Dr Francesco Sgarzi - Zero Gonfiore

Esperienza fantastica: Francesco è un professionista attento , cortese e sempre disponibile, ti segue e ti consiglia nel minimo dettaglio. Davvero super preparato!! Affidarsi a lui è il regalo più grande che una persona può fare a se stesso...

Esperienza fantastica: Se sei alla ticerca di un aiuto per ritrovare la salute intestinale, mettiti nelle sue mani. Il dott. Sgarzi (Francesco) oltre che ad esser un professionista serio, competente che ama il suo lavoro, è una persona illuminata, paziente e gentile, che saprà affiancarti durante tutta la strada che vorrai intraprendere. Per me la posta in gioco era ed è altissima, ma grazie all’impegno, alla costanza, ai suoi infiniti consigli e sostegni credo a ciò che meno di un anno fa pensavo fosse un miracolo. Avere una guida all’altezza della posta è ed è stato per me fondamentale, qualcosa per cui sarò sempre grato.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto il Dott. Sgarzi a dicembre 2024, dopo averlo contattato a seguito di disturbi gastrointestinali che mi attanagliavano da mesi e che non ero riuscito a risolvere dopo esser stato visitato da innumerevoli dottori. In particolare, combattevo con i sintomi da reflusso laringo faringeo, fra cui un’elevata infiammazione alla gola, e perenne gonfiore di pancia. Sommato al piano alimentare, il dottore ha sempre offerto un grandissimo supporto, venendomi incontro con tempestività in caso di dubbi o richieste e per esperienza posso confermare che è una cosa non da poco ai tempi d’oggi. Vi consiglio di affrontare un percorso con lui e di rispettare il piano e fidatevi che, come successo a me con la completa scomparsa di infiammazione e la diminuzione del gonfiore, il resto verrà da sè. Se la parte iniziale del piano risulterà un pochino complicata, esternate qualsiasi problema e proseguite, rimarrete senz’altro soddisfatti e ogni sacrificio sarà più che ripagato.

Esperienza fantastica: Ho deciso di intraprendere il percorso con Francesco dopo anni di disturbi intestinali e tentate soluzioni di ogni tipo con conseguente spreco di soldi, energie e tanta frustrazione per non aver raggiunto ciò che speravo! Ho trovato un professionista capace, accogliente e puntiglioso. Francesco TI ASCOLTA, ci è passato anche lui! Sa cosa vuol dire convivere con fastidi come gonfiore, corse al bagno e dolori! Mi ha costruito un piano nutrizionale su misura e consigliato qualche integratore per supportare il mio intestino. Con pazienza e grazie al suo approccio multidisciplinare siamo arrivati a raggiungere un equilibrio che non trovavo da tempo! Gonfiore praticamente sparito, dolori pure! Posso finalmente concedermi una vita normale, senza privazioni inutili. Certo il mio intestino è più sensibile di altri e quando esagero lo sento ma ora ho in mano gli strumenti per poter rimediare appena mi accorgo che qualcosa non va. È un'investimento su se stessi che consiglio vivamente!!!! Grazie Francesco

Esperienza fantastica: Ho conosciuto il Dottor Francesco 5 mesi fa, mi sono rivolta a lui per un serio disturbo intestinale (stitichezza cronica e formazione di fecalomi) diventato davvero invalidante. In solo un incontro è riuscito a risolvere il 90% del mio problema dandomi ottimi consigli sulla preparazione dei cibi, su come combinare gli alimenti, quali cibi preferite e che accortezze avere. Molto utili sono stati inoltre gli esercizi di respirazione. Ora sto continuando a farmi seguire da lui, per il mantenimento e per il controllo del peso che non era tra i miei principali obiettivi ma che comunque è stato raggiunto. Prima di rivolgermi a lui ero stata seguita da altri professionisti del settore ma nessuno era riuscito ad aiutarmi. Gli sono molto grata per l'aiuto che mi ha dato. È un medico estremamente preparato, disponibile, empatico, attento e molto alla mano Lo consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Sono molto soddisfatto del percorso fatto insieme a Francesco, per la cura nella fase di preparazione e per l'attenzione a seguire le tue esigenze. I risultati parlano da soli: nel primo mese insieme, partendo comunque da una buona base,ho perso quasi 5kg e il 5% di massa grassa!

Esperienza fantastica: Un’eccellenza nel campo del gonfiore e una persona molto gentile e cordiale consiglio a tutti prima di perdere tempo con integratori o pastiglie di rivolgervi a lui ne vale la pena! Grazie Francesco per quello che fai Alessandro

Esperienza fantastica: Professionista molto preparato, mi ha seguito per un problema di disbiosi intestinale che mi provocava molti fastidi. Alla fine di un percorso durato 5 mesi all'incirca posso dire che mi ha seguito con attenzione sia durante i nostri colloqui ma anche nella quotidianità rispondendo alle tante domande e dubbi che si possono avere quando si intraprende un regime alimentare nuovo. Assolutamente consigliato

Esperienza fantastica: Voglio ringraziare il dottor Sgarzi, intanto per il modo in cui mi ha accolto sin dalla prima visita, mette a loro agio tutti i pazienti; ma oltre ad essere molto cordiale è un professionista serio e assolutamente competente. Dopo solo un mese ho avuto enormi benefici, offre un piano personalizzato per ogni paziente e finalmente molti miei problemi vengono CURATI e non solo trattati.Lo raccomando a tutti coloro che desiderano iniziare a stare davvero bene.

Esperienza fantastica: Super preparato Super Bravo Complimenti Dottore Frà

Esperienza fantastica: Il Dott. Sgarzi é un professionista serio, competente e di grande supporto. Ho appena concluso un ciclo iniziato a metà gennaio con alcune problematiche che mi trascinavo da anni: tutte risolte nel giro di un paio di mesi. L'impegno da mettere sul tavolo é importante (o almeno per chi, come me, non si era mai affidato ad un professionista) ma il Dottore ti mette nelle condizioni, anche psicologiche, per fare bene. E soprattutto, ti insegna il metodo che sicuramente rispetterò anche in futuro. Super consigliato!

Esperienza fantastica: Sono seguita dal dottor Sgarzi da più di due mesi! Lo consiglierei? Assolutamente si! Ti segue passo dopo passo a comprendere i disturbi che hai e ti aiuta a debellarli con un giusto piano alimentare! Oltre a questo è super gentile e tutte le volte che personalmente ho avuto bisogno, soprattutto di un supporto morale, c’è sempre stato! Se avete problemi gastrointestinali ,come nel mio caso, fatevi un regalo, andate da lui!

Esperienza fantastica: La mia esperienza con il Dott.re Francesco Sgarzi e’ stata ed e’ tutt’ora molto positiva.. mesi fa, avendo problemi di salute legati a gonfiore intestinale, reflusso e peso corporeo eccessivo ho iniziato a cercare in internet un medico che trattasse tutte queste patologie e mi sono imbattuta in diversi canali social del Dott.re Sgarzi. Guidata dalla mia curiosità e dalla voglia di fare qualcosa per la mia salute, mi sono rivolta a lui nel mese di settembre 2023, Francesco si e’ dimostrato fin da subito un medico competente, scrupoloso e sopratutto interessato ad aiutarmi in questo nuovo percorso di “educazione alimentare”.. mi sta insegnando a mangiare in maniera più sana ed equilibrata con cibi adeguati alle mie esigenze! Ad oggi dopo circa due mesi posso dire che il disturbo legato al gonfiore intestinale e al reflusso e’ completamente sparito ed il mio peso e’ migliorato, ma sopratutto quello che mangio mi piace molto, e’ un regime alimentare completo e per niente difficile da seguire! Ho iniziato questo percorso con un peso di 73,7 e ad oggi sono 65,8! Per me questa e’ una grande conquista perche’ ora, finalmente, mi sento bene con me stessa… di diete nella mia vita ne ho fatte tantissime, ma questo traguardo con così tanta facilità, non l’avevo mai raggiunto! Sono davvero contenta di averlo incontrato ! Grazie Eleonora

Esperienza fantastica: Ho avuto la fortuna di conoscere il Dott. Sgarzi grazie ad una mia amica che si era affidata a lui, a maggio 2023. Ho deciso di rivolgermi a lui grazie agli ottimi risultati visti sulla mia amica, ma soprattutto perché nutrivo fiducia nel fatto che potesse risolvere i miei problemi di stomaco, gonfiore e stitichezza, oltre a perdere qualche chilo di troppo e iniziare un percorso di vita sano partendo da una corretta alimentazione. Devo dire che all’inizio è stato difficile seguire tutte le indicazioni, tra piano alimentare, integratori ed esercizi di respirazione, ma i risultati che piano piano sentivo e vedevo mi hanno aiutato molto a non mollare. Il mio percorso è ancora in evoluzione, ma i miei problemi di stomaco, gonfiore e stitichezza sono stati risolti! Il Dottor Sgarzi mi ha fornito gli strumenti per stare bene, mi ha ascoltata e capita, e decidere di affidarmi a lui è stato un regalo per me stessa.

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta al Dott. Sgarzi 3 mesi fa, dopo aver fatto diverse visite specialistiche senza aver mai trovato una soluzione. Ho l’intestino irritabile, il mio gonfiore addominale e mal di pancia erano cronici, tanto che alla lunga mi ha portato anche altri problemi… Il Dott. Sgarzi mi ha ascoltata e inquadrato subito il problema, dandomi per un’alimentazione mirata per sfiammare l’intestino! Il mio obiettivo è motivo che mi ha spinto a rivolgermi a lui era di NON avere più mal di pancia! Dopo una settimana e mezzo di dieta mi sono resa conto che non avevo davvero più mal di pancia, nessun crampo e gonfiore addominale, con molta più energia (prima ero sempre affaticata, stanca)! Non ho riscontrato difficoltà nel seguire le indicazione di Francesco, anche perché man mano che proseguivo sentivo di stare sempre meglio e questo era esattamente ciò che volevo! Grazie!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolto a Francesco perché, dopo anni di visite specialistiche e farmaci, volevo provare un approccio diverso nel trattamento del reflusso gastroesofageo. Dopo circa 3 mesi dal nostro primo incontro posso dire che ci sono stati miglioramenti sensibili. Ho imparato a mangiare in maniera diversa e a integrare in maniera mirata senza ricorrere a farmaci. Così, anche grazie alla disponibilità di Francesco nel dare consigli al bisogno, sono riuscito a ottenere risultati tangibili sia per quanto riguarda il reflusso sia il benessere in generale.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto il Dott. Sgarzi meno di un annetto fa, era da più di un anno che soffrivo di disturbi intestinali gonfiore e dolore nonostante innumerevoli visite dal gastroenterologo non riuscivo a risolvere il mio problema, probabilmente legato al colon irritabile. Con il supporto del Dott. Sgarzi sono riuscita a risolvere definitivamente il problema con un piano nutrizionale ad hoc che mi ha riportato nel tempo a poter mangiare tutto senza problemi. Oggi finalmente ho capito cosa mi crea irritazione e impostato uno stile alimentare che mi permette di vivere senza problemi.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Francesco a Ottobre e ho deciso di rivolgermi a lui per un incrocio strano di obiettivi che avrei voluto raggiungere: risolvere un problema di reflusso gastrico, ridurre il mio consumo di carne e avere una dieta attenta per i miei problemi familiari di cuore. L'obiettivo quindi era principalmente quello di diventare più consapevole della mia nutrizione, perdere giusto qualche chilo per evitare qualunque rischio ed eliminare il reflusso che ormai non mi permetteva più di dormire sonni sereni. All'inizio ho avuto difficoltà principalmente nell'organizzazione giornaliera dei miei pasti, non semplice da incastrare con molti spostamenti della giornata. E soprattutto la fame che mi attanagliava nelle ore notturne, essendo abituato a pessimi spuntini prima di addormentarmi. Devo dire che l'approccio per nulla militaresco di Francesco è uno degli elementi che mi ha convinto di più a rimanere sul pezzo. Il suo approccio così naturale alla materia, invitando a piccoli passaggi, senza far risultare tutto così epocale e tragico mi ha salvato molto spesso. Altra elemento da sottolineare è la quantità incredibile di suggerimenti oltre alla dieta che mi ha fornito: esercizi per il diaframma, consigli per lo schermo del pc, altri interventi con un fisioterapista. Un approccio complessivo e olistico che ho apprezzato tantissimo. Ho sgarrato più volte dal piano alimentare offerto, eppure ho notato comunque ottimi risultati (reflusso sparito, anche grazie ad ottimi integratori suggeriti; perso più di 5Kg in pochi mesi). A dimostrazione che l'alimentarsi è più una faccenda complessiva, fatta di piccoli ritocchi, almeno nel mio caso. E Francesco mi ha accompagnato con una naturalezza tale che mi è quasi dispiaciuto sapere che non avrei più avuto bisogno di lui. Grazie di cuore Francesco!

Esperienza fantastica: Voglio condividere la mia esperienza con il Dr Sgarzi, ho iniziato il percorso con lui due mesi fa ed è stata una delle scelte migliori della mia vita! In questo periodo sono riuscita a perdere 12 kg. Il mio non è un caso semplice, ho passato anni a sfogare le innumerevoli sfide che la vita ci propone nel cibo pensando di stare meglio. Con il peso, negli anni, sono aumentate anche le medicine che prendevo, medicine che dovevano servire a risolvere i problemi che la mia scorretta alimentazione si portava dietro. Sono arrivata fino al punto in cui ho dovuto dire basta al continuo gonfiore, mal di schiena e stanchezza generale in ogni minuto della giornata. Ho conosciuto il dottore tramite mio figlio, che aveva deciso di intraprendere un percorso alimentare con lui un po’ di tempo prima di me ottenendo dei bei risultati. Il dottore ha subito capito che la mia situazione non era semplice, ha subito individuato che soffro di SIBO e che probabilmente era dovuta alle altre medicine di cui gli altri dottori mi avevano imbottito. Mi ha subito detto che il percorso non sarebbe stato facile, mi ha proposto un piano alimentare privo di latticini e zuccheri, con carboidrati ridotti tantissimo. Non è stato facile, soprattutto i primi tempi, la fame è stata accompagnata dai crampi (e ancora un po’ lo è) ma l’arrivare dei risultati mi ha spronato a continuare. I risultati non sono solo fisici ma anche soprattutto mentali, ho iniziato a vedere le cose in modo diverso e molto più positivo. Sono decisa a continuare e addirittura ora faccio fatica a mangiare in modo diverso, non tornei indietro per nessun motivo. Mi sento rinata paradossalmente mi sento più energica di prima, ho ridotto le medicine e ho meno mali fisici (mal di schiena, male ai piedi) che erano dovuti in parte al peso. Non posso che ringraziare il Dr Sgarzi, mi sta veramente cambiando la vita!

Esperienza fantastica: Una sera di fine estate mi sono imbattuta in una diretta su Instagram dove un giovane Dottore stava parlando di digestione e problemi di reflusso gastro-esofageo, mi ha interessata subito per il suo modo appassionato di descrivere ed argomentare e soprattutto ha pronunciato la parola magica: IPOACIDITà! Stava spiegando che non sempre per chi ha problemi di reflusso ciò è dovuto ad iperacidità (curata in medicina con i famosi gastroprotettori) ma ci sono situazioni in cui le persone non hanno sufficiente acido cloridrico e di conseguenza fanno fatica a digerire presentando spesso una sovra-crescita batterica a livello dell'intestino che può portare anche a reflusso oltre che ad altri brutti problemi (se avete questo dubbio lui saprà spiegarvi in maniera esaustiva). ILLUMINANTE per me che ho vissuto molto male almeno 30 anni con quel problema. Ho deciso subito di contattarlo e da lì è iniziato il nostro bellissimo rapporto nutrizionista/paziente-con-digestione-impazzita! Il suo approccio è diverso dal comune dietologo: il Dott. Francesco Sgarzi prende subito tutte le informazioni del suo paziente a 360 gradi sia dal punto di vista clinico che psicologico, conduce per mano il suo paziente e lo accompagna per tutto il percorso, e poi è sempre disponibile (su whatsapp) per qualsiasi problema o dubbio ed è molto preparato, in lui si trova un alleato, sa far aprire gli occhi con le parole giustel Il mio personale obiettivo principalmente era quello di tornare a stare bene per poter mangiare senza l'angoscia di dover correre in bagno improvvisamente con crampi e dolori, di poter stare in società come una persona normale, di tornare a dormire distesa anzichè seduta, di tornare ad avere la giusta vitalità senza provare una stanchezza limitante priva di apparente motivo. Dopo la visita e i test mi ha proposto un protocollo tostissimo (per SIBO), ma grazie alla sua dolce intransigenza condita dalla sua preparazione e sicurezza, giorno dopo giorno mi sono impegnata per tener duro: 2 mesi e mezzo senza zucchero, senza carboidrati, senza latticini, un solo frutto al giorno e solo proteine con poca verdura scelta sembra una follia e quando mi sentivo in crisi (mi sembrava di non farcela a far girare sempre gli stessi ingredienti) lui era sempre presente per caricarmi ed appoggiarmi con la sicurezza che qualcosa sarebbe cambiato... ed ha avuto ragione!! Ho cominciato a sgonfiare e digerire meglio, ho ripreso a dormire distesa perchè il reflusso era notevolmente diminuito e il semplice dormire meglio mi ha permesso di riprendere forze per le mie attività. Inoltre ho persino cominciato a percepire meglio i gusti dei cibi! Pian piano mi ha seguito per le successive fasi del protocollo per la reintroduzione degli altri alimenti ed è stato in questo momento che ho avuto il Covid che ha rallentato il mio percorso, ma Francesco Sgarzi mi ha supportato con affetto e con i giusti consigli nutrizionali per affrontare anche l'infezione!! Una volta guarita ho ripreso il percorso e mi sono sentita molto più forte di prima: con la volontà, la caparbietà di voler arrivare, con i giusti accorgimenti si riescono a superare anche le sfide più dure e quando si ha un professionista appassionato del suo lavoro, serio, onesto e sicuro, non puoi deluderlo, ce la metti tutta per te e per lui!! Ogni sfida nella vita se è condivisa con sincerità diventa più facile e con lui ce la fai: si non ho mollato perché ero pronta a tutto pur di cambiare le cose, ma perché no, anche per non deludere chi ha avuto tanta dedizione per il mio caso, al contrario di esperimenti fatti e falliti in passato. Io lo consiglio in maniera particolare a tutte quelle persone che riconoscono di aver bisogno di qualcosa in più, di un valore aggiunto per ottenere il risultato di stare bene e non hanno paura di fare qualche piccolo sacrificio al fine di ottenere un risultato duraturo e veritiero che è la buona salute. Questo nutrizionista sa seguire non solo i percorsi di dimagrimento, ha il pallino per i casi difficili, mettetelo alla prova e non ve ne pentirete!!!

Esperienza fantastica: Sono seguita dal Dottor Sgarzi da 7 mesi, si è dimostrato da subito competente, gentile e professionale. Molto scrupoloso nel cercare eventuali patologie “nascoste” che consiglia di approfondire con medici specialisti. Personalmente mi sono sentita a mio agio e motivata da subito, continuo nel mio percorso e non mollo. Grazie Francesco

Esperienza fantastica: Francesco mi ha aiutato a trovare e continuare il percorso seguire e mantenere nel tempo un pino nutrizionale che mi ha permesso di dimagrire 18 kg in pochi mesi. Ho incontrato un professionista che c’è oltre la visita di controllo. Francesco ha saputo consigliarmi e suggerirmi cosa fare nei momenti di difficoltà. E ha tutte le competenze e il supporto delle strumentazioni per l’analisi della massa grassa e magra per moniotare i progressi raggiunti. Lo consiglierei senza alcun dubbio anche perché mi ha suggerito una dieta durante la quale non ho sentito mai la fame

Esperienza fantastica: Ciao, il Dr, Francesco è stato il MIGLIOR regalo che si può fare a se stessi; La sua lunga attesa per un appuntamento è piu che meritata, CONSIGLIO altamente Lui per chi vuole stare BENE con se stessi. è MOLTO preparato per il Benessere della persona: alimentare(LUI))sport (personal trainer) mentale (Coach) ti accompagna passo per passo verso i risultati che si vogliono raggiungere; sopratutto quando sei nella insicurezza di non farcela o vedi la "Dieta" come un obbligo anziche un piacere! GRAZIE DR. FRANCESCO SGRARZI per l'aiuto di vedere quel pizzico di luce e per recuperare l'autostima persa.

Esperienza fantastica: Ringrazio il Dottor Sgarzi che mi ha aiutato a stare meglio e anche a conoscere nuovi alimenti salutari. Per me non è un "dottore" classico ma è anche un'amico esperto di salute che da ottimi consigli, salute, dieta...anche psicologo. Un grande aiuto per migliorarci la vita. Grazie per avermi indicato questo buon percorso che è anche molto piacevole percorrerlo.

Esperienza fantastica: Dottore incredibilmente preparato su qualsiasi cosa riguardo alla nutrizione e grazie a lui sono riuscito a dimagrire 22kg e oltre a me segue anche il resto della mia famiglia. Con noi è stato molto gentile e disponibile, la visita dura mediamente una mezz'oretta e ci tiene molto a dare consigli e dettagli ai vari alimenti e al perché è meglio diminuire certi o aumentare altri e in quale momento. Il piano nutrizionale è spiegato e costruito su ciò che uno preferisce mangiare ed è pratico per chi come noi lavora e mangia fuori casa e per chi non può cucinare 3 cose diverse in famiglia. Per qualsiasi chiarimento o consiglio ti risponde sempre tramite WhatsApp cosa che io ogni tanto faccio quando ho difficoltà lui sempre mi risponde dandomi consigli o correggendo delle scelte che magari avevo sbagliato. Io e la mia famiglia siamo molto contenti di essere seguiti da lui e lo consiglio alla grande e ricordatevi una cosa che anche io prima pensavo fosse così ma come tanti altri mi sbagliavo DAL NUTRIZIONISTA NON CI SI VA' SOLO PER DIMAGRIRE... FRANCESCO SGARZI GRAZIE

Esperienza fantastica: Un vero professionista, molto disponibile per tutti i chiarimenti o i dubbi, fa un gran lavoro per ogni uno dei suoi pazienti, a me personalmente mi ha cambiato la vita,in senso che mi ha fatto stare bene sia fisicamente e anche psichicamente, grazie di ❤Francesco, lo consiglio a tutte le persone che hanno dei problemi sia di peso che di salute ❤

Esperienza fantastica: Un professionista attento, che trova sempre una soluzione a seconda del proprio stile di vita. Disponibilissimo. Lo consiglio assolutamente.

Esperienza fantastica: Ottima professionalità!!

Esperienza fantastica: Ottima esperienza, aiuta e sostiene con validi consigli fino al raggiungimento, magic !!

Esperienza fantastica: Seguendo i consigli e il piano nutrizionale preparato dal Dr. Sgarzi mi sono trovata molto bene, ottenendo ottimi risultati. E' un nutrizionista molto bravo, corretto e disponibile; complimenti a lui per la preparazione ed organizzazione del lavoro!

Esperienza fantastica: Francesco è una persona molto competente, disponibile e molto attento alle esigenze dei propri pazienti. Super consigliato!

Esperienza fantastica: Finalmente sono riuscita a trovare un professionista che segue in tutto e per tutto il percorso da affrontare. Grazie alle sue attente analisi sono riuscita a conoscere più approfonditamente le reali condizioni del mio fisico e a concentrarmi sul raggiungimento degli obiettivi . Lo consiglio a tutte le persone che fanno fatica a perdere peso ma soprattutto a tutti quelli che, come me , dopo tanti tentativi hanno smesso di crederci . Ammetto che Il dottor Sgarzi ha una marcia in più !

Esperienza fantastica: Ragazzo di gran cuore che opera veramente per il bene della gente. Io mi sono affidata a lui dopo milioni di battaglie, e finalmente comincio a vedere dei risultati interessanti. Bravo nella comunicazione e nel far sentire i "pazienti" a loro agio. Io mi trovo molto bene e spero di arrivare alla meta con lui!

Esperienza fantastica: Ciao, vorrei dirti grazie. Grazie per averti conosciuto qualche mese fa. Grazie perché continui a essermi vicino e a consigliarmi in questo mio percorso. Ho chiesto il tuo aiuto per dimagrire e altri problemi che sto risolvendo. Il risultato che ora mi soddisfa maggiormente è non avere più problemi di reflusso e vedermi soprattutto con meno pancia. Il mio obiettivo sarebbe dimagrire ancora un pochino, ma soprattutto avere idee chiare sul mangiare sano e non riprendere i chili persi per strada in un attimo. Ti auguro un sereno anno nuovo. A presto Donatella

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Francesco a giugno del 2020 tramite amici che avevano seguito un percorso con lui,ed ero rimasto impressionato dai risultati. Visto che volevo perdere qualche kg e vedere dei risultati mi sono affidato a Francesco. Negli anni ne ho provati tanti di nutrizionisti ma devo ammettere che in nessuno ho mai visto la professionalità,la serietà e la passione verso questo lavoro come Francesco. Ragazzo super disponibile e preparato nel suo lavoro. Consiglio vivamente a chiunque voglia cambiare qualcosa nella propria alimentazione.

Esperienza fantastica: Ho sempre praticato sport ma non ho mai riflettuto sull’importanza che ha l’alimentazione su di esso. Questo faceva sì che anche con una alimentazione abbastanza sana qualcosa la sbagliavo ugualmente e questo lo si notava in certe giornate con prestazioni sportive scadenti o problemi intestinali. Ho deciso quindi finalmente di affidarmi ad un professionista in carne ed ossa. Conosco Francesco fin dalle scuole elementari e forse la mia recensione può sembrare di parte ma credetemi il suo modo di operare saprà rendervi a vostro agio qualsiasi sia il vostro problema oppure obiettivo. Quindi cosa aspettate? Prenotate subito una visita! Non ve ne pentirete! ;)

Esperienza fantastica: Professionalità e competenza racchiudono il tutto. Francesco è sempre disponibile e il rapporto di fiducia che si crea è al top.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Francesco tramite passaparola positivo, devo dire che mi sono trovato molto bene sin da subito. Professionale e molto attento ai progressi dei propri clienti. Consiglio davvero

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Francesco perché ci allenavamo insieme allo stesso box e mi sono rivolto a lui soprattutto grazie alla sua esperienza anche nell’ambito crossfit. Ho scelto di rivolgermi a lui infatti proprio perché praticando il crossfit avevo bisogno di regolare la mia alimentazione in modo da potermi allenare al meglio. Fin da subito mi sono trovato molto bene e Francesco ha saputo realizzare un piano alimentare adatto alle mie esigenze per cui mi sento di consigliarlo a tutti gli sportivi

Esperienza fantastica: Conosco Francesco da poco tempo..un mesetto o poco più,ma già lo conoscevo per i risultati ottenuti da persone che conosco....ottimi risultati e così ho provato anche io. Devo ammettere che la sua professionalità e nel contempo il farti sentire a tuo agio non sono cose da poco... Mi ha dimostrato che con un po' di impegno e aiuto "morale" son molto importanti per avere un buon risultato... Avrò ancora davanti tanta strada,ne sono convinta,ma chi ben comincia è a metà dell'opera. Consiglio vivamente Francesco Sgarzi a chi vuole bene al suo corpo

Esperienza fantastica: Ho conosciuto il Dott. Sgarzi tramite un'amica e mi sono rivolta a lui da non molto, ma sono molto soddisfatta perché sto cominciando ad ottenere degli ottimi risultati per quanto riguarda la mia salute e il mio peso. Lo consiglio senz'altro, è incoraggiante, preparato, non ti mette a disagio e dopo millemila tentativi credo di aver trovato il Doc che fa per me

Esperienza fantastica: Evidentemente cinque stelle non sono sufficienti per descrivere la qualità e la passione con cui il dr. Sgarzi svolge meticolosamente la sua professione. Certamente quando ci si approccia per la prima volta, come nel mio caso, a percorsi che possono intaccare la sublime relazione quotidiana con il cibo, il timore di non riuscire a centrare l’obbiettivo è dietro l’angolo: tuttavia il sacrificio, lo sconforto e lo scetticismo vengono spazzati via nell’esatto momento in cui (come spesso accade) non ti viene buttato sotto il naso un pezzo di carta da seguire meccanicamente, bensì subentra la relazione umana, fatta di consigli quotidiani, dieta personalizzata e su misura, ricerca e studio di concetti sempre attuali basati su una alimentazione corretta e salutare in funzione del proprio fisico. Che dire, non solo ad ogni step del percorso il risultato è in linea con le previsioni, l’effetto più stupefacente è dato dal come ci si inizia a sentirsi bene con il proprio corpo. Personalmente ringrazio Francesco per l’estrema professionalità e per la grande simpatia, sempre utile a smorzare i momenti “bui” in cui vorresti assaltare una ruola di lasagne. Consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: eccellente... davvero inimitabile, sempre disponibile, cortese e ti consiglia nel minimo dettaglio. ...Il top!

Esperienza fantastica: Su consiglio di conoscenti mi sono rivolta al Dr. Sgarzi, per problemi di esami sballatI e perdete qualche chilo. Non ho trovato nessuna difficoltà a seguire i consigli e le direttive. Dopo appena un mese ho già avuto ottimi risultati. Competente, professionale e disponibile, lo consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Ho iniziato a farmi seguire da Francesco a settembre 2020 per cercare di fare un “salto di qualità” ; fin da subito mi sono trovato benissimo disponibilità top e grande impegno. Apparecchiature all avanguardia ed esami specifici che nessuno altro qua in zona può offrirti!! Lui grande persona molto gentile e dedita al lavoro, puntuale nelle visite e veloce nella consegna dei piani nutrizionali. Consigliato a tutti!!!!!

Esperienza fantastica: Consigliatomi da un amico mi sono rivolta al Dr. Sgarzi circa 6 mesi fa per cercare di perdere qualche chilo di troppo e soprattutto migliorare l'aspetto "salute" perché, a causa di colon irritabile, qualsiasi cibo ingerito provocava diversi malesseri. Persona molto professionale, preparata e sempre disponibile, è riuscito a farmi finalmente stare bene permettendomi di nuovo di mangiare un po di tutto senza star male e seguendo i suoi consigli sto piano piano perdendo anche peso. Il percorso non è difficile anche perché riesce a costruirlo attorno alla figura dei suoi pazienti, senza stravolgere in maniera radicale le abitudini ma insegnando a mangiare in maniera corretta. Attento ad ogni particolare lo consiglio vivamente a chi vuole rimettersi in forma e ritrovare il piacere di stare bene con sé stessi.

Esperienza fantastica: Professionalità, disponibilità, efficienza e cortesia. Queste sono le parole chiave del dott. Sgarzi Consiglio a tutti colore vogliono bene al proprio fisico e di conseguenza alla propria mente di affidarsi a un professinista di questo tipo che attraverso strumenti di ultima generazione e tanta tanta passione si prende a cuore ogni singolo paziente.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Francesco un paio di mesi fa grazie ad un amico in comune, mi sono rivolta a lui perché a causa del colon irritato non riuscivo più a mangiare serenamente senza avere crampi o altri problemi all’intestino. In maniera molto accogliente e mi ha spiegato come approcciarci alla causa del mio malessere, spiegandomi cosa era accaduto al mio intestino e come migliorare. Dopo il primo mese in cui ho seguito un regime alimentare abbastanza rigido mi sono sentita più sgonfia e i crampi erano solo un ricordo, poi continuando ho ricominciato a mangiare seguendo una dieta meno rigida e adesso non ho più problemi di digestione, non è stato un percorso facile ma ho trovato grande sostegno nella sua professionalità. Che altro dire, consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Molto conosciuto sul territorio valsamoggia . Ho intrapreso questo cammino con grande facilità grazie a Francesco che ha saputo con grande professionalità accompagnarmi a raggiungere i miei obiettivi .Sempre disponibile e accogliente .Consiglio Francesco a tutti coloro che decidono di intraprendere uno stile di vita più sano o chi per motivi di salute deve adottare regimi alimentari ai quali nn siamo abituati.Dott.Sgarzi una certezza.

Esperienza fantastica: Conosciuto grazie a mio fratello, ho deciso di rivolgermi a lui per seguire una dieta che mi permettesse di migliorare il fisico. Oggi, dopo circa un mese, i risultati già si vedono. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: L’ho conosciuto tramite un amico ed ho deciso di intraprendere questo percorso con lui circa un mese fa per eliminare questo ultimo anno in cui non sono riuscito a muovermi come volevo e ho accumulato qualche kilo. Il percorso naturalmente ha presentato un po’ di difficoltà i primi giorni, poiché abituato a più di un anno di “libertà alimentare” , ma se c’è la convinzione tutto è superabile. Ormai sono passate 4 settimane da quando ho iniziato e mi sento molto bene. Sono dimagrito e sono quasi tornato al peso forma, quindi sono molto soddisfatto di averlo scelto, anche perché si è dimostrato flessibile e disponibile verso le mie esigenze. Una persona veramente alla mano pronta ad aiutarti anche con i suoi modi gentili , lo consiglio assolutamente

Esperienza fantastica: Io e Francesco ci siamo conosciuti il 3 settembre 2020, o deciso di rivolgermi a lui perché ormai facevo fatica a fare qualsiasi attività sportiva. Il mio obiettivo era tornare in forma prima possibile e con Francesco ci sono riuscito in 3 mesi a perdere 25 kg con giusta fatica . Lo consiglio a tutti e Nr1

Esperienza fantastica: Consigliato da un'amica allenatrice sportiva, mi sono rivolta a lui per trovare un possibile regime alimentare che mi aiutasse a gestire diversi disturbi di cui soffrivo da tempo. Si è dimostrato subito competente e disponibilissimo, si è preso l'onere di contattare gli altri specialisti da cui ero seguita per conferma del piano che voleva proporre. Risultato: dopo un mese mi sento già molto meglio, consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Ragazzo giovane molto professionale, mette passione in quello che fa e segue con premura i suoi pazienti, io mi ci trovo molto bene. Prezzi onesti!

Esperienza fantastica: Molto processionale... Competente.. Disponibile!!!! Ho ottenuto ottimi risultati!!! Consigliatissimo!!!

Esperienza fantastica: Francesco Sgarzi, che dire un nutrizionista un dottore, uno psicologo ma soprattutto un amico, una persona sempre presente, disponibile in ogni momento e per qualunque cosa!! Grazie a lui ho raggiunto obbiettivi per i quali sono molto fiero, sudando ovviamente perché si tratta di un dottore, non di un mago! Se velo consiglio?? Non ho nemmeno bisogno di pensarci!! La risposta è ASSOLUTAMENTE SI!! Affidatevi a lui e non avrete ripensamenti! Grande Checco!!