Dott.ssa Martina Panichelli

Esperienza fantastica: Ho raggiunto il mio obiettivo di perdere 10 kg grazie alla dottoressa Martina. Mi sono trovata benissimo e la consiglio.

Esperienza fantastica: Dottoressa molto professionale e disponibile. Risultati sperati raggiunti grazie al suo piano semplice da seguire senza troppi sforzi. Consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta a Martina perché ultimamente avevo preso qualche chilo in più, l'ho trovata tramite Google e vedendo il suo sito, con le sue ricette così colorate e facili da preparare ho pensato che fosse quella giusta.... Ho avuto un'ottima intuizione! Martina è davvero preparata, molto disponibile e le sue proposte mi piacciono molto! Grazie a lei ho cambiato anche il mio approccio con il cibo!ovviamente la consiglio

Esperienza fantastica: La dieta, parola derivata dal termine latino diaeta, derivato a sua volta dal termine greco δίαιτα, dìaita, «stile di vita». Ebbene Martina mi ha ascoltata ( e considerate che io parlo molto) con l’orecchio del cuore ed ha capito come aiutarmi. Il mio corpo non mi piaceva più, ero gonfia e sempre stanca, perché avevo smesso di ascoltarlo davvero. Allora ho preso in mano il cellulare e l’ho chiamata per fissare un appuntamento, ringrazio ancora quel giorno perché ora mangio molto meglio, ho più energia e per la gioia di mia madre, sto anche imparando a cucinare. Quindi che dire… La consiglio a tutti! “ la solitudine é per lo spirito ció che il cibo é per il corpo.” - Seneca ️

Esperienza fantastica: È dallo scorso anno che ho iniziato un percorso con la dottoressa Panichelli. Mi è stata molto suggerita dopo che mi ero affidata ad un altro nutrizionista poco serio e professionale. Mi sono trovata bene da subito, la dottoressa è giovane, disponibile, solare e molto competente. Mi sono rivolta a lei per motivi di salute...mi era stato suggerito di effettuare una dieta ipoproteica. Il piano alimentare che mi è stato assegnato è equilibrato, rispetta le mie esigenze e soprattutto non comporta difficilissime rinunce, anzi! Nel corso dell’anno ho avuto moltissimi miglioramenti. Il primo è stato la notevole riduzione dei mal di testa. Oltre ad avere i benefici per la salute, ho avuto anche benefici fisici aumentando sia la massa muscolare che quella magra e diminuendo la massa grassa. La dottoressa è sempre molto disponibile a chiarimenti o suggerimenti ed è molto gentile. Sono molto contenta e soddisfatta. La consiglio vivamente

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dott.ssa Panichelli perché nel corso degli ultimi anni mi ero appesantita e nonostante mi impegnassi, non riuscivo a perdere quei chili in più ( 10 ) che non mi facevano stare bene con me stesa e con gli altri. Devo dire che durante questo anno in cui sono stata seguita dalla dottoressa ho rivisto il mio rapporto con il cibo e in generale il mio stile di vita. Insieme abbiamo elaborato la dieta da affrontare, affinché non fosse troppo rigida. Mi sono meravigliata di poter mangiare molte cose che mi piacevano e soprattutto ho scoperto nuovi abbinamenti e cibi più sani. I risultati si sono visti e dopo un anno ho ottenuto la meta che mi ero prefissata. Importante oltre a seguire il nuovo regime alimentare, che dopo un po' sono riuscita a gestire in modo autonomo, anche unire una moderata, ma costante attività fisica. Grazie ai consigli della dott.ssa ho cominciato a fare lunghe passeggiate che hanno migliorato anche l'umore. Consiglio vivamente la dottoressa Martina che ringrazio per il sostegno, la cortesia e la professionalità.

Esperienza fantastica: È da qualche mese che vado dalla dottoressa Martina: mi sono rivolta a lei perché in precedenza con un altro nutrizionista non avevo trovato benefici dalla dieta, in quanto non veniva per niente incontro al mio stile di vita e soprattutto al normale cibo di tutti i giorni. Non era la dieta ad adattarsi a me, ma io alla dieta. Mi ero scoraggiata, stressata e demotivata ... ero arrivata a pensare che iniziare una dieta volesse dire rinunciare al piacere del cibo e soprattutto fare la fame o mangiare "stranezze". Spinta dalle recensioni positive mi sono rivolta a Martina e mi sono completamente ricreduta. Mi trovo molto bene con lei, oltre al fatto che è una bravissima persona molto gentile, solare, disponibile e puntuale nelle risposte... è davvero molto professionale attenta e scrupolosa nel fare il massimo e accontentare le mie esigenze! Mi sta insegnando come mangiare per stare bene senza dover rinunciare a nulla (anzi ora mangio tutto e molto più di prima) e soprattutto la dieta si adatta alle mie esigenze sportive, lavorative e della vita quotidiana che comprende anche qualche dolce mattutino e lo sgarro nel weekend. Grazie a Martina ho rivalutato completamente il temine "dieta" non è una restrizione, ma un modo giusto di mangiare un po' di tutto. Aggiungerei che ha un ottimo sito su facebook dove mette spesso delle ricette facili da fare e molto buone! La consiglio davvero tanto a tutte le persone che come me vogliono stare bene fisicamente e soprattutto avere una buona relazione con il cibo.

Esperienza fantastica: Seguo da quattro mesi il piano alimentare della Dottoressa con risultati più che soddisfacenti e senza rinuncia alcuna. Molto felice di aver intrapreso questo percorso, perché non è una dieta, ma un'abitudine alimentare.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dott.ssa perché soffrivo costantemente di emicrania e non riuscivo a risolvere nonostante avessi girato diversi specialisti. Da quando faccio la dieta i miei mal di testa sono praticamente spariti. Prima passavo pomeriggi sul letto invece adesso ho molta più energia e voglia di vivere. Poi ho perso anche un paio di chili il che non guasta mai

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dott.ssa Martina su consiglio di un amica per perdere i Kg in eccesso. Grazie alla professionalità e alla dieta studiata per la mia persona, sono riuscita senza grandi difficoltà a raggiungere degli ottimi risultati. Grazie dott.ssa Martina

Esperienza fantastica: A settembre mi sono rivolta alla dott. Panichelli x gonfiore addominale e x eliminare qualche chilo di troppo. Mi sono trovata benissimo, è una persona molto disponibile e gentile. Ho notato subito il miglioramento (gonfiore) e già al primo mese avevo perso kg 3,300, sono molto soddisfatta xke ho imparato a mangiare sano ed equilibrato. È un percorso facile da seguire senza grandi rinunce....consiglio a tutti di seguire i consigli della dott. Panichelli

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la Dottoressa Panichelli tramite amici, ho trovato una persona gentile e competente. La mia esigenza era di smaltire pochi chili dovuti alla menopausa, ma anche se pochi, difficili da mandare via. La dottoressa mi ha consigliato un regime da seguire sempre rispettando anche i gusti e le abitudini personali, venendo incontro alle varie difficoltà che si incontrano nel seguire una dieta che poi diviene uno stile di vita.

Esperienza fantastica: Mi chiamo Annalisa Mimini, sono andata dalla dott.ssa Panichelli nonostante i miei dubbi iniziali, perché non ero sovrappeso, ma non mi vedevo molto bene e volevo migliorarmi. La dott.ssa mi ha pesato, abbiamo chiacchierato un po' della mia situazione, delle mie abitudini alimentari e poi mi ha stilato la dieta che, con tutta sincerità, non è stata per nulla drastica e difficile da seguire. Sono 4 mesi che vado da lei, ho perso circa 2 kg al mese e non di massa magra, mi vedo molto meglio fisicamente, molto energica e anche lo status mentale ne ha giovato, mi chiedo perché non ci sono andata prima. I miei più sinceri complimenti Martina, non posso che ringraziarti, e ragazze/i credetemi, se pensate di non farcela o avete dei dubbi come avevo io, andate e fate una prova perché sono certa che non ve ne pentirete. Un saluto, Annalisa.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dott. ssa Panichelli perché un gastroenterologo mi aveva diagnosticato il colon irritabile. Grazie a lei, ora, so cos'è un pasto completo, ho più consapevolezza di cosa dà realmente energia, e cosa invece è più uno sfizio (e che sfizio non significa nemico). Fisicamente sto meglio, non solo per ciò che mangio, ma anche perché la dott. ssa mi ha sempre spronata a fare sport per aumentare la massa muscolare. Da un altro nutrizionista avevo una dieta di cui non capivo il senso, mentre, la dott.ssa, spiegando le cose, mi rendeva più partecipe del percorso e mi sentivo più spronata. Ora sono ingrassata (era uno degli obiettivi), mi sento bene fisicamente, e ho migliorato il mio rapporto con il cibo. Consiglio la dott. ssa perché è capace, umana, paziente e disponibile.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dott. ssa Martina Panichelli dopo diverse diete diete fatte nel corso degli anni, ma nessuna che mi abbia fatto mantenere il peso ideale, perché una volta concluse riprendevo mano a mano i chili persi. Il percorso nutrizionale con Martina è completamente diverso, mi sono trovata subito molto bene, ho imparato a scegliere i cibi giusti e fare i giusti abbinamenti, con ricette molto gustose che davvero non sembra di essere a dieta.Ed è quello di qui avevo bisogno, di un regime alimentare sano e non troppo restrittivo perché altrimenti non riuscivo a sostenerlo col tempo. Mi sento sazia e non sento il bisogno di sgarrare né ho più quella voglia continua di mangiare dolci pur concedendo eli ogni tanto. Non rinuncio infatti a cene, colazioni al bar quando capitano. Consiglio vivamente la Dott. ssa Panichelli perché ho visto nettamente la differenza con gli altri percorsi. Oltre che ad essere una persona gentilissima e disponibile, mi ha veramente insegnato uno stile alimentare sano ed equilibrato. Anche se sono pochi mesi che ho iniziato ho raggiunto un ottimo risultato. GRAZIE mille Dottoressa!!

Esperienza fantastica: Leggendo le moltissime recensioni positive e avendo fatto diete senza però avere il risultato sperato, ho deciso di rivolgermi alla dottoressa Panichelli. Il problema principale che volevo risolvere era quello del gonfiore e con un solo mese devo dire che i risultati finalmente si sono visti. Assolutamente consigliata.

Esperienza fantastica: A Febbraio mi sono rivolta alla dottoressa per poter intraprendere un percorso di alimentazione sana e bilanciata, affiancata a sedute di allenamento in palestra; fino ad allora non ero mai riuscita a conciliare entrambi i percorsi, poiché sentivo sempre il bisogno di mangiare dolci e alimenti poco sani che mi impedivano di raggiungere i miei obbiettivi ; con la Dottoressa abbiamo concordato un piano alimentare personalizzato , con pasti molto pratici che si adattano perfettamente alle mie abitudini ed esigenze ; ad oggi posso dire di aver raggiunto grandi obbiettivi sia in termini fisici, sia nella gestione degli sgarri ; consiglio vivamente la Dottoressa ,poiché riesce a venire incontro ad ogni esigenza, pensando a piani alimentari molto sostenibili, che si distaccano completamente da quell’idea di dieta vista come una restrizione ,introducendo nel piano alimentare tutti gli alimenti di nostra preferenza, rendendolo così molto gratificante !!

Esperienza fantastica: A marzo mi sono rivolta alla dottoressa per eliminare il gonfiore addominale e per iniziare a mangiare sano. Sono stata molto soddisfatta del percorso che ho intrapreso perché ho imparato ad eliminare tutti qui cibo pieni di zuccheri e a leggere correttamente le etichette. Ho notato subito il miglioramento, dopo qualche settimana ero già meno gonfia. Inoltre la dottoressa mi ha realizzato un piano che risponde alle mie esigenze in base agli allenamenti. Ora mi sento molto meglio perché grazie al piano ho imparato a mangiare sano, ad equilibrare i pasti e ho scoperto nuove ricette. Consiglio molto la dottoressa per la sua disponibilità, professionalità e bravura.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta a Martina circa 3 mesi fa perché mi sentivo gonfia e volevo dimagrire di qualche chilo. È la prima volta che mi rivolgo ad un nutrizionista ed ho scelto lei perché l'avevo conosciuta in una palestra e mi aveva subito ispirato fiducia. Il piano alimentare che ha studiato per me è perfetto perché molto vario e non penalizzante in quanto ha lasciato tutto ciò che mi piaceva mangiare ed ha inserito nuovi alimenti che non ero abituata a consumare insegnandomi anzi educandomii a fare i giusti abbinamenti e leggere sempre le etichette per scegliere i prodotti più sani e corretti. Infatti sono dimagrita senza grandi sacrifici e soprattutto senza la sensazione di fame. Ora ho un nuovo rapporto con il cibo ma soprattutto con il mio corpo e consiglio vivamente a tutti coloro che vogliono cambiare il loro modo di mangiare e il loro stile di vita di rivolgersi a lei perché la mia esperienza è molto positiva. Grazie Martina!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla Dottoressa per seguire un piano alimentare equilibrato e perdere qualche kg preso in gravidanza. Mi ha prescritto un piano alimentare idoneo alle mie esigenze senza stravolgere le mie abitudini. Mi sono trovata benissimo, dopo un mese ho raggiunto il mio obiettivo, perdendo i kg di troppo e migliorando il mio rapporto con il cibo, scegliendo cibi giusti e fare giusti abbinamenti. La consiglio a chiunque ne abbia bisogno perché è molto professionale e disponibile!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dottoressa per perdere qualche chiletto di troppo che da sola non riuscivo a buttare e in 3 mesi circa ho ottenuto ciò che speravo senza fare la fame.Ho imparato a mangiare sano e apprezzare cibi semplici che prima nemmeno consideravo. La dottoressa sempre molto disponibile e presente per rispondere a qualsiasi dubbio. Consigliatissima!

Esperienza fantastica: Da circa tre mesi ho intrapreso un percorso nutrizionale affidandomi alla dott.ssa Panichelli, spinta dall’esigenza di sentirmi meglio con il mio corpo, eliminando anche stanchezza e gonfiore. Sono stata molto felice di aver trovato una professionista così scrupolosa, attenta e super disponibile, che mi ha aiutato ad ottenere dei risultati concreti, creando un piano alimentare che si sposa perfettamente con i miei gusti ed esigenze. Inoltre, mi ha dato anche preziose indicazioni sulla spesa e lettura corretta delle etichette dei prodotti che introduco nella mia alimentazione. Grazie a lei, infatti, ho avuto modo di acquisire più consapevolezza e capire ciò che sbagliavo in passato e che quindi ostacolava il raggiungimento dei miei obiettivi. Per la prima volta seguo un piano alimentare che non mi pesa, anzi, mi ha permesso di scoprire tante nuove ricette con abbinamenti giusti, sani e allo stesso tempo gustosi. Non posso che consigliarla a chiunque per la sua bravura, dedizione, professionalità e disponibilità.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dott.ssa Panichelli un anno fa perché avendo provato diverse diete anche drastiche senza risultati soddisfacenti avevo bisogno di perdere peso. Che dire, ho raggiunto il mio obiettivo e sono riuscita ad imparare a mangiare in modo sano senza troppi sacrifici, la consiglio sicuramente in quanto sono molto soddisfatta.