Dott. Francesco Pepino - Biologo Nutrizionista
Informazioni su Dott. Francesco Pepino - Biologo Nutrizionista
Orari di apertura
- lunedì: 07:00–21:00
- martedì: 07:00–21:00
- mercoledì: 07:00–21:00
- giovedì: 07:00–21:00
- venerdì: 07:00–21:00
- sabato: 07:00–21:00
- domenica: 09:00–17:00
Studio di Nutrizione e Dietetica a Bergamo.
Esami compresi nella prima visita:
- CALORIMETRIA INDIRETTA (per misurare il Metabolismo basale).
- BIA - Bioimpedenziometria Vettoriale (Analisi dell'idratazione e dello stato nutritivo; serve a valutare in modo accurato la composizione corporea [Massa Grassa, Liquidi, Muscoli, etc.]).
- ADIPOMETRIA (analisi quantitativa e qualitativa del grasso e dei muscoli; si misura lo spessore in millimetri di Grasso e Muscolo in alcuni punti specifici del corpo).
- compresa nel costo della prima visita DIETA PERSONALIZZATA SU OBIETTIVI SPECIFICI
Il nostro commento da InfoNutrizionista.it su Dott. Francesco Pepino - Biologo Nutrizionista:
Il Dott. Francesco Pepino è un biologo nutrizionista altamente raccomandato, con una comprovata esperienza nel miglioramento della salute e del benessere dei suoi pazienti. Le sue competenze e il suo approccio personalizzato alla nutrizione hanno portato a risultati significativi, come la perdita di peso e il miglioramento della composizione corporea. Ecco alcune delle motivazioni per cui molti pazienti lo consigliano:
- Competenza e Professionalità: I pazienti lodano la sua preparazione e la capacità di creare piani alimentari su misura in base alle esigenze individuali.
- Risultati Visibili: Molti testimoniano di aver raggiunto obiettivi ambiziosi, come la perdita di peso e l'aumento della massa magra, in tempi relativamente brevi.
- Metodologia Sostenibile: Il Dott. Pepino promuove un'approccio alimentare sano e bilanciato, che non basato su rinunce estreme, ma su un miglioramento dello stile di vita.
- Accoglienza e Disponibilità: È descritto come una persona gentile e attenta che sa mettere a proprio agio i pazienti e si dedica a rispondere a ogni dubbio.
- Visite Accurate: Le sue visite sono considerate approfondite, e i pazienti apprezzano la disponibilità di informazioni dettagliate riguardo il loro stato corporeo.
- Cultura Alimentare: Educa i suoi pazienti sulla corretta alimentazione, promuovendo una cultura del mangiare sano senza lo stress associato a diete rigorose.
Sebbene ci possano essere occasionali incomprensioni, come la gestione delle aspettative relative ai cambiamenti del piano alimentare, la maggior parte delle esperienze racconta di un ambiente altamente professionale e di un supporto costante. Se stai cercando un nutrizionista capace e dedicato, il Dott. Francesco Pepino è una scelta eccellente.
Dott. Francesco Pepino - Biologo Nutrizionista: Recensioni
Esperienza fantastica: Consigliatissimo!!! Ho iniziato il mio percorso col dott Francesco Pepino due mesi fa, e ho ottenuto ottimi risultati, sia per quanto riguarda il peso che per quanto riguarda la salute sotto ogni punto di vista, avendo io molti problemi allo stomaco, con la sua dieta sto decisamente meglio. Il dottore è molto competente e attento alle esigenze del paziente, lo consiglio vivamente!
5 stelle anche per lei Candida!! Grazie mille.
Esperienza fantastica: Il mio percorso con il Dottor Pepino è iniziato meno di due mesi fa è devo dire che già dal primo mese ho notato una differenza che non mi aspettavo, da quando sono entrata in menopausa ho messo quasi 7 kg, ero gonfia, stanca, sbalzi di umore etc etc, ma la cosa che più mi faceva stare male era la pancia!!!!!!! Il Dottore mi ha "confezionato" una dieta su misura per me è, in meno di due mesi non solo ho perso masa grassa ma ho aumentato la mia massa magra!!!!!!!!!! Grazie mille Francesco, lei è davvero un professionista eccezionale.
Esperienza fantastica: Consigliato, visita accurata e piano alimentare personalizzato in base alla persona ed in base all' obbiettivo che si vuole raggiungere! Ho iniziato dieta da due settimane e vedo già i risultati, vedo che il peso inizia a scendere ed è la soddisfazione migliore!
Grazie di cuore!!
Esperienza fantastica: Persona precisa e accurata nei numeri, disponibile ad eventuali chiarimenti. si hanno molti dati per sapere il proprio stato corporeo, Lo consiglio come professionista
Esperienza fantastica: Professionista gentile e preparato. Grazie alle sue competenze e ai suoi modi garbati, ho raggiunto facilmente l'obiettivo che mi ero prefissata. Lo consiglio sinceramente.
Grazie mille
Esperienza fantastica: Chiaro esaustivo e competente. Sono seguito da ormai 2 anni e non è mai successo un ritardo ad un appuntamento. Consigliatissimo !!!
Grazie Nicholas, un grande abbraccio!
Esperienza fantastica: Grazie Dr. Pepino per la sua professionalità e cordialità. Il suo aiuto mi ha permesso di raggiungere l' obiettivo che mi ero prefissato senza troppe rinunce e sacrifici. Continuerò a consigliare lei a chiunque desideri un professionista attento e competente che lo aiuti a recuperare il proprio benessere psicofisico.
Grazie a lei Battista, un cordiale saluto.
Esperienza fantastica: Io venivo da un periodo in cui non mi sentivo bene, in primis il peso che avevo raggiunto, ma avevo tanti piccoli disturbi, insomma non ero più io. Di diete ne avevo provate varie, come aver conosciuto molti professionisti, l’incontro con il Dott. Pepino per me è stata la svolta. Medico competente, professionale e disponibile a rispondere a qualsiasi dubbio, la visita è accurata e mirata a costruire un percorso ad hoc per la persona. Per la prima volta mi sono ritrovata con un programma alimentare che non mi fa sentire a dieta, sembra banale ma non lo è . Il dott. Pepino promuove una cultura alimentare, insegna ad alimentarsi nel modo giusto, e a perdere peso in modo corretto, senza stress. Sono sicura che con il mio impegno e il suo prezioso aiuto arriverò ai mie obbiettivi.
Carissima Paola, un grande abbraccio e grazie mille per l'attestato di stima nei miei confronti. Anche per me è stato un grande piacere averla conosciuta. con affetto
Esperienza fantastica: All’inizio ero scettico di affrontare questo percorso, ma invece appena conosciuto il dottore (persona molto competente e preparata che sa metterti a suo agio) è stato amore al primo kg; mi ha subito capito, mi ha dato un’alimentazione da seguire corretta e varia, in 14 mesi ho perso 26.7 kg; sarà perché mi piace cucinare ma non mi è pesato assolutamente preparare il cibo assegnatomi e seguire passo passo il percorso; alla fine uno pensa che si debba seguire una dieta e perdere kg,ma quello lo fa il dietologo, invece il nutrizionista ti insegna a mangiare correttamente abbinando i giusti alimenti e devo dire che ora sono felice di aver raggiunto importanti traguardi. Grazie mille dottore.
Grande Andrea. Tutto merito tuo!!!!
Esperienza fantastica: Mi sono trovata a mio agio, mi è piaciuto la professionalità , puntualità e disponibilità ad ascoltare e soprattutto i suoi metodi di valutare la situazione..come a detto il dottore il mio percorso sarà una sfida , Lo raccomando. Graziee mille dottore a la prossima.
Grazie Astrid. Affronteremo con successo la "sfida", lavorando insieme.La saluto cordialmente
Esperienza fantastica: Ringrazio il dott. Pepino per la sua gentilezza, professionalità e competenza. Grazie a lui sono riuscito a perdere 30kg in un anno.
Grazie mille Christian, apprezzo molto le sue parole.
Esperienza fantastica: Miglior dottore in assoluto,lo consiglio a tutti!
Grazie mille Angelica, saluto cordialmente.
Esperienza fantastica: Sono rimasto molto contento degli ottimi risultati, molto preparato. Lo consiglio.
Grazie Antonio, saluto cordialmente.
Esperienza fantastica: Da subito ho raggiunto i primi risultati. Adesso dopo pochi mesi posso affermare che vale la pena rivolgersi ad un Professionista competente e preparato. Ti cambia il modo di vivere ed i sacrifici sono davvero pochi se paragonati ai risultati. Inizi a star bene e questo non ha prezzo. Consigliatissimo!
La ringrazio molto per l'attestato di stima e la saluto con grande cordialità.
Esperienza fantastica: Ottimo servizio, visita accurata e spiegazioni veramente complete e chiare. Accoglienza assolutamente cordiale ma sempre professionale. Mia moglie era già seguita dal Dott. Pepino, visti i risultati evidenti ho deciso di farmi supportare a mia volta. Consigliassimo.
Caro Fabio, la ringrazio moltissimo e saluto lei e sua moglie sempre con grande cordialità.
Esperienza fantastica: Lo consiglio!!!!!!... Sei serio, preciso, affidabile, cortese, continua così Francesco, ciao buona giornata
Grazie mille
Esperienza fantastica: Molto professionale , mi ha messo a mio agio e mi ha spiegato molto bene tutto ciò che volevo sapere . Sicuramente mi aiuterà nel modo adeguato durante tutto il mio percorso .
Grazie di cuore Vanda!!!!
Esperienza fantastica: Molto professionale, attento alle necessità dei pazienti, sempre disponibile
Mille grazie Sarah, è stato un piacere conoscerla!!!!Rimango a disposizione per ogni eventualitàcordialmente
Esperienza negativa: Non mi sono trovata bene. Al secondo controllo ho chiesto un cambio di piano alimentare ma mi ha risposto che non aveva tempo da perdere. Purtroppo non ho usufruito del terzo incontro di cui conservo la ricevuta in quanto già pagato.
La signora sta mentendo e spiegherò le ragioni per cui lo fa. Afferma che io avrei risposto alla sua richiesta di cambio dieta di "non aver tempo da perdere”. È falso, ed è falso non solo perché non risponderei mai a nessun paziente in quel modo ma cerco sempre di essere gentile e garbato nei modi, ma soprattutto è falso perché il cambio dieta richiesto, che non sia previsto da me nel percorso nutrizionale, come sa bene la signora, sarebbe stato un lavoro extra che avrei dovuto svolgere e che prevedeva un costo, piccolo, ma presente. Insomma io ci avrei guadagnato a farle una nuova dieta, cosa risaputa, perché invio a tutti, prima che prenotino una visita, informazioni molto dettagliate su costi e regole del mio studio. Ma è vero che convenimmo alla fine della visita, che non c’erano ragioni cliniche per rifare un piano alimentare daccapo, al di là di piccole modifiche verbali che ci furono in quell’occasione. La signora scrive questa recensione negativa perché era arrabbiata con me perché, essendo lei arrivata in notevole ritardo all'appuntamento, nonostante le mie raccomandazioni ad essere puntuali, le dissi che avremmo dovuto recuperare il tempo perso, cioè dare una accelerata alla visita; e questo semplicemente perché essendo visite su appuntamento non voglio che il paziente successivo debba attendere in sala d’attesa per colpa di chi, nella visita precedente, arriva in netto ritardo. Ovviamente non a discapito della visita stessa.La signora era entrata in studio agitatissima, palesemente arrabbiata con me, ed esordì dicendo che non “aveva seguito per niente la dieta”. Voglio ancora far notare che fino a quel momento la signora non aveva mai dato segnali di insoddisfazione né tanto meno mi aveva mai informato che non stava seguendo la dieta. Anzi, il contrario, in alcuni messaggi a me inviati anche qualche giorno della visita di controllo, la signora mi poneva delle domande con tutta tranquillità. Mentre la signora continuava a lamentarsi di non aver fatto la dieta, nel frattempo iniziavo le misurazioni. Come sempre parto dal peso. Conosciuto il peso, la signora sottolineava ancora la sua insoddisfazione per quel cambiamento di peso. A quel punto le facevo notare, con molta calma, che se non era soddisfatta del cambiamento di peso non poteva attribuirlo alla mia dieta perché aveva affermato di non averla seguita per niente. La signora sbiancò per un attimo, poi si riprese ed iniziò a balbettare una serie di contraddizioni, mille distinguo, etc. etc. che con un salto mortale la portarono in 10 minuti a ribaltare la versione precedente, affermando che in realtà aveva seguito la mia dieta “pedissequamente” e solo per questo il risultato del peso era per lei deludente. Nel frattempo avevo finito le misure ed elaborato i dati, scoprendo che in realtà, anche se il cambiamento di peso non era (per lei) soddisfacente, in realtà i risultati della composizione corporea erano positivi, i cambiamenti erano evidenti. Le cose insomma non erano così negative, e lo riferivo alla signora che, dopo un attimo di mancamento, iniziò un nuovo salto mortale fatto di mille precisazioni opposte a quelle di prima dopo le quali la signora arrivò, nella sua terza versione, che poi coincideva con la prima, e cioè che lei non aveva per niente seguito la mia dieta. Alla luce di queste mille versioni e ribaltoni continui, concludemmo, insieme, che non avesse senso bocciare un piano alimentare che non fosse stato seguito correttamente, anzi che non fosse stato seguito per niente o per poco. Non ravvedevo le condizioni cliniche per elaborare una nuova strategia, al di là di piccoli suggerimenti a voce dati in quella occasione, ma si decise di non mettere mano alla dieta, ed esortai la signora a seguirla per 1 mese, farla bene, e solo dopo quel mese, al netto dei risultati raggiunti, avremmo deciso se modificarla in modo strutturale o no. Ci salutammo con cordialità.La ritrovo a scrivermi una recensione denigratoria e diffamante dopo mesi. Brava!!!
Esperienza fantastica: Il Dottor Pepino è una persona veramente gentile precisa e molto professionale, ho ottenuto risultati ottimi !!! 11 kg in 5 mesi senza nessuna fatica. Lo consiglio!!!Grazie di cuore
Esperienza fantastica: Un professionista molto competente ma anche una persona attenta ed accogliente dal punto di vista umano, lo consiglio sicuramente!
Esperienza fantastica: Ottimo percorso e risultati ottenuti. Il dottore è un ottimo professionista, non ho difficoltà a consigliarlo.
Esperienza fantastica: Ho iniziato il percorso con il Dott Pepino circa un mese fa e mi sto trovando benissimo! Lo consiglio e stra-consiglio.
Esperienza fantastica: Ero abbastanza scettico in merito ai nutrizionisti in generale, ma mia moglie mi ha costretto ad andarci per un problema di reflusso. Mi ha subito messo a mio agio ed ho potuto constatare un netto miglioramento. Onestamente lo consiglio
Esperienza fantastica: Sono stato dal dott. Pepino diverse volte negli anni ed ho sempre riscontrato estrema professionalità ed efficacia nei trattamenti.
Esperienza fantastica: Uno vero specialista in materia. Risultati inaspettati e in pochissimo tempo. Un piacere consigliarlo a tutti!
Esperienza fantastica: Grandi risultati in poco tempo.
Esperienza fantastica: Consiglio il Dott. Pepino per la sua professionalità e le sue competenze. Razie ancora.
Esperienza fantastica: 3 mesi e mezzo -10,8 kg di grasso +6 kg di massa muscolare. Senza mai avere fame o essere nervosa. Professionalità, disponibilità, gentilezza. Non potevo trovare medico migliore ! Lo consiglio a tutti!!! Grazie dottore!!! Grazie di cuore!
Esperienza fantastica: E' un professionista. Ti segue passo-passo per farti raggiungere i risultati che desideri.
Esperienza fantastica: Dott. Pepino Le sono grato per il risultato raggiunto. A presto.
Esperienza fantastica: Mi sono trovato molto bene. Ottimo professionista
Esperienza fantastica: Il Dr. Pepino e' più di un professionista serio e preparato. Sempre disponibile al dialogo. Le visite sono approfondite (misure calorimetriche e impedenziometriche) e i piani alimentari sono ad hoc per ogni esigenza e per ogni persona (e non è cosa da tutti, parlo per esperienza). E poi cosa che non guasta, è una persona piacevole e simpatica.
Esperienza fantastica: Il migliore, professionalità e preparazione al servizio dei pazienti. Consigliatissimo!
Esperienza fantastica: Consigli molto utili per alimentazione sportiva.
Esperienza fantastica: Solo cose positive su di lui. Bravo preparatissimo....ottimi risultati
Esperienza fantastica: Ottimo professionista e soprattutto ottima persona!
Esperienza fantastica: Ottima esperienza....professionista di massima professionalità e umanità. Dalla mia esperienza dove ho perso 26 kg in 4 mesi ho trovato in primis un amico che da professionista mi ha saputa aiutare e mi ha dato la forza senza soprattutto farmela pesare. Ha saputo esercitare la sua professione rendendomi tutto più facile senza mai farmi pesare il fatto che la dieta non doveva essere per me privazione ma un semplice modo di mangiare sano e foese anche piu di quanto mangiavo prima, anzi da "amico" mi ha accompagnato passo passo nel cammino. Non mi dilungo ci sarebbe tanto e tanto altro da dire ...rivolgetevi a lui sarete in ottime mani
Esperienza fantastica: Sono stata seguita dal Dott. Pepino per circa un anno e grazie a lui ho perso 15 kg che, a distanza di 3 anni, non ho più ripreso! Mi ha realmente educata a seguire una buona e corretta alimentazione ed a sposare uno stile di vita sano! Seguire la dieta non è stato assolutamente un sacrificio o una "sofferenza" come si sente dire, il più delle volte, da chi osserva un piano alimentare per perdere peso. È professionale e soprattutto schietto, qualità che ho sicuramente apprezzato molto! Lo consiglio a chiunque voglia perdere o prendere peso!
Esperienza fantastica: Professionista serio e scrupoloso Lo consiglio!
Esperienza fantastica: ..quando hai bisogno di rivolgerti ad un professionista ,soprattutto per motivi di salute, speri di trovare davanti una persona prima di tutto preparata, ma che sappia anche essere comprensivo e umano.. Ecco, il dottor Pepino è quella persona!
Esperienza fantastica: Dottore Pepino è disponibile,attento e professionalmente preparato.Lo consiglio a tutti!
Esperienza fantastica: Ottimo professionista con grande esperienza e notevoli competenze. Attento alle esigenze personali. I suoi suggerimenti sono stati preziosi.
Esperienza fantastica: SITO COMPRENSIBILE ED UTILE PER IL MANTENIMENTO DEL PROPRIO BENESSERE FISICO
Esperienza fantastica: Il dottor Pepino è il miglior nutrizionista di Bergamo! L unico che è riuscito a risolvere il mio problema, soffro di endometriosi e grazie alla sua dieta i dolori sono diminuiti.
Esperienza fantastica: Un ottimo professionista. preparatissimo e scrupoloso. E (aspetto da non sottovalutare) dotato di profonda umanità e simpatia. Lo consiglio vivamente.
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