Nutrizionista Emilia Rubano

È importante capire che la natura ci offre tutto ciò di cui abbiamo bisogno per vivere una vita sana ed equilibrata, ed e per questo che bisogna affidarsi a professionisti che facciano buon uso delle propie conoscenze per indirizzare le persone a seguire un iter di miglioramento comportamentale.

Il nutrizionista è un professionista specializzato nella composizione sia strutturale che funzionale degli alimenti, e degli effetti che questi hanno sul nostro corpo. Oggi è stato confermato da tutto il mondo scientifico che una corretta alimentazione migliora nettamente la qualità della vita, riducendo anche del 50% l’insorgenza di molte patologie. È importante sottolineare che il termine dieta nn indica un regime alimentare di restrizione ipocalrica, ma uno stile alimentare sano e corretto, appropiato all’ individualità ed in base al fabbisogno energetico di ciascuna persona; ed e proprio da qui che bisognerebbe partire per costruire un futuro all insegna della salute e del benessere.

La mia attivita è rivolta a migliorare, ”educando”, il comportamento che ciascuno ha nei confronti del cibo e di se stesso; è rivolta a tutti i soggetti/pazienti che vogliono mantenere un buono stato di salute, uno stile alimentare appropiato e personalizzato, per migliorare e/o curare le patologie sensibili al trattamento nutrizionale.

Ultimo ma nn ultimo piani alimentari mirati per coloro che hanno necessita di dimagrire mangiando in maniera equilibrata ed in relazione alla loro vita sociale e per chi svolge attivita motoria sia agonistica che amatoriale.