Elisa De Filippi Biologa Nutrizionista

Esperienza fantastica: Ho contattato Elisa per riprendere un alimentazione adeguata dopo il parto compatibile con l allattamento e che mi permettesse di perdere peso,Elisa è stata fantastica mi ha dato anche consigli per la bimba in fase di svezzamento ,mi ha permesso di non impazzire nella preparazione dei pasti di tutta la famiglia con un piano alimentare semplice ma efficace, assolutamente la consiglierei a tutte le mamme è dolcissima e mi ha saputo dare i giusti consigli!! Ci risentiamo ottobre per riprendere il percorso,

Esperienza fantastica: Magnifico percorso! Quando mi sono rivolta ad Elisa volevo perdere i chili della gravidanza in modo sostenibile, mantenendo l’allattamento al seno. Elisa da subito mi ha capita essendo una mamma anche lei, ed è stata subito disponibile a rispondere ai miei dubbi. Il piano che abbiamo stilato insieme era su misura per la mia famiglia e calibrato sulle mie esigenze! Ho finalmente imparato a nutrirmi con consapevolezza e amore, senza la rigidità che mi caratterizzava prima del percorso. Ho raggiunto il mio obiettivo con serenità perché con Elisa abbiamo lavorato con pazienza e tranquillità ogni mese, costantemente. La consiglio a tutte le mamme che vogliono perdere peso in modo sano, sereno e sostenibile!

Esperienza fantastica: La mia bimba aveva poco più di 5 mesi e si avvicinava il momento di inserire le prime pappe. La pediatra mi suggerì di proporle ciò che mangiavamo noi (auto svezzamento), ma senza indicazioni particolari. Mi assalì l’ansia, mi sono sentita sola, senza un appoggio e non sapevo da dove iniziare. Ho contattato la mia nutrizionista che mi consigliò di sentire la Dott.ssa De Filippi. Da quel momento, la svolta! Mi sono sentita ascoltata, ogni mia richiesta è stata accolta e accompagnata dalla presenza professionale e umana della Dottoressa. Successivamente, ho acquistato anche il libro “Svezzamento, io mangio con voi”, mettendo in pratica i suggerimenti riportati e riprendendolo ancora oggi per seguire ricette adatte a tutta la famiglia. Adesso la nostra bimba ha 16 mesi, mangia tutto ciò che prepariamo per noi e pure con piacere! Sicuramente arriverà anche per lei il famoso periodo della neofobia alimentare, ma sappiamo di poter contare ancora una volta sul supporto della dottoressa Elisa. Grazie per aver sostenuto e guidato una neo-mamma alle prime armi, tanto spaventata, come me!

Esperienza fantastica: Un'amica mi ha regalato il libro della dott.ssa De Filippi "Svezzamento: io mangio con voi!". Dopo averlo letto e averlo trovato convincente e anche rassicurante,ho deciso di programmare una consulenza con lei a ridosso del compimento del sesto mese di mia figlia per intraprendere il percorso "svezzamento"! La dott.ssa ci ha guidati con tranquillità, semplicità e professionalità in questo percorso e lo sta facendo tutt' ora,sfatando miti e offrendo una visione aggiornata e ad hoc riguardo cibi,nutrienti,comportamenti da adottare e non solo! Consiglio vivamente un percorso mirato con la dottoressa a tutte le mamme dubbiose che desiderano iniziare questo viaggio!

Esperienza fantastica: Grazie ad elisa ho avuto più fiducia in me stessa e soprattutto nelle capacità di mia figlia. Il tema reflusso è molto sottovaluto ma lei mi ha saputo dare super consigli

Esperienza fantastica: Ringrazio la Dottoressa Elisa De Filippi, poiché mi ha aiutato e rassicurato ad inizio svezzamento della mia bambina che purtroppo soffre di reflusso. Le indicazioni della Dottoressa sono state preziose e puntuali. Inoltre è sempre disponibile anche per ulteriori chiarimenti. La consiglio vivamente per la sua professionalità ed empatia. La mia bambina al momento ha 8 mesi e con i consigli della dottoressa mi sento più sicura, vista la situazione delicata del reflusso. A presto. Elvira

Esperienza fantastica: Ho scelto di affidarmi per un percorso di consulenza online alla Dottoressa De Filippi per affrontare un momento difficile della mia seconda gravidanza, segnata da malessere e nausee. Oltre alla prontezza, chiarezza, disponibilità e organizzazione che è emersa fin dai primi scambi, ho potuto constatare l'attenzione per la mia storia e i miei bisogni, l'ascolto attento e infine la competenza nel cambiare radicalmente la mia quotidianità quando avevo perso le speranze! Grazie di cuore!

Esperienza fantastica: Ho appena terminato il percorso con Elisa e sono più che soddisfatta. Il nostro obiettivo principale era riuscire ad eliminare le pappe e riuscire a far accettare il cibo solido a mio figlio di quasi 2 anni. Onestamente non eravamo sicuri Elisa potesse essere la figura giusta, perchè ci eravamo convinti che la problematica fosse psicologica, più che comportamentale. Elisa è stata molto disponibile a dedicarci del tempo solo per capire se fosse in grado di prendere in carico Nicolò o meno. La sua sicurezza ci ha ispirato fiducia, ed abbiamo intrapreso questo percorso insieme. Tutti i consigli che abbiamo ricevuto durante questo percorso erano "semplici" azioni/proposte da poter intavolare in casa. No giudizio, no magia, no pretese estreme, no forzature, no divieti od obblighi. Dopo un mese e mezzo Nicolò ha iniziato ad approcciare il cibo solido e a lasciare sempre meno posto alla pappa, finchè ha smesso di assaggiarla. Non potevo credere che sarebbe successo anche a noi. Seguire le indicazioni è importante, tanto quanto fidarsi del proprio bimbo, come diceva Elisa. Consiglierei Elisa e sarei pronta a tornare se avessi dubbi o bisogno di supporto.

Esperienza fantastica: Ho scelto la dottoressa De Filippi perché mi era stata consigliata. Mio figlio è nato prematuro e nonostante ciò, essendomi informata molto al riguardo, volevo che si approcciasse al cibo con l’autosvezzamento. Quindi mi sono affidata alla persona più esperta della in materia. Ho dapprima seguito il suo corso online e poi mi sono messa all’opera! All’inizio i dubbi sui suoi pianti, sul mio approccio (corretto o sbagliato/uso il cucchiaino o no?/lo aiuto o no?) a questo nuovo sistema di autoalimentazione… avevo bisogno di qualcuno che mi aiutasse a capire mio figlio e come stargli vicino senza interferire con questa nuova scoperta, che per lui è il cibo: lei mi ha instradato e seguita… e ora il mio cucciolo a 8 mesi mangia di tutto!!! (E noi con lui). Il mio obiettivo era far mangiare bene mio figlio e farlo crescere al meglio e autonomo. Per fare ciò bisogna sempre affidarsi ad esperti in materia ed io così ho fatto con Elisa, che poi diventa una di famiglia! Grazie per esserci e per colmare i nostri dubbi.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dottoressa perché mi ha suggerito il suo nome la mia nutrizionista. Volevo capire meglio come passare dalle pappe tradizionali di inizio svezzamento alle consistenze più solide, per il mio bimbo di 8 mesi. Elisa ci ha guidato passo passo e, in pochissimo tempo, mio figlio non solo ha imparato a masticare ma ora mangia qualsiasi consistenza con gusto e autonomamente! Mi sento di consigliare le sue consulenze al 100%!

Esperienza fantastica: Ho fatto una consulenza con Elisa ad inizio svezzamento, io e mia figlia venivamo da tre settimane nel quale avevo proposto le classiche pappe con omogeneizzati .. che a mia figlia proprio non piacevano. La mia bambina ha sempre sofferto di un forte reflusso e questo ha creato in me molta ansia e difficoltà anche nell’approccio allo svezzamento. Seguivo Elisa su Instagram, mi sono convinta ad affidarmi a lei per l’estrema preparazione e allo stesso tempo tranquillità, nonché flessibilità, che riusciva a trasmettermi. La consulenza è stata esattamente cucita sulle esigenze della mia bambina e sulla nostra famiglia, senza forzature, con tanta fiducia, con tanti consigli, e con tanta dolcezza. Ho subito notato in mia figlia un cambio radicale nel rapporto col cibo, siamo passati da un quasi rifiuto ed una difficoltà estrema nella nell’evacuazione, al mangiare tutto quello che le veniva proposto ed anche un notevole miglioramento del transito intestinale. Per me, mamma un po’ ansiosa, è stata la luce!! Consiglierei Elisa a tutte le persone che come me hanno bisogno di avere una guida ed ed un supporto in questo delicato momento di transizione, di affidarsi completamente perché oltre essere estremamente preparata è davvero una persona super super dolce e super empatica! La parola d’ordine del suo metodo è flessibilità e credo che mai come oggi ce ne sia bisogno! Grazie Elisa, grazie davvero di cuore

Esperienza fantastica: La dott.ssa Elisa è davvero una professionista, con i suoi preziosi consigli abbiamo affrontato le difficoltà alimentari del ns bimbo e ne siamo usciti vittoriosi. È stata davvero gentile e attenta, molto disponibile in qualsiasi momento e nonostante abbiamo finito il ns percorso si è ancora proposta di aiutarci nel caso in cui avessimo bisogno. Grazie mille per il lavoro svolto insieme, è stato un piacere.

Esperienza fantastica: Consiglio la dott.ssa Defilippi per impostare lo svezzamento dei vostri piccoli, se reflussanti come il mio ancor di più! Ho scelto il percorso svezzamento breve e in poco meno di un mese, partendo da uno svezzamento classico, senza cronoinserimenti, sono riuscita a passare senza problemi ai pezzetti (pasta, riso pane etc)! Utilissima per capire le quantità e la composizione de piatto, soprattutto all’inizio; così come per gli alimenti da attenzionare una caso di reflusso. Utilissime le dispense e il video corso (tagli sicuri e svezzamenu soprattutto)

Esperienza fantastica: Sono molto grata di aver incontrato Elisa, casualmente. Quando mi sono sentita persa e travolta dalle incertezze dello svezzamento di mia figlia, lei è stata la mia ancora di salvezza, offrendo non solo informazioni esaustive, ma anche conforto e sostegno quando ne avevo più bisogno. Con la sua gentilezza e chiarezza, mi ha guidato attraverso le tempeste di dubbi e ansie, trasformando un momento potenzialmente stressante in un'avventura emozionante e gioiosa. Grazie alle sue competenze e alla sua empatia, ho imparato a pianificare menu settimanali bilanciati e vari, adattati alle esigenze della mia famiglia e della piccola Arya. Questo percorso ha cambiato radicalmente il mio approccio all'alimentazione della mia bambina, trasformando l'ansia in fiducia e la confusione in chiarezza. Consiglio il supporto della Dottoressa a chiunque abbia bisogno di orientamento e sostegno durante lo svezzamento e non solo.

Esperienza fantastica: Elisa mi è stata consigliata da una mamma di un bimbo con reflusso e quando mi sono rivolta a lei ero nel panico più totale alla sola idea di iniziare a svezzare mio figlio di 5 mesi e mezzo con reflusso silente, nonostante lui fosse già molto interessato al cibo. Mi ha aiutata a imparare a gestire i momenti difficili di Elia durante i pasti, insegnandomi come poterlo calmare riportando la sua attenzione sul cibo, mi ha permesso di fidarmi di più di lui e delle sue capacità di manipolare i tagli sicuri, altra cosa di cui avevo un po' paura, e giorno dopo giorno siamo riusciti a creare una routine del pranzo e della cena che funziona abbastanza bene, nonostante il reflusso ci faccia procedere più lentamente. Elisa è sempre disponibile, anche via email, per rispondere alle domande e il suo videocorso mi è stato molto utile! La consiglio a qualunque genitore voglia approcciarsi allo svezzamento con più preparazione e meno "ansia da prestazione".

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla Dottoressa De Filippi per avere un menu completo da usare per tutta la famiglia, durante la consulenza è stata molto chiara e anche il materiale inviato lo è stato. Riusciamo ora ad organizzarci molto meglio in cucina, mangiando in modo più vario e senza arrivare all’ora di cena affamata (l’importanza degli spuntini)…consiglio la dottoressa sia per i bimbi in svezzamento, ma anche per tutta la famiglia.

Esperienza fantastica: Ho incontrato Elisa in un momento molto particolare della mia vita...avevo partorito da 5 mesi la mia seconda bimba, con la prima che aveva solo un anno e mezzo. Ero, anzi lo sono ancora, tanto vulnerabile...un corpo che non riconosco più e che faccio fatica ad accettare. Tanti chili da perdere, ma Elisa non mi ha mai fatto sentire giudicata e inadeguata, anzi mi ha confortato e rassicurato che piano piano avrei raggiunto i miei obiettivi e il mio equilibrio. Ad oggi sono quasi a metà percorso, e sono soddisfatta del lavoro svolto insieme. Consiglio Elisa perché oltre ad essere brava nel suo lavoro, oltre a svolgerlo con passione e amore, è anche una persona squisita, sempre disponibile. E poi ho apprezzato tantissimo i doni preziosi che mi ha regalato al termine di ogni nostro incontro.

Esperienza fantastica: Mi sono affidata ad Elisa nel percorso dello svezzamento di mia figlia Aurora. Secondo la nostra pediatra avrebbe dovuto mangiare a “tutti i costi” le pappe classiche, che si rifiutava inducendosi addirittura conati di vomito. Quindi arriva Elisa, una professionista.. ma anche mamma.. che con dolcezza ci ha incoraggiati ed aiutati a seguire una strada nuova, che si, ci spaventava, ma si è rivelata la migliore! A distanza di un mese abbiamo fatto grandi progressi e ve lo assicuro, i consigli di Elisa li faremo nostri ancora per molto tempo! Grazie ancora

Esperienza fantastica: Abbiamo iniziato il nostro percorso con Elisa circa tre mesi fa, nostro figlio soffre di reflusso silente e a 7 mesi praticamente eravamo terrorizzati ad inserire qualsiasi cosa. Con Elisa abbiamo fatto tutto con gradualità ma adesso siamo arrivati ad un punto in cui in nostro bambino mangia quasi tutto! È sempre stata molto disponibile e presente durante tutto il nostro percorso. Sicuramente se avessi un’amica a cui servirebbe il suo aiuto la consiglierei senza ombra di dubbio

Esperienza fantastica: Una persona davvero fantastica in tutto e soprattutto nel suo lavoro Ho iniziato il percorso selettività per mia figlia di 3 anni e mezzo poiché m agiva solo cibi frullati Mi ha aiutata moltissimo in tutti i miei dubbi e ha risolto gran parte dei problemi che avevo con l'alimentazione della mia bimba che ora mangia molte più cose e anche se il percorso è terminato è sempre disponibile se ho difficoltà o dubbi La consiglio in tutti i suoi percorsi È stata una salvezza

Esperienza fantastica: La mia esperienza con la dott.ssa De Filippi è stata ottima e consiglierei a tutti di iniziare un percorso con lei. Non solo mi ha aiutato dopo la gravidanza a ritrovare il peso e una sana ed eterogenea alimentazione quotidiana, ma è stata fondamentale per lo svezzamento di mio figlio, sostenendomi, anche a distanza, nei dubbi e perplessità tipiche di una neo mamma al primo figlio. Il suo supporto e la sua esperienza con l'autosvezzamento hanno fatto si che ad oggi mio figlio abbia un ottimo rapporto col cibo, mangiando con curiosità ed entusiasmo di tutto un pò, non sottraendosi ai primi assaggi anche se ha ben chiaro cosa preferisce e cosa no. Seguendo le sue indicazioni mio figlio ha avuto una crescita costante e ponderata, non andando mai né sottopeso né sovrappeso. Sono contenta di averla incontrata e il suo profilo Instagram è di grande aiuto per variare la dieta. Consiglio vivamente alle neo mamme anche il suo libro sull'autosvezzamento, che ho acquistato anche come regalo, che si è rivelato prezioso nei primi passi

Esperienza fantastica: Ho iniziato il percorso con la dottoressa Elisa per aumentare un pochino il peso e per riequilibrare i miei pasti. La seguivo già da tempo sui social e l'ho sempre trovata precisa,reale e soprattutto i suoi contenuti erano davvero utili per la famiglia,così decisi di affidarmi a lei, anche in lontananza! I risultati si sono visti già dopo pochi mesi e io non posso che essere soddisfatta e felice di averla scelta! È sempre stata disponibile a rispondere alla domande con tanti consigli, menù e ricette! Grazie ancora!

Esperienza fantastica: Sono rimasta molto soddisfatta delle consulenze con Elisa. L'ho contattata per capire se c'erano delle accortezze da prendere per la mia bimba che soffre di reflusso e i suoi suggerimenti sono stati preziosi, migliorando insieme alle cure di molto la situazione. Elisa ha risposto a tutte le mie domande e si è mostrata molto comprensiva e disponibile. Ha creato per noi dei menù settimanali a rotazione, organizzandoli rispettando quello dell'asilo nido, ed è stata una salvezza, rivoluzionandomi completamente l'organizzazione in cucina.

Esperienza fantastica: Ho contattato Elisa in un periodo critico in cui i pasti in famiglia erano diventati molto stressanti e la mia bimba rifiutava molto spesso le pietanze proposte. Non avevo strategie su come uscirne e mi sono rivolta ad Elisa perché avevo già seguito alcuni suoi webinar ed ero iscritta alle newsletter e al canale Instagram. Ho seguito con Elisa il percorso Bimbi sereni a tavola. Elisa ci ha accompagnato con le sue consulenze verso una maggiore conoscenza di alcune dinamiche tipiche dei bimbi di questa età e verso una maggiore consapevolezza nella composizione dei pasti. Adesso ci sediamo a tavoli molto più sereni e abbiamo gli strumenti per affrontare senza troppo stress anche i momenti più sfidanti e anche la nostra bimba è molto più serena e i rifiuti sono diminuiti notevolmente. Consiglio vivamente le consulenze con Elisa, è una bravissima professionista

Esperienza fantastica: Ho iniziato il percorso con Elisa circa 6 mesi fa, ad avvio svezzamento. Elisa si è dimostrata sempre professionale, empatica e in grado di tranquillizzarci. Grazie a lei abbiamo vissuto al meglio questo fantastico percorso e soprattutto siamo riusciti a dare fiducia al piccolo, nonostante le tante paure. Super consigliata!

Esperienza fantastica: Ero molto preoccupata perché avendo una bimba che soffre di reflusso il tema svezzamento era per me da un lato una speranza e dall’altro ansia…avevo tantissimi dubbi perchè tutti i pediatri che ho consultato mi avevano proposto lo svezzamento classico che subito si era rivelato un fallimento. Tramite un’altra pagina Ig ho visto Elisa, l’ho seguita sui social e ho subito capito che poteva essere la soluzione: empatica, competente, con esperienza e con risposte chiare! Ho fatto la consulenza e mi ha illuminata, soprattutto mi ha dato idee, spunti e sicurezza! Il materiale e le idee forniti sono utilissimi, per me che lavoro poi… sono partita con le sue indicazioni e lo svezzamento si è avviato, dopo qualche giorno avevamo già consolidato pranzo e merenda… stiamo lavorando sulle consistenze ma sapendo che sono sulla strada giusta non ho fretta. Devo solo ringraziare la dottoressa perché ha risolto quello che per me era un fallimento e dopo aver provato tutto quello che mi era stato detto non sapevo proprio come uscirne. La mia serenità e la serenità della mia bimba sono impagabili, soprattutto per chi come me viene da 6 mesi di reflusso. Il reflusso ovviamente persiste in connessione con i biberon, ma almeno per la parte di giornata legata al pasto è tutta un’altra vita. E non vedo l’ora di far sperimentare alla mia bimba nuove consistenze e ricette… Consiglierei un colloquio con lei a tutti!!

Esperienza fantastica: Termino oggi il mio percorso con Elisa, devo dire con un po' di tristezza, ma sono certa che continueremo a sentirci! Seguo Elisa su Instagram e ho letto il suo bellissimo manuale sullo svezzamento (il più chiaro e completo in commercio, a mio modesto parere) e ho deciso di rivolgermi a lei per "riprendere in mano le redini" della mia salute dopo il parto. Dopo la nascita della mia prima figlia, infatti, mi sono accorta di aver instaurato un rapporto malsano con il cibo, divenuta mia unica fonte di sfogo durante il post-partum. Ho fatto senza dubbio la scelta giusta: Elisa è come l'amica della porta accanto, ma una super professionista, preparata e aggiornata. Questo ha fatto la differenza nella scelta, per me, perchè volevo qualcuno che comprendesse le difficoltà della maternità e il desiderio, ad esempio, di portare avanti un allattamento prolungato. Con lei non mi sono mai sentita giudicata, ma anzi supportata e accompagnata nel mio percorso. La prima seduta non la scorderò mai, perchè sono scoppiata a piangere e perchè Elisa come primo consiglio non mi ha dato un consiglio alimentare, bensì le indicazioni per rivolgermi a qualcuno che potesse aiutarmi psicologicamente ad elaborare il mio vissuto di parto e post-parto che evidentemente mi avevano segnata e avevano in qualche modo interferito anche con la mia alimentazione. Attenta a capire i miei gusti e le mie necessità, anche e soprattutto quando, a metà percorso, ho scoperto di essere nuovamente incinta. Mi ha fornito una serie di consigli e di documentazione davvero preziosa, personalizzando il mio piano alimentare man mano che le condizioni variavano (es. nausee da gravidanza). Mi sento di consigliare la sua consulenza a tutti, specialmente alle mamme come me, alle prese con lo svezzamento, con un ritrovato desiderio di prendersi cura di sè e alla ricerca di un equilibrio alimentare per tutta la famiglia.

Esperienza fantastica: Mi sono recata oggi nello studio della Dottoressa Elisa per una consulenza inizio svezzamento, sono arrivata con le idee confuse ma già a metà consulenza mi sono sentita pronta e sicura per iniziare! La Dottoressa è veramente disponibile gentile e molto dolce! Sembrava di parlare con un amica mamma ! Super consigliata , soprattutto per chi come me è un po' spaesata e non vuole seguire i vecchi schemi dello svezzamento! Grazie ancora ,un caro saluto Noemi e Sela !

Esperienza fantastica: Seguivo Elisa sui social da un po’ e prendevo spunto dai suoi preziosi consigli per i miei figli. Ho avuto modo di conoscerla ed essere seguita da lei in seguito ad un intervento chirurgico, lei fa parte del team del chirurgo che mi ha operata e mi ha seguita nel post operatorio. Le sue indicazioni sono state fondamentali per il mio recupero, ho sempre mangiato sano e sono una sportiva per lavoro, quindi non avevo bisogno di perdere peso, ma con lei ho imparato a mangiare in modo più ordinato ed equilibrato non saltando mai i pasti (gli spuntini a cui ho fatto tanta fatica ad abituarmi) e organizzandomi senza arrangiarmi all’ultimo minuto. Mi ha insegnato a prendermi tempo per nutrirmi in modo adeguato e a variare gli alimenti. In un periodo così delicato della mia vita mi è stata di grande aiuto. Le impressioni che avevo “conoscendola” sui social sono state più che confermate, una persona gentile, sensibile e sempre disponibile. Grazie Elisa e alla prossima!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dottoressa per il percorso di svezzamento di mio figlio. Avevo iniziato, ma alcuni ostacoli mi avevano bloccato. Grazie alla sua consulenza e ai suoi consigli che ci hanno accompagnato nelle settimane successive, sono riuscita a superare le mie paure e a proseguire lo svezzamento sulla strada giusta. Molto professionale e disponibile, davvero la scelta giusta! Mi sono rivolta alla dottoressa per il percorso di svezzamento di mio figlio. Avevo iniziato, ma alcuni ostacoli mi avevano bloccato. Grazie alla sua consulenza e ai suoi consigli che ci hanno accompagnato nelle settimane successive, sono … More

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla Dott.ssa De Filippi perchè avevo bisogno di essere accompagnata in un percorso di ri-consapevolezza rispetto al nutrirmi in modo salutare ed equilibrato, che sentivo di aver smarrito vivendo una fase critica della mia vita da un punto di vista sia fisico sia emotivo. Quello che più ho apprezzato da parte della Dott.ssa De Filippi è la sua capacità di accogliermi e di ascoltare tutti i miei bisogni - preciso che ho scelto un percorso nutrizionale interamente on line. Mi ha fornito una serie di strumenti pratici per supportare l'organizzazione dei menù, la preparazione dei pasti tenendo conto che sono bi-mamma da poco; ha accolto la mia stanchezza per cercare di ridurla e di darmi le energie per prendermi cura della mia alimentazione e quindi di me stessa. L'approccio adottato dalla Dott.ssa De Filippi è aggiornato - credo che sia una professionista in costante aggiornamento - tiene conto della persona nella sua totalità, accogliente, non giudicante. In ultimo, non per importanza, la Dott.ssa De Filippi è una persona onesta intellettualmente, che mette a disposizione le sue competenze e le sue conoscenze. Consigliatissima!

Esperienza fantastica: Il mio percorso con Elisa è stato fantastico. Ho raggiunto il mio obiettivo che era quello di perdere qualche chilo rimasto dalla gravidanza, ma facendo combaciare le mie esigenze alimentari con quelle di tutta la famiglia e soprattutto con il poco tempo a disposizione. Sono molto felice di averla scelta in questa esperienza e la consiglio sinceramente con tutto il cuore: Oltre ad essere stata di grande aiuto ho trovato in lei un’accoglienza e una disponibilità rare. L’ho sentita davvero vicina fino alla fine del percorso. E questo è stato un valore aggiunto impagabile, perché forse è anche di questo che ha bisogno una neo mamma!

Esperienza fantastica: Conoscevo lei e il suo mondo tramite IG e mi ha colpito subito il suo modo di approcciarsi alla nutrizione e alla persona oltre che ovviamente le mille ricette che mi sono ritrovata a fare. Quando ci siamo sentite per la prima volta, ne ho avuto la conferma...Elisa è stata grande. Il mio primo obiettivo era cambiare il modo di cucinare e soprattutto di ritrovare il mio corpo dopo un anno circa post-parto. Iniziare una alimentazione corretta durante l'estate non è stato il massimo, così come far fronte alla difficoltà nel seguire una dieta priva di latte...e non ho perso molto; ma la cosa più importante è che ho riscoperto il bello del mangiare sano ma saporito, a partire dalle colazioni salate (che adoro!). Mese dopo mese, seguendo i suoi consigli e le sue idee, ho piano piano iniziato a scendere di peso e anche se non molto è stato quel tanto che è bastato per darmi la carica e la motivazione per continuare a lavorarci sù. Inoltre sono riuscita trovare un modo per creare un'alimentazione che andasse bene per tutti...marito fissato con la palestra e figlio quasi duenne inclusi. Insomma...Elisa è davvero speciale, professionale ma empatica, e la consiglierei senza ombra di dubbio a chiunque abbia voglia di modificare il suo concetto di dieta.

Esperienza fantastica: Ho iniziato il percorso con la dottoressa a gennaio, durante il mio post parto. Con le mie gravidanze avevo preso un po' di chili e volevo tornare al mio peso ,per sentirmi di nuovo bene. Allattando il mio bambino avevo difficoltà a capire quale fosse il percorso migliore per me. Non volevo una dieta restrittiva e la dottoressa mi ha aiutata in questo. Il piano alimentare personalizzato che mi ha fornito, mi ha permesso di raggiungere il mio obiettivo e di adattarlo anche alla mia famiglia, senza stare a cucinare piatti diversi, ma perfetti per tutti. Devo anche aggiungere che non ho avuto problemi di fame, anzi mi sono sentita sazia e soddisfatta di quello che mangiavo. Mi ha aiutata anche con lo svezzamento del mio bambino, con cui ho avuto difficoltà iniziali. È stata sempre paziente, gentile e comprensiva, cosa non scontata oggigiorno. Consiglierei a chiunque di fare un percorso con la dottoressa, senza dubbio. Che siano mamme o no, bambini o adulti, anche per trovare un equilibrio perso con la propria alimentazione.

Esperienza fantastica: Premesso che sono davvero soddisfatta della scelta di aver intrapreso un percorso con lei,mi sono rivolta alla Dottoressa ELisa De Filippi per qualche kilo che mi sentivo di troppo.Dopo qualche mese sono tornata a sentirmi ad agio con il mio corpo ,grazie al suo ‘educarmi’ verso una corretta alimentazione senza alcuna privazione. Mi ha insegnato quell’ordine alimentare che probabilmente mi è sempre mancato. Attenta al benessere di chi ha di fronte e meno ai numeri. Disponibile e professionale,davvero consigliata ! La ringrazio ancora !

Esperienza fantastica: La Dottoressa De Filippi è una persona estremamente disponibile, comprensiva, preparata e rassicurante. Mi sono rivolta a lei prima di iniziare il percorso di autosvezzamento di mio figlio e mi è stata di grandissimo aiuto. È importante a mio avviso rivolgersi a una professionista come lei prima di iniziare lo svezzamento perché non sempre i pediatri sono preparati in nutrizione. Io ho scelto di affidarmi e sono felice di averlo fatto! È stato anche molto utile fare una seconda consulenza dopo aver scoperto una allergia alimentare di mio figlio e ora mi sento più sicura su come procedere. Grazie, Dottoressa!

Esperienza fantastica: Ho iniziato il percorso con la D.ssa perché il mio bimbo aveva problemi di selettività , mangiava pochissime cose, io e mio marito eravamo disperati, ma lei con la sua professionalità, competenza e dolcezza ci ha dato tutti gli strumenti per aiutare il nostro bimbo. Ci aveva avvisato che sarebbe stato un lungo percorso ma se avessimo applicato tutti i suoi consigli avremmo visto i risultati … e così è stato . Dopo mesi il nostro bimbo ha iniziato a mangiare ciò che cucinavo per tutti noi . Risolto il problema del mio bimbo era arrivato il momento di pensare a me stessa così ho iniziato un altro meraviglioso percorso e con la sua guida e i suoi consigli alimentari ho raggiunto il mio obiettivo, adesso compilo settimanalmente un menù più sano ed equilibrato per tutta la famiglia, evitando anche sprechi. Consiglierei la Dott.ssa ai genitori che si trovano in difficoltà con i loro bimbi ma anche a chi come me vuole ritrovarsi . Lei è stata la mia / nostra ancora e non smetteremo mai di ringraziarla , è super professionale e soprattutto una dolce guida sulla quale si può contare sempre. Grazie Dottoressa Elisa De Filippi

Esperienza fantastica: Elisa è una professionista, competente, disponibile e molto empatica. Mi sono rivolto a lei per avere informazioni sull’auto svezzamento, volevo capire pro contro e valutare insieme a lei se potesse essere adatto a mia figlia. Ha sciolto ogni dubbio, dandoci consigli e suggerimenti utilissimi (e facili) per iniziare questo processo e mia figlia ha accettato di buon grado il cibo dei grandi, mai mangiato un omogeneizzato, è felice e cresce benissimo! Ogni mamma dovrebbe rivolgersi a lei per imparare il metodo migliore per alimentare il proprio figlio con gusto, semplicità e in tutta sicurezza! Grazie a lei ho anche imparato tante cose utilissime quando si ha un bambino piccolo, come le manovre di disostruzione pediatrica e i tagli sicuri. Consigliatissima!!!!!

Esperienza fantastica: Quando ho iniziato il percorso sulla selettività alimentare il mio obiettivo era aiutare mia figlia a superare questo momento e ad apprezzare e assaggiare ogni tipo di cibo, ho trovato la dottoressa De Filippi su Instagram e seguendola ho pensato di provare a chiederle aiuto. La scelta migliore che potevo fare! Ha risolto il nostro problema guidandoci con i suoi consigli e aiutando così tutta la famiglia! La consiglio vivamente a tutti!

Esperienza fantastica: Abbiamo scelto di iniziare un percorso con la dottoressa De Filippi perché io e mio marito volevamo essere sicuri di non far mancare alcun nutriente a nostro figlio, il quale aveva iniziato da poco lo svezzamento. La dottoressa ci ha accompagnato con attenzione e professionalità, realizzando per noi un menù personalizzato per tutta la famiglia, che risponde alle esigenze nostre e quelle di nostro figlio. Ora siamo sereni e si è ridotto anche il tempo che impieghiamo per cucinare perché tutto è già organizzato.

Esperienza fantastica: Consiglierei assolutamente la consulenza con la dott.ssa De Filippi. L'ho contattata per avere un aiuto ad impostare un menù settimanale che potesse conciliare esigenze familiari e menù scolastico del mio bimbo. Ho ricevuto nel giro di pochissimi giorni un sacco di materiale che mi è stato di aiuto: diversi esempi di menù che tenevano conto di tutte le esigenze e che semplificavano di gran lunga il processo scelta menù / lista della spesa, ricette e consigli nutrizionali. Ma soprattutto sempre gentile e accogliente!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dottoressa Elisa per perdere peso (molto peso)... partivo prevenuta, convinta di trovare una dieta con un menù preimpostato che mi avrebbe stufata entro poco. Le mie aspettative sono state completamente stravolte.. io ho imparato a mangiare, e di conseguenza ho perso peso. Ho corretto l'alimentazione in famiglia grazie al suo sostegno. Mi è sempre stata accanto, motivandomi e aiutandomi in tutto. Mi ha ascoltata, mi ha capita. Consiglio il "percorso nutrizionale" non (solo) perchè ti fa perdere peso, ma perché ti educa in un'alimentazione corretta ed equilibrata -io ne ho capito l'importanza solo ora!-.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la Dottoressa De Filippi capitando sul suo profilo Instagram poco prima di iniziare lo svezzamento di mio figlio. Incuriosita dall'approccio dell'alimentazione complementare a richiesta, ho fatto una consulenza online con la Dottoressa. Mi ha dato tutte le informazioni necessarie e sufficienti e la carica per iniziare con serenità a proporre il nostro cibo a Giuseppe ed è rimasta a mia disposizione per qualunque dubbio. Sono molto felice del percorso fatto, il nostro piccolo ha iniziato sin da subito a conoscere e apprezzare il cibo, lo abbiamo lasciato toccare, sporcarsi e sporcare. Già dai suoi sette mesi ha iniziato a pranzare con noi mangiando il nostro stesso cibo, mangiando tutto. È stata ed è tutt'ora una gran bella esperienza! La dottoressa ha recentemente pubblicato il suo libro, io non ho ancora terminato la lettura ma posso già dire che è ricco di informazioni utili per un genitore alle prese con lo svezzamento, sfata molti miti sull'alimentazione dei bambini e offre tante idee di ricette ed esempi di menù settimanali adatti dai sei mesi in su e per tutta la famiglia. Non posso che essere felice di aver conosciuto Elisa. Se Giuseppe oggi, a un anno e quattro mesi, siede da tempo a tavola con noi, lo devo sicuramente anche a lei!

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Elisa in un momento di 'crisi' , in quanto, oltre a voler raggiungere il peso pre gravidanza, non riuscivo a conciliare la mia alimentazione con quella del mio bambino di 9 mesi. Elisa non mi ha dato una dieta restrittiva, ma mi ha dato le basi per imparare a mangiare sano. Con la sua dolcezza, comprensione e professionalità, ho capito mese per mese come gestire gli alimenti, variarli, come poter fare un'unica preparazione per tutta la famiglia. Ho riscoperto il piacere di condividere con il mio compagno e il mio bambino un pasto (sano) tutti insieme, senza impazzire dietro a mille preparazioni diverse. Ho inoltre acquistato il suo libro in cui ci sono molte ricette adatte a tutta la famiglia, bello chiaro semplice e diretto. Avevo già fatto i tre incontri previsti dal percorso da me scelto, ma avevo chiesto di poterne fare un altro post estate. In realtà l ho disdetto perché nei mesi estivi ho raggiunto sicurezza, mi sento bene e mi sento di aver fatto mie le indicazioni di Elisa. La consiglio a occhi chiusi, e la ringrazio infinitamente per la disponibilità.❤️

Esperienza fantastica: Ho contattato elisa dopo la nascita della mia seconda figlia xké la prima aveva smesso di mangiare e aveva ripreso a mangiare solo latte... già dal nostro primo incontro, ho iniziato a mettere in pratica i suoi suggerimenti e devo dire che i risultati non sono tardati ad arrivare... tanto è vero che con lo svezzamento della seconda l'ho contattata e altro che pappette e minestrine... autosvezzamento e bimba a tavola che mangia tutto quello che mangiamo noi!!! La raccomanderei a tutte le mamme anche xké, oltre che a livello professionale, elisa è una bellissima persona a livello umano... sempre disponibile, accogliente e materna...

Esperienza fantastica: Che dire....magari averla trovata prima!! L'età di un anno mio figlio ha smesso di mangiare e abbiamo iniziato a girare fra vari specialisti senza avere aiuto. Dopo un anno mi sono imbattuta nel profilo di Elisa e qualcosa mi ha spinta a provare il percorso con lei. Non avrei potuto dare scelta migliore, fin dall'inizio ci ha rassicurati e dato molti consigli che,mettendoli in pratica hanno aiutato tantissimo il mio bimbo. Da che aveva paura a sporcarsi e viveva il cibo come qualcosa di "brutto", adesso vuole sempre stare vicino quando faccio da mangiare,si sporca e per lui il cibo è tornato ad essere una cosa piacevole..siamo passati dal mangiare due cose di numero a che adesso assaggia e mangia molte cose diverse. Ovviamente non è stata una cosa da un girono all'altro, c'è voluto tempo, ma i risultati si sono visti...vedere il proprio bambino che prima nemmeno un piatto di pasta voleva e ora si mangia pure i tortellini è davvero fantastico, e questo lo dobbiamo all'aiuto che ci ha dato Elisa.

Esperienza fantastica: Voglio assolutamente lodare la dottoressa Elisa De Filippi, la seguivo già da un po' di tempo nella sua pagina Instagram e sul suo sito, e dopo due consulenze fallite sullo svezzamento della mia bimba finalmente mi decido a contattarla. Mai fatta scelta migliore, oltre ad essere professionale e brava è una persona solare dolce umana, mi ha corretto in alcuni errori che stavamo facendo, e nel giro di due mesi il nostro svezzamento è cambiato nettamente in meglio! Sono assolutamente soddisfatta!! Ho acquistato anche il libro dove ci sono approfondimenti e ricette davvero sfiziose Grazie di tutto doc

Esperienza fantastica: Avevamo iniziato con uno svezzamento classico voluto dal pediatra. Alice però non ne voleva sapere per cui siamo felicemente passati all’autosvezzamento. Avevamo letto diversi libri ma qualcosa ancora non ci era chiaro. Abbiamo pensato così di rivolgerci alla Dottoressa De Filippi che ci è stata di grandissimo aiuto per superare gli ultimi ostacoli e sentirci ancora più sicuri. In particolare volevamo capire meglio come proporle alcuni alimenti con i tagli sicuri, cosa potesse mangiare e come prepararlo e in che modo organizzare al meglio il menu per tutta la famiglia. Elisa è stata gentilissima e ha risposto a tutte le nostre numerose domande, è sempre stata disponibile, anche incontrandoci successivamente online. La consiglieremmo assolutamente e in futuro torneremo certamente da lei qualora dovessimo avere altri dubbi.

Esperienza fantastica: Ho iniziato il percorso con la Dottoressa De Filippi dato che avevo qualche kilo post gravidanza, sono riuscita con poca fatica ad arrivare al peso pre gravidanza perdendo molti cm. Il mio percorso non è finito ma grazie a lei ho capito come mangiare e far mangiare sano la mia famiglia; ho molto apprezzato i consigli lasciati durante i nostri incontri per lo svezzamento di mia figlia. Disponibile sempre al telefono per dubbi e momenti di sconforto tipici di chi affronta una dieta.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta ad Elisa per la mia alimentazione durante la gravidanza. Quando è nato mio figlio, ho iniziato a seguirla su Facebook per capire quando e come iniziare ad introdurre cibi solidi e ho seguito il suo corso on line, fondamentale per comprendere come iniziare un'alimentazione complementare a richiesta in sicurezza. Il suo punto di forza è sicuramente la passione per il suo lavoro, che traspare in tutto ciò che fa. Quando mio figlio ha compiuto 6 mesi, lei mi ha seguito passo passo ed è sempre stata disponibile quando ho avuto qualsiasi dubbio o curiosità. Ora mio figlio ha 10 mesi, ha provato tantissimi cibi, mangia molto volentieri e ha introdotto quasi da subito consistenze solide. Mangia lo stesso menù del resto della famiglia, che abbiamo rivisto per garantire a tutti le giuste fonti energetiche. Sono davvero contenta di come stiamo procedendo, sicuramente la consiglierò alle mie amiche per la sua competenza e la sua disponibilità.

Esperienza fantastica: Ho iniziato a seguire Elisa sui social durante la gravidanza. Arrivato il momento dello svezzamento, la professionalità e la sicurezza che mi ha trasmesso mi hanno portata a rivolgermi a lei per richiederle una consulenza sul nostro caso specifico. Sono rimasta molto soddisfatta dal nostro incontro, Elisa è capace di infondere serenità in noi genitori alle prese con un momento così delicato. Infatti, devo ammettere che erano molte le incertezze che avevamo, ma lei è riuscita a risolvere tutti i nostri dubbi. Inoltre è molto attenta anche al follow up dei pazienti durante i giorni successivi alla consulenza: mi è capitato di doverle richiedere dei chiarimenti su dubbi fuoriusciti a posteriori e lei ha sempre risposto nell’immediato con estrema disponibilità. La consiglierei sicuramente ad ogni genitore alle prese con i primi pasti del proprio bimbo

Esperienza fantastica: Conosco la dottoressa Elisa De Filippi attraverso Instagram. Il mio bimbo improvvisamente aveva smesso di mangiare, i momenti a tavola erano carichi di nervosismo e io non sapevo più che pesci pigliare La dottoressa mi ha preso per mano con fermezza, professionalità ed estrema dolcezza e ha sbloccato la situazione. Ora mangiare a tavola tutti insieme è un piacere…ci sono stati miglioramenti oggettivi nell’alimentazione di Pietro. La consulenza credo fermamente serva più alle mamme che ai bimbi…e la dottoressa è la persona giusta.

Esperienza fantastica: La professionalità e la competenza sono indiscutibili, ma i motivi principali per cui consiglierei di cuore la Dottoressa sono l'umanità e il grandissimo lavoro che fa per insegnare a tutta la famiglia a mangiare bene. Ha creato una cartella per noi che includeva non solo una dieta per me per perdere peso, ma anche tantissime ricette che andassero bene anche per mia figlia in fase di svezzamento e per il mio compagno vegetariano. Ho imparato a cucinare un solo piatto che andasse bene per tutti e tre invece di fare tre cose diverse, ho sperimentato nuove ricette, ho capito come alternare le cose da cucinare per far mangiare tutti in maniera equilibrata. Oltre al lavoro fatto insieme, consiglio vivamente di seguire la Dottoressa sui social, dove fa un grandissimo lavoro di divulgazione, risponde a tantissimi dubbi e propone sempre nuove ricette.

Esperienza fantastica: Ciao a tutti, sono costretta a dare 5 stelle perché di più nn ci sono...:) Conosco Elisa da un anno circa e mi sono rivolta a lei dopo una serie di diete e piani alimentari nn andati a buon fine facendo tanti sacrifici senza ottenere alcun risultato! Purtroppo non tutti amano la propria professione e proprio per questo nn riescono nel proprio lavoro...Elisa ha creduto in me ed io mi sono fidata di lei... Non dovevo perdere tanti chili, ma nn essendo alta si notavano tutti! Tante volte mi sono sentita dire che probabilmente nn riuscivo a perdere peso perché il mio corpo stava bene così...ma quando mai??!!! Ho seguito alla lettera il piano alimentare che la doc ha creato appositamente per me, è stato duro all inizio ma grazie alla presenza costante e rassicurante di Elisa ho raggiunto il "nostro" obbiettivo!!! La cosa bella è che ci propone tante ricette adatte a tutta la famiglia così da poter mangiare tutti la stessa cosa! Non posso che essere grata ad Elisa, una mamma nutrizionista che ci insegna a mangiare nel modo corretto!!! Ti ringrazio cara doc, perché una mamma che sta bene con sé stessa è una mamma migliore anche per i suoi bimbi!!! Elena❤

Esperienza fantastica: La dottoressa De Filippi mi è stata molto d'aiuto durante lo svezzamento di mia figlia Emilia. Io avevo iniziato in maniera tradizionale con le pappe ma notavo che Emilia era molto incuriosita dal nostro cibo ma io ero troppo timorosa e inesperta. Elisa mi ha ispirato subito fiducia in quanto mamma e attenta all'alimentazione e alle esigenze del singolo bambino. Il nostro primo colloquio è stato molto dettagliato e ho ricevuto molti consigli utili su come cucinare certi alimenti e come rendere anche la mia vita di cuoca molto più semplice cucinando piatti per tutta la famiglia e non solo per Emilia. Dopo una settimana di assestamento in cui Emilia ha imparato a masticare e a conoscere cibi dalle diverse consistenze, adesso mangia di tutto e con gran gusto. Adora la pasta, l'uovo, i broccoli, le carote e il cavolfiore. Mangia volentieri lo stracchino sul pane, la frutta di ogni tipo e finisce sempre la sua porzione di carne e pesce (bocconcini o polpette). Le piacciono molto i biscotti alle mandorle e mela fatti con la ricetta di Elisa. Infatti "biscotto" è stata una delle sue prime parole. Grazie Elisa per il tuo supporto di professionista competente e anche di mamma comprensiva e pratica!

Esperienza fantastica: La dottoressa de Filippi ha accompagnato me e Elio, il mio bambino, nel fantastico mondo dell'autosvezzamento. Raccomando a tutti i genitori di farsi seguire da una professionista preparata, disponibile e empatica come è Elisa. E' riuscita non solo a trasmetterci tutte le preziose informazioni tecniche necessarie per un'alimentazione corretta del bimbo ma, cosa non meno importante, a dare fiducia e serenità a noi genitori, rassicurandoci su tutti i nostri dubbi. inoltre le sue ricette sono di continua ispirazione e danno un valore aggiunto al pasto di tutta la famiglia.