Dott.ssa Ilaria Velardi - Biologa Nutrizionista Varese

Esperienza fantastica: Ho avuto il piacere di incontrare una professionista veramente preparata e competente. Ho raggiungo i risultati che mi ero prefissata senza fatica , seguendo il piano alimentare prescritto. La dottoressa Velardi è una persona empatica, molto gentile e scrupolosa, ed ha saputo conciliare le mie esigenze con le "limitazioni" che una dieta potrebbe attivare.

Esperienza fantastica: Consiglio vivamente la dottoressa Velardi. Ho raggiunto l’obbiettivo che mi ero prefissata senza molta fatica, solo seguendo un’alimentazione sana. Ha ascoltato le mie esigenze e si è resa disponibile all’ascolto . Debora m.

Esperienza fantastica: Competenza, professionalità, disponibilità, e gentilezza. Consiglio di iniziare un percorso con la Dottoressa Velardi, non ne rimarrete delusi e raggiungerete i vostri obbiettivi.

Esperienza fantastica: Grazie a lei ho perso 10 kg, per ora

Esperienza fantastica: Nutrizionista bravissima,attenta,competente e capace di ascoltare e capire le esigenze delle persone..Dieta varia ed equilibrata,con delle buone ricettine...mi trovo benissimo e la consiglio a tutti

Esperienza fantastica: Affidandomi a lei mi sono trovata molto bene perciò Mi sento di consigliare una persona gentile, simpatica scrupolosa e che sa fare al meglio il suo lavoro! si prende cura delle persone aiutandole a ritrovare il loro equilibrio sia fisico e di consegueza anche emotivo.. Per questo abbiamo bisogno di figure come lei !

Esperienza negativa: Mi dispiace solo di aver buttato molti soldi, tempo e soprattutto tanta fatica e impegno per nulla e per aver ricevuto una dieta copia e incolla e sempre identica a quella precedente, con l’aggiunta di qualche misero cambiamento solo per pagare ben 100€ del nuovo piano alimentare. Le diete che prescrive sicuramente fanno perdere peso ma sono gli altri a seguirle, la Dottoressa dovrebbe mettersi nei panni delle persone che le seguono e che mangiano le stesse cose per mesi e mesi per poi ricevere la nuova “sana” alimentazione uguale alla precedente. Per perdere 4 kg ho avuto una dieta davvero malsana che mi faceva stare nervosa e mi faceva avere sempre fame. A mio parere una vera nutrizionista che basa l’alimentazione sulla vera Salute non prescrive di mangiare zuppe pronte “dimmidisi” o hamburger vegetali già pronti. Ogni controllo viene eseguito dopo minimo 3 mesi o più (perché prima non ha spazio in agenda) e non ha alcun senso ai fini di un controllo vero dei risultati ottenuti! Ma Purtroppo se si tratta di prendere più clienti possibili e guadagnare il più possibile purtroppo questo viene meno. Se per un imprevisto disdici il controllo dopo 3 mesi, la visita successiva viene fatta pagare 100 perché ovviamente è passato troppo tempo dalla visita precedente in quanto l’agenda della Dottoressa è sempre piena! Inoltre se si chiede un consiglio per migliorare la propria massa muscolare la dottoressa suggerisce di contattare il proprio fidanzato personal trainer per ulteriori consigli e per far guadagnare anche lui. A mio parere non è competente, sconsigliatissima.

Esperienza fantastica: Ho incontrato per la prima volta la dottoressa Velardi i primi di novembre e a capodanno al mio rientro a Napoli per le vacanze i miei parenti quasi non mi hanno riconosciuta ... Ho perso tanti kg e cm senza fatica , mangiando Pan di stelle e tante altre cose buone . Pranzi facili e veloci e soprattutto facili da trovare al supermercato e anche economici che mi hanno permesso di effettuare con costanza e senza fatica da ogni punto di vista.... ❤️ Non potevo trovare dottoressa migliore..

Esperienza fantastica: Non avevo idea di cosa volesse dire avere un’alimentazione sana, grazie alla Dottoressa Velardi finalmente son riuscita a capirlo e mi sento benissimo sia a livello fisico che a livello mentale, questo mi ha anche spronato ad appassionarmi allo sport e ora da sedentaria sono passata al crossfit 5 volte alla settimana, ho mandato dalla Dottoressa tutta la mia famiglia e non solo perché è una persona squisita che sa quello che fa e lo fa benissimo.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dottoressa Velardi perchè a causa del cambio ormonale mi sentivo gonfia e sempre stanca. Sembrava che il modo in cui mi ero sempre nutrita non funzionasse più. Ilaria ha capito subito il mio bisogno. In poco tempo ho sperimentato un cambiamento importante, non solo fisico. Mi sento molto meglio, ma il mio primo obiettivo non era il peso: mi sono sentita di nuovo capace di gestire con consapevolezza e con efficacia la mia alimentazione, a cui tengo tantissimo. Ho capito meglio come abbinare i cibi, comporre i pasti e leggere le etichette e le tabelle nutrizionali, insomma un grande successo!

Esperienza fantastica: Dottoressa molto preparata e ha capito al volo di cosa avevo bisogno, è stato il mio primo approccio con una dieta e lei è stata capace di insegnarmi a prendermi cura del mio corpo con una alimentazione mirata a perdere peso, e allo stesso tempo in grado di insegnarmi ad associare i cibi e a provarne di nuovi. Carina e disponibile la consiglio vivamente e se devo dare un voto Le darei il massimo .

Esperienza fantastica: Professionalità senza illusioni. In 5 mesi ho perso 26,5 kg, non senza faticare ma sentendomi accompagnato e vedendo risultati tangibili fin da subito! Oltre che a livello medico,la dottoressa ha avuto l’accortezza di testare e consigliare marche dei prodotti e soluzioni intelligenti su come utilizzarli creando curiosità e voglia di gustare! Consigliatissima!

Esperienza fantastica: Un'amica di famiglia, oltre al camice da medico... professionalità, puntualità e tanta tanta grinta che aiuta ad affrontare un percorso impetuoso ma che da tantissime soddisfazioni, difficle trovare uno specialista così in tutta la Lombardia e non solo, consigliatissimo !!

Esperienza fantastica: Buon giorno, sono stata dalla gent.ma dott.ssa, che mi ha dato un sostanziale aiuto nel mio percorso. Senza i suoi importanti consigli non avrei raggiunto il mio fantastico risultato. Una persona molto preparata professionalmente, precisa, molto disponibile ad elargire le sue competenze in materia. Sono davvero molto soddisfatta. Consiglio vivamente chi ha voglia di migliorare la propria forma, nonchè la propria salute, di rivolgersi a una persona fantastica che ha a cuore solamente il bene di chi le chiede aiuto. Grazie mille e di cuore. Irma R.

Esperienza fantastica: Ho avuto la fortuna di affidarmi alla dottoressa Velardi per iniziare il mio percorso di dimagrimento, riuscendo a raggiungere tutti i miei obiettivi. La dottoressa è una persona molto disponibile, gentile e competente. La ringrazierò sempre per avermi aiutato a raggiungere un aspetto esteriore che mi permettesse di essere una persona diversa, con più autostima e soprattutto consapevolezza di cosa dovessi fare per essere sempre in forma. Assolutamente consigliata

Esperienza fantastica: Ho avuto la fortuna di conoscere la dottoressa Velardi e ne sono felice. Oggi ho guardato, sorridendo, riflesso nello specchio un corpo che non accettavo per nulla al mondo con la gravidanza e che ora, finalmente, sta cambiando! Il percorso è ancora lungo ma sono fiduciosa e motivata, so che ce la faremo! Grazie di cuore

Esperienza fantastica: La Dottoressa Velardi è molto competente e preparata, disponibile e pronta ad aiutare con i suoi consigli. Grazie al piano alimentare che ha preparato per me ho potuto ottenere risultati che mai mi sarei aspettata! Davvero consigliata :-)

Esperienza fantastica: Se avete bisogno di una dietologa nutrizionista, credo sia la dottoressa migliore di Varese e Milano. Gentile, disponibile, empatica e sa metterti a tuo agio. Potremmo parlare anche del lato economico (molto più onesta di molti altri centri più blasonati ai quali sono andato e non mi hanno risolto mezzo problema). Ne rimarrete assolutamente soddisfatti! Superconsigliata! Sono in cura con lei da Giugno e sto raggiungendo ottimi obbiettivi!!

Esperienza fantastica: Professionista qualificata, estremamente chiara e precisa. Arriva dritta al punto ed è molto onesta. Sono convinta di aver trovato la giusta nutrizionista. Stra consigliata

Esperienza fantastica: Ho avuto un'ottima esperienza con la dottoressa, che è riuscita a coinvolgere e a seguire mio figlio in modo efficace

Esperienza positiva: Nutrizionista molto preparata e attenta ad ogni tua esigenza. È molto disponibile per qualsiasi dubbi a consigliarti la cosa migliore ed aiutarti. Molto preparata nel suo mestiere, accorgendosi, ancora prima di altri, di problemi fisici. Si vede che svolge il suo lavoro con molta professionalità.

Esperienza fantastica: 10 stelline alla dottoressa Velardi: professionale, simpatica, con polso fermo e che capisce gli sportivi! In meno di un mese sono arrivata al punto di riconoscere il mio corpo, che dopo il lockdown si era rilassato un po'. La dieta con lei è varia, super personalizzata e lei è sempre disponibile a dare consigli preziosi! Brava, bravissima!

Esperienza fantastica: Super soddisfatta dei risultati ottenuti, e questo grazie alla dottoressa Velardi, persona competente e attenta a capire le esigenze del paziente. Sempre disponibile per chiarimenti, e pronta a spronarti per raggiungere gli obiettivi prefissati! Grazie davvero!

Esperienza fantastica: Non smetterò mai di ringraziare la dottoressa Velardi. Sono riuscita a risolvere due problemi in una volta sola.peso ma soprattutto l'emicrania. Grazie grazie mille volte grazie ❤️

Esperienza fantastica: La dottoressa Velardi è molto disponibile, competente e comprensiva. Ho particolarmente apprezzato la volontà di insegnare cosa vuol dire mangiare bene e in modo bilanciato, ma anche l'entusiasmo dimostrato nel raggiungimento degli obiettivi, dimostrando di avere a cuore il benessere dei pazienti. Molto consigliata!

Esperienza fantastica: Dottoressa fantastica, molto professionale, ma anche gentile e disponibile, una persona che si vede che tiene veramente al suo lavoro, personalmente mi sono trovata benissimo e la consiglio a chiunque decida di intraprendere questo percorso

Esperienza positiva: Sono seguita dalla dottoressa e devo dire con ottimi risultati!!! Molto competente e disponibilissima!!

Esperienza fantastica: Nutrizionista bravissima e preparatissima, mi sono affidata a lei e non potevo fare scelta migliore..disponibile per tutti i chiarimenti e consigli!sono certa di raggiungere i miei obbiettivi con lei!straconsigliata!

Esperienza fantastica: La dottoressa è una nutrizionista preparatissima, molto gentile ed empatica. Spiccano la sua grande disponibilità e professionalità. Ho iniziato solo da due mesi un programma alimentare con lei presso il centro Fisioteck e mi ritengo già molto soddisfatta, raggiungendo risultati per me sorprendenti con una dieta per nulla restrittiva, che comprende un po' di tutto, e molto efficace. La consiglio vivamente a chiunque non si senta più bene con il proprio corpo!

Esperienza fantastica: Professionista molto preparata, massima attenzione e cura dei dettagli, disponibile ad accogliere le tue richieste e rispondere ad ogni tuo dubbio. Ilaria mi accompagna da circa 40 giorni nel mio nuovo stile di vita alimentare e devo solo dirle grazie per i risultati che stiamo ottenendo. Da provare.. ovvio le cose belle non sono mai facili da raggiungere

Esperienza fantastica: Dottoressa molto competente e preparata. Sono seguito da lei da circa 3 mesi e i risultati si stanno vedendo.Ascolta sempre le mie esigenze e , seguendo passo passo la programmazione, porto a casa ottimi risultati….Avanti così!!

Esperienza fantastica: Dottoressa davvero in gamba professionale e qualificata ! Oltre che simpatica, ti aiuta tantissimo con tante idee e nozioni utilissime senza dover fare troppe rinunce per una dieta sana ed equilibrata, sempre disponibile per qualsiasi dubbio. Consigliatissima ! Vi invito a seguire anche la sua pagina Instagram “Powerandeat” per delle ricette fit ! e consigli sugli allenamenti. Provare per credere !

Esperienza fantastica: la scelta migliore che potessi fare....

Esperienza fantastica: È una Dottoressa molto competente, professionale e gentile. È sempre disponibile e attenta a qualsiasi tipo di esigenza o disturbo e per questo mi trovo veramente bene con lei. Mi ha aiutata molto e la consiglio a chiunque debba/voglia tornare in forma o semplicemente seguire una dieta bilanciata.

Esperienza fantastica: Competente, preparata, alla mano e cosa più importante mi ha proposto un piano estremamente efficace.