Dott.ssa Manuela Pastore Biologa Nutrizionista

Esperienza fantastica: Non è prima volta che seguo una dieta in vita mia, con l’ultima in 1 anno avevo perso 10kg ma erano sempre diete restrittive o monotone e alla fine mi stancavo. Ultimamente avevo voglia di dolce, attacchi di fame emotiva, cali di energia e spossatezza, inoltre avevo grasso addominale accumulato negli ultimi anni e volevo dimagrire e perdere peso in vista di ricominciare a fare attività fisica, dopo poco più di 2 mesi con al Dott.ssa Pastore da 100kg sono sceso a 89kg, il mio giro vita da 98 è sceso a 87, ho perso centimetri di grasso ovunque, i vestiti stanno larghi… ma la cosa sorprendente è che non mi sta pesando, sono di buon umore, non ho più fame emotiva o cali di energia né tantomeno voglia di dolci. Mi sento di consigliarla a tutti, uomini, donne e bambini. Professionista seria e affidabile che ti segue davvero.

Esperienza fantastica: Mi sono recata dalla Dott.ssa Pastore perchè negli ultimi 3 anni ho messo su 10kg e da sola non riuscivo a liberarmene, ero molto disorganizzata nei pasti e avevo bisogno di trovare un equilibrio. A distanza di un solo mese ho già perso 3,4kg mangiando 5 volte al giorno, ho meno fame di prima e riesco a non mangiare nei buffet di lavoro senza sentire il "sacrificio", semplicemente non mi fa più voglia! Mi sento più leggera, più sgonfia e più energica. Il piano nutrizionale è semplice da seguire e ho anche la possibilità di mangiare degli extra e potere vivere gli eventi sociali senza rinunce e/o sensi di colpa. Misuro 5cm meno in vita e 4cm meno sui fianchi e anche le vampate iniziano a essere più gestibili e meno intense: è stato un bel successo, quindi mi sento di consigliare a tutti questo percorso di equilibrio senza sacrifici e restrizioni.

Esperienza fantastica: Ero sovrappeso e il peso era la mia "ossessione"; lo controllavo quasi tutti i giorni sulla mia bilancia. Quando sono andata dalla Dott.ssa Pastore ho appreso la differenza tra perdita di peso e dimagrimento e lei mi ha insegnato che questa ossessione peggiorava l'aspetto emotivo del percorso, perchè il percorso non sarebbe stato breve e restrittivo, ma giusto ed educativo. Ho imparato a mangiare bene, nonostante alcuni dubbi che piano piano la dottoressa mi ha chiarito con pazienza e dedizione, visita dopo visita e nonostante gli alti e bassi a cui la vita di tutti i giorni ti mette difronte,perché lei sa ascoltarti e starti vicina. Ad oggi non mi peso quasi mai a casa e ho perso quasi 20kg in poco meno di 2 anni, 15 cm di vita e 16cm di fianchi, sono serena, non ho più il fiatone sulle scale, le gambe non mi fanno più male ...insomma La qualità della mia vita è migliorata grazie al supporto e alla pazienza della dottoressa Pastore che mi ha aiutato ad essere più costante e serena in questo percorso, senza mai avere fame

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla Dott.ssa Pastore un anno fa, sia perchè volevo dimagrire ma anche perchè volevo imparare a mangiare bene senza sentirmi a dieta, sperando di non avere la solita dieta restrittiva affamante. Nonostante il mio metabolismo lento e problemi di tiroide ho portato mese dopo mese sempre ottimi risultati, pur facendo 2 pasti liberi a settimana e mangiando tranquillamente senza restrizioni drastiche. Sono dimagrita, metto maglie che adesso mi vestono molto bene e femminili, non russo più, quindi sono felicissima! Inoltre venire all'appuntamento con la Dott.ssa per me è diventato un piacere: lei non ti fa mai pesare gli eventuali errori, non mi sento in ansia, non mi sento giudicata, oltre a una professionista preparata si presenta come un'amica con cui riesco a confidarmi e liberarmi di preoccupazioni familiari e lavorative, mi sento ascoltata e dopo qualche risata esco da lì più leggera, in tutti i sensi! Mi sento di consigliarla senza alcun dubbio.

Esperienza fantastica: Sono arrivata dalla Dott.ssa perchè non mi sentivo più me stessa, avevo preso kili di troppo nonostante stessi attenta a cosa mangiare, ma da sola non riuscivo più a scendere. Nell'ultimo periodo mi ero lasciata andare e avevo bisogno di una guida, inoltre avevo mal di testa molto forti che duravano 2-3 giorni e nemmeno i farmaci bastavano a farli passare del tutto. In soli 2 mesi ho perso 7kg senza avere fame e mangiando abbastanza. Se ho dubbi la dott.ssa è pronta a rispondere e guidarmi nel mio percorso quindi la consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Sono arrivata un mese fa dalla Dottoressa Pastore non per sovrappeso ma perché mi sentivo molto gonfia, avevo grossi problemi digestivi e alvo alterno che mi dava parecchio fastidio. Avevo parecchio dolore addominale e gastrite e finora nessun professionista era stato in grado di aiutarmi. Dopo solo un mese con la dottoressa grazie al suo piano nutrizionale semplicissimo e a qualche integratore mirato, la mia vita è cambiata completamente in positivo e tutti i miei fastidi che portavo dietro da anni sono scomparsi. Volevo anche asciugarmi un po' fisicamente e perdere qualche centimetro e senza avere avuto mai fame ho già perso parecchi centimetri! La consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Ho sempre sofferto di dolori addominali, alvo diarroico, gastrite e insonnia. Sempre avuto lo stomaco un po' delicato, non posso mangiare tante cose o mischiarle senza star male poi. Da quando seguo le indicazioni della dottoressa già dalle prime settimane ho iniziato a sentirne giovamento, oltre a perdere centimetri e sentirmi più leggera e di buon umore ho avuto tregua dal mio intestino e dal mio stomaco... e sto addirittura dormendo un po' meglio la notte, per la prima volta in vita mia! Il tutto senza sentirmi a dieta restrittiva, cosa che ho sempre odiato in vita mia e che mi ha portato a non seguire mai una dieta prescritta. La dottoressa pratica anche la Mindfulness, io non conoscevo questa pratica, ma tramite degli esercizietti facilissimi da fare adesso riesco ad avere più percezione del "qui e ora" e non perdermi tra i miei pensieri a volte continui e ripetitivi che non mi danno tregua e mi condizionano l'umore. Non posso che consigliarla vivamente, come ha aiutato me può aiutare tante altre persone, perchè ne è veramente in grado, basta fidarsi e affidarsi a lei. GRAZIE.

Esperienza fantastica: Consiglio vivamente a tutti coloro che come me hanno qualche problemino di peso e di conseguenza di salute di rivolgersi alla dott.ssa Pastore, da subito mi ha seguito con grande cura e professionalità e si è sempre dimostrata cordiale e rispettosa nei mie confronti anche quando ho avuto qualche momento di debolezza. Grazie a lei adesso sono informa e in salute.

Esperienza fantastica: Ero una taglia 54 fino ad alcuni mesi fa, vengo da una condizione diabetica e pressione pericolosamente alta, ho iniziato il percorso con la dottoressa Pastore ma per vari motivi personali stavo lasciando tutto, non avevo la testa per prendermi cura di me. La dottoressa non ha mai mollato con me, mi ha sostenuto psicologicamente e mi ha aiutato come fosse una psicoterapeuta oltre che una Biologa Nutrizionista, mi ha dato la forza per andare avanti e continuare, senza mai scoraggiarmi e/o rimproverarmi. Ad oggi i valori di glicemia e pressione sono rientrati e le mie analisi non sembrano più le mie. Adesso posso dire di stare bene e la mia taglia attuale è 48.

Esperienza fantastica: Dott.ssa Manuela Pastore, una vera professionista, mi sono affidata a lei dopo diversi trattamenti deludenti ero profondamente sconfortata, ma è riuscita con un'appropriata dieta studiata e strutturata appositamente x me a migliorarmi la vita e la salute. Non finirò mai di ringraziala abbastanza...La Consiglio a tutti: "PROVARE X CREDERE".

Esperienza negativa: Gentile Dott.ssa, mi sono permessa di leggere le sue recensioni ma quello che mi è saltato subito all'occhio è il tono minaccioso con cui si è rivolta alla sig.ra Montana. Non ritengo assolutamente professionale né tantomeno umano lamentarsi perchè una sua paziente al primo incontro piange, si è rivolta a lei per un problema che sicuramente la turba molto e piangere è una strategia messa in atto dall'organismo per sfogare il proprio disagio. Io mi sentirei giudicata... Inoltre il suo post scriptum è fuori luogo, sta minacciando una sua paziente di diffondere i suoi dati personali a chiunque voglia approfondire questa questione. Essendo lei una professionista deduco che debba fare fede a un codice deontologico e mantenere dunque il segreto professionale. La Sig.ra Montana ha espresso un suo giudizio, Lei invece la sta minacciando e giudicando senza cercare un punto d'incontro.

Esperienza negativa: E' costosa e non mi sono sentita seguita. A mio parere da sconsigliare. Nella prima visita non ha misurato la mia altezza. Mi ha inviato la dieta per email senza spiegarla, le ho posto le domande sul canale da lei indicato, per cui ho posto tante domande su un canale non appropriato e ricevendo risposte sgarbate. Spesso non ricevevo gli aggiornamenti come concordate cioè a fine settimane, dovevo sollecitarli e arrivavano a metà settimana. Non ha rispettato il mio stile di vita, il mio budget mensile. A mio parere non mi sono sentita sostenuta.

Esperienza fantastica: Buongiorno, vorrei lasciare la mia esperienza con la Dott.ssa. Sono circa 2 mesi che vado da lei, posso dire che è molto professionale e attenta nel suo lavoro. Mi trovo bene perché è anche di supporto nei momenti non facili di una dieta, cosa non scontata. Il mio percorso non è facile anche a causa di menopausa e problemi alla tiroide, però grazie al suo supporto emotivo sono sicura che riuscirò perché incoraggia a non mollare mai.