Dott.ssa Cristina Giustiniano

Esperienza fantastica: Incontrare Cristina per me è stata una fortuna,sia per le sue competenze a livello professionale ma anche sotto l’aspetto umano. Sono accompagnata da lei in questo percorso da ormai qualche mese e i risultati ottenuti sono stati la conferma di un lavoro scelto ed eseguito con estrema attenzione e amore. Quando si incontra professionalità ed empatia non si può sbagliare!

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la Dottoressa Cristina pochi mesi fa e devo dire che mi trovo BENISSIMO con il piano alimentare fatto da lei, non ho mai mangiato così sano in vita mia e il più importante, senza mai annoiarmi. Cristina é una persona belíssima dentro e fuori, una professionale super in gamba, preparata e disponibile❤️. Grazie, bella Cristina

Esperienza fantastica: Cristina è una professionista eccezionale! Mi sono rivolta a lei un anno e mezzo fa per raggiungere degli obiettivi ben precisi, in concomitanza con il percorso in palestra. Lei ha trovato la “formula” perfetta per me: i piani alimentari si adattano perfettamente alle mie esigenze e mi soddisfano sotto ogni punto di vista. Cristina oltre che bravissima, è attenta ad ascoltare il paziente e sempre disponibile per un consiglio o dubbio. Ho fin da subito percepito la sua volontà di aiutarmi a raggiungere i miei obiettivi! ☺️

Esperienza fantastica: Sono molto soddisfatta del percorso iniziato con la Dottoressa Cristina Giustiniano. Il piano alimentare che ha elaborato per me mi ha risolto una problematica che avevo da sempre. Poi è una persona empatica gentile disponibile e dolcissima che ti ascolta veramente. Risponde sempre ai messaggi e toglie ogni dubbio con una super preparazione a passione per il suo lavoro. Consiglio la Dottoressa Cristina Giustiniano a chiunque cerchi un approccio personalizzato e professionale per il proprio benessere

Esperienza fantastica: Sono seguita da Cristina da 8 mesi e posso dire che il mio rapporto con il cibo da quando ho fatto la prima visita con lei è totalmente cambiato. Il cibo è diventato un mio amico, non qualcosa di cui avere paura. Senza di lei non avrei mai raggiunto un equilibrio (sia mentale che sotto il punto di vista nutrizionale) e non avrei mai iniziato una ricomposizione corporea corretta e sostenibile.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla Dott.ssa per migliorare la mia alimentazione e il mio benessere generale, e non posso che consigliarla vivamente. Fin dal primo incontro si è dimostrata molto attenta, disponibile all’ascolto e capace di creare un piano alimentare personalizzato, equilibrato e sostenibile nel tempo. Grazie ai suoi consigli ho ottenuto risultati concreti senza mai sentirmi privato/a del piacere di mangiare. Professionale, empatica e sempre aggiornata: un punto di riferimento prezioso per chi desidera prendersi cura della propria salute in modo serio e consapevole.

Esperienza fantastica: Cristina è una persona e professionista eccezionale!Sempre disponibile,presente!In primo piano mette il benessere della persona.È riuscita a darmi equilibrio e consapevolezza(cose che mi mancavano)e un programma molto vario e molto versatile per le mie esigenze!

Esperienza fantastica: Cristina è una persona e professionista eccezionale. Mi sono affidata a lei dopo anni nei quali vedevo scarsi risultati e posso dire che solo poco dopo aver iniziato il percorso già vedevo i primi miglioramenti. Mi ha insegnato a mangiare bene ed equilibrato seguendo un percorso ben preciso senza mai sentirmi “a dieta” o insoddisfatta ma al contrario ho provato grandi soddisfazioni nel vedere come riuscissi a rimanere regolare con il percorso senza mai provare fame o senza mai quella voglia di lasciar perdere e mollare. È sempre disponibile a rispondere a qualsiasi mio dubbio o domanda e super disposta a spiegarmi tutti i passi da fare per raggiungere gli obiettivi che mi sono posta. Non posso far altro che ringraziarla e consigliare a tutti di affidarsi a lei!

Esperienza fantastica: Una persona davvero dolce e attenta ad ogni esigenza del paziente, un piano alimentare molto versatile, bilanciato e per tutti gusti, non parliamo di diete drastiche e noiose anzi! Io non la chiamo dieta, ma un percorso alimentare ed educazione a mangiare sano ma con gusto, come dico alla nostra splendida dottoressa, io non mi sento affatto a dieta, super soddisfatta e contenta le do un bel 10!

Esperienza fantastica: Persona veramente adorabile e competente! Fin da subito è entrata in contatto con me e con le mie problematiche in maniera davvero sensibile e attenta, mi ha ascoltata e ha creato insieme a me un piano alimentare a seconda delle mie abitudini, consigliandomi e dandomi delle dritte veramente utili. Mi ha davvero stupito e mai prima di ora mi sono trovata così bene! Mi ha fatto apprezzare davvero il cibo e mi ha fatto cambiare il modo di vedere alcuni alimenti che prima ritenevo “nemici”. Consiglio vivamente a chi vuole davvero fare un cambiamento di andare subito da lei! non vi pentirete della scelta❤️‍

Esperienza negativa: Semplicemente pessima . Poco professionale . Ci siamo sentite per prenotare una visita e mi ha dato appuntamento dopo un mese. Ho manifestato il mio dissenso e mi ha risposto che non voleva più iniziare il percorso con me. Spero cambi lavoro presto. Buone cose

Esperienza fantastica: La dottoressa mi segue ormai da più di un anno, rispetta sempre le mie esigenze e sopratutto mi sostiene sempre. Indipendentemente dai risultati. È una persona d’oro, la comsiglierei a tutti!

Esperienza fantastica: Cristina è una dottoressa altamente competente, preparata ed empatica. Riesce a mettere a frutto le sue conoscenze e competenze per andare incontro alle esigenze del cliente, supportandolo/a nel raggiungimento dei propri obiettivi in modo efficace e sostenibile.

Esperienza fantastica: La Dottoressa Cristina mi segue da quasi 1 anno ed è sempre stata attenta e disponibile; pronta a sciogliere i dubbi e dare spiegazioni. Il regime alimentare è molto vario, flessibile e per niente difficile. È una professionista attenta anche all’aspetto psicologico e sociale dei suoi pazienti

Esperienza fantastica: Oltre ad essere una grande professionista, é una grande persona, empatizza, ascolta e soprattutto tiene a cuore oltre che della salute fisica anche della serenità mentale dei suoi pazienti. I percorsi nutrizionali sono cuciti sulla singola persona, tenendo conto di tutto e rendendo il percorso non un sacrificio, ma un modo di essere che sarà parte integrante del proprio stile di vita. Ti insegna a volerti bene!

Esperienza fantastica: Conosco e sono seguito dalla Dottoressa Cristina Giustiniano da circa un anno e mezzo. Posso dire che è una professionista eccellente, estremamente preparata e attenta. È una persona empatica, capace di ascoltare con attenzione e di cogliere ogni dettaglio importante. La sua capacità di pianificare un’alimentazione personalizzata, tenendo conto delle esigenze, delle difficoltà e delle variabili di ogni individuo, la rende davvero unica nel suo lavoro. Consigliatissima a chi cerca un supporto nutrizionale serio e professionale!

Esperienza fantastica: La Dottoressa Cristina Giustiniano mi ha fatta tornare a vivere della mia passione, il bodybuilding. Passione coltivata per molti anni, sino a quando, ritrovandomi in un momento molto dispendioso a livello cognitivo per via dell’università, dovetti abbandonare. Prima di lei, sono stata seguita da personale non qualificato, avevo dei piani alimentari non cuciti su misura, nonostante esponessi che nella vita, non mi alzassi dal letto ed andassi semplicemente in palestra ad allenarmi. Di conseguenza, ritrovandomi a dover compiere puntualmente una scelta, della serie “o studio o vado in palestra”, dando priorità al mio futuro e non essendo nemmeno persona che si accontentasse di “tenersi semplicemente in movimento”, afflitta da richieste non soddisfatte, con un fare dicotomico, abbandonai tutto per tre anni. Sono venuta a conoscenza di Cristina attraverso una mia amica che già seguiva da qualche tempo online, così.. ho deciso di contattarla e tornassi indietro, l’avrei fatto molto tempo prima. Ad oggi le mie giornate sono splendide: riesco a fare tutto, a rendere ovunque ci voglia impegno cognitivo o fisico, non sono stressata, non mangio i soliti 4 alimenti tipici del bodybuilding ma seguo una dieta mediterranea dove l’apporto dei macronutrienti è perfettamente calcolato, equilibrato e derivante da tutte le fonti; riesco a dormire serenamente e sento di avere un benessere a 360 gradi. Attraverso questo approccio sostenibile, la mia quotidianità ha assunto un’essenza che mi è sempre mancata. Ho sempre percepito gli alimenti come sola scomposizione di macronutrienti che potessero servirmi per costruire il corpo che voglio, senza mai avere il minimo piacere di sedermi a tavola e mangiare… mi sono sempre ritrovata un misero petto di pollo davanti che alle lunghe diventava una vera e propria big babol … ho sempre ricevuto alimentazioni come se dovessi gareggiare, quando invece, alimentarsi bene e seguire una dieta personalizzata è tutt’altro. Non posso che consigliarvi a cuore aperto di mettervi tra le mani salvifiche della Dottoressa Cristina, che oltre alla sua professionalità, ha una sensibilità ed umanità senza eguali…. ECCEZIONALE è il termine che più le si addice, ma che comunque non rende per QUANTO e per QUELLO che è.

Esperienza fantastica: La Dottoressa Cristina vi farà cambiare idea dalla classica idea di “dieta”! Vi cucirà su misura un piano alimentare in base alle vostre abitudini, preferenze ed esigenze, senza restrizioni! Per qualsiasi dubbio, curiosità o necessità è sempre disponibile! Sono super soddisfatta del percorso che abbiamo fatto insieme!✨

Esperienza fantastica: Professionale, empatia ma soprattutto umana. Iniziare un percorso con Cristina è stato uno dei regali migliori che potessi farmi. Non sono solo diete..Cristina insegna uno stile di vita sano e sostenibile.

Esperienza fantastica: La Parola d'ordine della dottoressa Giustiniano ? Devi mangiare di più

Esperienza fantastica: Professionale, disponibile e efficiente. Ho iniziato il mio percorso tre mesi fa e sono pienamente soddisfatta. Ha un approccio innovativo, dove Cristina insegna ad aver piacere nel seguire un piano alimentare, mangiando di tutto, senza vedere il cibo come un nemico.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Cristina per caso su Instagram ed in poco tempo è nata in me la volontà di contattarla. Fin da subito è stata gentilissima e disponibilissima e l’impressione è stata super positiva. Ho deciso di iniziare il percorso con lei in collaborazione con il mio PT e sono rimasta sbalordita dalla professionalità e dal suo approccio: attento alle mie esigenze e necessità.non è solo una professionista ma una persona che ci tiene ai suoi clienti e lo ha dimostrato con piccoli gesti. La consiglio vivamente a chiunque voglia rivoluzionare la sua vita con un approccio flessibile e consapevolezza, senza rinunce ma con tante scoperte nuove

Esperienza fantastica: La Dottoressa Cristina mi segue da gennaio circa, mi sono trovata benissimo fin da subito grazie al suo modo di fare e alla sua preparazione e professionalità. Il mio approccio al cibo grazie a lei è cambiato e soprattutto la cosa più importante è che non mi sento schiava della dieta ma anzi al contrario è un piacere seguirla.

Esperienza fantastica: Ho avuto modo di conoscere diversi biologi nutrizionisti, con qualcuno ottenendo anche buoni risultati, ma in comune avevano sempre qualcosa che non andava. In un caso è perfino capitato che venivo colpevolizzata e additata sul non raggiungimento dell obbiettivo, quando in realtà la colpa era della dieta sbagliata…un po’ demoralizzata e delusa mi metto a cercare e trovo Cristina, inizialmente la seguo sui social e poi invio la mail, mi risponde e ci sentiamo per telefono, già sento che è in gamba, prendo appuntamento. Mi faccio circa 350km, entro in ambulatorio, parliamo, mi capisce, mi ascolta. Inizio la dieta, risultati immediati. Riprendo sicurezza nelle mie capacità. Se ho qlc dubbio invio messaggio e lei c è, risponde subito. Cristina è una professionista presente, con scienza e coscienza ti guida e ti accompagna. Per concludere non posso dire che Cristina è….. perché non esiste un aggettivo che comprenda tutte le sue peculiarità.. sicuramente super consigliata

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta a Cristina durante la gravidanza mi ha aiutata tantissimo in questo percorso con preziosi consigli e un piano alimentare mirato per le mie esigenze. Lei gentilissima disponibile e molto presente

Esperienza fantastica: Cristina è preparata, si aggiorna costantemente, ti ascolta ma soprattutto ha a cuore la tua salute ! Da quando sono piccola che ho avuto a che fare con molti professionisti del settore, alcuni capaci, altri troppo rigidi… Ho avuto problemi di anoressia nervosa, dopo il recovery ero spaventata all’idea di farmi seguire da qualcuno, affidarmi e fidarmi… dato che il percorso di guarigione l’avevo gestito da sola. Dopo un bel po’ di tempo che mi faccio seguire da lei, posso dire con certezza che è stata la migliore scelta che potessi fare . Il mio corpo è sano, prestante in allenamento, la mia psiche è lucida e concentrata, mi sta accompagnando in un percorso di consapevolezza e ecquilibrio senza rinunce o estremismi ❤️ Ps: vengo dalla costa per farmi seguire da lei.

Esperienza fantastica: Molto gentile e competente. Consigliatissima.

Esperienza fantastica: L’unica dottoressa con cui sono riuscita a fare una dieta per più di qualche mese senza mollare, ormai sono anni che sono seguita da lei e non potrei aver fatto scelta migliore. Mi ha insegnato a mangiare, a comporre un pasto bilanciato, a non essere schiava del numero sulla bilancia e non potrò mai ringraziarla abbastanza per questo. Consiglierei il percorso con lei a chiunque e sono sicura che nessuno si pentirebbe della scelta ❤️

Esperienza fantastica: Cristina mi sta aiutando nel mio percorso che ha l’obiettivo l’aumento della massa magra. E che dire, nel giro di pochissimi mesi ho ottenuto dei risultati pazzeschi, che non ero mai stato in grado di raggiungere negli scorsi anni! Professionale, umana, disponibile e competente ai massimi livelli. Affidandosi a lei e al suo compagno Alessandro Alvares per gli allenamenti otterrete dei risultati senza precedenti.

Esperienza fantastica: La super dottoressa Cristina Giustiniano é una delle migliori nel suo campo! Non solo riesco a seguire il mio piano alimentare con serenità, ma è cambiato il mio rapporto con il cibo, non sono più schiava ma padrona di esso. Non la ringrazierò mai abbastanza!!

Esperienza fantastica: Dottoressa sempre disponibile ad ascoltare ogni esigenza e super empatica La consiglio

Esperienza fantastica: Bravissima e preparatissima, mi sono sentita subito a mio agio ed è una persona molto empatica. Veramente attenta alle esigenze di ogni paziente.

Esperienza fantastica: Esperienza positivissima. Grande professionalità e gentilezza. Sempre disponibile x qualsiasi dubbio e spiegazione. Consigliatissima

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Cristina Giustiniano a settembre e posso affermare che, dopo pochi mesi, il mio rapporto con il cibo è totalmente cambiato. La Dottoressa imposta il suo percorso in modo tale da insegnarti a gestire autonomamente i pasti. Non esistono diete restrittive, ma si impara a mangiare sano. Quindi, lo sgarro settimanale non diventa più motivo di sensi di colpa, anzi con la Dottoressa ho capito che nulla deve essere vietato, purché non si esageri. Prima di conoscerla non avevo mai incontrato nessuno che, nell’elaborazione di un piano alimentare, tenesse conto anche del mio rapporto emotivo con il cibo. Oltretutto, la Dottoressa costantemente ci tiene a conoscere i progressi e con lei non ti sentirai mai solo nell’affrontare un percorso non sempre facile. Mi ha insegnato a costruirmi una mia routine, a prepararmi i pasti ed ora per me è solo un piacere seguire i suoi consigli. Esperienza super positiva, la consiglio!!

Esperienza fantastica: La Dottoressa Cristina è sempre molto disponibile e flessibile a rispettare le proprie richieste. Mi trovo molto bene con lei.

Esperienza fantastica: La Dott.ssa Cristina è una persona splendida dal punto di vista professionale, ma soprattutto umano. Il focus è il benessere completo della persona, dal punto di vista nutrizionale, fisico, emotivo. Mi sta aiutando in questo percorso di rinascita e miglioramento. Grazie a lei ho imparato a seguire una corretta e sana alimentazione, nessuna dieta ristretta e nessuna rinuncia, per uno stile di vita sano e sostenibile per tutta la vita. Con la sua empatia e la sua bontà riesce a capirmi nel profondo, è comprensiva, ascolta e dà consigli, si preoccupa prima di tutto di come sto e come sto affrontando il percorso nutrizionale: al primo posto mette la persona. Non avrei potuto fare scelta migliore!