Dott.ssa Elvira Marti - Nutrizionista a Borgosesia

"La dieta al centro di un corretto stile di vita". Dal 2002 realizzo programmi personalizzati in base alle specifiche esigenze. Scopri di più

La migliore prevenzione si basa sullo stile di vita e sulla dieta, ovvero sulla ricerca di un equilibrio tra alimentazione, nutrizione, attività fisica, attività intellettiva, riposo.

Il risultato è una dieta individuale efficace unicamente sul soggetto per il quale è stata elaborata, poiché “costruita” sul suo metabolismo in relazione all’obiettivo da raggiungere.A due persone con gli stessi valori di età, sesso, peso e altezzacorrisponderanno sempre diete differenti.

Il metodo può essere applicato sia per perseguire un obiettivo di peso(dimagrimento oppure incremento), sia nel caso in cui si intendaredistribuire la massa (variazione della composizione e delle misurecorporee), o semplicemente per ottenere un miglioramento dellostato di salute generale, anche in presenza di stati patologiciprecedentemente accertati. E’ altresì indicata nei bambini edadolescenti poiché agevola una corretta crescita e sviluppo, oltre adinstaurare un’educazione alimentare, correggendo abitudinisbagliate o eccessi di peso corporeo.

Ero stata da altri professionisti, poi una collega mi ha consigliato la dottoressa Marti. Mi ha aiutato a perdere peso, avendo anche l'impressione di mangiare molto. Oltre che per la competenza, la consiglio perché davvero umana, sensibile e sa trasmettere fiducia.

Ero stata dalla dottoressa qualche anno fa per una dieta e sono tornata di recente perché sospettavo di essere intollerante a qualche alimento. Sempre professionale, preparata e come allora, anche questa volta ha risolto il mio problema. Grazie!!!!

Ha fatto un'analisi molto accurata e ho perso peso senza cambiare più di tanto come mangiavo, anzi mi sembra di mangiare più di prima. Sono molto soddisfatta...