Dr. Francesco Arcidiacono - Dietista Nutrizionista e Personal Trainer

Esperienza fantastica: Super consigliato, sia dal punto di vista umano sia dal punto di vista professionale!

Esperienza fantastica: sono ingrassato senza accorgermene ed avevo perso le speranze di tornare come prima; con il dott. Arcidiacono ci sono riuscito senza troppa fatica = top

Esperienza fantastica: Ringrazio Francesco per avermi guidato nel mio percorso di dimagrimento. Molto disponibile e preparato. Grazie

Esperienza fantastica: Un professionista, altamente consigliato. Una persona fantastica dal lato umano, ricco di valori e consigli utili per vivere nel modo migliore abbinando una dieta sana.

Esperienza fantastica: Francesco mi ha seguito per circa un anno dal punto di vista nutrizionale. Sono riuscita ad ottenere ottimi risultati: sono passata da massa grassa 22.5% a 18.5%. I risultati si notano e non ho constatato alcuna stanchezza particolare, in quanto la dieta è ben calibrata. Lo consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Ho intrapreso un percorso con il Dr. Arcidiacono a marzo 2024 per perdere qualche kg e trovare il mio equilibrio. È riuscito a farmi raggiungere i miei obiettivi non facendomi mai soffrire la fame e inserendo tutto ciò che mi piace. Ora come ora non potrei più fare a meno del suo metodo. Inoltre mi segue anche nel lato palestra e anche lì nulla da dire, scheda perfetta.

Esperienza fantastica: Sono stata seguita sia per la dieta che per l’allenamento e mi sono trovata molto bene tant’è che ho consigliato il dottor Arcidiacono a tanti amici. Oltre alla gentilezza e disponibilità, mi è piaciuta molto l’attenzione che pone nel realizzare diete sostenibili nel lungo periodo. Consigliatissimo

Esperienza fantastica: Bravo e preparato, risultati soddisfacenti

Esperienza fantastica: Consigliatissimo, ho raggiunto grandi traguardi grazie alla sua professionalità, pazienza e disponibilità!

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Francesco per caso cercando online un nutrizionista che facesse al caso mio, ma non pensavo di trovare con lui finalmente il mio equilibrio. Dopo anni di diete “fai da te” ho deciso di intraprendere un percorso per avere uno stile di vita sano ed equilibrato. Francesco è un professionista esemplare, è stato sempre attento alle mie esigenze, disponibile in ogni chiarimento, puntuale e preciso nelle spiegazioni. Ho notato i risultati fin da subito, senza alcuna difficoltà nel seguire il piano alimentare, proprio perché è perfettamente bilanciato e realizzato per la singola persona. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia intraprendere un percorso di dimagrimento o semplicemente avere uno stile di vita sano ed equilibrato.

Esperienza fantastica: Ho iniziato con Francesco un piano di dimagrimento , seguito con una serie di allenamenti e con una dieta in base alle mie esigenze. Mi sono trovato benissimo fin da subito e per ogni minimo dubbio Francesco c’è sempre stato. In poco tempo siamo riusciti già a vedere dei ottimi risultati, sopratutto in termini di peso . Ovviamente continuerò ad essere costante e piano piano arriveremo al nostro obbiettivo. Grazie ancora

Esperienza fantastica: Con Francesco si instaura un ottimo rapporto personale sin dall'inizio. Ho iniziato il percorso da 8 mesi, i risultati li ho visti dopo poco tempo, essendo il piano alimentare molto flessibile e facile da seguire. Consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso di dimagrimento e/o corretta alimentazione e stile di vita sano di contattarlo perché è un ottimo professionista.

Esperienza fantastica: Mi sono recato da Francesco con l’obiettivo di pianificare una dieta che prevedesse sia la parte sportiva sia quella prettamente legata alla salute, complici delle limitazioni dovute a mie sensibilità, presentandogli dunque una sfida triplice: perdere peso, mantenendo massa muscolare, senza poter mangiare determinate cose. Dopo ormai più di un anno e mezzo posso dire che Francesco, con professionalità e competenza, ha saputo creare un piano alimentare/sportivo che mi ha permesso di togliermi delle soddisfazioni, restando allo stesso tempo in forza per continuare la mia attività sportiva, cosa che nelle mie esperienze precedenti era risultata difficile. Lo consiglio dunque a chiunque.

Esperienza fantastica: Professionista serio, preparato e disponibile.

Esperienza fantastica: Preparato, disponibile, gentile…e mangi anche una pizza a settimana!

Esperienza fantastica: Gentile, serio e attento a seguire le necessità individuali, mette a suo agio le persone e le guida nel loro percorso verso una migliore salute con competenza e supporto.

Esperienza fantastica: Mi sono recato da Francesco affinché mi educasse a livello alimentare, non sono mai stato fuori forma, ma mangiavo veramente schifezze dalla mattina alla sera e non avevo tante forze. Da quando mi segue mi sento fisicamente molto meglio. Andare da Francesco vuol dire sottoporsi a diete studiate nei minimi dettagli, in cui non ci si fa comunque mancare nulla. La sua disponibilità e flessibilità è ineguagliabile. Mi segue anche con una scheda di preparazione per la palestra di cui sono molto contento. Lo consiglio veramente a tutti.

Esperienza fantastica: Mi sono affidato al Dr.Arcidiacono per iniziare una dieta prevalentemente vegana adatta a uno sportivo e mi sono trovato assolutamente bene; è un professionista attento, sa ascoltare e affinare il miglior percorso alimentare per ognuno. Mi sento di consigliare una visita con lui proprio per l'approccio mirato e la cura nel lavoro.

Esperienza fantastica: Francesco è serio, puntuale, competente, molto professionale ed empatico. Si avverte il suo impegno costante e la sua continua ricerca per offrire sempre il meglio ai suoi pazienti! Lo consiglio vivamente !

Esperienza fantastica: Francesco è molto preparato e dedito all'ascolto. Mi ha proposto un percorso sostenibile che rispetta le mie esigenze/obiettivi ed è disponibile per qualsiasi dubbio. Consigliatissimo

Esperienza fantastica: Mangi per bene, non spendi chissà quali cifre per cibo particolare ed in più dimagrisci. Se poi ci aggiungi che Francesco è veramente un bravo ragazzo, non puoi che sceglierlo. Veramente top!!

Esperienza fantastica: Ho iniziato il mio percorso un anno fa,e mi sono trovato bene fin da subito. Francesco è una persona molto genuina e diretta, e tutte le volte che ho avuto bisogno e sempre stato presente. È molto ferrato nel suo lavoro, a parere mio uno dai migliori in questa zona.

Esperienza fantastica: Francesco è un dietista estremamente preparato e disponibile. Grazie alla sua dieta e ai suoi consigli sull'allenamento, sto finalmente ottenendo dei risultati visibili sul mio corpo che non ero mai riuscito a raggiungere prima. Lo consiglierei senza alcun dubbio!

Esperienza fantastica: Mi sono trovata benissimo. Cortesia e professionalità. Ho risolto e corretto le mie abitudini alimentari sbagliate e ho perso alcuni chili di troppo. Cinzia T.

Esperienza fantastica: Francesco è un professionista esemplare e disponibile, è la figura adatta per intraprendere un percorso alla ricerca della migliore forma di se. Ho avuto modo di entrare in contatto con lui da un anno ed è stato da subito capace di adattare un piano di dieta alle mie esigenze lavorative e di gusto. Questo è sicuramente uno dei punti di forza del dottor Arcidiacono sempre pronto ad ascoltarti e cucirti addosso un piano di alimentazione a te adatto. Con la sua gentilezza è capace di metterti a tuo agio e di accompagnarti in modo presente a attivo durante tutto il percorso che sicuramente è ostico e non facile. Non avrei potuto fare scelta migliore per cui lo raccomando a tutte le persone che hanno bisogno di un dietista per ritrovarsi bene con se stessi. Non mi sono mai sentita "affamata" e privata di qualcosa: quello che Francesco ti dà è uno stile di vita sano partendo dall'alimentazione e dallo sport, anche banalmente da una camminata al giorno di 8000 passi che è un requisito fondamentale per la buona riuscita di una dieta.

Esperienza fantastica: In quasi un anno che seguiamo Francesco possiamo solo dare feedback positivi. Sempre disponibile, in orario di lavoro e non ( mi ha risposto anche quando era in ferie ), a cercare alternative o soluzioni per fare si che questo percorso sia facile da affrontare.

Esperienza fantastica: Il Dr. Arcidiacono è un grande professionista nel settore. Riesce ad indirizzarti al meglio al fine di raggiungere i tuoi obbiettivi senza rinunciare al piacere di mangiare, inoltre riesce ad associare in modo congeniale il piano di allenamento. Si contraddistingue per la sua gentilezza e disponibilità.

Esperienza fantastica: Professionista serio, competente ed estremamente aggiornato, il mio percorso sta dando i risultati sperati e sono molto soddisfatto.

Esperienza fantastica: Professionista serio, competente ed estremamente aggiornato, il mio percorso sta dando i risultati sperati e sono molto soddisfatto.

Esperienza fantastica: Ho iniziato con Francesco un percorso per ritrovare la forma fisica. Abbiamo lavorato sia sulla dieta, sia sull'allenamento. In esattamente 3 mesi ho ridotto la mia massa grassa dal 17 al 10%. In altre parole ho perso oltre 10 kg. Francesco mi ha permesso di OTTIMIZZARE il sacrificio dello stare a dieta e mi ha insegnato un METODO. Molto soddisfatto!

Esperienza fantastica: Preparato, competente, gentile, disponibile. Ti guida nel percorso con una dieta varia ma precisa ed equilibrata e con consigli ad hoc, in base alle esigenze e alle abitudini del paziente. Super consigliato!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta a lui per perdere quei malefici chili di troppo, che non andavano via nemmeno pregando. In 5 mesi ho ottenuto risultati che sono andati oltre le mie aspettative. Non è stato per niente difficile seguire la dieta, non si hanno restrizioni drastiche e si può mangiare un po' di tutto. Da importanza alle esigenze e alla routine di ognuno, è sempre molto cortese e professionale. Mi ritengo davvero molto soddisfatta della scelta. Grazie!

Esperienza fantastica: Francesco vero professionista del settore,persona sempre disponibile e pronta a dare spiegazioni e ad aiutare!personalmente grazie a lui sono riuscito in meno di 4 settimane a perdere quasi 6kg, pur facendo un lavoro che mi porta a stare sempre in giroe, rientrando cosi nel peso giusto della mia categoria per poter combattere in una competizione agonistica di Kickboxing! Grazie di cuore per questa folle sfida vinta

Esperienza fantastica: Mi sono rivolto al dott. Arcidiacono su consiglio di un amico e fin da subito ha saputo costruirmi un piano di allenamento e una dieta semplici e dettagliati, che in pochi mesi mi hanno dato le prime soddisfazioni sul piano fisico e mentale. Persona davvero competente e gentile, non posso che raccomandarla a chiunque voglia intraprendere per la prima volta una dieta.

Esperienza fantastica: Il Dottor Arcidiacono è una persona gentile e disponibile che svolge la sua professione con passione e competenza! Penso che l’aspetto più rilevante nel mio percorso con lui (aldilà dei risultati ottenuti attraverso la sua competenza) sia il fatto che nel tempo sia riuscito a trasmettermi la sua passione per uno stile di vita sano! in cui un’alimentazione equilibrata e l’attività fisica svolta con costanza ci aiutano a stare bene! Consigliato!!

Esperienza fantastica: Il dott. Arcidiacono è un professionista molto competente e disponibile. Mi ha fornito un piano alimentare flessibile che mi consente di selezionare le combinazioni alimentari che preferisco, ottenendo risultati senza dover fare rinunce. Inoltre, ha creato un programma di allenamento in palestra su misura per le mie esigenze, molto efficace.

Esperienza fantastica: Era la mia prima esperienza con una figura di questo genere e devo dire che con Francesco mi sono trovato subito molto bene. Non ho fatto assolutamente fatica a seguire le sue indicazioni, ho costantemente perso peso fino ad arrivare a un peso piuttosto stabile. In un secondo momento ho iniziato anche a potenziare un po’ la massa muscolare e questo mi sta aiutando molto. Credo veramente che Francesco sia un grande professionista e una persona molto capace.

Esperienza fantastica: Dopo anni di diete fai da te ho deciso di affidarmi al Dott. Arcidiacono per perdere peso. Dopo una prima visita conoscitiva, ha improntato un percorso che fosse sostenibile per me, preoccupandosi di inserire nella mia dieta gli alimenti di cui non posso fare a meno e non inserendo quelli che non mi piacciono. Oramai è quasi un anno che mi segue e sono pienamente soddisfatta del risultato, avendo perso più di 15 chili! Continuerò certamente ad affidarmi a lui finché non raggiungerò il mio peso forma e anche dopo. Il Dott. Arcidiacono è una persona molto umana e decisamente alla mano, capace di spronare anche chi come me spesso fa orecchie da mercante. Mi ha insegnato un approccio totalmente nuovo al cibo e mi ha aiutato a superare le enormi difficoltà che avevo nell'essere costante. In più, adesso mi consiglia anche per quello che riguarda gli esercizi da fare nei miei allenamenti in palestra, è impossibile essere seguiti più di così!

Esperienza fantastica: Da paziente mi ritengo pienamente soddisfatto del percorso fatto finora, in 10 mesi ho perso 10kg e ho modificato con successo la mia composizione corporea. Grazie al metodo insegnatomi da Francesco, i risultati sono arrivati nel breve e in maniera molto naturale. Da medico posso dire che la sua attenzione ai dettagli e i consigli sempre molto puntuali sono indice di alta professionalità e costante aggiornamento. Le discussioni sulla nutrizione con Francesco sono sempre interessanti e costruttive, sento di potermi fidare e di consigliarlo senza dubbi.

Esperienza fantastica: Francesco è preparatissimo in materia e super disponibile. Prepara diete fattibili e consone, non solo alle tue esigenze, ma anche al tuo stile di vita. È molto sensibile e paziente, il che aiuta nel comprendere bene il percorso. Straraccomando

Esperienza fantastica: L’incontro con il Dott.Arcidiacono è stato illuminante, mi ha insegnato un metodo per una corretta alimentazione che poco ha a che fare con la classica dieta mortificante. Preparato e cortese fortemente consigliato Alessandra

Esperienza fantastica: Per me si è trattato di una prima esperienza con un nutrizionista e devo dire di essermi trovato da subito molto bene. Parliamo di una persona molto competente e disponibile che riesce da subito a metterti a tuo agio. Dopo una prima visita ho ricevuto un piano alimentare adeguato alle mie esigenze ed in pochi mesi, osservando attentamente le sue indicazioni, ho perso 8 kg. Super consigliato!

Esperienza fantastica: A differenza di molti altri dietisti, secondo la mia esperienza personale, Francesco dimostra di avere maggiori competenze in termini di sostenibilità, flessibilità ed equilibrio. Complimenti

Esperienza fantastica: Feedback da 1 a 10, certamente 10! Francesco è un professionista serio, preparatissimo, disponibile e capace di ascoltare. La dieta è molto varia, facile da seguire perché costruita sulle tue esigenze e gusti alimentari, cosa più importante non ho mai avvertito il senso di fame. I risultati sono arrivati subito e continuano ad arrivare motivandomi sempre di più. Grazie Francesco per avermi trasmesso più che delle regole alimentari uno STILE DI VITA

Esperienza fantastica: Francesco è un professionista competente e capace di mettersi in relazione con il paziente. E' capace di ascoltare e dare fiducia. Mi sono sentita a mio agio fin dal primo momento e motivata ad ottenere buoni risultati che, infatti, non sono mancati. L'unica pecca è che non sono riuscita a fare sedute di personal training perché il dott. è troppo richiesto... ;))

Esperienza fantastica: Gentile e professionale, le sue indicazioni funzionano e sono adeguate alle possibilità e alla situazione del paziente. Consigliato.

Esperienza fantastica: Competente e determinato. Istruzioni chiare e obiettivi misurabili, nel rispetto del paziente.

Esperienza fantastica: Serio, competente e professionale. Sono contento di essermi affidato a Lui.

Esperienza fantastica: Francesco è una persona molto preparata e disponibile, già a soli 2 mesi dall’inizio di questo fantastico percorso ho avuto degli ottimi risultati ed ho finalmente imparato ad approcciarmi al cibo in maniera sana Super consigliato a chiunque

Esperienza fantastica: Giovane competente professionista. Il suo programma è stato efficace e sostenibile nel medio/lungo periodo. Lo consiglio senza alcun dubbio.

Esperienza fantastica: Francesco è un professionista molto preparato e gentile. Riesce facilmente a trovare un modo sostenibile per raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato.

Esperienza fantastica: Personalmente mi sento seguito al meglio, con professionalità e dedizione e, soprattutto, sto raggiungendo i miei obiettivi. Ho dovuto adattare il mio modo di mangiare ma ho ricevuto tanti consigli pratici molto utili, la scheda di allenamento a casa con pesi a corpo libero è molto stimolante e bilanciata oltre che divertente

Esperienza fantastica: Indiscutibile professionista trova la soluzione personalizzata sia in termini di nutrizione senza diete drastiche, sia come allenamento. A livello umano sempre disponibile e gentile presente per qualsiasi chiarimento e confronto, sono molto soddisfatto delle mia scelta sto ottenendo buoni risultati nonostante fossi una persona sportiva.

Esperienza fantastica: Su suggerimento di mia figlia mi sono rivolto al Dott. Arcidiacono; ottimo sprone per prendermi cura della mia salute con il supporto della sua competenza, professionalità ed empatia. L'avessi fatto prima......comunque i risultati sono positivi ed incoraggianti

Esperienza fantastica: Competente e disponibile, ha un approccio positivo e non invadente tale da farti sentire a tuo agio per l’intera durata del percorso. Sono con lui da qualche mese e ho trovato solo riscontri positivi su dieta (quindi perdita di peso) ed allenamento. Consigliatissimo.

Esperienza fantastica: Ho iniziato il percorso con il dottor Arcidiacono da poco ma sono già molto soddisfatta. Ho iniziato a vedere i primi risultati dal primo mese e questo mi sta motivando a continuare. Mi piace la varietà di opzioni nella dieta e il fatto che non sia restrittiva. Francesco è molto disponibile e competente. Sono molto soddisfatta e lo consiglio a tutti quelli che vogliono rimettersi in forma in modo bilanciato e sostenibile nel tempo.

Esperienza fantastica: In due parole .. "Grazie Francesco". Gentilezza, disponibilità, professionalità sono assicurate. Mi ha ispirato fiducia fin da subito e le aspettative sono state ampiamente raggiunte e addirittura superate. Mi sono rivolta a lui per perdere perso e aumentare massa muscolare per un'esigenza mia estetica, mi ha preparato un piano alimentare e scheda di allenamento assolutamente perfetti per le mie abitudini, avevo già un fisico allenato ma in poco tempo ho raggiunto tantissimi risultati soprattutto un benessere fisico totale che non avevo mai raggiunto. Proprio perché ho imparato ad abbinare i cibi in modo sano e bilanciato, senza rinunciare a nulla ed è questo che fa la differenza per poter continuare nel tempo. Quindi consiglierei a chiunque avesse una necessità o un desiderio di vedersi e stare meglio di rivolgersi a Francesco.

Esperienza fantastica: Indiscutibile professionista trova la soluzione personalizzata sia in termini di nutrizione senza diete drastiche, sia come allenamento. A livello umano sempre disponibile e gentile presente per qualsiasi chiarimento e confronto, sono molto soddisfatto delle mia scelta sto ottenendo buoni risultati nonostante fossi una persona sportiva. Indiscutibile professionista trova la soluzione personalizzata sia in termini di nutrizione senza diete drastiche, sia come allenamento. A livello umano sempre disponibile e gentile presente per qualsiasi chiarimento e confronto, sono

Esperienza fantastica: Mi sono rivolto a Francesco perché non riuscivo a raggiungere da solo gli obiettivi che avevo in mente per il mio fisico, e devo dire che mi sono pentito di non averlo fatto prima! Francesco è sempre stato molto disponibile, presente ed è sempre venuto incontro alle mie esigenze nell’elaborare sia un piano alimentare che una scheda d’allenamento per me. In pochi mesi ho raggiunto risultati che non sono riuscito ad ottenere in anni di allenamento, ed anche se il percorso per raggiungere i miei obiettivi è ancora lungo, sicuramente l’essere seguito da lui mi tranquillizza. Ve lo consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta al Dottor Arcidiacono per una problematica di salute e perché era diventato necessario intervenire sul mio stile di vita. Francesco è attento alle tue esigenze, molto competente , ti mette a tuo agio ed è sempre presente anche nei momenti più difficili. Non mi piace definire la sua dieta un "regime alimentare" perché nonostante i limiti ovvi di un'alimentazione controllata, il suo piano è letteralmente disegnato e studiato secondo le tue esigenze e sulla base degli alimenti che più ti piacciono. Oggi a distanza di 6 mesi e dopo aver perso tanto peso in maniera facile e "salutare" posso dire di essere altamente soddisfatta e di poterlo consigliare alle mie conoscenze. Grazie!

Esperienza fantastica: Francesco è una persona preparata e molto gentile, oltre ad essere sempre disponibile. Ho iniziato il mio percorso da 8 mesi e ho fatto grandi progressi grazie alla sua competenza. I primi risultati si sono visti già dopo 2 mesi. Inoltre, ancora più importante, mi ha insegnato ad avere un rapporto più sano con il cibo. Soddisfattissimo della scelta e felice di continuare questo percorso. Super consigliato!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolto a Francesco dopo numerosi tentativi ottenere una perdita di peso in autonomia non riusciti. Ero arrivato al punto din dubitare che fosse possibile tornare in forma visti anche problemi di ipotiroidismo. Francesco ha sviluppato un piano alimentare bilanciato, vario, e per nulla complicato da seguire. Inoltre ha tenuto conto della mia scarsa disponibilità di tempo e voglia di esercizio fisico che non fosse camminare. Il periodo di adattamento è durato un po' più a lungo di quello che mi sarei aspettato, ma dopo due settimane non ho più sentito alcuna fatica, e la perdita di peso è sempre stata superiore alle apsettative. In sette mesi ho perso oltre 14 kg, e ora sono stabile sull'obiettivo raggiunto, essendomi abituato a continuare il piano alimentare senza grandi variazioni. Consiglio il Dott. Arcidiacono a chiunque.

Esperienza fantastica: Esperienza positiva non è abbastanza, il dottor Arcidiacono mi segue con attenzione e passione per il suo compito. Dal punto di vista alimentare mi ha cambiato la vita, insegnandomi a mangiare nel modo corretto le cose che mi piacciono e suggerendomi qualche buona abitudine che fa veramente la differenza. Ho chiesto anche un programma di allenamento e in funzione dei miei obiettivi e disponibilità di tempo, mi ha preparato anche delle schede di esercizi che insieme al nuovo stile di vita alimentare mi hanno portato a risultati eccezionali in soli 5 mesi. A causa della natura del mio lavoro sono spesso all’estero ed è così disponibile e gentile da essere presente ed assistermi anche in queste occasioni con consigli e nuove schede adatte a ciò che ho a disposizione. Vorrei solo aver fatto prima questo percorso! Grazie Francesco!!!

Esperienza fantastica: Seguire i consigli professionali di Francesco è uno dei percorsi più soddisfacenti che abbia intrapreso in vita mia. Ho solo un rimpianto a riguardo della scelta: di non averla fatta prima. Serio ma non serioso, preparato, chiarissimo e soprattutto molto umano. Non troverete di meglio.

Esperienza fantastica: Sono seguito dal Dott. Arcidiacono da qualche mese e devo dire di essere davvero soddisfatto! Mi ha insegnato a mangiar bene senza rinunciare a ciò che realmente mi piace avendo finalmente compreso che, con moderazione, alla fine tutto è concesso. Importante poi, per me che lavoro, l’“elasticità” del piano alimentare e la possibilità di decidere al momento cosa cucinare, potendo scegliere io stesso, sulla base delle quantità prescritte, i vari abbinamenti da poter fare. Consigliato.

Esperienza fantastica: Francesco si è dimostrato fin da subito attento alle mie necessità e ai miei obiettivi, con l'intento di mettere a punto un piano alimentare e un programma di allenamento che fossero efficaci ma soprattutto sostenibili nel lungo periodo. Naturalmente ci vogliono pazienza e costanza, ma già dai primi mesi in cui ho seguito i consigli di Francesco ho ottenuto risultati soddisfacenti. Lo consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: cercavo un bravo nutrizionista su bologna e guardando su internet ho trovato il dottor francesco, con tutte queste recensioni positive che sembrano scritte apposta… ma non lo sono per niente! è un grandissimo professionista, gentile e preparato che sa capire le esigenze e le difficoltà dei pazienti che si trova di fronte. Ho seguito la dieta senza alcuna difficoltà perchè è una nutrizione completa e non ti fa “patire” la fame inoltre con qualche piccolo sforzo i grandi risultati si vedono eccome!! non potrei essere più soddisfatta. Oltre la parte della nutrizione mi ha seguita anche sul piano degli allenamenti in palestra che coi suoi accorgimenti e le schede ad hoc si sono rilevati di grande impatto sul mio fisico. Non avrei potuto fare scelta migliore!

Esperienza fantastica: Mi sono rivolta al dottor Arcidiacono su consiglio di amici perché volevo rimettermi in forma dopo un periodo eccessivamente sedentario. A circa 10 mesi dall'inizio del programma posso dire con convinzione che non avrei potuto fare scelta migliore. Il dottore ha elaborato per me un piano alimentare e un piano di allenamento basati sulle mie preferenze ed esigenze. Ho seguito la dieta senza nessuna fatica fin dal primo giorno, senza mai provare alcuna sensazione di fame e senza dover fare grosse rinunce. Dopo un primo periodo di adattamento, sono riuscita presto a prendere un buon ritmo anche con gli allenamenti. I primi risultati sono stati visibili già dopo poche settimane e mi hanno così motivato a vincere la pigrizia e continuare a seguire al meglio entrambi i programmi. Ad oggi sono molto soddisfatta del mio dimagrimento e della forma raggiunta. Inoltre, il dottor Arcidiacono è estremamente gentile e disponibile, mette il paziente a suo agio ed è sempre pronto a chiarire ogni dubbio. Non posso che consigliarlo a chiunque sia alla ricerca di un bravo professionista per un programma alimentare e/o di allenamento.

Esperienza fantastica: Due anni fa vivevo a Bologna e sono andato dal dottor Francesco per aiutarmi a perdere peso, abbiamo lavorato molto bene insieme e avevo una dieta con tutto il cibo che mi piace. Poi mi sono trasferito a Firenze e sono andato da medici qui per seguirmi e non sono riuscito a perdere peso con loro, così sono tornato da Francesco e, come mi aspettavo, mi ha aiutato molto e ora sono al quarto mese con lui e sono così felice dei risultati. È molto paziente con me e molto di supporto.

Esperienza fantastica: Sono paziente di Francesco da gennaio e grazie a lui sono riuscito ad avere un notevole calo di peso ed ad instaurare un sana routine alimentare dopo una vita fatta di sregolatezze. Oltre mostrare molta professionalità è anche dal lato della persona molto gentile e disponibile.

Esperienza fantastica: Il dott. Arcidiacono è un ottimo professionista che mette subito a proprio agio - cosa fondamentale in questo ambito, a mio avviso. Ha elaborato per me un piano alimentare e un allenamento ascoltando veramente le mie esigenze e i miei desideri e i risultati si vedono eccome. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Il Dott. Arcidiacono è una persona preparata , amichevole e disponibile. Cercavo una figura che mi seguisse per un regime alimentare adatto all'attività fisica che volevo intraprendere e l'ho trovato. Inoltre mi fornisce di schede specifiche per il body building che coniugate con un alimentazione studiata apposta per le mie esigenze sta portando ottimi risultati, sono soddisfatto. Anche se abito in un altra città e faccio molti km per andare da lui non me ne pento , anzi...... avessi iniziato prima!

Esperienza fantastica: Giovane professionista preparato e disponibile. Ha risolto un mio problema intestinale davvero invalidante. Lo ringrazio e lo raccomando vivamente!

Esperienza fantastica: Competenza, professionalità, disponibilità e (per nulla scontata) empatia verso il cliente. Consigliatissimo!!!

Esperienza fantastica: Professionale e competente. Ha saputo adeguare perfettamente il percorso di dimagrimento alle mie esigenze personali. Decisamente consigliato!

Esperienza fantastica: Professionale,serio,affidabile ,gentile, Persona che ti segue passo dopo passo rispettando le tue esigenze e rispetto dei propri obiettivi . Un percorso semplice senza restrizioni .Lo consiglio vivamente

Esperienza fantastica: Professionale, disponibile, preparato sia come dietista, ha elaborato per me una dietoterapia individualizzata e per questo sostenibile nel tempo, sia come personal trainer.

Esperienza fantastica: assolutamente da consigliare francesco oltre alla totale disponibilità ti propone un piano nutrizionale che ti permette di perdere peso (16 kg in 6 mesi col mese delle ferie in mezzo) senza sentirti troppo a dieta basta solo un po' forza di volontà ma soprattutto basta seguire i suoi consigli

Esperienza fantastica: Professionista serio e persona simpaticissima e disponibile ad adattare i piani alimentari e di allenamento a qualsiasi esigenza del cliente. Molto improntato alla salute del paziente nel lungo periodo più che ai miglioramenti last minute che a poco servono. Cinque stelle meritatissime, ma fammi mangiare di più!!!

Esperienza fantastica: Esperienza estremamente positiva, lo consiglio a chiunque voglia iniziare seriamente un percorso per migliorare la propria condizione fisica adottando uno stile di vita corretto e sostenibile anche nel lungo termine. Molto preparato e disponibile.

Esperienza fantastica: Professionale, professionista e sempre disponibile a rispondere ad ogni domanda o chiarimento. Grazie alla sua dieta ed ai suoi consigli, ho raggiunto grandi risultati, 15/16 kg persi in circa 4 mesi!!!!!!

Esperienza fantastica: Ho iniziato da quando qualche mese la dieta e devo dire che sono molto soddisfatta del risultato, mi sono trovata benissimo e non sto facendo fatica a seguirla. Il merito va sicuramente al Dr. Arcidiacono che mi ha seguita con cura e professionalità.

Esperienza fantastica: Il Dr. Francesco Arcidiacono si è dimostrato molto professionale e molto gentile, ha studiato un paino alimentare e di allenamento personalizzato per la mia fisionomia; i risultati sono arrivati con i tempi previsti dalla tabella decisa insieme. lo consiglio.

Esperienza fantastica: Mi serviva una persona che mi seguisse con l'alimentazione e cercando su internet mi è apparso il dottor Arcidiacono. Al primo appuntamento ti mette a proprio agio, insieme si cerca un'alimentazione giusta senza far mancare nessun alimento e soprattutto senza stress. Molto disponibile e flessibile. Con lui ho perso svariati kg ed ora mi sento bene con me stesso. Lo consiglio vivamente a tutti.

Esperienza fantastica: Spinta dalle recensioni positive, ho iniziato un percorso col dott. Arcidiacono da alcuni mesi: professionale e molto preparato, dieta fatta su misura in base alle proprie esigenze/abitudini, per nulla restrittiva e i risultati si sono visti da subito!

Esperienza fantastica: il dottor Arcidiacono è un professionista competente, empatico ed estremamente disponibile. I piani nutrizionali e di allenamento che il dottore ha elaborato per me mi hanno fatto conseguire dei risultati molto soddisfacenti in soli 3 mesi. Lo consiglio vivamente!

Esperienza fantastica: Il Dottor Arcidiacono è un medico molto preparato, cortese e sempre disponibile. Mi ha impostato un programma di allenamento personalizzato valutando anche alcune mie problematiche articolari. Stessa cosa per l'alimentazione, personalizzata al massimo, valutando addirittura il fatto che a pranzo mangio in una mensa ed ai miei gusti personali, facendomi tornare a mangiare alimenti che non consideravo più. Tutto questo contornato da grossi miglioramenti estetici ma soprattutto salutistici. Per esempio da anni avevo il colesterolo alto nonostante fossi seguito da altre persone e finalmente con lui ho risolto anche questo problema.

Esperienza fantastica: Cercando un Nutrizionista su Bologna, mi sono imbattuto nello studio del Dott. Arcidiacono e, dopo una breve valutazione delle sue recensioni rispetto a quelle di altri professionisti, ho deciso di far riferimento a lui per affrontare il mio problema di peso. E' con piacere che, dopo quasi 5 mesi, posso unirmi al coro dei suoi soddisfattissimi pazienti. Francesco ti delinea l'esigenza nutrizionale e di attività fisica necessarie per raggiungere gli obbiettivi che ti sei prefissato: il piano alimentare è talmente vario da non sembrare neanche una dieta, e le quantità previste ti fanno sentire ben soddisfatto e non "in punizione". La pizza, un hamburger e perfino il panettone, in quantità ben precise, sono previste... ed il peso continua a calare. Spinto dal successo del piano nutrizionale, ho deciso di affidarmi a lui anche per studiare un nuovo piano di allenamenti per la palestra, ed anche in questo ambito ho potuto riscontrare eccellenti risultati. Francesco ti fa scoprire il compromesso tra piacere e salute che da soli è impossibile trovare e, se avete la determinazione di cambiare stile di vita, lui saprà indicarvi il modo di farlo in maniera sana e sostenibile nel tempo.

Esperienza fantastica: Sono andata per la prima volta dal Dott. Arcidiacono a Giugno 2021, su consiglio di un amico, per recuperare la forma fisica. Da subito sono rimasta molto colpita dalla sua professionalità e competenza. Mi ha dato un piano alimentare molto vario, che ho seguito con facilità, senza mai sentire di essere a dieta. Rispetto alle diete che ho seguito in passato sono riuscita a mantenere la costanza proprio perché non è un regime privativo ma un vero e proprio piano nutrizionale. Da allora ho sempre perso peso, in maniera costante. E senza rinunciare alla vita sociale perché il piano prevede anche gli “sgarri”. Lo consiglio assolutamente!

Esperienza fantastica: Inizio col dire che Francesco ti mette a tuo agio fin dalla prima seduta, io sono vegano e ha stilato una dieta in base alle mie esigenze offrendomi molteplici scelte durante tutto l’arco della giornata, oltre alla dieta mi segue anche per allenamenti in palestra, strutturando schede per gli obiettivi che ci siamo prefissati, in sei mesi circa ho notato un cambio eccezionale della mia forma fisica; infine è una persona eccezionale e in costante aggiornamento dei temi che riguardano la sua professione, disponibile e paziente. Insomma, il miglior nutrizionista e personal trainer che potevo desiderare.

Esperienza fantastica: Era da tempo che cercavo un professionista in grado di aiutarmi a raggiungere diversi obiettivi che ormai mi ero prefissato da anni. Così, grazie ad un amico, mi sono affidato a Francesco a Marzo 2021 e posso dire senza alcun dubbio che sono estremamente soddisfatto. Le schede di alimentazione e di allenamento sono state impostate accuratamente in base alle mie preferenze ed esigenze, sono molto ricche, flessibili e funzionano fin da subito: infatti, nel giro di soli 3 mesi ho già notato ottimi miglioramenti! Francesco è professionale, gentile e serio, lavora con grande passione ed è sempre disponibile per qualsiasi esigenza. Inoltre, è in grado di mettere il paziente a proprio agio fin dal primo incontro. Consiglio vivamente Francesco a tutti coloro che abbiano intenzione di raggiungere i propri obiettivi avendo con sé il supporto di un esperto pronto a seguirvi lungo tutto il percorso.

Esperienza fantastica: Il dott. Arcidiacono è un professionista preparatissimo e intelligentissimo. Con lui è garantita professionalità e scientificità dell'approccio professionale. Sempre attento alle esigenze dei pazienti, ti mette in condizioni di seguire alimentazione e allenamento nonostante gli impegni lavorativi. Sempre disponibile e sul pezzo. Personalmente, mi sono trovato benissimo e continuerò a farmi seguire, considerati i traguardi raggiunti. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Buona sera 1 premessa: In quanto pigro non sono solito a recensioni ma è proprio grazie alle vostre recensioni che ho trovato a chi rivolgermi. Vengo da una storia di Obesità abbastanza seria sono arrivato ad essere 130kg. Una vita di diete e piani di allenamento. Ho conosciuto Francesco quando ero quasi 100kg ed avevo perso voglia e smalto. La cosa più importante che posso dire oltre agli ottimi risultati ottenuti negli ultimi 3 mesi, È che non mi sento a dieta, l'ho quasi dimenticato . Il Dottore è molto disponibile e flessibile a costruire un piano alimentare in base alle vostre esigenze. Consigliatissimo, sempre se trovate posto

Esperienza fantastica: Ho contattato il dott. Arcidiacono insieme alla mia compagna a fine gennaio 2021 perché volevamo rimediare ad uno stile di vita sedentario e ad un'alimentazione sregolata. La nostra intenzione era quella di poter seguire un percorso alimentare quanto più possibile simile ma con un allenamento basato su obiettivi differenti. Il dottore, dopo la prima visita, ci ha presentato le due diete (comprendendo le nostre cucine preferite) e i due piani di allenamento casalingo tenendo in considerazione il tempo e l'attrezzatura a nostra disposizione. Seguendo minuziosamente il piano, che non si è rivelato affatto pesante da rispettare, i risultati si sono visti sin dal primo mese e ad oggi siamo completamente soddisfatti. Consigliatissimo per professionalità, gentilezza e disponibilità.

Esperienza fantastica: Francesco è molto attento, affidabile e gentile, da maggio seguo la dieta che mi ha consigliato e senza troppa fatica e rinunce ho raggiunto i risultati che mi ero prefissata. Seguo una dieta vegetariana e non è mai stato facile per me riuscire a scegliere cosa mangiare e come equilibrare gli alimenti, con il piano alimentare che sto seguendo mi sembra molto più semplice, ho molta scelta, riesco ad essere sazia e mi sento meglio. Consiglierei a tutte le persone che vogliono sentirsi meglio di farsi seguire da Francesco!

Esperienza fantastica: Spero che chiunque prima o poi nella vita decida di farsi seguire da qualcuno per una corretta alimentazione e per un sano stile di vita, e auguro con tutto il cuore a chiunque di trovare una figura così istruita e così competente come Dottor Arcidiacono. Ma io personalmente faccio fatica a credere che ce ne siano altri all'altezza. Il mio percorso con Francesco ha avuto inizio quasi un anno fa e nonostante non avessi particolari disfunzioni alimentari o problemi di salute, quello che era il mio obiettivo era quello che è anche oggi e lo sarà per sempre: avere amore e cura del mio corpo e sentirmi bene e in salute. Prima di allora non avevo mai badato particolarmente a queste cose eppure sentivo che c'era qualcosa che non andava in certi momenti: una corsetta a prendere il bus, dei lavori in casa o semplicemente una conversazione più energica mi affaticavano. Dato che ho 29 anni e so per esperienze altrui che da sole le cose non migliorano con gli anni che passano, ho fatto quello che rimarrà per sempre una delle migliori decisioni della mia vita. Su raccomandazioni di amici ho avuto il piacere di incontrare Francesco, e dopo quasi un anno posso dire che il mio corpo ma soprattutto il mio spirito mi ringraziano. Grazie a lui ho acquisito un nuovo grado di coscienza che riguarda non solo quello che mangio o non mangio, ma quello che è realmente il benessere e il sentirsi in salute quindi di conseguenza affrontare il quotidiano con quella spinta in più, più forti, sempre. "Mens sana in corpore sano" non ha mai avuto così tanto senso per me. Ovviamente il tutto coronato da diete ricche e varie, la mia alimentazione è diventata invece che rigida e povera così come alcuni si aspetterebbero, più varia che mai, alternando sempre ogni tipo di proteina, fibra o carboidrati, ma anche grassi e..merendine!. Insomma con Francesco non ci si annoia mai, le formule per cucinare sono infinite e i risultati sono degni di masterchef. Per completare la ricetta della felicità ovviamente ci vuole anche esercizio fisico, e se si impara ad amarlo il gioco è fatto. Grazie sempre alle schede personali per allenarsi che ho potuto integrare alla dieta, i cambiamenti visivi sono tangibili. Piccolo suggerimento: per quanto possa risultare difficile, passati i primi 4-5 allenamenti si inizia a prendere il volo Spero di avervi convinto già alle merendine insomma, ma il mio consiglio è: Rivolgetevi a Francesco, fate questo passo per voi e per la vostra vita, ne verrete ricompensati con professionalità, benestare e soprattutto amore per voi stessi.

Esperienza fantastica: Mi sono trovata davvero molto bene. Super professionale e molto attento al paziente.

Esperienza fantastica: Competente, professionale e sempre positivo....una bella persona!!!!

Esperienza fantastica: Ragazzo molto cordiale ed estremamente professionale. Disponibile, accompagna bene il paziente nel suo percorso. Lo consiglio vivamente.

Esperienza fantastica: Sono in dieta da Francesco da 4 mesi e sono molto soddisfatto. Professionalità e capacità direi che sono solo alcuni degli aggettivi più adatti a descriverlo. Bravo