Dott.ssa Cristina Gregorio

Esperienza fantastica: Non saprei come esprimermi, è stato un percorso per me mentalmente molto difficile date le mie difficoltà nei confronti del cibo ma la dottoressa Cristina è riuscita non solo ad aiutarmi a perdere peso che è la cosa più “superflua” ma è riuscita ad entrare nel mio cuore ascoltandomi e aiutandomi a superare un problema più grande di un sovrappeso. Ringraziala è poco. La sua professionalità e continua crescita personale nel lavoro che ama mi ha insegnato cosa significa alimentazione sana senza escludere nessun tipo di alimento, facendomi apprezzare ogni morso delle ricette che seguo sul suo blog. Un ottima persona piena di energia, sincera, onesta e spontanea che consiglio a tutti. Adesso dopo un anno di percorso sono arrivata al mio traguardo e non posso che ringraziare lei.

Esperienza fantastica: Ottima esperienza

Esperienza fantastica: Ho avuto modo di conoscerla a fine ottobre 2024 e ho potuto constatare che è una persona competente e svolge con dedizione il suo lavoro.

Esperienza fantastica: Sono molto soddisfatta del mio percorso con la Dottoressa Gregorio, mi ha aiutata a perdere i miei chili di troppo fornendomi gli strumenti con professionalità, gentilezza, simpatia e, soprattutto, senza alcuno stress!

Esperienza fantastica: Io sono ben quasi 4 anni che la seguo e grazie alla Dottoressa Cristina Gregorio i suoi consigli la consiglio

Esperienza fantastica: Ho avuto modo di essere seguito anch'io dalla dottoressa Cristina e nonostante gli alti e bassi,per colpa della mia non costanza,la dottoressa mi rimetteva sempre in carreggiata,i suoi metodi,i suoi modi e le sue capacità fanno della dottoressa una persona molto professionale. Grazie a lei ho finalmente capito come mangiare in maniera corretta che è la base di tutto. Grazie Cristina.. Consigliatissima

Esperienza positiva: Ho iniziato questo percorso con Cristina un anno e mezzo fa.. i risultati si sono visti subito fin dai primi mesi. Mi ha insegnato a cambiare le mie abitudini alimentari e non solo. Anche se il percorso ora è terminato continueremo il nostro rapporto per tenere sotto controllo i miei valori.

Esperienza fantastica: Dottoressa gentile e preparata, mette a suo agio i pazienti con la sua pazienza. chiara e con ottimi consigli ti aiuta nell' arrivare allo scopo prefissato; a me manca poco e sono contento della decisione presa due anni fa circa di farmi seguire da lei per perdere peso e ristabilire alcuni valori sanguinei sballati . consiglio vivamente

Esperienza fantastica: La dottoressa Gregorio è prima di tutto una donna che sa ascoltarti. Devo ringraziarla perché non ha mai fatto mancare nulla nel piano alimentare, variandolo e proponendomi sempre soluzioni pratiche oltre che comode e sbrigative. Mi ha aiutata a risolvere piccoli problemi che pensavo solo il "corretto saper mangiare" potesse risolvere, quando invece non era così. La consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: Consiglio vivamente di affidarsi a Cristina, é una persona sincera, spontanea, attenta e che ti sa ascoltare. Dopo anni passati a sentirmi dire che la mia difficoltà a perdere peso fosse solo dovuta al mangiar troppo con lei abbiamo analizzato che non era dovuto a quello ma ad altre problematiche che ho scoperto grazie alla sua attenzione alla persona e che mi ha aiutato ad affrontare. Ha saputo consigliarmi e con lei ho imparato cosa vuol dire nutrizione senza privarsi di nulla e che la chiave sta nel trovare il giusto equilibrio. Credo che con lei il mio percorso non si ancora terminato, ma chiunque cerchi una persona aperta all’ascolto, che non ti giudichi e che ti insegni a mangiare nel modo corretto consiglierei di affidarsi a lei.

Esperienza fantastica: Una persona fantastica, preparata, dolce, sensibile, molto paziente e vi mette a proprio agio :)

Esperienza fantastica: Bellissima esperienza, con una persona sincera e che ti ascolta. Sempre disponibile per qualsiasi cosa...

Esperienza fantastica: Con la dott.ssa Cristina Gregorio abbiamo affrontato insieme un anno. Da quando ero piccola ho sempre seguito piani nutrizionali, ma mai come quello che ho intrapreso con Cristina. Il percorso, a differenza di altri, non è semplicemente basata su: scheda alimentare, prendere le misure corporee, e il peso, ma ti aiuta a capire veramente di cosa hai bisogno,di cosa ha veramente bisogno sia il tuo corpo che la mente per poter stare bene con se stessi. Con lei mi sono sempre sentita a mio agio, così tanto da esporre anche quelle che erano le mie paure o le mie fissazioni sul cibo, aiutandomi così a superarle e finalmente a sentirmi me stessa e a mio agio con il corpo. È sempre disponibile a qualsiasi domanda anche per messaggio. Avevo un sacco di cose (dal mio punto di vista) da mettere a posto, sia fisicamente che mentalmente, (per quanto riguarda l’alimentazione) e grazie al suo aiuto sono riuscita a raggiunge gli obbietti che ci eravamo fissate, scoprendo anche cose nuove. Sinceramente punti di vista negativi non ne ho, ogni seduta è stata chiara, concisa, e vera in tutto, anche nell’esprimere una sua opinione. Ritornerei da lei altre mille volte! Ti ringrazio per il percorso fatto insieme Cristina! Ci vediamo tra un anno! Carlotta❤️

Esperienza fantastica: Esperienza stupenda la dottoressa molto gentile ti segue passo a passo sul percorso alimentare

Esperienza fantastica: Ottima esperienza, dottoressa davvero in gamba disponibile per qualsiasi cosa, consiglio !

Esperienza fantastica: Il mio compagno ed io abbiamo seguito con la dott.ssa Gregorio un percorso di educazione alimentare con l'obiettivo di mangiare in maniera più consapevole. Cristina ci ha accolto calorosamente, senza giudizi e con molta comprensione; adattando flessibilmente le "regole alimentari" ai periodi di vita che abbiamo vissuto. I nostri strumenti di autoregolazione alimentare e la consapevolezza verso il cibo sono aumentati notevolmente e sono stati mantenuti anche dopo gli incontri con la dott.ssa. Consigliato!

Esperienza fantastica: La Dottoressa Gregorio è estremamente preparata e in grado di ascoltare le esigenze e le problematiche del paziente, costruendo un rapporto molto personale e confidenziale che permette un percorso nutrizionistico personalizzato e ottimizzato in base alle necessità. Consiglio a chiunque sia alla ricerca di una figura professionale di questo genere di andare da lei.

Esperienza fantastica: Dopo la prima visita dalla dottoressa Gregorio ho appreso la sua cortesia e disponibilità nel mettermi a mio agio con la sua gentilezza e preparazione. Molto abile nel capire le varie problematiche della persona e convincente nel percorso che devo intraprendere. Dopo la prima visita il mio giudizio è molto positivo.

Esperienza fantastica: Un anno fa circa ho iniziato il mio percorso con la Dottoressa Gregorio e non potevo fare scelta migliore. Mi ha seguito, supportato in tutto, spiegandomi e facendomi capire l'importanza di un' alimentazione corretta e soprattutto dandomi una dieta che si è adattata perfettamente alle mie esigenze. Grazie davvero di cuore.

Esperienza fantastica: Sono in cura dalla dottoressa Cristina ,ed è una persona competente gentile e molto professionale la consiglio vivamente perché tiene molto alle mie esigenze grazie Cristina

Esperienza fantastica: La Dott.ssa Cristina Gregorio ha innanzitutto la capacità di mettere a suo agio il paziente, facilitando così l'esposizione dei problemi. Ha saputo consigliarmi un piano dietetico personalizzato che si è dimostrato molto efficace. Esprimo quindi un giudizio molto positivo sulla sua preparazione professionale.

Esperienza fantastica: Quando da conoscenza e passione x il proprio lavoro nascono sempre piccole lezioni utili per migliorare la ns vita quotidiana! Grazie!

Esperienza fantastica: Cristina… ragazza preparatissima, piena di energia e tanti buoni consigli. Partecipare all’evento di ieri sulle etichette, valori nutrizionali e lista della spesa è stato utilissimo e anche divertente! Non si impara mai abbastanza su come prendersi cura di se attraverso il “mangiare bene e sano”!

Esperienza fantastica: Grazie alle informazioni fornite dalla dottoressa Gregorio ho imparato molto su come leggere e interpretare le etichette nutrizionali dei prodotti alimentari che consumiamo quotidianamente. Grazie a lei da oggi sarò una consumatrice più consapevole!

Esperienza fantastica: Io mi sono trovata benissimo, il vero interesse della dottoressa non è solamente far dimagrire in fretta ma insegnare a mangiare sano e nel lungo termine. Non mi sono sentita mai giudicata anzi sempre supportata anche nei momenti meno facili.

Esperienza fantastica: La Dottoressa Gregorio è una professionista competente e attenta alle esigenze di ognuno. Consigliatissima sia per la professionalità sia per la sensibilità dimostrata durante tutto il percorso.

Esperienza fantastica: Cristina è fantastica ❤️ mi ha sostenuta e spinta a cercare l'origine del mio problema prima di darmi una dieta. Disponibilissima, professionale e comprensiva ha saputo mettermi a mio agio.

Esperienza fantastica: Professionalità e passione nel proprio lavoro. Grazie alla dottoressa Cristina Gregorio sono riuscita a raggiungere i miei obiettivi di riacquisire peso e ridurre i dolori addominali. Inoltre ho imparato a mangiare correttamente e a variare nella dieta. Molto consigliata!

Esperienza fantastica: Con Cristina ho intrapreso un percorso di consapevolezza alimentare che si è rivelato super fruttuoso, mi ha insegnato a mangiare in maniera consapevole e funzionale alla mia vita. Bravissima, professionale e preparata

Esperienza fantastica: COMPETENTE, GENTILE, SICURA E ONESTA. OTTIMA PROFESSIONISTA.

Esperienza fantastica: Cristina mi ha accompagnato in questo percorso con la sua attenzione, competenza ed empatia. Non mi sono mai sentita sola e mi ha aiutata a raggiungere il mio obiettivo, sostenendomi sempre. Mi ha insegnato la costanza e l'equilibrio, l'accettazione dei miei limiti ma anche la voglia di superarli. Consigliata? Noooo, di più!

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Cristina durante il percorso di svezzamento della mia bambina e mi sono poi rivolta a lei per rimettermi in forma e risolvere problemi di disbiosi dopo l'allattamento. È una professionista seria e competente, che studia i singoli casi dei suoi pazienti da tutti i punti di vista, cercando di educarli a coltivare abitudini e uno stile di vita sani. Consigliatissima!!!

Esperienza fantastica: Il motivo che mi ha portato da te, Cristina, è stato il bisogno di migliorare la mia salute e il desiderio di imparare un modo più giusto di mangiare. Con i tuoi consigli, oltre a perdere peso, sono riuscito a migliorare il mio stile di vita quindi grazie alla professionista ma soprattutto grazie alla persona.

Esperienza fantastica: Il mio obbiettivo quando ho deciso di affidarmi alla dottoressa Gregorio , peraltro consigliato da mia figlia, era quella di perdere un po' di chili in eccesso ma soprattutto di imparare ad avere un'alimentazione giusta , il primo obbiettivo è stato raggiunto grazie alle diete della dottoressa, il secondo grazie alle indicazioni che con molta pazienza vengono impartite incomincio a capire un po' di più come deve essere un' alimentazione corretta, quello che mi và di sottolineare è la grande disponibilità ad essere sempre presente in qualunque momento una persona abbia bisogno.di lei per chiarimenti, con delucidazioni e consigli nel merito

Esperienza fantastica: A Febbraio di quest’anno io e il mio ragazzo abbiamo deciso di iniziare un percorso di educazione alimentare con la Dottoressa Cristina Gregorio. Fin da subito Cristina ci ha fatto sentire a nostro agio, non ci ha mai giudicati e non ci ha mai imposto nulla di troppo rigido o cercato di cambiare in modo drastico le nostre abitudini. Proprio per questo abbiamo instaurato con lei un rapporto basato sulla sincerità; non abbiamo mai avuto paura di rivelare i nostri “sgarri” (così come li chiamavamo), ma abbiamo cercato con lei di capire come migliore alcuni aspetti della nostra alimentazione e alcune nostre abitudini. Il percorso insieme a lei è servito sia a me che al mio ragazzo; infatti siamo riusciti a perdere i kg e i cm di troppo, quelli che non ci facevamo stare bene con noi stessi. Ma questo è forse l’aspetto minore di ciò che Cristina ci ha lasciato; abbiamo infatti capito cosa significa avere un buon piano alimentare, abbiamo sdoganato molte false e cattive convinzioni che avevamo rispetto a ciò che fosse sano e tanto altro… Consiglierei Cristina a chiunque volesse fare questo tipo di percorso.

Esperienza fantastica: Sono paziente della Dottoressa Gregorio da un anno circa, ormai. La mia esperienza con lei è stata ottima. Non solo ho raggiunto l'obiettivo che mi ero prefissata ma, grazie al suo supporto, ho avuto modo di capire come abbinare alimenti e mangiare sano senza fare la fame. Ho trovato non solo una valida professionista ma una persona con cui parlare e che sa ascoltare. Onesta. La consiglio, come ho già fatto a voce, a tutti quelli che intendono seguire un percorso sano e che hanno bisogno, come me, di imparare a conoscere e abbinare alimenti sani.

Esperienza fantastica: Sono una paziente della dottoressa Cristina da 6 mesi, devo dire che fin dal primo colloquio mi ha colpito la sua professionalità e la sua empatia, mi ha accompagnato nel mio obiettivo con tanta pazienza e disponibilità, ho consigliato la dottoressa anche a persone a me vicine, perché sono pienamente convinta che sia una delle migliori nel suo campo!! Non si limita nel dare una semplice dieta, ma ti aiuta a ritrovare consapevolezza con il tuo corpo, e la si trova sempre preparatissima a qualsiasi domanda o dubbio. Grazie a lei sto trovando un equilibrio! Oltretutto è anche una bellissima persona. È sempre un piacere fare la visita di controllo con lei.

Esperienza fantastica: Cristina è una persona meravigliosa, attenta e disponibile. Ottima professionista nel suo campo e soprattutto preparata e disposta a spiegarti ogni dettaglio. Insieme a lei ho imparato a mangiare e le sue lezioni di educazione alimentare sono davvero utili. Non fa una semplice dieta e basta, ma la costruisce in base alla persona che ha davanti. È sempre pronta a supportarti, ascoltarti (cose non da poco!), ed é sempre presente quando si ha bisogno di lei. La consiglio a qualsiasi persona che voglia intraprendere un percorso nutrizionale.

Esperienza fantastica: Cristina è una persona splendida prima ancora di essere un’ottima professionista. Disponibile, gentile e soprattutto molto preparata nel suo campo, la consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso nutrizionale corretto ed equilibrato. Ho terminato questo percorso con un equilibrio fisico e mentale che ho saputo acquisire grazie a lei, sempre disposta ad ascoltare e ad aiutare. La migliore!

Esperienza fantastica: Cristina è una professionista estremamente preparata e disponibile, mi sono rivolta a lei perché interessata all’idea di educazione alimentare, ed è stata un’esperienza soddisfacente ed illuminante!

Esperienza fantastica: Cristina è stata una grande scoperta! Le sedute con lei sono state fondamentali per il mio percorso: Cristina è un'ottima ascoltatrice ed è una persona empatica in grado di superare le barriere nel rapporto dottor*-paziente. Fondamentale per lei conoscere anche la psicologia del paziente, per poter comprendere al meglio le ragioni che portano a un approccio sbagliato verso l'alimentazione. Non avrei potuto chiedere nutrizionista migliore di lei!

Esperienza fantastica: Grande capacità di ascolto, comunicazione insieme ad una grande professionalità..La mia esperienza ed il percorso condiviso con la Dottoressa sono stati un successo ed un modo di capire come bilanciare una dieta e non stare male mangiando in modo giusto. Grazie Cristina per i grandi risultati ottenuti.

Esperienza fantastica: L' esperienza di questo progetto organizzato dal Comune di Carisio è stata presentata dalla Dottoressa attraverso riflessioni, osservazioni, confronti , lavori e giochi di gruppo. I bambini hanno imparato in modo corretto e sicuro alcuni essenziali principi relativi al proprio benessere legati a un corretto regime alimentare.

Esperienza fantastica: Cristina Gregorio – biologa nutrizionista – è sia una professionista molto preparata, sia una persona affabile che, con la sua capacità di ascolto, sa subito mettere a proprio agio chi le sta di fronte. È esattamente quanto accaduto a me. Attenta e meticolosa, prodiga di spiegazioni, la dottoressa Gregorio riesce a coniugare chiarezza da un lato e informazione scientifica dall’altro. Alla fine del mio percorso dietetico, non posso che dichiararmi estremamente soddisfatto: non solo per il grado di forma raggiunta, ma anche per l’accresciuta consapevolezza che Cristina ha saputo infondermi in merito a tutto ciò che comporta l’importante argomento dell’alimentazione.

Esperienza fantastica: Sono andato dalla Cristina per dimagrire per problemi di salute , ho trovato una persona competente , responsabile , professionale , ma , soprattutto una grande amica.... Anche tu che leggi questo , messaggio se hai bisogno , vai da lei e ti risolve il problema come ha irrisolto il mio.....

Esperienza fantastica: Una professionista super in gamba e super disponibile. Ha un modo di fare e delle proposte eccezional: in questo momento di "mode" strane, no glutine no latte no a tutto, lei offre delle alternative sane, pratiche, ed estremamente "normali e gestibili". Soprattutto ti insegna a fare poi da solo e continuare. Insomma: straordinaria lei e io felicissima di essermi rivolta a lei.

Esperienza fantastica: Non si tratta della mia prima esperienza con un nutrizionista, ma di sicuro è quella dove ho imparato che prima di pensare alla linea occorre imparare a mangiare bene. Con lei si inizia un percorso che non è fatto di restrizioni, ma di consapevolezza sul corretto stile alimentare che porta ad un benessere fisico: naturale conseguenza è il raggiungimento dei propri obiettivi. Un aspetto fondamentale è che con lei si instaura un rapporto che va oltre il classico paziente/medico. Non finirò mai di ringraziarla.

Esperienza fantastica: E' stata la mia prima esperienza da un nutrizionista e devo dire che sono molto soddisfatta. Sono arrivata per perdere qualche chilo di troppo e credevo che la mia esperienza sarebbe finita li, invece il nostro rapporto continua. Ad obiettivo raggiunto mi rendo conto che mi ha aperto gli occhi su una alimentazione sana, corretta e adatta a me che mi aiuta a mantenere il mio peso forma senza sacrifici. La cosa che mi è piaciuta di più è che con lei si instaura un rapporto umano (fondamentale per me) e non solo un freddo rapporto medico/paziente. La mia dieta è stata personalizzata sul mio stile di vita e sui miei gusti personali e ad ogni dubbio/domanda/richiesta mi ha sempre risposto personalmente. La consiglio!!!