Federico Perna Nutrizione ad Alto Impatto

Esperienza fantastica: Sono stata soddisfatta dell’esperienza.

Esperienza fantastica: Paziente e buon ascoltatore i miei problemi di salute in primo piano e l'aiuto con la corretta alimentazione hanno portato ad un grande miglioramento

Esperienza fantastica: Ho iniziato un percorso nutrizionale dal Dr. Perna, grazie al quale ho iniziato a vederne gli effetti in tempi ristretti. È stato molto empatico e chiaro nel dare le varie indicazioni riguardanti la gestione della nutrizione, oltre ad essere disponibile nel rispondere a qualsiasi dubbio. Consigliatissimo

Esperienza fantastica: Sono rimasto molto soddisfatto, mi ha risolto i problemi intestinali che mi portavo da anni aumentando la sicurezza in me stesso. Sempre disponibile e affidabile. Grazie.

Esperienza fantastica: Un’ esperienza di professionalità senior, per preparazione, chiarezza e coinvolgimento nella trasmissione. E si vedono i risultati. Molto soddisfatto

Esperienza fantastica: Da gennaio 2024, io e il mio compagno abbiamo intrapreso un percorso all’insegna del benessere e non avremmo potuto desiderare al nostro fianco guida migliore del dott. Perna. Federico non è solo un professionista competente ma, prima di ogni altra cosa, persona dotata di rara empatia e capacità di ascolto. Eravamo arrivati a lui con situazioni fisiche ed esigenze molto diverse, eppure siamo riusciti entrambi a centrare i nostri obiettivi e a dare una piccola ma significativa svolta al modo in cui ci approcciamo al cibo e al movimento. Grazie a uno schema alimentare personalizzato e mai davvero limitante, abbiamo ottenuto in poco tempo risultati duraturi e imparato a maturare una visione molto più consapevole di come funzioniamo e di cosa può aiutarci a sentirci, di giorno in giorno, sempre meglio.

Esperienza fantastica: La competenza professionale del Dottor Perna è tangibile in tutte le sue visite. Consigliato non solo come Professionista della nutrizione, ma come Professionista per la salute!

Esperienza fantastica: Il dottor Perna mi ha proposto uno schema alimentare semplice, che sono riuscita a seguire. Ho perso 10 kg in tre mesi, ma soprattutto le mie analisi sono rientrate in valori normali. Grazie.

Esperienza fantastica: Il nutrizionista biologo Federico Perna ha dimostrato una straordinaria competenza nella gestione della mia malattia cronica intestinale. La sua approfondita comprensione della complessità della mia condizione ha reso il percorso nutrizionale altamente personalizzato e adattato alle mie esigenze specifiche. La sua professionalità nel gestire la delicatezza della situazione è stata fondamentale, offrendo un sostegno prezioso oltre che competente. Consiglio vivamente questo nutrizionista per chiunque debba affrontare sfide simili.

Esperienza fantastica: Finalmente grazie al Dottor Perna, mia moglie è riuscita ad avere uno schema di regime alimentare valido che la sta aiutando a perdere peso gradualmente ed in maniera continuativa. Esperienza quindi assolutamente positiva! Lo raccomandiamo.

Esperienza fantastica: La menopausa, per noi donne, spesso è una brutta bestia ! Si sommano tanti piccoli problemi che i singoli specialisti non sempre risolvono e non ultimo l'aumento di peso... Consigliata da un'amica mi sono rivolta abbastanza scettica al Dottor Perna e nel giro di quattro mesi ho risolto la maggior parte dei miei problemi fisici (stanchezza, acidità, reflusso..) e con un percorso mirato sono riuscita a calare 10 kg. Se stai leggendo la mia recensione sono sicura che la mia esperienza ti sarà utile. Ho trovato il Dottor Perna competente non solo nel suggerirti l'alimentazione giusta per raggiungere il tuo scopo ma soprattutto nello spiegarti il perché è meglio seguire i suoi consigli motivando ogni singola scelta. Consiglio vivamente una visita conoscitiva, è una persona gradevolissima in grado di mettere a proprio agio chiunque.

Esperienza fantastica: Caldamente consigliato, non solo per perdere peso ma anche per correggere cattive abitudini alimentari e migliorare in salute

Esperienza fantastica: Un ottimo professionista, altamente consigliato per qualsiasi esigenza correlata al benessere fisico e mentale.

Esperienza fantastica: Molto professionale e bravo, lo consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Ottimo professionista, molto preparato e cordiale. Risultati ottimi

Esperienza fantastica: La mia esperienza con il Dott.Perna ,è più che positiva! Io faccio molto sport,corro! Ma nonostante ciò,mi sentivo sempre affaticato e i miei risultati non erano in linea con le mie aspettative e con l’impegno messo. Nonostante i 60/70 km settimanali i mil mio peso oscillava sempre attorno i 90 kg. Quindi tramite mia moglie,vado a conoscere il Dottor Perna,che mi dice che ci sono 10 kg di troppo,Percui dieta bilanciata con le mie attività,integratori,ma neanche troppi ,ed ora sono 80 kg e corro più di 100 km al mese ,e con gran soddisfazione!!!!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolto al dottor Perna perché volevo (e dovevo) perdere peso. Il dottore mi ha proposto uno schema a”chiaro e molto facile da seguire, che abbiamo perfezionato nelle visite successive. Sono molto soddisfatto dei risultati ottenuti fino ad ora, quindi lo consiglio vivamente a chiunque desideri seguire un regime alimentare più sano.

Esperienza fantastica: Gran professionista, molto preparato. Ottimi risultati raggiunti in pochissimo tempo. Consiglio vivamente

Esperienza fantastica: Ho conosciuto il Dott.Perna tramite il passaparola di amici che si erano trovati bene sia per la persona (molto empatico) sia per i risultati ottenuti e non posso che confermare. Veramente il top!

Esperienza fantastica: Grazie Dott Perna, mi hai rimesso in sesto. Lo consiglio, molto competente!

Esperienza fantastica: Ottimo nutrizionista

Esperienza fantastica: Professionale attento e competente

Esperienza fantastica: Bravo e professionale.

Esperienza fantastica: Il top

Esperienza fantastica: ottima consulenza

Esperienza fantastica: Un ottimo professionista

Esperienza fantastica: Ottimo professionista

Esperienza fantastica: Molto competente e disponibile

Esperienza fantastica: Professionista serio, disponibile, alla mano e molto preparato. Consigliato

Esperienza fantastica: Il dottor Perna, è altamente qualificato e mi è stato molto utile

Esperienza fantastica: Competenza, professionalità e sorriso! Non potevo fare scelta migliore!

Esperienza fantastica: Professionista molto competente e disponibile, lo consiglio vivamente!!!

Esperienza fantastica: Mi sono trovato molto bene. Finalmente ho ottenuto dei risultati che ora mi impegno a mantenere. Competente e motivante.

Esperienza fantastica: Dopo solo tre mesi ho ottenuto grandi risultati in termini di potenziamento di energia psicofisica.

Esperienza fantastica: Grande fiducia nell'esperienza, competenza ed affidabilità del dottor Perna

Esperienza fantastica: Ritengo che il Dott. Perna sia stato molto serio e professionale, attento al mio caso personale. Mi ha aiutata a capire quanto le scelte alimentari, unite ad un'attività fisica idonea, determinino il mio benessere psicofisico. Grazie alle sue indicazioni, non ho semplicemente seguito una nuova dieta, ma sento di aver cominciato a modificare il mio stile di vita.

Esperienza fantastica: Il dott. Perna è un professionista serio, gentile, preparato, competente ed estremamente aggiornato. La sua esposizione è talmente chiara che è impossibile non cogliere l'essenza delle sue indicazioni specifiche. L'elaborazione dello schema nutrizionale personalizzato avviene su basi scientifiche, a seguito dell'analisi dei dati corporei del paziente. Non ero mai stato da un esperto di nutrizione prima di lui, e come primo inizio mi sono trovato benissimo con Federico! Ho deciso di affidarmi ai suoi consigli dopo averlo scoperto su internet e per un problema di doloroso reflusso, che al momento si è molto ridotto. Inoltre i suoi schemi sono pratici e facili da seguire. A te che leggi, lo consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Dottore molto disponibile e pragmatico. Buona esperienza

Esperienza fantastica: È aggiornatissimo e competente. I suoi consigli su alimentazione e integrazione sono molto pratici e quindi facili da seguire. Crea un piano nutrizionale personalizzato, per me molto importante!

Esperienza fantastica: Eccellente professionista, il Dr Perna ti ascolta, ti supporta, con ottimi consigli. Mi ha guidato verso una corretta alimentazione e senza sforzi eccessivi mi ha fatto perdere oltre 30 kg, ritrovando serenità e voglia di vivere. Consigliatissimo

Esperienza fantastica: La nutrizione è un progetto di ben essere a favore del nostro organismo. Il dott. Perna è capace di guidarti. Certo che se seguiremo le sue indicazioni i risultati saranno garantiti. Per gli sportivi ⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Esperienza fantastica: Federico è un professionista serio e molto attento, mi ha fatta sentire a mio agio ed è riuscito ad insegnarmi a come prendermi cura di me.

Esperienza fantastica: Ho trovato Federico una persona altamente competente gentilissimo molto molto bravo Sono riuscita ,grazie a lui , a migliorare la mia situazione psicofisica in tempo ragionevole e in modo “dolce” Assolutamente consigliato

Esperienza fantastica: Preparatissimo, gentilissimo, l'unico che mi ha riportata al mio peso nonostante la complessità del mio quadro di salute. Per ciò che mi riguarda dopo mille diete e mille medici, per sempre lui. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Professionalità e competenza. Lo consiglio vivamente a tutti coloro che hanno deciso di intraprendere uno stile di vita sano. Molto bravo.

Esperienza fantastica: E' un ottimo ascoltatore. Professionista sempre disponibile e attento. Ti segue lungo tutto il percorso ed anche dopo.

Esperienza fantastica: Grande professionista molto competente e preciso. Il percorso che ho iniziato con lui sta dando i suoi frutti sia in termini di dimagrimento, sia in termini di benessere generale. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Non ero mai stato da un nutrizionista prima, ma con Federico mi sono trovato benissimo: è preparato, gentile e professionale, mi ha aiutato molto a dimagrire e a risolvere i miei problemi legati alla cattiva alimentazione (specialmente mal di pancia e bruciore di stomaco). Lo consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Sono molto soddisfatta della visita con il Dottor Federico Perna.Sono andata da lui più che altro per mantenere il peso forma e finalmente sono stata presa molto sul serio. Ho avuto moltissimi consigli utili e nella pratica non solo sto riuscendo a mantenere il mio peso forma ma anche a migliorarlo'. Senza contare che il dottore è molto simpatico pratico ed efficace. Mi ritengo 100% soddisfatta e lo consiglio a tutti

Esperienza fantastica: Sono andata dal dott Perna per un problema di sovrappeso Mi sto trovando molto bene È un professionista molto attento e scrupoloso, aiuta tantissimo anche a livello psicologico Sto avendo dei risultati buoni e se si segue attentamente quello che dice si sta veramente molto meglio! Lo consiglio veramente di cuore...

Esperienza fantastica: Medico bravo e competente che, con serietà ed attenzione, consiglia un regime alimentare adatto alle diverse esigenze di ogni suo paziente, tenendo conto anche delle eventuali problematiche di salute presenti. Ha impostato una dieta sia me sia per mia moglie ed entrambi, in modo costante e senza rinunce, siamo riusciti a perdere peso. Grazie al dottor Perna ora mangiamo in modo consapevole ed equilibrato. Lo consiglio davvero a chiunque.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto il dott. Perna mediante "passaparola" : un mio collega l'aveva conosciuto e mi aveva dato un feedback positivo. A mia volta mi sono rivolto al dottore, sto ancora facendo un percorso insieme a lui e sono soddisfatto dei risultati che sto ottenendo, nel mio caso il cammino sarà lungo perché non riesco a controllarmi con il cibo però rispetto ad altre esperienze passate con altri dietologi o nutrizionisti questa volta nonostante la mia cattiva o nulla volontà qualche risultato l'ho raggiunto. Anche l'ultimo esame del sangue l'ha confermato, per la prima volta avevo tutti i valori relativi alla sindrome metabolica nella norma, è vero che faccio anche una terapia farmacologica, purtroppo la facevo anche prima quando gli esami erano "sballati". Mi permetto di consigliare il dott. Perna non solo per la sua preparazione medica, magari tanti altri hanno le medesime conoscenze, quello che secondo me fa la differenza rispetto ai precedenti specialisti che avevo frequentato è la sua pazienza, che non vuol dire arrendevolezza e compatimento del paziente, anzi, una grande capacità comunicativa, empatia e la capacità di spiegare in modo semplice il complesso funzionamento del corpo umano

Esperienza fantastica: Avevo già fatto un percorso nutrizionale anni fa con il dottor Perna e mi ero trovato veramente bene. Mi aveva dato degli ottimi consigli nutrizionali in una fase in cui avevo voglia di rimettermi in forma, ma avevo adottato un regime alimentare non adatto alle mie esigenze. Sono tornato a trovarlo quest’estate, in una situazione di particolare stress e, già dal giorno successivo alla visita, mettendo in pratica i suoi consigli, ho notato degli enormi benefici. È una persona estremamente professionale, disponibile e pronta a rispondere a qualunque dubbio o perplessità dei suoi pazienti. Lo consiglio assolutamente.

Esperienza fantastica: Non ero mai stata da un nutrizionista, ma dopo la quarantena avevo la necessità di perdere qualche kg. Grazie a Federico, ho scoperto che in realtà dovevo solo imparare a nutrirmi in maniera equilibrata, e a farlo nei tempi giusti per il mio metabolismo. Risultato? Ho perso massa grassa e i chili che i miei digiuni non riuscivano a farmi dimenticare ma soprattutto ho imparato a mangiare a colazione, pranzo e cena, merende incluse Niente sensi di colpa, ma abitudini alimentari che diventano sostenibili e salutari anche in un'ottica di lungo periodo.

Esperienza fantastica: Sono al secondo appuntamento del mio percorso nutrizionale con il Dr. Perna e decisamente soddisfatta per la puntualità dei risultati non solo in termini di dimagrimento ma anche di benessere fisico

Esperienza fantastica: Quando si parla di alimentazione, la "misura" è spesso smarrita a vantaggio di trovate accattivanti che hanno poco di scientifico. Il dott. Perna è un professionista serio e preparato che con la moderazione e la forza delle evidenze, offre un approccio ragionato ed efficace, scevro da formule magiche, per raggiungere il proprio obiettivo di salute.

Esperienza fantastica: Il dottor Perna e’ molto competente, gentile e affidabile. Seguendo le sue indicazioni nutrizionali ho migliorato in brevissimo tempo le mie condizioni fisiche. Gliene sono molto grata. Lo consiglio fortissimamente a chiunque decida di migliorare la propria salute seguendo un percorso nutrizionale personalizzato.

Esperienza fantastica: Professionista molto competente e disponibile, grazie al suo aiuto sono riuscita in breve tempo a perdere peso e soprattutto a migliorare la qualità della mia vita. Consiglio veramente a tutti di intraprendere un percorso nutrizionale con lui!

Esperienza fantastica: Conoscevo già il dottor Perna e già in passato mi ero trovata molto a mio agio adesso ci sono tornata per regolarizzare la mi alimentazione e imparare a farmi del bene. Lui ha capito subito come prendermi e come ottenere il meglio da me. Professionale molto competente e umano. Sto ottenendo dei risultati ottimi. Il cammino è ancora lungo ma siamo sicuramente sulla strada giusta.

Esperienza fantastica: Grande professionista, molto attento ai particolari. Mi trovo molto bene e il percorso che mi fa fare è quasi diventato un modo di essere. La giusta via per mantenersi informa senza particolari sforzi. Mi sento do consigliarlo caldamente.

Esperienza fantastica: Non potevo chiedere di meglio! Il percorso che abbiamo iniziato mi ha dato la possibilità di capire meglio di cosa avesse bisogno il mio corpo. Grazie al Dott. Perna sto riuscendo a migliorare tanti aspetti che prima non avrei contemplato sotto il punto di vista alimentare. I risultati del benessere fisico si vedono e si sentono! Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Consigliato

Esperienza fantastica: Persona molto simpatica e pacata che riesce a farti ottenere ottimi risultati in poco tempo.

Esperienza fantastica: Un medico davvero preparato. Se lo si segue si raggiungono i risultati sperati senza eccessivo sacrificio. Non posso che consigliarlo.

Esperienza fantastica: Conosco da anni il dott.Perna persona molto preparata che mi ha seguita con professionalità e sono riuscita a portare anche mio marito che molto volentieri si attiene alle sue indicazioni perché ha già avuto ottimi risultati...grazie dottore

Esperienza fantastica: Federico Perna e’ un nutrizionista molto preparato bravo e serio e grazie al suo aiuto ho ottenuto risultati sorprendenti anche in poco tempo . Lo consiglio vivamente .

Esperienza fantastica: Professionista serio e molto competente, sempre molto gentile e sorridente con i pazienti, anche quelli più difficili, come ad esempio, gli anziani che, spesso, sono restii alle privazioni a tavola.

Esperienza fantastica: Sono seguita dal Dott. Perna da poco più di un mese. E' decisamente un bravo professionista che non si limita a prescrivere una dieta dimagrante, ma è molto attento a far si che la salute ne benefici a 360 gradi. I primi risultati già si sono visti dopo il primo controllo, sono molto motivata perchè senza fare sforzi sovrumani, sono riuscita a dare ordine alla mia alimentazione

Esperienza fantastica: Vorrei ringraziare il dottor Perna per l'impegno e la professionalità con quale affronta ogni paziente. Nonostante una situazione di salute non facile il dottore è riuscito a farmi una dieta "su misura" che sta funzionando. La dieta è molto semplice e naturale, senza eccessive restrizioni ma con ottimo risultato. Anziché togliermi tutto il cibo me lo ha aggiunto. E sta funzionando. Mangio di più e dimagrisco! Inoltre mi ha dato dei ottimi consigli sulla conservazione dei cibi. Consiglio vivamente!!!!

Esperienza fantastica: Sono seguita da Dott Perna da novembre 2020, il quale mi ha illuminato su cose basilari dell’alimentazione che mai avrei creduto. Ottimo professionista continuo ad andare da lui per avere un equilibrio alimentare, in quanto disordinato. Professionale e sempre disponibile per consigli in ogni momento.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto il Dott Perna ad Aprile dello scorso anno, online, durante il primo lockdown. Ero fuori forma e volevo assolutamente fare qualcosa ed ho trovato in lui un ottimo supporto! Grazie alla sua consulenza, ai test di controllo ed alla accurata personalizzazione del mio programma alimentare sono riuscita, nel giro di pochi mesi, ad ottenere una diminuzione del peso corporeo, di centimetri e molta più energia. Tutt'ora mantengo la forma fisica ottenuta e continuo a chiedere ed a seguire i suoi consigli. Ho apprezzato molto la sua empatia e la sua professionalità.

Esperienza fantastica: Esperienza ottima. Professionale e preparato.

Esperienza fantastica: Professionale, scrupoloso, gentile e sempre disponibile. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Ho trovato professionalità e gentilezza. Oltre a dimagrire ho imparato un modo di mangiare che mi fa stare bene. Sa cosa proporre anche per chi ha problemi del metabolismo

Esperienza fantastica: Esperto professionista. Cordiale, ascolta con molta attenzione le problematiche dei suoi pazienti, consiglia, aiuta, ma soprattutto risolve problemi legati alla salute dei suoi guarenti.

Esperienza fantastica: Sono seguita dal Dott. Perna da 4 mesi e mi sono trovata da subito benissimo! Molto professionale e sempre disponibile. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Ho ottenuto degli ottimi risultati sicuramente grazie al mio impegno ma soprattutto grazie alla professionalità del dott. Perna che mi ha seguito con scrupolosità e motivandomi

Esperienza fantastica: Ho trovato che la visita fosse accurata e che fosse esaustivo nelle spiegazioni. Inoltre la dieta da lui prescritta è stata semplice da seguire ed ha sortito risultati molto soddisfacenti

Esperienza fantastica: Sono in cura dal dottor Perna da un paio di mesi, per problemi intestinali che avevo da anni, in poco tempo ho avuto un notevole miglioramento, con lui sto imparando a capire quali cibi mi fanno stare bene e quali no. Sono molto soddisfatta e lo consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Sono seguito dal dottor Perna da due anni e mi sento di consigliarlo vivamente a chiunque. Grazie a lui adesso ho un dieta adatta all’attività sportiva che pratico e ho ottenuto ottimi risultati.

Esperienza fantastica: Consiglio vivamente il Dott. Perna. Professionista valido, serio e disponibile. Ho ottenuto in poco tempo un buon risultato non solo in termini di peso ma di miglioramento della qualità di vita e mi farò seguire nel tempo. Grazie di tutto

Esperienza fantastica: Non posso che confermare tutta la professionalità e concretezza già ampiamente rimarcata da tutti. Sono in cura dal Dott. Perna da due mesi e i risultati sono qui ottenuti sono veramente sorprendenti. Voglio solo consigliare a chi è in cerca di un vero professionista nell' ambito della nutrizione , di non dubitare nel affidarsi alle cure del Dott. Perna e dei suoi approcci scientifici in materia.

Esperienza fantastica: Grazie al dott. Perna ho evitato un'inutile e invasiva gastroscopia! Nell'arco di tre mesi, grazie alle sue indicazioni per la mia nuova educazione alimentare, i gonfiori e la cattiva digestione che mi affliggevano , si sono notevolmente ridotti. Oggi , grazie alle sue spiegazioni e direttive nutrizionali, so come gestire i pasti per non ritrovarmi senza energie o a passare notti insonni. È sempre disponibile , via mail o cellulare, durante tutto il percorso dietologico. Lo consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: bravissimo e professionale. top in tutti i sensi

Esperienza fantastica: Competente, professionale e preparato.

Esperienza fantastica: Cortesia e professionalità unitamente alle spiegazioni motivano a seguire il percorso alimentare per il raggiungimento degli obiettivi prefissati.

Esperienza fantastica: Serio, competente e preparato. Consiglio assolutamente, ho avuto ottimi risultati.

Esperienza fantastica: Molto competente. Consiglio vivamente. Ho ottenuto ottimi risultati

Esperienza fantastica: Medico molto capace e preparato che ti segue nel tuo percorso di dimagrimento personalizzato

Esperienza fantastica: Grande professionista, molto competente e preparato. Lo consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Buongiorno Federico, chiaro e perfetto come sempre.... consigli preziosi grazie

Esperienza fantastica: Persona molto preparata e attenta. Grande serietà professionale.

Esperienza fantastica: Il dottor Perna mi segue da anni con grande competenza costituendo per me un sicuro punto di riferimento

Esperienza fantastica: Il nutrizionista Dr. F. Perna che conosco da un po' è una persona molto competente e professionale e seguendo i suoi preziosi consigli sì ottengono degli ottimi risultati.

Esperienza fantastica: Professionalità e competenza: queste le caratteristiche che identificano il dott. Perna. Consiglio vivamente

Esperienza fantastica: Professionista molto competente e preparato, coniuga la sua professionalità a doti di grande disponibilità e cortesia.

Esperienza fantastica: Professionista serio e disponibile, molto preparato e attento alle esigenze individuali. Consigliato

Esperienza fantastica: Molto professionale e attento, mi ha risolto dei grossi problemi che avevo alimentari! Raccomandatissimo

Esperienza fantastica: Un grandissimo professionista , sempre attento ai suoi clienti, lavora con molta professionalità e gentilezza ... e sopratutto i risultati sono tangibili non solo fisicamente ma anche mentalmente

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta al Dott. Perna alcuni mesi fa e tuttora mi segue per un problema specifico di pelle. Ho trovato professionalità e gentilezza e soprattutto sto meglio. Lo consiglio vivamente.