Dott.ssa Sara Palma - Nutrizionista

Esperienza fantastica: Sono giunta alla fine del mio percorso con la dott.ssa Sara Palma.Personalmente, credo che la cosa fondamentale quando si va da un nutrizionista sia “sentirsi a proprio agio”. Io non solo mi ci son sentita fin dal primo istante, ma mi sono sentita ascoltata e compresa. Credo che la dott.ssa sia un grande professionista, un mix equilibrato di umanità e competenza difficile da trovare…. In maniera sana e costante ho perso i chili in eccesso senza particolari privazioni. La consiglio vivamente a chiunque desideri migliorare la propria salute e/o tornare in forma!!!

Esperienza fantastica: Ho finito il mio percorso con la dottoressa Palma, con un ottimo risultato ma sopratutto mi ha insegnato come mangiare senza grandi sforzi e senza grandi rinunce. Bravissima.grazie di tutto

Esperienza fantastica: Ho appena terminato il mio percorso con la Dottoressa Sara. In lei ho trovato non solo una professionista eccezionale, ma anche una persona davvero speciale. La sua dolcezza e disponibilità ti fanno sentire a tuo agio fin dal primo incontro. Ciò che ho apprezzato di più è il suo approccio positivo e incoraggiante. Non critica mai, ma ti motiva a continuare e a non mollare anche quando si fatica ad essere costante. Ultima cosa ma non per importanza: le ricette che inserisce nei piani sono sono semplici, gustose e varie. La ringrazio per essere riuscita a farmi trovare il giusto equilibrio nella mia alimentazione e a stravolgere l'idea sbagliata che avevo del concetto di "dieta" vista come alimentazione restrittiva. Grazie di tutto Dottoressa!

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso con Sara perché suggeritomi da una parete.. avevo partorito da poco e avevo bisogno di ritrovare il mio peso forma.. devo dire che sin dalla prima visita è nata una sintonia come poche.. è capace di ascoltare e di comprendere le tue esigenze, sempre gentile e disponibile dell’accogliere o dubbi e trovare insieme la soluzione. Consiglio vivamente di intraprendere un percorso con lei perché ti prende per mano e ti accompagna dolcemente verso il risultato previsto ! L’unica pecca almeno per me è stata averla lontana !!

Esperienza fantastica: Ho terminato da poco il mio percorso nutrizionale con la dottoressa Sara e sono molto soddisfatta dell’esperienza. Mi sono sentita seguita con attenzione, disponibilità e gentilezza fin dal primo incontro. Ciò che ho apprezzato di più è stato l’approccio equilibrato e sostenibile: ho imparato che è possibile ottenere risultati concreti senza dover rinunciare al piacere di mangiare. È stato un percorso sereno, efficace e rispettoso del mio stile di vita, che consiglio vivamente a chi desidera migliorare il proprio rapporto con il cibo in modo consapevole, duraturo e senza stress.

Esperienza fantastica: Cara dottoressa Sara, alla fine di questo percorso vorrei esprimerti la mia più profonda gratitudine, per il supporto, la competenza e l'attenzione che mi hai dedicato. Molto professionale e paziente, ogni tuo consiglio è stato prezioso ed ogni appuntamento una spinta per continuare. Grazie di vero cuore.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla Dott.ssa Sara per migliorare la mia alimentazione e risolvere alcuni problemi digestivi, e posso dire di aver trovato molto più di una semplice nutrizionista. È una professionista competente ma anche incredibilmente umana, simpatica e sempre sorridente. Mi sono sentita subito a mio agio, ascoltata e motivata. Grazie al suo supporto ho ottenuto risultati concreti e, soprattutto, ho imparato a mangiare bene e con più consapevolezza. La consiglio davvero di cuore!

Esperienza fantastica: La Dottoressa Sara è una vera professionista che combina perfettamente appunto la serietà nel suo lavoro con empatia, dolcezza e disponibilità. Ho finito il mio percorso oggi e lei durante la mia " rinascita" mi ha sostenuto e incoraggiata sempre. Grazie di cuore Dottoressa ❤️

Esperienza fantastica: Mi sono trovata molto bene, prima di conoscere la dottoressa Sara, stavo proprio male per il mio peso. La dottoressa mi è stata consigliata da un’amica e fin dalla prima dieta mi sono trovata bene, non ho mai avuto fame e mangiavo di tutto, mi sono trovata ogni mese con ottimi risultati. Ho imparato come mangiare e che non bisogna negarsi nulla La dottoressa è stata sempre disponibile e gentile Non finirò mai di ringraziarla ❤️

Esperienza negativa: Purtroppo esperienza deludente. Mi aspettavo un approccio professionale e personalizzato, ma la visita è stata molto superficiale. Il nutrizionista non ha approfondito le mie abitudini alimentari né considerato le mie esigenze personali, ma ancor più grave non ha tenuto minimamente conto delle intolleranze per le quali avevo inizialmente scelto di rivolgermi ad un professionista. Mi è stato consegnato un piano standard, identico a quello che ho visto dare ad altre persone. Inoltre, la comunicazione è stata frettolosa e poco empatica. Non lo consiglio a chi cerca un supporto serio e su misura.

Esperienza fantastica: Grazie Dottoressa per il supporto,mi sono sentita compresa in questo percorso anche se erano solo dei piccoli traguardi,mi hai sempre incoraggiata a fare meglio …con la tua dolcezza e ironia che crea un legame meraviglioso con i tuoi pazienti …grazie ancora di vero cuore …prometto di fare la brava ..ma non troppo

Esperienza fantastica: Prima di conoscere la dottoressa Sara Palma, non mi ero mai approcciata ad un percorso alimentare che mi aiutasse a perdere peso, anche perché ero certa che non sarei stata in grado di seguire una dieta, dato tutte le imposizioni e restrizioni che queste comportano. Ma devo dire che mi sono del tutto sbagliata, in quanto il mio percorso con Sara è stato tutt’altro che restrittivo e noioso. Anzi. Il piano alimentare che mi è stato consigliato e sottoposto era ricco e super vario, corredato da tantissime idee e ricette semplici da realizzare ma davvero gustose. Non avrei mai immaginato di raggiungere i risultati ottenuti (ovvero 5,5 kg e tanti centimetri in meno) in così poco tempo (esattamente 2 mesi) e con così tanta facilità. Oltretutto mi sento davvero in forma, più energica, attiva e più agile. Non so se si è capito, ma sono davvero entusiasta del percorso fatto. E soprattutto lo consiglio davvero a tutti.

Esperienza fantastica: Terminato il mio percorso con la Dottoressa Sara posso dire di essere molto soddisfatto del risultato raggiunto senza molti sacrifici e senza molte rinuncie, consiglio a chiunque vuole intraprendere un percorso di educazione alimentare

Esperienza fantastica: Da circa un mese ho concluso il mio percorso con la dottoressa Sara e, in tutti questi giorni, ho sperato di poter trovare delle parole che fossero alla sua altezza...non penso esistano. Sara, oltre ad essere altamente qualificata dal punto di vista professionale, possiede tutte le qualità possibili ed immaginabili per non farti mai sentire sola (anche a 1200 km di distanza). Ho raggiunto, grazie a lei, dei risultati che, fino ad un anno fa, erano solo utopia. E' indispensabile avere attorno persone che credano in noi e che portino il sole nella nostra vita...Sara lo fa, e lo fa con amore. E' veramente una splendida persona e sono grata di aver condiviso con lei il mio cambiamento☀❤

Esperienza fantastica: Ho finito il mio percorso da pochi giorni, devo dire che sono molto contenta del risultato raggiunto , grazie alla dottoressa Sara ho perso quei chiletti di troppo che da sola non riuscivo a perdere! Poi la cosa bella è che non sembrava di stare a dieta perché comunque la dottoressa ha incluso tutto ciò che mi piaceva mangiare ! Grazie di cuore dottoressa Sara ❤️

Esperienza fantastica: Da pochi giorni ho concluso il mio percorso e sono più che soddisfatta del risultato raggiunto. Mi vedo meglio, mi sento meglio e soprattutto ho ripreso a mangiare bene, che con i ritmi frenetici che abbiamo ormai tutti, non è semplice. La dottoressa Sara è stata attentissima a tutte le mie esigenze, ai miei problemi e ai miei gusti, elaborando un perfetto piano alimentare per me che sono vegetariana. Mi è rimasta impressa una sua frase: se questa cosa ti piace perché devo togliertela? Non è da tutti. Con lei ho anche sperimentato tante nuove ricette semplici e veloci ma anche gustosissime, perché dieta non deve fare rima con tristezza. P.s. Le sue ricette sono state apprezzate tanto anche dal resto della famiglia.

Esperienza fantastica: È stato un percorso bellissimo! Grazie al supporto della mia dottoressa Sara, ho raggiunto un obiettivo che mai mi sarei aspettato. Tra i vari piani alimentari consegnati dalla dott. ho avuto sempre il modo di non sentirmi a dieta. Un grazie al suo supporto e presenza costante. Un grazie speciale alla sua dolcezza. Un abbraccio dalla signora Rosy.

Esperienza fantastica: Ringrazio di cuore la mia dottoressa Sara,che mi ha seguita con attenzione,ho fatto un percorso meraviglioso.Ora mi nutro di salute . la consiglio vivamente a tutti.grazie Dottoressa

Esperienza fantastica: Un percorso bellissimo, sereno e soprattutto efficace

Esperienza fantastica: Ringrazio di cuore la mia nutrizionista, una persona solare , simpatica e di grande competenza. Grazie a lei ho imparato a mangiare sano e bilanciato durante le attività di vita quotidiana. All’inizio ero molto scettico , ma grazie al suo piano alimentare e al suo supporto sono riuscito a raggiungere il traguardo da me prefissato. La consiglio a tutti sia dal punto di vista umano che dal punto di vista professionale. Grazie Sara!

Esperienza fantastica: Sara è una persona gentile, dolce e sempre sorridente. E' capace di mettere a proprio agio i suoi pazienti mostrandosi disponibile e incoraggiante. Grazie a lei ho imparato a mangiare in modo sano senza privarmi dei cibi che più mi piacciono. La straconsiglio sia come professionista sia come persona! Grazie di cuore per tutto dottoressa Sara!

Esperienza fantastica: Beh, che dire… Ottima esperienza. La dottoressa è una persona fantastica, sempre disponibile e solare. Con lei, fare la dieta è un piacere. È pronta ad ascoltare ogni tua esigenza, ti permette di seguire un piano alimentare realizzato su misura per te, con i cibi che più preferisci. Al contrario di quanto spesso si possa pensare, seguendo il suo piano alimentare, invece di avvertire una sensazione di fame, durante il mio percorso, avvertivo sempre una sensazione di sazietà e nonostante ciò, nel giro di pochi mesi, son riuscito a perdere ben 13 chilogrammi. Non posso che consigliare, sia come persona, ma soprattutto come professionista!!!

Esperienza fantastica: La mia nutrizionista è differente! Sara, è una persona gentile, alla mano e sempre sorridente. Dal primo saluto vi accorgerete di quanto sia felice di accogliervi e accompagnarvi in questo percorso che avete deciso di intraprendere, che non sempre fila liscio senza difficoltà. Sarà lei ad incoraggiarvi nei momenti di down, non vi farà mai sentire “giudicati” per i vostri cm o chili di troppo e sarà la prima ad esultare a tutti i vostri traguardi, capirete che sarà sincera dagli occhi che le brilleranno di felicità! Oltre ad essere dunque una bella persona, è una brava professionista, disponibile, che ascolta le tue esigenze e cerca di venirti incontro il più possibile, dandoti valide alternative nei pasti, ricette buonissime e veloci e anche concedendoti diverse sfiziositá che ti faranno pensare: “ma veramente sono a dieta e veramente posso mangiarlo?” e sarai tu, incredulo/a, a scrivere a Sara dicendo che forse ha sbagliato ad inserire quell’alimento. In conclusione, la Dott.ssa Sara ha tutto ciò che serve per farti sentire bene in un percorso che devi solo aver voglia di iniziare!

Esperienza fantastica: Che dire di Sara! Brava simpatica preparata! Riesce a farti seguire un piano alimentare con semplicità e con ricette buone e sfiziose. La mia esperienza con lei più che positiva. Grazie di cuore.

Esperienza fantastica: Con la dottoressa Sara anche la dieta è diventata un piacere.Un mix di professionalità empatia e dolcezza che ti fa riscoprire l'amore per sé stessi. Un percorso per il corpo e per la mente dove non ti senti mai giudicata ma sempre incoraggiata. Non finirò mai di ringraziarla.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Sara tramite i social, una persona fantastica molto brava e solare. Sono davvero felicissima per questo percorso iniziato con lei, non sarei mai riuscita ad arrivare dove sono ora senza la sua ottima conoscenza e senza il suo aiuto, non smetterò di ringraziarla❤️❤️

Esperienza fantastica: Arrivo da Sara nel novembre del 2023,ero già dimagrita tanto,stavo bene ma avevo bisogno di quel qualcosa in più, mi innamoro prima delle sue ricette e dei suoi reel ,era scontato che l'alimentazione mi sarebbe piaciuta tanto,amo poter fare delle ricette tutte sfiziose dalla colazione alla cena ,cosa posso dire ad oggi 26 marzo si conclude con lei questo mini percorso che mi ha dato modo di raggiungere il risultato che speravo,quella forma fisica ben definita che insieme al mio allenamento settimanale sognavo di avere da tempo! Graziee Sara per i consigli e per il tuo modo di fare,grazie ancora di tutto!!!

Esperienza fantastica: Un anno fa mentre ero su istangram mi capitò per puro caso un reel di Sara e me ne innamorai subito. Questa mia idea si è infatti confermata fin dalla prima visita, in cui ho imparato che si può anche perdere peso mangiando cose che ci piacciono ma in maniera corretta. Ho imparato che va bene lo sgarro ma l'importante è ricominciare. Ad oggi a distanza di un anno sono arrivata al mio obiettivo e per me è un sogno che si realizza. Tutto questo non sarebbe stato pissibile grazie alla mio dottoressa, che mi ha seguita, aiutata ma anche motivata quando ne avevo bisogno.

Esperienza fantastica: Competente, gentile, professionale, simpatica.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la dottoressa tramite un amica e ho intrapreso il mio percorso con lei l'anno scorso col timore di non riuscire . Una volta arrivato il piano nutrizionale a casa mi sono ricreduta ,ho iniziato a mangiare gustosissime colazioni e pranzi ricchi di colori e sapori.In questa dieta non mi è mancato nulla perché il menù era veramente variegato e la dottoressa propone tantissime ricette sfiziose e che ti fanno rimanere comunque sulla retta via. Oggi sono arrivata a -25kg e non mi sono sentita un giorno in dieta. La straconsiglio ☺️

Esperienza fantastica: Professionalità e cordialità, un percorso che sembrava impossibile, diventa super possibile e con un po di buona volontà, grazie anche al supporto della dottoressa Palma, si possono raggiungere gli obiettivi prefissati.

Esperienza fantastica: Non posso che elogiare la dottoressa Palma sia come professionalità che come persona !!! Professionista eccellente attenta alle richieste del paziente e disponibilissima !!! Consigliatissima

Esperienza fantastica: Brava! Brava! Brava! Disponibile e attenta alle esigenze dei pazienti. Consigliatissima!

Esperienza fantastica: Oggi si è concluso per me un meraviglioso percorso nutrizionale che ha segnato una rinascita. Dopo Natale scorso mi sentivo appesantita dai quei kg di troppo e da tutto ciò che il mio corpo semplicemente non desiderava mangiare più. In Sara non ho trovato solo una dietologa ma una persona speciale che con umiltà,amore e conoscenza ti guida in un percorso nutrizionale così piacevole e variopinto che senza toglierti nulla ti permette di ritrovare il piacere di nutrirti con consapevolezza e gusto in ascolto del tuo corpo e delle tue emozioni. Non ho mai accusato in questi mesi il fatto di seguire una dieta, perché di privazioni non aveva un bel niente . Ed è qui che si trova l'equilibrio che ci permette di avere risultati a lungo termine. Grazie di Cuore Dottoressa del mio cuore ti sarò sempre grata

Esperienza fantastica: Mi sono recata dalla Dott.ssa Sara Palma per intraprendere un percorso alimentare perché non ero soddisfatta del mio corpo. In lei ho trovato competenza, disponibilità, gentilezza, simpatia, dolcezza. Dopo ogni visita di controllo uscivo dallo studio con maggiore voglia di impegnarmi grazie ai suoi incoraggiamenti. Oggi a percorso finito posso dire di avere un nuovo e migliore stile di vita!

Esperienza fantastica: Ho saputo della dottoressa Palma tramite parenti. Cosi ho deciso di andarci. È molto professionale e nello stesso tempo empatica. Ti mette a tuo agio e alla fine riesci a parlare dei tuoi problemi e delle tue dipendenze alimentari senza vergogna. Segue le tue esigenze ed è sempre presente nel tuo percorso. Vi consiglio la dottoressa Palma sia per rimettersi in forma senza soffrire e sia per la positività che ti lascia per affrontare la strada in salita che ti aspetta. In bocca a lupo a tutti. Io grazie a lei ho perso 6kg.

Esperienza fantastica: Ho provato mille diete nella mia vita, da quelle fai da te a quelle seguita da dietologi a quelle trovate online e alla fine il risultato è sempre stato lo stesso. Tornare come prima e a volte peggio. Con la dott.ssa Sara invece è cambiato qualcosa di più profondo perché invece di avere paura di mangiare, si impara a mangiare in modo più consapevole, si impara a bilanciare un piatto e si apprezza il piacere del buon cibo grazie ad un piano alimentare personalizzato in base ai propri gusti con ricette facili ma gustose e pratiche. Adesso che il percorso è finito da circa un mese, quando preparo un piatto, faccio la spesa o quando ho qualche momento in cui vorrei consolarmi con il cibo spazzatura come spesso facevo prima di conoscerla, penso alle cose che ho imparato grazie a lei e mi rimetto sulla giusta strada. Inoltre la Dott.ssa Sarà è una persona estremamente professionale, gentile e simpatica. Ti mette a tuo agio e non ti fa mai sentire in colpa, anzi cerca di supportarti e di incoraggiarti sempre. La consiglio davvero di cuore! Grazie Dott.ssa Sara!!!

Esperienza fantastica: Affrontare un percorso nutrizionale non è mai una scelta semplice. Ci vuole costanza sacrificio e più di ogni altra cosa sentirsi a proprio agio con chi ci accompagna in questo cammino. La dottoressa Sara ha le competenze e la capacità di rendere piacevole riscoprire se stessi attraverso la consapevolezza del mangiar sano.

Esperienza fantastica: Dottoressa Sara Palma consigliatissima!! Professionalità, disponibilità e molto gioviale.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la Dottoressa Sara Palma tramite una mia amica di fiducia ..e ho cominciato il mio percorso con lei perché avevo qualche chilo in più da smaltire...che dire in pochissimi mesi ho raggiunto il mio obiettivo seguendo un alimentazione sana e in giusta dosi. Sono molto soddisfatta perché il suo piano alimentare non è per niente noioso,anzi ci delizia con tantissime ricette fantasiose. Non mi resta che ringraziare la Dottoressa per tutto, che oltre alla sua professionalità emana tanta simpatia...grazie ❤❤❤

Esperienza fantastica: Ho contattato Sara in un periodo della mia vita non molto diverso dagli altri ma molto intenso e pieno di cambiamenti. Sentivo che il mio corpo, da sempre affaticato da qualche kg in più, era anche privo di forze e volevo finalmente darmi la possibilità di cambiare. Sara è stata un’ispirazione durante tutto il percorso, molto attenta ai miei bisogni, molto competente e sempre anti convenzionale nel modo di affrontare questo argomento. Anche se il mio percorso è appena terminato, penso che per me sia solo il punto di partenza di un grande cambiamento, fisico e mentale. Non mi sono mai sentita meglio in vita mia: ho appena iniziato a scoprire un modo diverso di vivere (non solo di mangiare) e la ricerca non finisce sicuramente una volta persi quei maledetti kg in più. Il percorso più impegnativo inizia ora e (finché Sara mi sopporterà ) continuerò a contattarla per avere consigli e dritte di vita. GRAZIE GRAZIE GRAZIE ❤️

Esperienza fantastica: Son andata dalla dott.sa Sara piena di dubbi e perplessità perché ero convinta che non sarei mai riuscita a seguire una dieta (in tanti mi dicevano che la dieta è noiosa e si fa la fame). Invece non è stato così! Dopo un primo colloquio, mi ha stilato un piano alimentare a doc, ho mangiato di tutto, mi ha dato più scelte quindi ho sempre variato menù ogni settimana. In altre parole ho perso peso in modo semplice e inaspettato, non mi è affatto pesato seguire il piano. La consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: La cara dottoressa è una donna fantastica!!! Ti mette energia e tanto buon umore di iniziare una dieta!!! Lei gioisce con te dei propri risultati!!! Ti invoglia e ti incoraggia!!! Esci dal suo studio con la voglia di iniziare e soprattutto di continuare!!!! Ha un modo di fare davvero speciale!!!!

Esperienza fantastica: Premura, pazienza e ascolto attivo: queste le parole che associo alla dottoressa Sara, che consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso seguito da una professionista umana e alleata nelle difficoltà!

Esperienza fantastica: Mi sono recata dalla dott.ssa Sara Palma per perdere un po' di peso accumulato in gravidanza. Ho trovato competenza, disponibilità e gentilezza. Mi ha proposto, sulla base di un colloquio preventivo, un piano alimentare altamente personalizzato e semplice da seguire, che mi ha permesso di raggiungere i miei obiettivi di peso non percependo quel senso di sacrificio che di solito è legato alle diete La consiglio assolutamente a chiunque ne abbia bisogno.

Esperienza fantastica: Un percorso ed un'esperienza da consigliare a tutti! Quando capisci di essere arrivato al limite la cosa migliore da fare è rivolgersi a qualcuno di competente ed esperto. La Dott.ssa Palma rispecchia al 101% la figura professionale che è e che merita di essere. Ha saputo gestire la situazione al meglio e i risultati si sono visti in pochissimo tempo.

Esperienza fantastica: Consiglio vivamente la dottoressa Sara Palma, con lei ho finalmente raggiunto il mio peso ideale senza mai sentirmi "a dieta", con piatti gustosissimi e semplici da preparare, apprezzati da tutta la famiglia,sempre molto vari grazie anche alle molteplici ricette che condivide sia con i pazienti che sui social network! Molto gentile, professionale e simpatica, ti mette sempre a tuo agio e ha sempre una parola di incoraggiamento! Non ti priva di nessun alimento e dà tanti consigli su come comporre il menù settimanale a proprio piacimento così come ho fatto io! Felice di averti conosciuto dottoressa Sara!

Esperienza fantastica: Premetto di aver iniziato la dieta in un periodo no della mia vita in cui il cibo era la mia unica valvola di sfogo, ma appena ho visto che non si trattava del solito pollo con insalata ma di crepes, crostata, pop corn e burger mi sono incuriosita. Si perché il suo segreto è proprio questo.. con lei fare la dieta non è privazione ma un continuo stimolo a scoprire delle gustose pietanze tutte light. La sua simpatia e dolcezza sono i suoi cavalli di battaglia.. ti permettono di sfogarti con lei anche quando compi piccoli sgarri senza mai essere giudicata, anzi sempre supportata anche in quei normali cedimenti.. Si vede che ama il suo lavoro e tu per non deluderla cerchi sempre di dimostrarle che lo fa meravigliosamente perdendo sempre quel chilo in più.. Perché in fondo i tuoi risultati sono anche i suoi e poterli condividere con lei è fantastico. Grazie Dottoressa Sara..

Esperienza fantastica: Super super super, oltre che per la sua professionalità, anche per la simpatia che emana ai suoi pazienti... Sono molto contenta di essere seguita da lei perché mi ha aperto la mente in tante piccole cose che io ritenevo impossibili... Per me non è soltanto la mia nutrizionista ma ormai è una grande amica ...

Esperienza fantastica: Mi ha seguita in tutti i miei progressi e ha saputo elaborare diverse strategie alimentari nei momenti di stallo che ho incontrato. Molto professionale, ma al tempo stesso sa metterti a tuo agio anche se hai da confessare degli sgarri, e sa porvi rimedio! Inoltre ti fornisce molte ricette da lei elaborate! Consigliata!!

Esperienza fantastica: Seguito da lei, ho perso diversi kg e allo stesso tempo sono stato educato ad una corretta alimentazione. La consiglio vivamente! Molto professionale!