TrainMeUP Torino

Esperienza fantastica: Esperienza super top! Guidato e seguito, coccolato e parte della community Persone esperte che ti guidano e spronano al raggiungimento dei tuoi obiettivi!

Esperienza positiva: il principale vantaggio di questa palestra è quello di basarsi su un metodo che unisce sia gli allenamenti sia un percorso con un nutrizionista, che va di pari passo. molto consigliata

Esperienza fantastica: Sono estremamente soddisfatto della mia esperienza in questa palestra. Ho avuto il piacere di allenarmi con un personal trainer davvero preparato, che non solo ha saputo personalizzare ogni sessione in base ai miei obiettivi, ma ha anche sempre fornito consigli utili per migliorare la tecnica e ottimizzare i risultati. La sua professionalità e conoscenza sono state fondamentali per il mio percorso. In aggiunta, il programma di nutrizione che propongono è assolutamente fantastico. È stato strutturato su misura per le mie esigenze e ha portato a risultati concreti e visibili in tempi brevi. La consulenza nutrizionale non è solo teorica, ma anche pratica, con consigli facilmente applicabili nella vita quotidiana. Il supporto costante, sia sul piano fisico che alimentare, ha reso il mio allenamento molto più completo e soddisfacente. Consiglio vivamente questa palestra a chiunque cerchi un percorso serio e personalizzato per raggiungere i propri obiettivi, in un ambiente professionale e stimolante.

Esperienza fantastica: TrainMeUp offro un approccio totalmente diverso rispetto alla palestra classica. Ti permette di essere costantemente seguito e soprattutto supportato e motivato da uno staff di professionisti che impostano allenamento e piano alimentare in base agli obiettivi e alle esigenze di ciascuno. Mi ha convinta l'idea di avere a disposizione un percorso fatto su misura e un obiettivo da raggiungere insieme settimana dopo settimana. Apprezzo particolarmente l'assenza di giudizio e l'atmosfera positiva che si respira. Le sessioni di allenamento sono toste ma si riesce anche a ridere! Manca la possibilità per il momento di allenarsi con un personal trainer donna ma sono fiduciosa per il futuro. Lo consiglio a chi desidera un percorso personalizzato mirato ad un chiaro obiettivo finale.

Esperienza positiva: Dopo l'infortunio avuto la primavera scorsa, ho deciso di rimettermi in forma. Dato che sono stata ferma per qualche mese, stavo valutando di andare da un nutrizionista ed iscrivermi in palestra, anche se la palestra non mi ha mai entusiasmata ma mi sono resa conto che da sola non potrei farcela. Poi ho visto TrainMeUp sui social e mi sembrava proprio quello che cercavo. Avere nutrizionista in casa che collabora con i personal trainer per raggiungere i miei obiettivi sembrava troppo bello per essere vero. Ma ci ho provato. Per adesso metto 4 stelle perché ho appena iniziato e mi tengo la 5 stella per il dopo. Per ora mi trovo molto bene sia con allenamento sia con il piano alimentare. TrainMeUp è un posto molto accogliente con il personale gentile, almeno per quanto ho potuto vedere in poco tempo. Lo consiglierei? Assolutamente si.

Esperienza fantastica: Train me Up è un centro che grazie alla sua filosofia, all’ambiente creato e soprattutto al personale che ti segue e stimola con voglia, interesse e capacità, riesce a motivarmi e seguirmi per ottenere gli obiettivi prefissati. Super consigliato!!

Esperienza fantastica: La frequento da circa 4 mesi e devo ammettere che i risultati si vedono! è una squadra che ti monitora costantemente per capire quali siano gli esercizi più adatti al fisico, sempre molto attenti precisi anche dietro i consigli del nutrizionista che si prende cura del tuo corpo. Sono affidabili preparati e trasmettono passione ed entusiasmo. L'allenamento è studiato nei minimi dettagli in modo professionale tutti gli esercizi, il piano di allenamento e nutrizione Grazie ai personal trainer sempre molto attenti ti aiutatano a raggiungere obiettivi sempre più alti. lo consiglio a tutti coloro che intendono migliorare il proprio stato di benessere fisico

Esperienza fantastica: Da quando ho iniziato il percorso da TrainMeUp, ho instaurato un rapporto sano ed equilibrato con il mio corpo e con il cibo. Le ore di allenamento si svolgono in un clima sereno che fa si che io sia felice di allenarmi, l’organizzazione é davvero ottima e tutto questo rende la mia esperienza davvero bella.

Esperienza fantastica: REBORN ! Credo non esista parola migliore per descrivere il percorso che ho finalmente avuto l'opportunità e la possibilità di iniziare ed intraprendere in TrainMeUp; un luogo che realmente ruotera' in tutto e per tutto intorno alla persona ed alla centralità delle sue necessità, bisogni ed esigenze. Dal servizio di conciergerie, passando per quello legato alla nutrizione ed al relativo monitoraggio per finire (ma in realtà anche iniziando) con la parte focale del servizio offerto vale a dire il personal training. Un ambiente nella quale potersi finalmemte e realmente concentrare, dedicare a sé stessi ed ai propri obiettivi, scevri da qualsiasi tipo di giudizio, paura di non farcela o di stagnare pee l'ennesima volta nella scusa del io ci ho provato, senza di fatto averlo realmente mai fatto. Datevi una reale opportunità, donatevi per la prima volta la reale possibilità di farcela, non senza sforzi e sacrifici sia ben chiaro, ma datevi una reale chance di RINASCERE !

Esperienza fantastica: Eccellente percorso di allenamento, attenti su ogni aspetto del proprio percorso personale, fantastici i trainer e ambiente. Lo consiglio per chiunque vuole raggiungere degli obiettivi e desidera essere seguito in modo corretto ed ottimale. Ti fa venire voglia di allenarti ogni volta

Esperienza fantastica: TrainMeUP si prende cura delle persone. L’ambiente è motivante, rispettoso e familiare, con personale preparato a cui affidarsi e di cui fidarsi. Ho ritrovato la costanza che mi mancava da tempo!

Esperienza fantastica: L'unica maniera di allenarmi. Il posto e lo staff incredibile. Lo consiglio a tutti

Esperienza fantastica: Non sono mai stato un amante della palestra, trainMeUP è la SOLUZIONE IDEALE per chi come me cerca un metodo efficace e sopratutto professionale per rimettersi in forma.

Esperienza fantastica: Ho iniziato da poco, ma mi sento di frequentare questa palestra già da diverso tempo. C’è tanta professionalità, attenzione e un bel clima amichevole. È davvero un piacere passare quelle ore di allenamento insieme. Sono già in crisi per quest’estate che sarò fuori 1 mese. Consigliatissimo.

Esperienza fantastica: Ho trovato il centro quasi per caso. Cercavo un posto dove poter essere seguita con un piano dietetico personalizzato e un allenamento che mi aiutasse a raggiungere il mio obiettivo: perdere peso e tonificarmi. Sono tre mesi ormai che frequento la palestra e, anche se il peso sta scendendo lentamente (ma forse va bene anche così), io mi sento più forte, un po' più tonica e motivata a continuare il mio percorso.

Esperienza fantastica: TrainMeUP ha rivoluzionato il mio percorso di salute e fitness. Grazie al supporto personalizzato dell’attento trainer Andrea, del nutrizionista Alberto e della fantastica consulente Irene, ho sperimentato miglioramenti significativi nella salute, nell’aspetto fisico e nella postura. La costante motivazione ricevuta ha reso facile e piacevole mantenere la dedizione, cambiando completamente il mio approccio al benessere. Consiglio vivamente TrainMeUP a chi cerca un programma completo, strutturato e che possa realisticamente essere seguito.

Esperienza fantastica: Gran bella esperienza in questa palestra train me up. Cercavo tono muscolare dopo un anno di stop totale per problemi di salute. Lorenzo mi ha "preso in cura" con attenzione e grande empatia. Dopo 6 settimane mi sento già meglio. Ho detto subito che la dieta non mi interessava ma, senza alcuna applicazione, ho già perso 2,5 kg. Penso di continuare per ancora tanto tempo. Sento di potermi "riprendere il mio corpo". Grazie Bruno

Esperienza fantastica: Sono sempre stato il tipo da abbonamento semestrale in palestra che dopo 2-3 settimane smetteva di andare. Da quando frequento Train me up, ho capito cosa vuol dire allenarsi davvero e nel modo giusto. Personale super qualificato, gentile, divertente e serio al tempo stesso. Per la prima volta nella mia vita, provo piacere nell'allenarmi in palestra. Il programma nutrizionale è cucito ad hoc per me. Grazie TrainMeUp!

Esperienza fantastica: Over the Top Durante l'allenamento di questa mattina mi è tornato in mente il film con Sylvester Stallone con questo titolo, e mi è venuto in mente che potrebbe tranquillamente adattarsi anche a una recensione per l'esperienza TrainMeUp. Esperienza perché è qualcosa di più di una semplice iscrizione a una palestra, qualcosa di diverso da un percorso con un nutrizionista e qualcosa di meglio della somma delle due. Perdere peso è una bella cosa, ma ridistribuirlo in modo di non recuperarlo dopo pochi mesi è decisamente meglio. Senza contare gli effetti collaterali che un migliorato tono muscolare porta sull'umore e sulla qualità del sonno. Basti dire che seguendo dieta ed allenamenti E al tempo stesso senza impormi rinunce eccessive, sono rientrato in ufficio dopo le ferie natalizie che pensavo 500 grammi di meno, dal 22 dicembre all'8 gennaio E se dopo due settimane che comprendono cenoni, pranzi di famiglia e brindisi a gogò si riesce a pesare mezzo kg di meno rispetto a prima, vuol dire che qualsiasi metodo si stia seguendo, è qualcosa che funziona! Una menzione particolare per lo staff, sia per i PT (tutti estremamente preparati sia sul piano tecnico che nell'attitudine all'insegnamento) che per nutrizionista e concierge, il cui apporto scientifico e motivazionale merita il giusto riconoscimento. In sintesi, con una sola parola: top! Anzi... Over the top!

Esperienza positiva: Metodo semplice da seguire. Attenzione alla forma fisica iniziale e programma tagliato su misura sulla persona. Ambiente gradevole e pulito e personale preparato

Esperienza fantastica: Una vera palestra su misura. Irene super attenta e sempre presente. Andrea personal trainer meraviglioso e gran motivatore. Ho trovato proprio quello che mi serviva e lo consiglierei a tutti!!

Esperienza fantastica: Frequento TrainMeUp già da qualche mese, dopo che mi è stata consigliata da una coppia di amici visti gli ottimi risultati ottenuti. Il metodo proposto è super innovativo e disegnato su misura in base alle esigenze personali. La palestra offre un ambiente dinamico e motivante che stimola il miglioramento personale. Le attrezzature sono all'avanguardia e gli istruttori altamente qualificati. Ogni sessione di allenamento con il proprio personal trainer diventa un'esperienza gratificante e pulizia impeccabile e un'atmosfera accogliente completano il tutto. Altamente raccomandata per chi cerca non solo una palestra, ma un luogo dove raggiungere i propri obiettivi fitness con supporto e professionalità. Dopo svariate esperienze in palestre “classiche” con pochi risultati ottenuti, grazie a TrainMeUp sono riuscito a diventare costante e motivato nelle lezioni individuali e vedere i primi risultati fin da subito.

Esperienza fantastica: Train Me Up è la scelta giusta se vuoi rimetterti in forma ma non trovi la motivazione giusta per iniziare una nuova dieta e tornare in palestra: un percorso fatto su misura per ogni persona a partire dallo studio mirato del piano alimentare con Alberto, per proseguire con l'attento monitoraggio dei progressi con Irene, e poi culminare con il super allenamento dei trainer (Andrea e Lorenzo consigliatissimi). È un ambiente molto rilassato anche se viene tutto svolto con estrema serietà e non ci si sente mai a disagio. Il centro è piccolino ma ordinato e attrezzato.

Esperienza positiva: Il centro situato nel Borgo Sanpaolo, raggiungibile anche con Metro a pochi passi a piedi, ti permette di allenarti attraverso un percorso ad hoc seguito da personal trainer e nutrizionista. L’ambiente è pulito e dispone di numeri attrezzi ed attraverso una semplice app è possibile prenotare le lezione con il personal . Gli orari sono dalle 6 di mattino fino alle 21.30 e sabato mattina. Personalmente ho iniziato da pochissimo e mi sto trovando bene .

Esperienza positiva: Centro super consigliato per chi non riesce ad avere costanza nell'allenamento (per me era così). Ora da 3 mesi mi alleno regolarmente 2 volte a settimana con Lorenzo, super PT! Mi imposta un programma di allenamento che cambia all'incirca ogni 4 settimane e mi segue in tutti gli esercizi controllando l'esecuzione e motivandomi nell'aumentare i carichi. Molto soddisfatta :)

Esperienza fantastica: Grazie a TrainMeUp sto raggiungendo determinati obiettivi, come: 1. Vedere risultati fin da subito evitando di perdere tempo con approcci inefficienti (come già successo in passato in alcune palestre). 2. Chiara direzione su come raggiungere l’obiettivo. I personal trainer sono sempre attenti. 3. L’aiuto a ridurre il rischio di infortunio poiché seguita costantemente. 4. Diminuzione dello stress. 5. Volontà di allenarsi (che sembrava non esserci mai in passato). 6. Piano nutrizionale adeguato alle mie esigenze. Il dubbio più grande che mi frenava dall’iniziare questo tipo di percorso era la paura di abbandonare le vecchie abitudini e credenze riguardo l’allenamento. Ora che sto testando il metodo e sto vedendo risultati positivi è un sollievo vedere che l’approccio funziona e vedo miglioramenti continui già dopo 4 settimane.

Esperienza fantastica: Avevo frequentato negli anni altre "palestre" ma TMU ha un valore aggiunto molto alto, l'abbinamento con il nutrizionista ! Nel mio caso ho cominciato questo percorso a causa delle mie intolleranze e dopo una settimana avevo già i miei benefici. Alberto è molto preciso nel suo lavoro e riesce a trovare il giusto equilibrio psico/fisico per affrontare il percorso, Irene è molto esigente e ti tiene sul "chi va là" per i kg di troppo . Marco, credo sia grazie a lui se riesco a sollevare quei kg, ha professionalità, voglia, modi e stimoli continui che non ti aspetti da un ragazzone 25enne, complimenti Marcone, farai strada. Il centro è a misura d'uomo, non una palestra ma una piccola famiglia dove attività fisica e goliardia si sposano perfettamente. Centro molto pulito, ottimo sistema di prenotazione del tuo slot e caffè sempre disponibile . Bravi tutti !!!

Esperienza fantastica: Personale competente e ambiente splendido

Esperienza fantastica: Il centro è curato e pulito. Le attrezzature sono nuove e di ultima generazione. Sia nel percorso di nutrizione che di allenamento si è seguiti dalla A alla Z. I personal trainer (nel mio caso mi alleno principalmente con Federico) sono tutti ragazzi appassionati, simpatici e preparati. Non ti senti mai solo o abbandonato, come succede nelle altre palestre. Consiglio vivamente di intraprendere questo percorso, perché si è seguiti e motivati.

Esperienza fantastica: Cura del cliente, allenatori fantastici e pulizia dei locali.

Esperienza positiva: Cercavo una palestra e ho trovato un ambiente accogliente e stimolante. Volevo solo allenarmi un po’ e ho trovato un metodo, l’Evidence Based Training, e dei professionisti qualificati che mi seguono in un percorso strutturato e regolare, dieta inclusa. Pensavo di non avere bisogno di tutto questo e sono contenta di avere cambiato idea. Consiglio di provare l’esperienza Train Me UP, a qualunque livello di allenamento (o di pigrizia) voi siate!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta a TrainMeUP su consiglio di una coppia di amici. Il racconto della loro esperienza mi ha convinta che potesse essere la giusta soluzione per me: trovo che un fondamentale punto di forza sia il contesto ristretto che permette al personal trainer di seguirti con attenzione. Gli ambienti sono tranquilli, l'allenamento procede sempre in un clima sereno. Molto pratico il sistema di prenotazione tramite la app. Super consigliato il personal trainer Lorenzo, sempre gentile e disponibile, stessa cosa per Irene, che ha sempre una parola gentile dopo ogni report settimanale!

Esperienza fantastica: Sono estremamente felice di condividere la mia esperienza positiva presso TrainMeUp. Da quando mi sono iscritto, ho ricevuto un servizio di qualità eccellente che mi ha aiutato a raggiungere i miei obiettivi di fitness in modo efficace, gratificante e stimolante! Desidero iniziare ringraziando Lorenzo, il mio personal trainer. Lorenzo è un professionista appassionato. Ha mostrato una conoscenza approfondita nell'adattare gli esercizi alle mie esigenze specifiche e nel mantenere un equilibrio tra sfida e sicurezza. È inoltre sempre disponibile nel rispondere alle mie domande e fornire spiegazioni dettagliate sui vari esercizi! Un'altra persona che merita una menzione è Alberto, il nutrizionista di TrainMeUp. Con il suo approccio personalizzato, mi ha aiutato a migliorare le mie abitudini alimentari e a creare un piano nutrizionale adatto alle mie esigenze e alla mia quotidianità. Grazie a lui, ho imparato a fare scelte alimentari più consapevoli con una dieta che supporta il mio programma di allenamento. Inoltre, desidero ringraziare Irene per il suo costante supporto, monitoraggio e disponibilità. Consiglio TrainMeUp a chiunque cerchi un ambiente accogliente, professionale e motivante per raggiungere i propri obiettivi di fitness!

Esperienza fantastica: Sono ritornato in palestra dopo vent'anni e ho trovato molto di più di un'ottima palestra. TrainMeUp è un centro che si occupa della salute psico fisica a 360 gradi, dando grandi soddisfazioni se si seguono le indicazioni e i preziosi consigli.

Esperienza fantastica: Molto più interessante e stimolante di una classica palestra. Un connubio perfetto tra allenamenti, nutrizione e controlli periodici che rende i propri obiettivi raggiungibili senza dover stravolgere lo stile di vita. Trainers molto preparati, professionali e sempre attenti.

Esperienza fantastica: Prima volta in una palestra normale (ho sempre fatto solo sport) e partivo con grande pregiudizio, avevo paura sarebbe diventato monotono e mi sarei stufata presto, invece è stato tutto il contrario: gli allenamenti sono intensi e vari, i coach super disponibili a seguirti nell'allenamento e anche ad intrattenerti nei momenti di attesa. In generale c'è un buon team che ti segue per rimodellare il tuo corpo e restare in salute a tutto tondo, con addirittura il check settimanale che ti aiuta a mantenere la motivazione. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Grazie a loro ho scoperto che può essere piacevole andare in palestra. Ero terrorizzata dall’ambiente e non riuscivo a iniziare un percorso di allenamento, ho provato a buttarmi con loro un po’ titubante ma mi sono subito ricreduta, sono stati gentili, accoglienti e comprensivi. Quando vado ad allenarmi con Marco sono perfettamente a mio agio e anzi, tutto sommato mi viene voglia di allenarmi più spesso!

Esperienza fantastica: Finalmente un allenamento diverso. Federico è preparato, competente e attento

Esperienza fantastica: Frequento il centro di Torino dalla sua apertura e non posso che elogiare il metodo, lo staff e la struttura. Trovo riduttivo chiamare semplicemente "palestra" TrainMeUP, perché é un salotto operativo dove trovare cordialità, serietà, competenza e professionalità.. Consiglierei a tutti di provare e lasciarsi guidare verso uno o più obiettivi desiderati, che ovviamente devono risultare compatibili con il proprio stato di forma fisica e con eventuali problematiche funzionali.

Esperienza fantastica: Ho scelto di affidarmi a TrainMeUP grazie agli ottimi risultati che ha ottenuto il mio ragazzo. In TrainMeUP fin da subito ho trovato grande professionalità, ottime competenze e soprattutto un sincero e vero interesse verso le esigenze del cliente. A mio avviso, è proprio la personalizzazione del percorso a rendere TrainMeUP una realtà diversa dalle altre. Inoltre penso che l’assistenza al cliente con una figura come Irene sia davvero importante per supportare le persone al miglioramento fisico e mentale. Personalmente ho iniziato questo percorso perché nonostante mi allenassi da diverso tempo non riuscivo a vedere i risultati desiderati. Sono solo all’inizio del mio percorso perché è passato un mese, ma posso già ritenermi molto soddisfatta dei primi risultati che sto ottenendo. Consiglierei TrainMeUP sia a chi è fermo da diverso tempo e vuole ricominciare, sia a chi, come me, si allena da diverso tempo ma vuole un percorso personalizzato al 100% volto a fargli ottenere dei risultati sicuri.

Esperienza fantastica: Struttura pulita e dotata di attrezzi di ultima generazione. Personale qualificato, disponibile e che ti accompagna nel raggiungimento del tuo obiettivo. Durante le lezioni ti segue passo passo e non ti senti mai abbandonato. Da provare!

Esperienza fantastica: Trovare una pecca è a dir poco difficile. Personale esperto, competente, iper-gentile (e simpatico). La sensazione, già dalla prima volta, è quella di essere “in famiglia” allenamenti, coaching e piano nutrizionale “su misura” …

Esperienza fantastica: Ho scoperto casualmente TrainMeUp su Instagram e con la possibilità di un primo incontro gratuito, ho conosciuto chi mi sta seguendo in questo percorso studiato appositamente su di me. La combinazione tra nutrizionista e allenamenti personalizzati è ciò che li contraddistingue dalle palestre tradizionali. Assolutamente consigliato!

Esperienza fantastica: Personale molto preparato e motivante, che fa diventare l'allenamento divertente e piacevole; quindi direi che danno un contributo determinante nel raggiungimento degli obiettivi. Consiglio vivamente a tutte le persone che si vogliono bene

Esperienza fantastica: Personal trainer eccezionali che ti seguono passo per passo. L'eccellente personale è a intera disposizione per qualsiasi cosa riguardo a allenamento e dieta. Sembra una grossa famiglia più che una palestra.

Esperienza fantastica: Staff preparato e super disponibile. Pulito e ben organizzato! Ho provato tutti i personal trainer nelle varie fasce orarie, tutti eccellenti, un punto di riguardo per l'ultimo arrivato, Lorenzo, il quale si è subito distinto e mi rende ogni allenamento una soddisfazione. Consigliatissimo

Esperienza fantastica: Trainmeup Torino è la soluzione ideale per ottenere la forma fisica nel più breve tempo possibile. Grazie al loro sistema puoi ottimizzare il tuo tempo prenotando le lezioni. Sei seguita da un team di professionisti eccellenti nello stesso centro: personal trainer per i tuoi esercizi personalizzati, coach motivazionale per il tuo report settimanale, nutrizionista per la tua dieta personalizzata. Sono molto soddisfatta. Consiglio a tutti Trainmeup, è il TOP

Esperienza fantastica: TrainMeUp non è solo dimagrire! Ho iniziato il mio percorso nella loro struttura recentemente. Precedente mi allenavo autonomamente, con regolarità, presso una palestra low cost. I piccoli infortuni, gli scarsi risultati , le infiammazioni e l’incertezza nella esecuzione degli esercizi mi hanno spinto a provare qualcosa di nuovo. Sin da subito il mio trainer Lorenzo ha capito cosa non andasse nella mia routine di allenamento. Siamo ripartiti dalle basi, incrementando giorno dopo giorno la difficoltà degli esercizi, parlando di riscaldamento, stretching, tecniche di allenamento, recupero e soprattutto di esercizio in sicurezza. Dopo solo un mese non ho più dolori post allenamento, mi vedo tonico e soprattutto mi sento sicuro e attento nella esecuzione degli esercizi. Grazie a tutto il team TMA per questo primo mese insieme.

Esperienza fantastica: Mi sono imbattuta per caso sul sito di TrainMeup. Cercavo una combo personal e nutrizionista e cercando su Google mi spunta questa pagina...credo più che casualità sia stato il destino a portarmi li... Sbircio un pò il sito.. Sembra quello che sto cercando, ma sarà realmente come viene descritto? Ho avuto parecchie esperienze negative con le classiche palestre! Compilo il loro questionario, prendo appuntamento e dal primo incontro avuto con Alessandro capisco che questa non è la classica palestra.... Ma qualcosa di molto meglio!!! Segue la visita con il nutrizionista Alberto e l'incontro con il personal. Beh che dire sin da subito ho capito che questo era il mio percorso... Mi hanno fatto sentire a mio agio formulando un percorso di nutrizione e allenamento basato su di me Sono tutti molto attenti al tuo benessere sia fisico che mentale, ti fanno sentire a casa, sono molto professionali, sempre presenti, gentili e sempre con un sorriso. Vieni seguito in modo molto attento e preciso da un personal trainer.. Beh Lorenzo il migliore ☺attento ad ogni tua esigenza e pronto sempre a trovare la soluzione per raggiungere il tuo obiettivo.. E poi che dire ha una grande pazienza Dopo un'ora di allenamento con lui sarai morta ma molto molto contenta! L'ambiente è molto pulito e accogliente. Sono passati 5 mesi e ora posso dire che Train Me Up è diventata la mia seconda casa.. Non posso più farne a meno.. Mi ha aiutato fisicamente ma anche molto mentalmente. Li ringrazierò sempre perché quando entro li sto bene... Musica, sorrisi e grande professionalità! Lo consiglio vivamente soprattutto a chi ama poco lo sport.... Credetemi loro è i risultati che vedrete vi faranno cambiare idea e non potrete più farne a meno!

Esperienza fantastica: Ottimo centro, serio, pulito, molto ben organizzato. Ragazzi giovani, preparati e molto disponibili. Ci si sente a casa anche se ci si allena senza sosta :-)

Esperienza fantastica: Ottima palestra con personale preparato, la formula dell’allenamento con un personal trainer dedicato solo a 3 persone per un’ora funziona molto bene peccato solo sia un po’ costoso come servizio però ci sta

Esperienza fantastica: TrainMeUP è una realtà giovane e ben organizzata, per chi cerca qualcosa di diverso rispetto a una classica palestra questo è il suo posto. Nutrizione, allenamento e sfida intrecciati al meglio per porsi un chiaro obiettivo e delle tappe per raggiungerlo. Grande professionalità, competenza e possibilità di essere seguiti fianco a fianco nel 100% degli allenamenti. Se ti ripeti da tempo che vuoi metterti in forma e hai scelto che questa è la volta buona, allora questo è il posto per te!

Esperienza fantastica: Ho trovato questa palestra in un momento di vita particolare e pieno di cambiamenti. Cercavo qualcosa che mi facesse sentire meglio, a livello di corpo e di mente. Era la prima volta che mi avvicinavo a questo tipo di sport, avendo praticato per lo più attività di squadra, ma posso dire che mi ha soddisfatto appieno. Sono sicura che buona parte del merito vada all’equipe, giovane, energica e motivante, e al metodo totalmente personalizzato, che ti fa sentire valorizzato, non un semplice numero. Non ho altre palestre ed altre realtà da paragonare, ma per quanto mi riguarda non ho motivi per pensare che ci sia di meglio.

Esperienza fantastica: TrainMeUp è stata una bella scoperta. Consigliata da un’amica l’ho scoperta di recente e devo dire che per me è stata perfetta: era da tanto che non mi allenavo con costanza e non praticavo sport, insoddisfatta del mio corpo ma più che altro di come mi ci sentivo dentro, bloccata nella routine per cui l’idea di andare in palestra mi pesava e la vedevo come una scocciatura. Iniziato il mio percorso qui dentro ho riscoperto la voglia di muovermi e il mio corpo ne ha subito sentito i benefici, è come se qualcosa si fosse sbloccato. La palestra è fornita di tutto e super pulita, il personale è gentile, disponibile e professionale, vado ad allenarmi e sento di potermi affidare a loro, prima mi allenavo di testa mia o seguendo allenamenti su app dal cellulare e ovviamente ora è tutta un’altra storia: non ho paura di farmi male facendo esercizi o movimenti sbagliati, vado ad allenarmi sicura di non star facendo cose a caso che chissà se porteranno mai dei risultati e non mi sento sola nell’ allenamento, i personal trainer sono ragazzi simpatici sempre pronti alla chiacchiera ma allo stesso tempo sono lì per farti lavorare sodo, per cui sei in compagnia ma non rischi di distrati troppo e perdere tempo. Insomma per me è stata la combinazione perfetta, la consiglio.

Esperienza fantastica: TrainMeUp,un nuovo e coinvolgente modo per tenersi in forma! Ottimo centro! Professionalità e simpatia,da provare!

Esperienza fantastica: Ho iniziato da circa un mese questo percorso di allenamento e nutrizione e mi ritengo molto soddisfatta del servizio. Ho scoperto per caso, su instagram, di questo metodo e visto che la palestra era anche vicino casa ho deciso di usufruire del pacchetto di prova. Mi sono trovata molto bene ed ho deciso di continuare, devo dire che essere veramente seguiti in ogni esercizio dell'allenamento fa la differenza e motiva molto anche i più pigri come me! L'ambiente è accogliente, pulito e dotato di tutti i comfort e il personale gentilissimo, paziente e professionale, per cui mi sento di consigliare assolutamente TrainMeUP!

Esperienza fantastica: Molto felice di essermi iscritta e ad aver cominciato un percorso insieme a voi. Staff competente e sempre disponibile!

Esperienza positiva: Ottima palestra e ottimo personale! Mi trovo veramente bene e la consiglio

Esperienza fantastica: Mi sono avvicinato a Train Me Up un po' per curiosità ed un po' perché cercavo un aiuto per perdere peso. Da subito ho apprezzato l'approccio integrato nutrizione ed allenamento basato sui parametri della analisi della composizione corporea. Successivamente mi sono trovato molto bene con i trainer che ti seguono con attenzione e ti spronano a fare un po' di più. infine è molto pratica la flessibilità di potersi allenare di volta in volta nella fascia oraria che si adatta meglio alle proprie necessità prenotando comodamente da app. Certamente consiglio a chi vuole provare a migliorare il proprio fisico di fare almeno alcune lezioni prova e valutare il percorso che li staff offre.

Esperienza fantastica: Il metodo Evidence Based Training è ciò che serve per restare in salute e allenarsi anche per chi, come me, ha a disposizione poco tempo.

Esperienza fantastica: Ho scoperto TrainMeUp qualche mese fa tramite un post su Facebook ed ho deciso di richiedere un primo incontro gratuito che mi ha permesso di conoscere dei professionisti, mi sono trovato bene dal primo giorno. Ambiente pulito, personale serio e super competente. Credo che il loro metodo funzioni, sopratutto il fatto di essere seguiti a 360 gradi sia come alimentazione che come allenamento. Dopo nemmeno due mesi posso dire che i risultati si vedono, il peso sulla bilancia sta scendendo ed il tono muscolare sta migliorando, il mio percorso è ancora lungo ma ci sono tutti i buoni presupposti per ottenere i risultati sperati. Li consiglio vivamente! 5 stelle ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Esperienza fantastica: Ho iniziato il percorso a inizio Settembre e mi sto trovando benissimo. È differente dalle altre palestre, ti seguono personalmente anche dal nutrizionista per perdere peso. Lo consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: TrainMeUp è un'esperienza da provare. Un gruppo di professionisti molto preparato, ti segue in un percorso studiato su misura per te e per i tuoi obiettivi. I centri sono ben pensati. L'ambiente, a differenza delle classiche palestre talvolta caotiche, è molto rilassato e tranquillo. Grazie al limite d'accesso a un numero massimo di persone per ogni ora, sei seguito in modo quasi esclusivo. Non mancano le risate e, ovviamente, il lavoro che il personal trainer ti fa fare, seguendoti passo passo e spronandoti costantemente a migliorare. Insomma, consigliatissimo, se si voglio ottenere risultati seri e duraturi.

Esperienza fantastica: Ho sempre pensato che andare in palestra fosse una "pratica" noiosa e ripetitiva e non sono mai riuscita ad avere la giusta costanza per cambiare fisicamente andando in palestra, invece mi sono totalmente ricreduta grazie a TrainMeUp. Tutto lo staff mette in primo piano te e i tuoi obiettivi e concentra tutte le sue forze per aiutarti a raggiungerli. In particolare Marco N. ad ogni allenamento mi trasmette un'energia incredibile e mi tira fuori una forza che non immaginavo nemmeno di avere. Ogni volta mi sento distrutta ma rinata completamente. Inoltre la dieta che il nutrizionista Alberto crea su misura è perfettamente sostenibile nel tempo e completa, cosa che mi aiuta tantissimo a non avere attacchi di fame durante il giorno. Dopo nemmeno due mesi vedo già dei miglioramenti e non vedo l'ora di scoprire fino a dove sono in grado di spingermi e migliorarmi.

Esperienza fantastica: Palestra ottima trainer molto simpatici e molto preparati.

Esperienza fantastica: The training method is excellent. The installations, the machines, all the staff.. very good!!

Esperienza fantastica: Il posto perfetto per migliorare la propria forma fisica, seguiti da istruttori preparati in un ambiente familiare.

Esperienza fantastica: Grinta, cordialità e professionalità, questo é ciò che si respira entrando in Train Me Up. Arrivo da anni di poco esercizio fisico e stavo cercando una palestra seria e professionale che mi aiutasse a rimettermi in forma. Dopo una prima consulenza tecnica, nella quale ho capito come evitare infortuni e infiammazioni varie dovute al lungo stop, mi è stata preparata una prima scheda di esercizi su misura. L'esperienza ha superato ogni mia aspettativa. Oltre ad essere seguita al 100% da trainer preparati e professionali, Train Me Up offre il servizio di nutrizione, fondamentale al raggiungimento degli obiettivi. Il centro è pulito, ordinato e puoi prenotare le tue sedute tramite una comoda app. Consiglio TrainMeUp a tutti coloro che desiderano rimettersi in forma. In poco tempo ho riscoperto il piacere di allenarmi e il mio corpo ringrazia.

Esperienza fantastica: Train Me Up è la soluzione che, da anni, stavo cercando. Dopo aver provato differenti palestre e metodi di allenamento ero scoraggiato. Nelle palestre tradizionali ho trovato personal trainer che, una volta ogni tanto, ti facevano una blanda scheda (molto simile a quella di altri) e basta, talvolta risultava difficile anche chiedere consigli. Da un punto di vista della nutrizione l'unico obiettivo era vendermi prodotti, senza che nemmeno sapessero i miei obiettivi di fitness. Nessun consiglio, nessun metodo, ero uno dei tanti. Ho conosciuto Train Me Up per caso e ho subito capito che era un qualcosa di totalmente diverso e, le mie aspettative, sono state ampiamente ripagate. Partiamo dal presupposto che il loro metodo di basa su dati scientifici che ti misurano e monitorano nel tempo (mediante appositi macchinari). Grafici, numeri, non parole e supposizioni. A seguito di una consulenza accurata sono stato indirizzato verso le attività e gli esercizi più idonei per aiutarmi a raggiungere il mio obiettivo di fitness, il tutto seguito da un nutrizionista capace e sempre disponibile a risolvere dubbi e/o domande. I Trainer di una simpatia unica, ma soprattutto professionali e MI SEGUONO VERAMENTE. Cosa intendo? Non mi sono mai trovato con più di 3 persone in sala oltre a me (il centro ha un numero limitato di accessi orari per garantire il giusto supporto) e questo permette di essere seguito, corretto e incoraggiato. Il centro e gli attrezzi sono puliti e sanificati ad ogni utilizzo, cosa non banale a prescindere da tutto. Consiglio davvero questo centro. Mi sono preso del tempo per scrivere questa recensione perchè realtà italiane così sono davvero una mosca bianca, ed è giusto che vengano premiate di tutto lo sforzo, la passione e l'impegno che mettono per offrire un servizio di assoluta qualità che si basa sulle persone.

Esperienza fantastica: Dopo vari acciacchi fisici rimediati in altri sport ho iniziato questo percorso con Train Me Up. È la prima volta che mi approccio alla palestra, per questo ho deciso di affidarmi a dei professionisti del settore. Mi alleno prevalentemente con Federico che è maniacale nel suo lavoro, mi da dei tips preziosi per ogni esercizio e mi corregge se assumo posture sbagliate. La mia scelta è stata ripagata.

Esperienza fantastica: Ottima palestra e ottimo ambiente. Trainer preparati e super disponibili a supportarti e caricarti durante l'allenamento. TrainMeUp è il modo migliore per raggiungere il proprio obiettivo con allenamenti mirati e personalizzati.

Esperienza fantastica: Per ognuno c’è una risposta diversa, con cura

Esperienza fantastica: Ambiente accogliente e amichevole, composto da professionisti seri. La palestra è essenziale, senza troppi macchinari, ma grazie al supporto dei personal trainer, ci si allena in modo corretto e completo.

Esperienza fantastica: Ottimo centro dove allenarsi. La sua particolarità sta nell’essere seguiti in modo specifico e personale sia durante l’allenamento fisico sia per la parte nutrizionale.

Esperienza fantastica: Consiglio il metodo Evidence Based Training di TrainmeUp a chiunque come me ha bisogno di essere seguita e stimolata costantemente durante l'allenamento e ha bisogno di ottimizzare al massimo il suo tempo tra lavoro e vari impegni quotidiani. Ho provato diverse volte ad andare nelle classiche palestre, perdendo solo tempo e soldi in quanto per chi non è solito allenarsi, è fondamentale avere qualcuno che ti guidi passo passo e ti corregga se sbagli come avviene nelle palestre di TrainMeup. In pochissimo tempo ho acquisito il metodo giusto per raggiungere i miei obiettivi. Provare per credere!

Esperienza fantastica: Train Me Up non ha niente a che vedere con il mondo classico delle palestre. È un percorso di miglioramento sia fisico che emotivo che personale. Il mio obiettivo principale era quello di tenermi in forma e, sempre presa dalla pigrizia, sapevo di aver bisogno di qualcuno che mi seguisse e mi sostenesse e per fortuna ho scelto Train Me Up! Il pacchetto start-up mi ha permesso di capire sin da subito che era la “palestra” che cercavo. I fattori determinanti nella scelta sono stati la serietà, efficacia e disponibilità del centro. Grazie al personal Federico, dopo soli 3 mesi già sentivo l’allenamento come una necessità, una rivoluzione vera! Gli allenamenti e la dieta sono personali, il nutrizionista Alberto in base alle necessità è sempre stato in grado di fare la dieta ad hoc. In Train Me Up sei seguito a 360 gradi sempre, allenamento e nutrizione camminano verso la stessa direzione e il metodo utilizzato porta a risultati concreti e sostenibili nel tempo. Dopo 9 mesi mi ritengo assolutamente soddisfatta, non ho affrontato solo un cambiamento fisico, bensì anche di mentalità e di approccio nei confronti del benessere sia psichico che fisico. Rifarei 1000 volte questa scelta! E… Train Me Up alla fine, è anche un po’ famiglia! Non mi resta che ringraziare! Assolutamente consigliato!

Esperienza fantastica: Come tante persone mi sono iscritta in mille palestre diverse ma dopo un breve periodo di entusiasmo iniziale ho sempre mollato. TrainMeUP si è rilevata la soluzione perfetta per me, sono seguita e motivata ad ogni allenamento, posso gestire l'abbonamento di mese in mese in base alle mie esigenze e inoltre la combinazione con il nutrizionista mi permette di monitorare i miei risultati e motivarmi a migliorare e a non mollare

Esperienza fantastica: E' da due anni che frequento la palestra Train me Up di Torino, e posso affermare senza dubbio che con l'impegno, la costanza negli allenamenti e il supporto professionale dei personal trainer e del nutrizionista i risultati sono arrivati anche oltre le mie aspettative! Tutto lo staff è sempre a disposizione per qualsiasi esigenza e sempre attento a cogliere i feedback dei clienti. Molto piacevoli e interessanti anche gli eventi esterni organizzati dal centro che contribuiscono a creare un senso di appartenenza alla "community" di Train me UP. Consiglio vivamente di passare dal centro per chiedere informazioni e provare il pacchetto "start up"!!!

Esperienza positiva: Ero scettica......molto. Ma i risultati ottenuti in breve tempo mi hanno fatto ricredere. Da provare. La consiglio a tutti. Personale più che qualificato e simpatico, il che non guasta. Ambiente famigliare . Un team organizzatissimo che aiuta sicuramente ad ottenere buoni risultati in poco tempo. inizialmente ero molto scettica... Non sono più giovane ed andare in palestra per me era quasi una cosa assurda un po' per pigrizia un po' perché non ho mai pensato che allenarsi potesse aiutare a dimagrire ma sopratutto a rendere piu sciolti i miei movimenti. Ed invece....... Non solo mi muovo meglio ed ho perso peso ma ho acquistato addirittura muscolo perdendo massa grassa. Quasi un miracolo e questo sicuramente lo devo a chi mi segue con santa pazienza studiando oer me esercizi adeguati all'età ed ai miei acciacchi. Provare per credere

Esperienza fantastica: Il nostro corpo è l’unica cosa che ci porteremo dietro per tutta la vita , affidarsi a professionisti competenti e simpatici é l’unica maniera per stare bene con se stessi e stare bene insieme agli altri , basti pensare che da quando sono entrato in questo percorso tutti i miei numeri sono lievitati , i carichi degli esercizi principali sono duplicati, il corpo oltre a essere sceso di peso è mille volte più tonico , tutto grazie ad un percorso studiato e soprattutto accompagnato da persone che sanno quello di cui hai bisogno , non ci sono punti a sfavore , orari flessibili per qualsiasi esigenza , allenamenti gratificanti e diete sostenibili . Se una persona vuole rimettersi in forma ma soprattutto farlo creando una solida base per tutta la vita questo è il posto giusto .

Esperienza fantastica: Ottimo posto per allenarsi in simpatia. Crea dipendenza

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Train me Up per caso, su instagram...ed ho scoperto che era vicino a casa! La possibilità di provare il metodo con il pacchetto Start Up è sicuramente vincente per capire di cosa si tratti... ed immagino abbia una buona resa... Non si tratta di una palestra classica, si lavora con il personal trainer che segue con professionalità il tuo percorso. Si percepisce la stessa professionalità su tutto lo staff.L'abbinata col nutrizionista aggiunge valore e mi sta pproiettando verso i risultati che volevo anche se il cammino è lungo :) I locali sono molto accoglienti (frequento la sede di Torino), dotati degli attrezzi necessari senza nulla di eccessivo. Non è un ambiente da palestrati ma frequentato da persone con un obiettivo e una o più guide che li seguono...Non ci sono attese: si lavora per un'ora in modo efficace ed efficiente! Il costo non è comparabile con una palestra standard o low cost...ma almeno è forte lo stimolo a non perdere il ritmo. La prenotazione con sportclubby è facile ed intuitiva. Io lo consiglio specie a chi non ha tanto tempo per se e fra lavoro e famiglia deve massimizzare il tempo!

Esperienza fantastica: Sono venuta a conoscenza di Train Me Up tramite un'amica che mi ha invitato ad un loro open day, dove veniva presentato il metodo Evidence Based Training. Sono stata subito colpita da questo metodo, proprio perchè era da tempo che cercavo un posto dove potevo essere seguita sia dal punto di vista nutrizionale sia dal punto di vista dell'allenamento. Quindi ho acquistato subito il pacchetto Start Up e ho provato. La prova mi ha pienamente soddisfatta, quindi ho deciso di proseguire. Ormai è un annetto che la frequento con costanza e posso dire che i risultati sono evidenti: perdita di peso e di massa grassa, acquisizione di massa muscolare, corpo più asciutto e tonico. L'allenamento è personalizzato e sono seguita da un personal trainer (Lorenzo) super preparato e molto paziente. L'alimentazione è controllata da un nutrizionista bravissimo e preparatissimo (Alberto) che mi ha portato a perdere peso e centimetri di circonferenza! Sono davvero soddisfatta!

Esperienza fantastica: Ottimo centro di allenamento personale, con istruttori molto professionali e preparati che ti seguono durante il periodo di allenamento e sanno scegliere il miglior allenamento a seconda dell'obiettivo che uno si pone e a seconda del fisico. Eccellente anche la parte dell'alimentazione seguita da un nutrizionista molto preparato che sa scegliere il piano alimentare adeguato per ognuno.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Train me Up per caso, passando davanti ai locali ho letto la scritta "Evidence Base Training" e mi sono incuriosita. La possibilità di provare il metodo con il pacchetto Start Up mi ha proiettata verso un'esperienza che sta davvero modificando in positivo il mio approccio verso l'attività fisica. Tra lavoro e figli non avevo mai tempo per praticare sport, ma svolgere esercizi efficaci, mirati e personalizzati mi permette di ottenere risultati dedicando un tempo che mi è facilmente sostenibile (e questo garantisce una buona costanza negli allenamenti sul lungo periodo!). Non si tratta di una palestra classica, si lavora con il personal trainer che segue con professionalità ed è sempre pronto a correggere l'esecuzione degli esercizi; inoltre la presenza nel team del nutrizionista aggiunge valore e mi sta permettendo di ottenere i risultati che volevo con grande soddisfazione. I locali sono molto accoglienti (frequento la sede di Torino), dotati degli attrezzi necessari senza nulla di superfluo, mai affollati e per come è strutturato il servizio non ci sono attese: si lavora per un'ora in modo efficace ed efficiente! Insomma... assolutamente lo consiglio soprattutto a chi non ha molto tempo da dedicare a se stesso ma vuole comunque mantenersi in forma e personalmente sono molto felice di essere passata davanti ai locali quel giorno!

Esperienza fantastica: Mi sono iscritta a Train Me Up Torino grazie all'esperienza molto positiva di mia sorella e mio papà. Con un bimbo di un anno, il lavoro, lo studio e gli impegni quotidiani trovare uno spazio da dedicare a me stessa per un'attività fisica sana che mi facesse ritrovare l'equilibrio e il benessere dopo la gravidanza sembrava difficile, invece grazie a Train Me Up ho ritrovato lo stimolo per rimettermi a fare esercizio in modo mirato ed efficace. Il loro metodo consente di ottimizzare i risultati pur dedicando un tempo limitato all'allenamento, molto diverso dalle ore di lezioni di gruppo o esercizi fai da te a cui ero abituata in passato. Un'esperienza che consiglio a tutti, in un ambiente professionale e piacevole che mette al centro dell'allenamento la persona con i suoi obiettivi e le sue caratteristiche.

Esperienza fantastica: Frequento il centro di Train Me Up a Torino e ne sono estremamente soddisfatto. Bilanciare lavoro, vita sociale e esercizio fisico è quasi impossibile, ma l'efficienza del metodo utilizzato permette di ottimizzare i tempi e migliorare rapidamente. La necessità di lavorare con il personal trainer può essere scoraggiante - o almeno lo è stato per me-, però è fondamentale: la corretta esecuzione degli esercizi, con l'attenzione dei trainers, è garanzia di un allenamento efficace e sicuro. Il fatto che si segua anche il percorso a livello fisioterapico e nutrizionale è assolutamente uno dei plus del centro, in grado di consentire a tutti, da nuovi sportivi ad esperti, di correggere o ottimizzare la propria forma fisica. Complimenti al gruppo di giovani esperti che gestiscono l'attività, amichevoli e professionali!

Esperienza fantastica: Pensare che Train me up sia solo una palestra è riduttivo,li trovi persone che non solo ti aiutano ad allenarti ma sposano i tuoi obiettivi aiutandoti a superare i tuoi limiti sempre in modo graduale e con grande professionalità. Sapere che qualcuno è li solo per te e vuole aiutarti a raggiungere i risultati è incentivante e quando entri nel mood non puoi piú fare a meno di tutto il team e allora ti affidi alla nutrizionista perchè la meta che vuoi raggiungere sia fatta in modo sano ed equilibrato e abbandoni il cibo del demonio e poi il personal che è ormai quasi un amico ti incita a sfidarti e allora dai di piú e non ignori piú quel dolore che ti fà lavorare meno e fai un check dalla fisioterapista che oltre a trattarti ti spiega come alleviare quel fastidio dando cosí il massimo. Per avere risultati ci vuole impegno e passione e non ci sono formule magiche ma il team tra in me up è un pò la tua bacchetta magica...tu mettici la voglia e loro faranno il resto...e quando ti senti bene e ti piace ciò che vedi riflesso ti ricorderai che i limiti esistono solo nella tua mente...volere è potere... Grazie Train me up vi risceglierei altre mille volte

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta a TrainMeUp perché ho visto con quanta velocità il mio ragazzo e la sua famiglia avevano ottenuto risultati visibili e soddisfacenti, nonostante le difficoltà imposte dal lockdown. Così, finita la quartantena, ho usufruito del coupon startup e ho iniziato il percorso. Inizialmente a frenarmi era il prezzo del pacchetto, ma dalla prima visita con la nutrizionista e il personal trainer ho capito che sarebbe stato un investimento, tanto più che in questo centro una nutrizionista, una fisioterapista e dei personal trainer lavorano all'unisono per portarvi verso un percorso di miglioramento personale interamente incentrato su di voi, a un prezzo in realtà più conveniente rispetto a quanto costerebbe rivolgersi a tre professionisti separatamente. Ciò che apprezzo di più del lavoro che sto facendo è che tutti sono disponibili a rispondere a qualsiasi dubbio e a venire incontro alle mie esigenze, ponendo di fronte a me obiettivi che vanno oltre al semplice dimagrimento: qui l'obiettivo non è il numero sulla bilancia che tanto ossessiona ragazze come me, ma migliorare fisicamente e stare bene col proprio corpo e nel proprio corpo, a livello estetico ma soprattutto funzionale. Penso che questo metodo sia in realtà un percorso educativo verso una nuova filosofia di vita che insegna non soltanto a stare bene di fronte allo specchio, ma anche e specialmente a stare bene nel nostro corpo, con tutti i suoi limiti (superabili e non) e le sue potenzialità. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Ho conosciuto TrainMeUP grazie a mio marito, che si allena qui da quasi un anno con soddisfazione e risultati evidenti per lui (forma fisica) e per me (è dimagrito e si è "strutturato" pettorali e braccia). Dopo una frattura al perone e il lockdown, ho colto l'occasione del pacchetto startup per provare anche io a rimettermi in forma senza sforzare troppo la caviglia. Confesso che ero un po' titubante perché io ero una assidua frequentatrice di una palestra tradizionale, dove seguivo i gruppi musicali con piacere e soddisfazione. Ma mi è bastata la prima lezione con TrainMeUP per rendermi conto che.... Allenarsi davvero è un'altra cosa rispetto a quello cui ero abituata. Io andavo in palestra per muovermi un po' e per divertirmi. Qui invece ho trovato un vero metodo di lavoro, completo ed efficace, che tiene conto delle tue esigenze, dei tuoi limiti fisici (vd la mia frattura) e parte proprio da lì per portarti a migliorare, potenziando le parti che più lo necessitano. Tutto ciò è supportato dalle 2 visite iniziali, nutrizionista e fisioterapista, che "scoprono" gli aspetti da migliorare e sui quali i personal lavorano per raggiungere gli obiettivi proposti. Superfluo dire, infine, che essere seguiti individualmente con tanta professionalità, capacità di spiegare ogni passaggio con stimoli continui per motivarti e sostenerti, fanno la differenza tra una palestra tradizionale e una utile, innovativa ed efficace come TrainMeUP. Questo metodo mi ha convinto e, vi assicuro, non era scontato perché io ero soddisfatta della palestra che frequentavo da anni. Anche se il costo non è banale, reputo che sia una spesa adeguata al servizio proposto. Un regalo che bisogna farsi per un sicuro benessere.

Esperienza fantastica: Ho ricevuto in regalo un pacchetto start da mia sorella e mio cognato che frequentavano già questa palestra. Ho cominciato un pò prevenuta perché con me la palestra ha sempre fallito, nelle precedenti esperienze mi sono spesso annoiata e soprattutto non mi sono mai sentita a mio agio. Qui non solo mi sento a mio agio, ma ho incominciato a lavorare bene, ha capire gli esercizi e a non sentirmi soprattutto abbandonata a me stessa. Di solito mi alleno con Luca che è veramente molto bravo, Se gli impegni familiari me lo permettessero, sicuramente andrei molto più spesso. Stra consigliata

Esperienza fantastica: Frequento la sede di Train Me Up di Torino da gennaio e mi ci trovo benissimo. I locali sono ampi, luminosi, puliti. L’attrezzatura è nuova, funzionale, essenziale. Il programma è innovativo, nella sua semplicità e nella sua schiettezza, e viene raccontato molto bene dai responsabili del centro alla prima seduta. Il valore aggiunto sono i Personal Trainer: preparatissimi, cordiali e attenti alle esigenze di chi si allena con loro. Io non sono un grande sportivo, ma con il loro aiuto (e qualche incoraggiamento, che non fa mai male) sto raggiungendo risultati molto soddisfacenti, che altrove non mi sarei mai neanche sognato di ottenere. Ogni singola lezione ha un grande valore: e io rifarei cento volte questo investimento. Dirò la verità, temevo che questo metodo - non essendo io, per l’appunto, propenso a un’attività fisica molto impegnativa - mi venisse presto a noia: è appagante ma anche faticoso, ovviamente! Ma così non è stato, e tuttora sono sempre entusiasta di potermi dedicare queste ore di lezione tanto intense e gratificanti. Altri punti di forza sono il piano nutrizionale, che aiuta davvero a raggiungere i risultati sperati ed è tagliato su misura, e la possibilità di un consulto fisioterapico, che indirizza al meglio anche il lavoro dei Personal. In definitiva, consiglierei di rivolgersi a questo centro a chiunque, anche soltanto per una prova... potreste scoprire che Train Me Up fa proprio al caso vostro. Per me è stato così, e continuerò a frequentarlo a lungo... magari ci si vede là!

Esperienza fantastica: Ho provato il metodo TrainMeUp grazie allo startup regalatomi da amici che già frequentavano la palestra. Fin dal primo giorno mi sono trovato bene, la palestra è nuova e molto pulita, i trainer sono molto preparati, ti seguono passo passo per tutta la durata della lezione e sono sempre disponibili a mostrarti gli esercizi, a correggere gli errori, a incoraggiarti e a fornire chiarimenti e consigli. Il fatto che la scheda sia registrata su tablet e condivisa dai vari trainer, permette loro di seguirti al meglio in un ottica di progresso costante indipendentemente da chi ti segue in una determinata lezione. Son stato per due anni in una palestra tradizionale, dove ero abbandonato a me stesso e, di conseguenza, i progressi erano scarsi, poi ho scoperto TrainMeUp e in soli sei mesi ho fatto molti più progressi!! Per questa ragione mi sento di consigliarlo soprattutto a chi, insoddisfatto e deluso del fai da te delle palestre “classiche”, è interessato a intraprendere un percorso che dia i suoi frutti.

Esperienza fantastica: Frequento train me up di Torino da quasi un anno, e faccio lezione due volte la settimana. Per molti anni sono stato tesserato in una palestra “tradizionale” ma la frequentavo pochissimo perché non volevo trovare il tempo di andare e quando ci andavo non ero incentivato ad allenarmi. Con il metodo train me up sono “costretto “ per via dell’appuntamento a trovare il tempo ad andare in palestra, e ci vado volentieri consapevole del benessere che l’attività fisica genera. La struttura è nuova, pulita e accogliente, si può anche scegliere la musica di sottofondo. Inoltre si è seguiti anche dalla nutrizionista a dalla fisioterapista. Lo staff è preparatissimo e attento alle esigenze del cliente, l’ora di allenamento passa velocemente facendo anche conversazione con il personal trainer. La differenza sostanziale con le altre palestre è che qui sei seguito personalmente in base alle tue esigenze di allenamento, per quanto mi riguarda ho fatto una preparazione che mi ha permesso di affrontare la stagione sciistica invernale in tutta sicurezza. Adesso mi sento più tonificato e più forte . Mi sento quindi di consigliare a chiunque tenga al proprio benessere fisico di frequentare train me up .

Esperienza fantastica: Non è la prima volta che mi affido a un personal trainer... non sempre mi sono trovata bene e non sempre ho raggiunto gli obiettivi prefissati. Ho conosciuto Train me up tramite una mia amica.. già dalla prima prova della start up mi sono trovata molto bene. Luca, il pt che mi segue, mi fa sentire a mio agio, è competente gentile e paziente, sa spronarmi se “batto la fiacca” e L ora di allenamento con lui vola senza che me ne accorga...il centro è molto pulito e ben attrezzato Ho fatto solo 3 lezioni finora ma sono molto soddisfatta e vorrei continuare ad allenarmi qui...il mio giudizio complessivo è ovviamente 5 stelle!

Esperienza fantastica: Seguo il metodo Train me Up da diversi mesi: anni di palestra “tradizionale” e non sono mai migliorata tanto, sia come forza e resistenza, che in termini fisici. Da Train me Up l’insegnante ti segue dall’inizio alla fine della lezione, ti corregge e, se necessario, ti spiega l’esercizio da capo, anche ogni volta! Il pt si interfaccia poi regolarmente con il nutrizionista per predisporre insieme il percorso “cucito addosso” su di te, in base alle tue esigenze, alla tua preparazione e ai tuoi obiettivi. L’ambiente è giovane e dinamico, ma non molesto, frequentato da persone easy. Tutto il team è gentile, disponibile e attento ai tuoi bisogni. Ottima musica durante gli allenamenti. Consiglio senza dubbio. Grazie a tutti ragazzi!

Esperienza fantastica: Bellissima esperienza. Personale giovane e preparato. Sempre pronto ad aiutarti. Palestra nuova e pulita. Consigliatissima!!!!

Esperienza fantastica: Mi sono imbattuto in Train Me Up grazie a un post su Facebook e, siccome da tempo pensavo di dovermi rimettere in forma (anche perché, complice ad un infortunio ad un polpaccio, la buona forma fisica che avevo raggiunto in estate se ne stava andando, lasciandomi in ricordo un discreto incremento di peso), ho deciso di acquistare il pacchetto di prova. Grazie alla visita con la nutrizionista, ho scoperto non solo che la mia buona forma se n’era andata, ma anche che non era nemmeno una “buona forma”, perché il tono muscolare era distribuito sono nei distretti delle gambe, sicuramente tonificati da ciclismo e corsa, mentre il contributo del tronco e delle braccia alla massa muscolare totale era decisamente deficitario. Ho quindi iniziato, insieme alla dieta, le sedute di palestra al ritmo di due alla settimana ed ho subito visto i miglioramenti: perdita di peso di ca. 2 kg (in quattro settimane di attività), miglioramento del tono muscolare di braccia, gambe e busto, con immediata sensazione di benessere generale e di minore affaticamento nell’attività sportiva, recupero funzionale del polpaccio malandato che adesso sta bene. Fino a oggi avevo sempre pensato che l’attività fisica in palestra non fosse utile, e francamente mi sembrava, da fuori, anche noiosa. Invece, a mio parere, il metodo Train Me Up è vincente: - un personal trainer che ti segue, a vista, in ogni esercizio, per tutta la durata della lezione, spiegandoti il senso di quello che stai facendo, correggendoti gli errori di postura ed esecuzione e concentrando in un’ora di lezione un’ora di attività effettiva. Ben diverso da una affollata palestra, dove un istruttore ti consegna una scheda, ti dà due dritte, ti consegna alla coda davanti agli attrezzi e attenzione a non farti male. - Di volta in volta, il personal trainer ha visibilità su quello che hai svolto la volta precedente e può dosare con precisione il carico allenante della seduta, eventualmente tarandolo sulle tue condizioni fisiche di giornata. Inoltre ti fa variare gli esercizi, in modo che ogni seduta riserva qualche esercizio nuovo, per non annoiarsi. - Le distrazioni dovute all’affollamento sono evitate, si svolge l’allenamento con al massimo altri due compagni di seduta, niente perdite di tempo in attesa che l’attrezzo si liberi. Certo, non bisogna aspettarsi che un tale livello di servizio sia al costo delle palestre low-cost con abbonamento mensile a 19,90. Train Me Up è sicuramente diverso, ma il fatto di pagare una cifra più alta, oltre ad essere un ottimo stimolo a non perdere tempo, lo sto considerando un buon investimento per curare la mia efficienza fisica e il mio benessere generale.

Esperienza fantastica: TrainMeUP Arrivando al Centro si respira accoglienza e si percepisce spontaneità e naturalezza. Da qualche tempo mi proponevo di fare ginnastica per migliorare la mia postura, alleviare i malesseri determinati dalla cervicale e dalla vita sedentaria a cui sono costretta per il lavoro. Sono arrivata in questa sede di Torino poiché a due passi da casa e spinta dalla curiosità di scoprire una palestra diversa dalle solite. Mi è sembrato molto interessante il progetto del Centro, che il personal fosse affiancato dal medico e dalla fisioterapista. L’esperienza è molto positiva, apprezzo che il personal mi proponga esercizi mirati in base alle mie necessità, che sappia valutare le esigenze di quel giorno, che ponga particolare attenzione al benessere, sia fisico che psichico. La sensazione positiva che mi accompagna durante l’incontro, perdura per tutta la settimana e si rinnova ogni volta. Un altro aspetto che apprezzo molto è l’uso della voce quando il personal dà le indicazioni affinché io possa eseguire correttamente gli esercizi. Nulla sembra lasciato al caso. Ebbene, posso dire, con convinzione, che i miei incontri settimanali continueranno. Con me c’è anche mio marito che la pensa esattamente come me. Maria Glioti

Esperienza fantastica: Personale simpatico, giovane e davvero super preparato! Ambiente pulito nuovo e moderno, super consigliato.