio, ma soprattutto mi ha aiutato molto a imparare a mangiare in maniera tranquilla e senza troppe rinuncecmq la dottoressa Alessia secondo me è molto preparata per qualsiasi tipo di problematiche. E poi la trovo anche una bella persona.

Esperienza fantastica: Ho avuto dei risultati strepitosi, la dott. Alessia sempre disponibile per qualsiasi mio dubbio e molto preparata. L'ho consigliata a molti miei conoscenti e anche loro si sono trovati bene.

Esperienza fantastica: Professionista eccezionale, approccio innovativo, incentrato sulla cultura e sulla consapevolezza. La Consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: La dottoressa Alessia ti sa ascoltare ti mette ha tuo agio su tutto posso dire che è una persona speciale e molto brava nel consigliare i metodi di dimagrimento il top

Esperienza fantastica: Pratica, professionale ed efficace. Mi ha suggerito non la solita dieta ma un vero e proprio stile di vita..... mi ha aperto un mondo.

Esperienza fantastica: Seguo il percorso con la dottoressa da 6 mesi e mi trovo benissimo. Finalmente ho imparato a mangiare sano ed a dare il massimo durante gli allenamenti. Consiglio la dottoressa

Esperienza fantastica: Una persona che sa mettere a proprio agio il paziente, non posso fare altro che ringraziarla.

Esperienza fantastica: Alessia è entrata nella mia vita grazie ad un'amica che mi ha parlato di lei. Ero diventata da poco mamma e il tempo per me stessa , il COVID e tutto il resto mi hanno portata in un abisso di emozioni che mai dimenticherò. È stato tanto difficile guardarmi allo specchio ed amare la persona che ero diventata anche se avevo dato la vita, il mio corpo non era più quello di una volta. Alessia con la sua dolcezza ed umanità mi ha insegnato a prendermi cura di me non forzandomi di mangiare "meno" ma insegnandomi a mangiare sano e bene. E posso dire che grazie a lei ed ai suoi insegnanti con la seconda gravidanza ho preso solo 13 kg (rispetto alla prima senza Alessia che ne avevo presi 30 senza avere diabete gestazionale ecc)....adesso a distanza di 6 mesi dalla nascita del secondo figlio vorrei poter ricominciare a prendermi cura di me come Alessia mi ha insegnato ma se c'è una cosa che ho capito da quando ho avuto la fortuna di conoscerla è che una "dieta" inizia prima dalla testa. Per cui non appena sarò tranquilla e saprò gestire i cambiamenti della nuova vita che è arrivata e che ha sconvolto tutto, riprenderò sicuramente i contatti con lei per perdere quei pochi chili che ho messo su ... e ricominciare a sentirmi bene con me stessa!!!!

Esperienza fantastica: Alessia, una professionista amica , vicina ai pazienti come poche . La nostra é stata una conoscenza a distanza iniziata nel pieno periodo Covid. Dopo tre anni posso confermare che continuerei a scegliere lei. La mia é stata una rieducazione alimentare, ho letteralmente imparato a mangiare bene. Piani alimentari alla portata, libertà di scelta senza rinunce drastiche. Con un pizzico di fantasia e il giusto ingrediente i vostri piatti saranno una delizia per il palato. Consigliatissima.

Esperienza fantastica: Mi sono affidata ad Alessia a partire dal 2020 e mi sono subito trovata benissimo, ha colto a pieno le mie necessità e ha calibrato il piano sempre sulla mia persona, i miei gusti e il tempo che avevo a disposizione. Ho raggiunto il mio obiettivo una prima volta, sono tornata da lei per rimettermi in forma dopo la prima gravidanza e così è stato fatto ed ora che aspetto il secondo bimbo continuo a seguire il piano alimentare che ora è diventato uno stile di vita e tornerò da lei per essere seguita al meglio e ritornare al top dopo il parto. L’ho già consigliata a molti miei conoscenti e sono tutti entusiasti.

Esperienza fantastica: Buongiorno, ho conosciuto la dottoressa Alfarano prima della sua laurea e già allora l’ho trovata una persona affidabile, seria e molto motivata ad approfondire le tematiche sulla nutrizione. Per questo motivo l’ho cercata anni dopo e con grande piacere ho ritrovato una professionista competente, in grado di seguire con attenzione e con grande efficacia i pazienti, grazie ai suoi piani alimentari. Ho ricevuto da lei numerosi consigli non solo sul giusto bilanciamento dei vari alimenti, ma anche su come procedere al meglio per gli acquisti , per la pianificazione settimanale che ho scoperto essere fondamentali per non “cadere” nell’errore dello “spizzicare” ciò che spesso abbiamo in più in dispensa. Ho già un mio spiccato senso estetico per la bella tavola conviviale, ma con la dottoressa Alessia ho scoperto che seguire un regime alimentare, oltre a farci stare bene e dimagrire con equilibrio, ci permette di creare piatti molto gustosi e invitanti da vedere. Sono felice di averla ritrovata ad affiancare me e il resto della mia famiglia in questo salutare percorso di educazione alimentare e di benessere. Sinceri complimenti

Esperienza fantastica: La dottoressa Alessia Alfarano non è solo una specialista nell'alimentazione, lei ti ascolta, ti supporta e insieme alle esigenze di ogni persona, trova il percorso giusto. Grazie al suo programma si dimagrisce in modo sano e soprattutto nel modo giusto. Non chiamiamole dieta, ma un modo sano ed equilibrato di mangiare senza nessuna restrizione. Consiglio assolutamente una consulenza con lei! Bravissima!

Esperienza fantastica: Con Alessia sono tornata a stare bene,finalmente ho messo fine ai miei fastidi, ho trovato un equilibrio e una regolarità. Pareva non ci fossero soluzioni ed invece, con i giusti accorgimenti, tutto si è sistemato. Alessia in primis ama la buona cucina, ma da la possibilità di essere in forma e sentirsi bene, senza patire la fame, anzi. Come dice sempre il segreto non è "non mangiare", ma mangiare le quantità giuste. Una persona solare, disponibile, oltreché una grande professionista. Consigliatissima!

Esperienza fantastica: Dottoressa frizzante e dinamica, che ama il suo lavoro. Dal primo incontro sempre positiva e incoraggiante. Senza schemi che bloccano ma insegna a tutti/e l’educazione alimentare fondamentale per uno stile di vita sano e duraturo nel tempo. È molto paziente, coerente e sempre aggiornata, ad ogni domanda ha la sua risposta. Sempre sul pezzo anche sui social. La prima e unica dottoressa di cui mi sono fidata per il raggiungimento dell obbiettivo. La straconsiglio !!!!

Esperienza fantastica: Consiglierei la dottoressa Alessia a qualunque persona di questo pianeta, una delle poche che invece di scrivere diete fatte di riso pollo e insalata o addirittura eliminando i carboidrati fa EDUCAZIONE ALIMENTARE a 360° dando la possibilità di imparare a mangiare e ottenere risultati senza rinunciare alle gioie del cibo. Da quando mi sono affidato a lei ho avuto risultati eccellenti senza avere fame neanche un giorno e SENZA RINUNCIARE alla pizza( quella che piace a me , quella senza mozzarella fatela mangiare a chi vi dice di prenderla), al dolce, alle feste e agli aperitivi. Questo perché mi ha insegnato come inserire queste cose nell alimentazione senza alterare i risultati. Una garanzia ed una professionista vera, la ringrazierò sempre.

Esperienza fantastica: Professionista competente e disponibile, molto disposta all’ascolto e cordiale. In poco tempo mi ha portata a comprendere l’importanza di un’alimentazione sana ed equilibrata sia per il corpo che per la mente. La consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la dottoressa Alfarano durante il lockdown e a tanti chilometri di distanza. La mia esperienza é stata totalmente positiva. Professionalitá e disponibilitá sono state le caratteristiche chiave importanti e in soli 3 mesi i primi risultati erano visibili. Ho iniziato a rivedere il mio punto vita e a piacermi allo specchio. Fino ad ora ho perso 6kg, non tanti ,é un processo lento, ma abbastanza per far commentare la gente: "Wow ti sei dimezzata". In realtà no, ho mangiato solo meglio. Il piano alimentare é privo di rinunce, é bilanciato non ho mai "sofferto la fame" anzi, molte volte ho anche rinunciato allo spuntino e soprattutto adoro la libertá con cui poter combinare i vari alimenti in ricette che soddisfano i miei gusti senza rinunce. Assolutamente raccomandata!!!

Esperienza fantastica: STREPITOSA! Professionista molto competente! La mia esperienza personale è stra positiva; ho cambiato modo di alimentarmi e modo di pensare rispetto al cibo; cordialità e disponibilità altro punto di forza della Dott.sa ,cosi che il percorso alimentare che si intraprende diventi uno stile di vita e non un'imposizione. Grazie

Esperienza fantastica: STREPITOSA! Professionista molto competente! La mia esperienza personale è stra positiva; ho cambiato modo di alimentarmi e modo di pensare rispetto al cibo; cordialità e disponibilità altro punto di forza della Dott.sa ,cosi che il percorso alimentare che si intraprende diventi uno stile di vita e non un'imposizione. Grazie

Esperienza fantastica: Dottoressa molto preparata e molto disponibile, capace e volenterosa ad adattare le sue conoscenze alle esigenze personali dei pazienti. Io ho vari disturbi alimentari ma grazie ai suoi piani e consigli mangio tanto e bene!!

Esperienza fantastica: Grandissima competenza e gentilezza anche nell'affrontare le situazioni difficili come la mia!! Mi sono sentita subito a mio agio!! Consigliatissima!!!

Esperienza fantastica: Dottoressa Professionale! Consigliatissima!!!

Esperienza fantastica: Esperienza più che positiva. Disponibilità e soprattutto professionalità..ottimo piano alimentare, mi ha insegnato come mangiar bene nonostante i vari turni lavorativi.

Esperienza fantastica: Alessia è fantastica...sa coinvolgerli in positivo....la consiglio.....con lei ho intrapreso un cammino mai fatto prima

Esperienza fantastica: Una bellissima esperienza la mia. Con la dottoressa ho trovato sin dal primo giorno competenza, professionalità e disponibilità. I piani alimentari personalizzati sono molto più di una semplice dieta. Ho raggiunto e sto tutt'ora raggiungendo tutti i miei obbiettivi prefissati senza alcuna difficoltà e privazione. Per tutti quelli che cercano un modo corretto per dimagrire o ingrassare o per semplice educazione alimentare consiglio vivamente la dottoressa Alfarano.

Esperienza fantastica: Grande professionalità e tanta disponibilità. Piano alimentare personalizzato facile e piacevole da seguire e che permette di raggiungere il proprio obiettivo senza immensi sacrifici. Assolutamente raccomandata a tutti!

Esperienza fantastica: Massima soddisfazione! Professionalità e disponibilità continua.