Nutrizionista Dott.ssa Valeria Falcone - studio Shape of you

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Valeria Falcone in un momento in cui il mio rapporto con il cibo non era dei migliori. Con pazienza, empatia e competenza mi ha aiutata a vedere l’alimentazione in un modo completamente diverso. Ora il cibo non è più un nemico, ma qualcosa che posso vivere con serenità, senza sensi di colpa e soprattutto senza privazioni inutili. Mi sono sempre sentita ascoltata, capita e mai giudicata. La consiglio davvero a chiunque voglia intraprendere un percorso che metta al centro il benessere, non solo fisico ma anche mentale. Grazie mille dottoressa!

Esperienza fantastica: Valeria è una professionista che sa metterti a tuo agio fin da subito. Con il suo approccio empatico e concreto, mi ha insegnato ad ascoltare il mio corpo e a capire davvero di cosa ho bisogno, senza schemi rigidi o sensi di colpa. La sua presenza è costante ma mai invadente: c'è, e si sente, in modo umano e autentico. La consiglio a chi vuole intraprendere un percorso serio e sostenibile, che ti aiuti davvero a volerti bene.

Esperienza fantastica: La Dottoressa mi ha guidato attraverso un percorso di consapevolezza molto valido. Mi ha spiegato i meccanismi che stanno alla base della fame emotiva, dandomi degli esercizi mirati ad acquisire serenità e libertà nel mio modo di approcciarmi al cibo.

Esperienza fantastica: Affidarmi a Valeria è stata una delle scelte migliori che potessi fare per me stessa. Fin dal primo incontro, ho sentito di essere in ottime mani: il suo approccio non è mai stato rigido o imposto, ma sempre basato sull’ascolto, sulla comprensione delle mie esigenze e su consigli pratici e sostenibili. Ogni piccolo traguardo è stato raggiunto senza stress, con serenità e consapevolezza, e questo ha reso il percorso non solo efficace, ma anche piacevole. Oltre alla sua grande professionalità, ciò che la distingue è la sua dolcezza e la capacità di motivare senza mai far pesare il cambiamento. Grazie a lei ho imparato a vedere l’alimentazione con occhi diversi, senza privazioni inutili, ma con equilibrio e rispetto per il mio corpo. Se cercate una nutrizionista competente, disponibile e capace di accompagnarvi con empatia e passione, non posso che consigliarla di cuore. Grazie mille per avermi aiutata a trovare un benessere che va ben oltre il semplice cibo!

Esperienza fantastica: Valeria è una nutrizionista diversa dagli altri, ha un approccio diverso, con empatia, che mi è piaciuto molto! Inoltre è professionale, disponibile quando hai bisogno, un supporto incredibile. La consiglio a tutte le persone che non credono nelle diete solite.

Esperienza fantastica: Consiglio a tutti di intraprendere un percorso con la dott.ssa Valeria Falcone! Professionale, empatica, attenta ai gusti e alle esigenze individuali, mai giudicante, sempre accogliente. Grazie a lei è migliorato il mio rapporto con il cibo ed è aumentata la mia consapevolezza corporea. La sua capacità di ascolto e il suo piano alimentare per nulla restrittivo permettono di mantenere uno stile di vita sano a lungo termine.

Esperienza fantastica: La Dott.ssa Valeria Falcone è un esempio di competenza, professionalità ed empatia. Iniziare un percorso con lei significa sviluppare una nuova consapevolezza verso il cibo, senza passare da diete monotone e restrittive. I piani alimentari proposti tengono sempre conto dei gusti e delle esigenze personali, che Valeria è sempre pronta ad ascoltare per rimodulare il tutto in corso d'opera. Straconsigliata a chiunque, specialmente a chi pensa "No ma tanto io non ce la farò mai a raggiungere i miei obiettivi". Con lei è assolutamente possibile e ad oggi, non solo sono contento dei risultati raggiunti, ma posso dire di essere soddisfattissimo delle mie nuove abitudini alimentari!

Esperienza fantastica: Ho avuto il piacere di seguire un percorso con la Dottoressa Valeria Falcone e non posso che raccomandarla caldamente. Professionale, disponibile e gentile. La Dottoressa è riuscita a crearmi un piano alimentare equilibrato che mi ha permesso di mangiare in modo sano senza rinunciare ai piaceri della tavola. Il suo approccio è positivo e privo di giudizio: non mi ha mai fatto sentire in colpa per ciò che mangiavo, aiutandomi a vivere il mio rapporto con il cibo in modo sereno e consapevole. Un’esperienza molto positiva, che consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso di benessere senza stress e sensi di colpa.

Esperienza fantastica: Dalla prima volta che visto la dottoressa sui social mi ha ispirato subito fiducia e simpatia. L'ho contattata ed effettivamente non mi sbagliavo, è simpatica, professionale e ti mette subito a tuo agio, con lei non c'è rapporto medico-paziente, ma un rapporto amichevole, ma comunque sempre molto professionale. Da quattro mesi seguo un percorso con la dottoressa, non mi sono mai sentita a dieta perché lei mi ha insegnato a mangiare tutto in maniera più consapevole. Grazie mille alla dottoressa Valeria Falcone.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Valeria per caso. Ero alla ricerca dell’ennesimo nutrizionista che mi potesse aiutare a perdere peso. Ho 57 anni e dall età di 16 che faccio diete, penso di averle provate tutte. Ho letto la sua storia e ho capito che era la persona giusta per me. Fare questi percorso è stato per me fondamentale per capire tante cose. Per mettermi davanti allo specchio , a farmi tante domande e a dare ad ognuna di loro la giusta risposta. Valeria ti insegna a fare pace con il cibo e a non sentirlo più un nemico. Imparare a rapportarti con il cibo nel giusto modo, ti fa sentire libera. Libera dai sensi di colpa, libera dalle tante restrizioni , ti fa sentire bene. Con il suo prezioso supporto, arrivi al termine del percorso con la certezza di non volerti più sentire a dieta, ma di voler mangiare in modo equilibrato per sentirti bene. Non posso che consigliare questo percorso con Valeria .grazie Valeria, felice di averti incontrata

Esperienza fantastica: Ringrazio tanto la dottoressa Valeria, per la sua gentilezza, la sua professionalità, la sua umanità. Ho iniziato questo percorso totalmente scettica, forse anche un po' demotivata e nel primo mese quasi non ho preso in mano i suoi preziosi consigli, ma una volta fatto devo dire che con il giusto sforzo mentale sono riuscita a sentire il mio corpo in maniera diversa. Ho fatto tante tantissime diete, ma alla radice era il mio rapporto con il cibo che era sbagliato. Prendendomi cura di questo aspetto non ho più fatto un'abbuffata, non mi sono quasi più sentita piena fino a scoppiare e in colpa. La strada non è finita, ma la dottoressa mi ha dato tutte le basi per farcela e per mangiare con gusto, semplicità e in modo sano. Non rinuncio a niente e non guardo neanche la bilancia, ma chi mi è intorno si accorge piano piano del mio cambiamento. Mentalmente sono anche molto più serena e questo non è assolutamente scontato. Grazie davvero dottoressa!

Esperienza fantastica: Ero convinto di non riuscire a sostenere una dieta per più di qualche giorno, ma la Dott.ssa Falcone ha stravolto questa mia visione. Disponibile e preparata è riuscita a coniugare perfettamente tutte le mie voglie e cibi preferiti all'interno di una dieta bilanciata, che va avanti ormai da mesi senza stancare mai! A volta basta poco per cambiare la propria visione sul cibo e sullo stile di vita, e la Dott.ssa Falcone è la guida che può aiutare per vivere meglio, restare in salute e non perdere mai la gioia nel mangiare!

Esperienza fantastica: Empatica, paziente, professionale ed accogliente. La dottoressa Falcone è stata una scoperta che mi ha insegnato a migliore le mie abitudini e a mangiare con gusto senza sensi di colpa! Grazie a lei ho iniziato anche ad allenarmi! Promette di insegnarti a non aver bisogno di lei, e mantiene alla grande le sue promesse

Esperienza fantastica: La Dottoressa Falcone è sinonimo di competenza, ascolto al paziente e flessibilità. Ti cambia il punto di vista sull’alimentazione e riesce a farti vivere il cibo come un piacere e non come una privazione. Consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: La Dott.ssa Falcone, al di là della professionalità e bravura, si è dimostrata gentile e disponibile. Abbiamo definito un piano alimentare adeguato alle mie specifiche esigenze. Mi ha aperto gli occhi: anche piccole accortezze o banali comportamenti alimentari che adottiamo nella quotidianità e a cui spesso non facciamo caso possono fare veramente la differenza.

Esperienza fantastica: Sono sempre stata scettica verso le diete sempre cominciate e dopo poco interrotte. Con l'aiuto delle dott.ssa Falcone, ho iniziato a seguire delle regole alimentari corrette senza imposizioni giornaliere noiose e rigide, ma mangiando in modo equilibrato e soprattutto senza rinunciare al gusto! La dott.ssa Falcone mi ha dato tutti i suggerimenti necessari per fare pasti completi e bilanciati e perdere però senza sentirmi a dieta. Consiglio assolutamente una consulenza con lei. È bravissima!

Esperienza fantastica: 5 stelle! Fin da subito Valeria ha capito che temevo la dieta perché pensavo significasse rinunciare a tutti i miei piatti preferiti, invece lei è riuscita a creare un piano che avesse tutto quello di cui ho bisogno, più quello a cui non volevo rinunciare. Valeria mi ascolta, risponde alle mie tantissime domande con pazienza ed empatia e mi rassicura se ho dubbi, continuando a starmi vicino. Consiglierei la mitica Dottoressa Valeria a tutti :)

Esperienza fantastica: Grazie alla professionalità della Dott.ssa Falcone sono riuscita ad avere ottimi risultati! Finalmente, dopo anni di diete sbagliate, ho trovato una vera GUIDA che mi ha permesso di introdurre nella mia vita un regime di sana alimentazione. Perche scieglierla?? Tenacia e determinazione la contraddistinguono.

Esperienza fantastica: La Dott.ssa Falcone mi ha aiutato molto, per quanto riguarda il riuscire a migliorare il mio rapporto con il cibo. È sempre molto disponibile ed ha un approccio molto positivo ed accogliente, nei riguardi di qualsiasi mia esigenza alimentare. Consigliatissima!

Esperienza fantastica: La Dott.ssa Falcone ha cambiato la mia vita, mi ha introdotto ad una corretta alimentazione facendomi comprendere come dosare i vari alimenti. Inoltre è una persona molto disponibile e attenta alle esigenze del paziente!