Filomena Campagna

Biologa Nutrizionista | Ricerca, Empatia, Nutrizione Personalizzata

Il mio approccio? Scientifico, umano e su misura.

Ogni persona è unica, e anche il suo percorso verso il benessere deve esserlo. Nella mia pratica metto al centro l’ascolto, la personalizzazione e una nutrizione basata sull’evidenza scientifica, senza estremismi o mode passeggere.

Credo in una nutrizione che si adatta alla vita reale – fatta di impegni, gusti e storie personali – per migliorare lo stile di vita senza rinunce forzate, ma con equilibrio e consapevolezza.

Cosa mi distingue:

• Approccio empatico, senza giudizio
• Indicazioni semplici e concrete
• Piani alimentari personalizzati, sostenibili e aggiornati alla ricerca scientifica
• Un dialogo aperto per accompagnarti, non per comandarti
• Focus su benessere fisico e mentale, non solo sul peso   

Aiuto le persone a ritrovare energia, salute e serenità, partendo da ciò che mettono nel piatto.
Formazione e Ricerca

• Laurea in Scienze Biologiche – Sapienza Università di Roma

• Dottorato in Medicina Sperimentale e Patologia

• Master in Dietologia e Nutrizione Umana

• Scuola di alta formazione ECM in microbiota umano

• Esperienza di ricerca negli Stati Uniti (Southwestern Medical Center, Dallas)

• Collaborazioni con CNR, Telethon, Policlinico Umberto I di Roma

Specializzazioni

• Dislipidemie genetiche
• Nutrizione e benessere mentale
• Microbiota e microbioma
• Patologie dismetaboliche (diabete, insulino.resistenza, PCOS, sindrome metabolica, dislipidemie)
• Patologie autoimmuni 
• Intolleranze alimentari
• Educazione alimentare per famiglie, adulti e età infantile/adolescenziale
• Approccio integrato con lo stile di vita
• Alimentazione vegana e vegetariana
• Alimentazione per attività fisica amatoriale