Dott.ssa Erica Soldati
Informazioni su Dott.ssa Erica Soldati
20131, Milano
Orari di apertura
- lunedì: 13:30–21:00
- martedì: 09:00–21:00
- mercoledì: 13:30–19:30
- giovedì: 13:30–19:30
- venerdì: 14:00–19:30
- sabato: Chiuso
- domenica: Chiuso
Biologa Nutrizionista, la Dott.ssa Erica Soldati redige piani alimentari assolutamente personalizzati. Non siamo noi a doverci adattare alla dieta ma la dieta che si deve adattare al nostro stile di vita, solo così si può pensare di mantenere i risultati nel tempo.
Dott.ssa Erica Soldati: Recensioni
Esperienza fantastica: Preparata, disponibile e sempre sul pezzo ..... grata per il suo supporto
Esperienza fantastica: Erica è una bravissima nutrizionista, preparata, accogliente e gentile. Mi sono subito sentita compresa e supportata per raggiungere i miei risultati. Seguire il piano alimentare personalizzato mi ha portato a realizzare il mio obiettivo in modo piacevole e graduale, così che possa mantenersi nel tempo.
Esperienza fantastica: La dottoressa Soldati è una professionista preparata, flessibile, segue le esigenze personali, accogliente ed empatica. La seguo da qualche anno ed è un porto sicuro per un controllo del piano alimentare e per suggerimenti per perdita peso. Ha un nuovo studio molto elegante ed accogliente.
Esperienza fantastica: Ho incontrato la Dott.ssa Soldati un paio di anni fa ed è stata la mia "salvezza". Ha analizzato la mia situazione minuziosamente riuscendo a "scovare" un problema medico che nessuno mi aveva diagnosticato in precedenza. Le sue indicazioni mi hanno permesso nel giro di un annetto di raggiungere il mio obiettivo in modo semplice ed efficace, tenedo conto anche dei miei gusti. Ho portato anche mio figlio ha cui ha consigliato una dieta personalizzata per massa e definizione, che andasse in parallelo anche della mia dieta ( quindi non mille pietanze differenti tra noi due ). Segue anche mia mamma, paziente diabetico. Un'eccellente professionista che ho consigliato ad amici e che consiglio a tutti coloro che vogliano si, perdere i chili di troppo, ma soprattutto vogliano star bene .
Esperienza fantastica: Molto preparata e professionale la consiglio a quelli che vogliono raggiungere un obiettivo senza " patire la fame"!!
Esperienza fantastica: La dottoressa Erica è molto professionale, preparata e anche simpatica
Esperienza fantastica: 30 Kg persi parlano da soli. Le fondamentali indicazioni di Erica, uniti all'attività fisica costante mi hanno fatto ottenere un grande risultato. Erica è sempre stata gentile nel venire in contro alle mie esigenze e ai miei gusti. La consiglio vivamente a tutti! Grazie Erica, da Luglio ad oggi (Maggio), la vita è diventata molto più leggera grazie a te!
Esperienza fantastica: Erica è molto competente e super professionale, riesce sempre ad adattare il piano alimentare alle mie mutevoli esigenze!
Esperienza fantastica: Erica è una bravissima nutrizionista. Non solo ha l'attrezzattura e le conoscenze necessarie ma riesce benissimo a capire nel caso ci siano esigenze particolare andando a costruire un percorso di corretta nutrizione anche intorno a quelle. Inoltre i consigli alimentari sono spesso seguiti da possibili ricette per non mangiare piatti tristi da ospedale e questo è un enorme plus! Segue perfettamente il tuo andamento e riesce non solo a migliorare la tua educazione alimentare ma anche a darti parametri che indichino cosa sta succedendo al tuo corpo. Ovviamente perdita di grasso corporeo, ma anche andamento della massa muscolare e magra, acqua cellulare e così via vedendo nel dettaglio dove migliorare. Consigliatissima!
Esperienza fantastica: Dove la perdita di peso "non pesa"! Sono andato dalla Dottoressa Soldati dopo aver scoperto alcune intolleranze alimentari che mi stavano dando molti problemi e ne ho approfittato per farmi guidare in un percorso per la perdita di peso di cui avevo molto bisogno. Mi è stato proposto un piano alimentare sartorialmente studiato per andare incontro alle mie esigenze ed essere di facile gestione (avendone provati ed abbandonati altri in precedenza, ero consapevole dei fattori critici per me nel seguire una dieta), che mi ha risolto le problematiche e mi sta permettendo, senza sforzo, di raggiungere il traguardo desiderato.
Esperienza fantastica: Dopo anni di palestra e diversi nutrizionisti provati, posso finalmente dire di aver trovato la persona giusta: Erica è una vera professionista. Mi alleno costantemente da oltre 6 anni, ma è solo grazie al suo supporto che sono riuscito a fare il vero salto di qualità. In soli 5 mesi sono passato da 65,7 kg a 82 kg, con solo 2,5 kg di massa grassa in più: un risultato incredibile, costruito con competenza, attenzione e un piano su misura per me. Erica non si limita a dare una dieta: ascolta, analizza e guida passo dopo passo, adattando la strategia alle esigenze reali, fisiche e mentali. La sua preparazione, la disponibilità e la capacità di motivare fanno davvero la differenza. Se state cercando una nutrizionista seria, preparata e capace di portarvi a un nuovo livello, Erica è la scelta giusta!
Esperienza fantastica: Sono riuscita a perdere il peso che volevo in maniera graduale, soft, senza sofferenza. La dottoressa Soldati è professionale e garbata, pronta a rispondere a ogni dubbio.
Esperienza fantastica: Mi sono seduta la prima volta nello studio della dott.ssa Soldati il 21/06/2022, pesavo 67 kili, oggi 31/01/2023 peso 57 kili. Si, è gentile, professionale e sa ascoltare, ti mette a tuo agio, ti cuce addosso la dieta...ma come sia riuscita a farmi perdere 10 kili lo sa solo lei!!! Le avevo detto fin dal primo incontro che non avevo fretta ma che di contro non ero disposta a rinunciare a cene ed aperitivi con gli amici, che sicuramente avrei bevuto qualche bichiere di troppo e che il massimo dello sport che potevo immaginare per me era lo yoga. Senza pregiudizi e a suon di gentilezza e pazienza e con uno schema alimentare facilmente seguibile e alla portata delle vite complicate che tutti noi abbiamo è riuscita ad accompagnarmi e guidarmi in questo percorso che ho fatto senza stress e senza troppi sacrifici. Le sono grata e la consiglio non solo perché è un ottima professionista ma anche e soprattutto perché fa il suo lavoro con grande passione.
Esperienza fantastica: Super professionale, ti ascolta, viene incontro alle tue esigenze e i risultati sono garantiti!!!!
Esperienza fantastica: Fantastica!! Anni di diete con nutrizionisti vari che hanno portato sempre a scarsi risultati, con lei mi trovo benissimo. Sto dimagrendo nel modo giusto, senza patire la fame e senza impazzire per preparare quello che è previsto nel piano alimentare, aspetto da nn sottovalutare quando si è sempre di corsa!!! TOP!!
Esperienza fantastica: Consigliatissima! Erica è sempre disponibile, simpatica e professionale. Piano nutrizionale efficace, personalizzato e aggiornato periodicamente in base alle esigenze.
Esperienza fantastica: La dottoressa Erica e' molto brava, competente ed empatica col paziente....inoltre le diete che prescrive sono facili da seguire e mai ripetitive.....consigliatissima
Grazie mille Patrizia!
Mi fa davvero molto piacere leggere la parte riguardante l'empatia.
Ci tengo che sia alla base di ogni percorso.
Bravissima anche a te (anzi, a voi) per il lavoro che stai facendo!
Continua così!
Esperienza fantastica: Sono una paziente della Dottoressa Erica Soldati e grazie alla sua professionalità, passione per il suo lavoro e a diete che variano in base alle proprie esigenze sono riuscita a raggiungere dei bei risultati senza annoiarmi, demordere e soprattutto ho imparato a mangiare in maniera sana! La super consiglio!
Grazie mille Francesca! E' bellissimo leggere le tue parole. Lavorare assieme a te è un piacere e sono davvero contenta anche io di tutto quello che hai appreso in questo percorso. Continua così!
Esperienza fantastica: Sono stato dalla Dott.ssa Soldati consigliato da un amico già suo paziente, avevo grossi problemi di sovrappeso causati principalmente da scompensi metabolici insorti dopo i 35 anni. Grazie ad un regime alimentare da lei appositamente formulato, che quindi sono riuscito a seguire nonostante le difficoltà indotte dalla vita lavorativa nomade, ho perso molti chili e ho risvegliato un metabolismo ormai fermo da anni. Oltre a questi benefici, grazie alle tante e buone ricette allegate alle diete, ho poi mantenuto nel tempo un'alimentazione sana ed equilibrata.
Grazie mille Luca per la bella recensione. Sono io la prima ad essere orgogliosa del tuo percorso e soprattutto del tuo aver mantenuto i risultati nel tempo. Il mantenimento perfetto non consiste nel non fare sgarri ma nel saperli compensare! Ci vediamo presto per le nostre visite di controllo.
Esperienza fantastica: Mi sono rivolto ad Erica Soldati perché avevo delle analisi abbastanza fuori norma e mi ha riportato entro i valori standard con una dieta mirata e molto sostenibile. Inoltre è gentilissima e molto professionale.
Grazie Marco per la bella recensione. Sono davvero molto contenta anche io del lavoro che abbiamo svolto insieme!
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