Dott.ssa Giulia Bellini Nutrizionista
La Dott.ssa Giulia Bellini è una Biologa Nutrizionista di Firenze, specializzata nella promozione di un'alimentazione consapevole. Il suo approccio si basa sull'idea che non esistano alimenti 'buoni' o 'cattivi', ma che ogni cibo possa essere parte di un regime nutrizionale equilibrato quando consumato nelle giuste quantità. Questo metodo mira a creare abitudini alimentari sostenibili nel lungo termine, senza rinunce o privazioni eccessive.
Attraverso i suoi percorsi di riabilitazione nutrizionale, Giulia aiuta i suoi pazienti a ristabilire un rapporto sano con il cibo, eliminando i sensi di colpa e promuovendo una connessione positiva con i pasti. Il suo programma include esercizi di Mindful Eating, che insegnano a riconoscere e ascoltare i segnali corporei di fame e sazietà, aiutando a distinguere tra fame biologica ed emotiva.
Oltre a consulenze personalizzate, la Dott.ssa Bellini offre anche risorse utili attraverso il suo blog, dove i lettori possono scoprire ricette, consigli e articoli sul tema dell'alimentazione. È disponibile anche per consulti telefonici gratuiti, garantendo un approccio professionale e accogliente.
Se stai cercando di riscoprire un rapporto sano e sereno con il cibo, non esitare a contattarla per iniziare il tuo percorso verso un'alimentazione consapevole.
Orari di apertura
- lunedì: 09:00–19:00
- martedì: 09:00–19:00
- mercoledì: 09:00–19:00
- giovedì: 09:00–19:00
- venerdì: 09:00–19:00
- sabato: 09:00–12:00
- domenica: Chiuso
Foto di Dott.ssa Giulia Bellini Nutrizionista
Il nostro commento da InfoNutrizionista.it su Dott.ssa Giulia Bellini Nutrizionista:
Un approccio nutrizionale basato sulla mindfulness e sulla personalizzazione
La Dottoressa Giulia Bellini si distingue per un metodo di lavoro che va oltre la semplice prescrizione di un regime alimentare, puntando invece a costruire un percorso sostenibile e personalizzato. Il suo approccio integra principi di mindful eating e psicologia della nutrizione, aiutando i pazienti a riscoprire il piacere del cibo senza sensi di colpa o privazioni eccessive. La Dottoressa Bellini è apprezzata per la sua capacità di creare piani alimentari ricchi, vari e gustosi, che permettono di includere tutti gli alimenti, anche quelli tradizionalmente considerati "proibiti", all'interno di un contesto di equilibrio e moderazione.
Empatia, ascolto e supporto emotivo
Molti pazienti sottolineano la grande empatia e disponibilità della Dottoressa Bellini, descrivendo le sedute come un luogo sicuro dove poter esprimere dubbi e preoccupazioni legati al cibo. La sua professionalità è accompagnata da un tratto umano molto marcato, che crea un rapporto di fiducia fin dal primo incontro. Questo supporto emotivo è fondamentale per chi ha vissuto esperienze negative con diete restrittive precedenti, permettendo di ricostruire un rapporto sano con il proprio corpo e con l'alimentazione.
Competenza clinica e gestione delle intolleranze
Oltre alla rieducazione alimentare, la Dottoressa Bellini offre un'assistenza attenta anche sotto il profilo clinico. Le recensioni evidenziano la sua preparazione nel gestire specifiche esigenze di salute, come la diagnosi e la gestione di intolleranze (ad esempio al glutine), integrandole nei piani nutrizionali con grande attenzione e professionalità. La sua precisione nel dettagliare le raccomandazioni e la sua disponibilità a rispondere a domande anche al di fuori delle visite tradizionali (tramite telefono o WhatsApp) contribuiscono a un senso di sicurezza e accompagnamento continuo.
Risultati tangibili e cambiamento delle abitudini
La valutazione complessiva dei pazienti è estremamente positiva, con numerosi racconti di risultati tangibili sia a livello fisico che psicologico. I pazienti riferiscono di aver raggiunto i propri obiettivi di peso o di benessere senza patire la fame, sperimentando un cambiamento duraturo nelle proprie abitudini. La Dottoressa Bellini è consigliata da chi cerca non solo una perdita di peso, ma un vero e proprio cambiamento dello stile di vita, supportato da una professionista competente, gentile e attenta alle singole necessità.
Dott.ssa Giulia Bellini Nutrizionista: Recensioni
Esperienza fantastica: Che dire... Vogliamo parlare di risultati ? Ho perso 12 Kili in 4 mesi seguendo una dieta golosa e molto varia. Giulia mi ha lasciato i miei sfizi come il cappuccino e il formaggio insegnandomi come e quando assumerli. Il mio approccio al cibo è cambiato moltissimo, mi sono spariti gli attacchi di fame serali e non mi faccio più nessun problema a mangiarmi quel biscotto in più. Giulia è la nutrizionista che cercavo, molto competente, gentilissima, all'ascolto e disponibile. Merci Giulia ❤️
Esperienza fantastica: Sono seguito dalla dottoressa da diversi mesi con ottimi risultati, in questo periodo si è scoperta anche la mia intolleranza al glutine che ha saputo controllare e gestire con grande attenzione e professionalità.
Esperienza negativa: Purtroppo non posso consigliarla. Non mi sono sentita supportata e non ho raggiunto nessun risultato.
Esperienza fantastica: È stata una piacevolissima scoperta fatta su instragram! Ti fa riscoprire il valore e il significato del cibo mangiando, un approccio che mi è piaciuto molto e soprattutto niente che ti annoia, ma variegato in ogni suo aspetto. Al di là dei risultati, che ci sono stati, fa bene alla mente. Grazie Dott.ssa a presto!
Esperienza fantastica: Sono seguita da Giulia da qualche mese e il percorso sta andando molto bene. Piano alimentare super variegato e ricco di spunti e piatti sfiziosi. Giulia è una vera professionista, molto dolce e con un estremo tatto nel parlare di qualsiasi argomento riguardi il cibo. La consiglio di cuore
Esperienza fantastica: Gli incontri con Giulia sono diventati il posto sicuro nel quale poter parlare di tutte le preoccupazioni, dubbi ed incertezza legate al cibo. Si è dedicata completamente all’ascolto della mia storia ed ha progettato un piano adatto alle mie esigenze ed alle mie richieste. Che dire, i risultati si sono visti fin dal primo mese. È pronta e preparata nel chiarire ogni dubbio e si rende sempre disponibile tramite telefono/whatsapp. Consiglio vivamente un percorso insieme a lei, per qualsiasi tipo di esigenza, saprà sicuramente trovare il percorso migliore per chi ha davanti.
Esperienza fantastica: Giulia è riuscita a capire davvero i miei bisogni, con lei finalmente riesco a perseguire il mio obiettivo. La ringrazio tantissimo!
Esperienza fantastica: Crea un piano alimentare dettagliato e segue le richieste e le esigenze Dieta che non è una dieta ma un imparare a mangiare bene Si vedono i risultati e non smetterò mai di ringraziarla
Esperienza fantastica: Giulia è profondamente comprensiva ed empatica. Mi sono sentita libera di parlarle senza filtri e mi ha totalmente compresa, elaborando un piano nutrizionale che mi sostenesse non solo dal punto di vista fisico ma anche e soprattutto da quello mentale. La consiglio vivamente!
Esperienza fantastica: Dottoressa molto professionale. Ho ricevuto un piano alimentare molto ricco e vario, fin dal primo mese ho sentito il mio corpo tornare sano e in equilibrio. Giulia e’ molto disponibile anche fuori dalle visite, pronta a rispondere a qualunque domanda. Non vedo l’ora di vedere dove mi porterà questo percorso.
Esperienza fantastica: Giulia è una professionista attenta alle esigenze e richieste di persone che vogliono riacquisire un buon rapporto con il cibo, senza privazioni e con strategie di mindful eating efficaci. Fin da subito mi ha trasmesso fiducia ed empatia! Grazie Giulia! ❤️
Esperienza fantastica: Giulia ha una grande professionalità e profonda umanità. Costruisce un piano alimentare adattandolo interamente a te e ai tuoi gusti. Sempre disponibile per consultazioni, dubbi e chiarimenti durante il percorso. Sposa una filosofia di pensiero che apprezzo, mi fa sentire a mio agio e mi aiuta ad avere un rapporto sano con il cibo e con il mio corpo. Davvero gentile e carina, sembra di confidarsi con un’amica. Mi trovo benissimo, tutto perfetto!
Esperienza fantastica: Professionale ed in grado di capire le richieste. Empatica e molto preparata.
Esperienza fantastica: Propone regimi alimentari vari e senza proibire nulla, è sempre disponibile per qualsiasi dubbio o necessità e molto precisa e dettagliata nel dare consigli.
Esperienza fantastica: Prima della dottoressa Bellini, ero già stata da altre nutrizioniste/dietologhe, ma nessuno mi aveva mai prescritto una dieta così ricca di alimenti! Una dieta che non definirei dieta, ma uno stile di vita sano, senza rinunce e possibile da mantenere a lungo termine. Non richiede sacrifici enormi, privazioni di cibi o un’attività fisica straziante, si mangia tutto e con tutto intendo davvero tutto (nutella, gelato, patatine ecc) nella giusta quantità e con la giusta frequenza. Consiglio la dottoressa sotto tutti i punti di vista, io non la conoscevo prima, sono andata alla cieca trovando una grande fortuna!
Esperienza fantastica: Erano mesi che stavo ricercando una nutrizionista ma non riuscivo a decidermi su chi affidarmi…poi ho avuto la fortuna di ritrovarmi fra le mani il suo biglietto da visita e che dire..la svolta! Un approccio più mindfullness non è da tutti e credo che oggi giorno sia veramente importante dato che si pensa che stare a dieta vuol dire solo mangiare proteico o cibi insapore e tristi. Con Giulia non ti senti a “dieta” mangi qualsiasi cosa senza privarti di nulla
Esperienza fantastica: Giulia mi ha dato immediatamente una bella sensazione quando ci siamo viste x la prima volta. Molto professionale, sempre disponibile x qualsiasi cosa.. Piano alimentare fatto su misura in base al proprio stile di vita.. senza patire la fame, completo a 360° , senza rinunce. Conosciuta x caso e molto contenta di essermi affidata a lei!
Esperienza fantastica: Giulia è stata una scoperta per me. Dopo anni di diete restrittive senza nessun successo, finalmente un approccio legato anche alla mindfulness e al piacere del cibo come momento di convivialità. Ho iniziato da poco il percorso ma vedo già dei risultati fisici e psicologici. La consiglio assolutamente!
Esperienza fantastica: Mi sento di consigliare vivamente la dott.ssa Giulia Bellini. La sua spiccata professionalità e la sua gentilezza mi hanno da subito colpito. È inoltre molto precisa e sa motivare i propri pazienti. Consigliatissima!
Esperienza fantastica: Ho da poco iniziato un percorso con la dottoressa Bellini e non potrei che consigliarla! Non pensavo infatti che fosse possibile essere così felici di ricevere una piano alimentare. Oltre ad essere una figura professionale competente è anche una persona estremamente comprensiva e disponibile. È riuscita fin dalla prima visita a capire le mie esigenze e mi sta aiutando enormemente a ricostruire un rapporto sano con il cibo, senza escludere o categorizzare nessun alimento.
Esperienza fantastica: Ottima professionista, fin dal primo incontro ha saputo trasmettermi sicurezza, protezione, fiducia ed estrema empatia, prende a cuore i bisogni delle persone.
Esperienza positiva: Molto professionale e attenta alle esigenze di noi pazienti
Esperienza fantastica: Molto accurata e attenta nel suo lavoro
Esperienza fantastica: La dott.ssa Bellini è riuscita a impostare un percorso alimentare personalizzato assolutamente sostenibile. Il piano non vieta nessun tipo di cibo, ma consente di prendere coscienza di cosa si mangia e avere un rapporto migliore con esso. Assolutamente soddisfatto, risultati tangibili e duraturi. Da consigliare a chiunque voglia ritrovare un equilibrio con la sua forma fisica.
Esperienza fantastica: La Dott.ssa Bellini è competente, professionale e molto empatica. La consiglio vivamente a chiunque stia vivendo un rapporto complicato con il proprio corpo e con il cibo. Le sue diete sono sostenibili, varie, colorate e gustose!
Esperienza fantastica: Sono paziente della Dott.ssa Bellini da circa 3 mesi. Precisa, puntuale e molto disponibile. Il piano alimentare che propone è completo, dettagliato e personalizzato a seconda delle esigenze. Il suo approccio mi è piaciuto molto ed è stato forse la chiave di volta, l'ho trovato davvero d'aiuto. Avevo bisogno di un cambio radicale delle mie abitudini e non è stato facile, dopo mille diete finite male, soprattutto all'inizio. Ma adesso mi vedo e mi sento meglio con me stessa. Consiglio!!!
Grazie a te per la fiducia ❤️
Esperienza fantastica: Nutrizionista professionale e competente. Dieta ricca e varia di alimenti, senza proibire niente. Ho subito notato i primi cambiamenti e sto veramente bene. Giulia è molto disponibile ed empatica. La consiglio vivamente. Sono proprio fiera del mio percorso.
Esperienza fantastica: Con Giulia mi sono trovato subito a mio agio, molto gentile e competente. Risultati raggiunti senza patire la fame o eliminare nessun alimento
Esperienza fantastica: Finalmente una dieta in cui niente è proibito! La Dott.ssa Bellini è super preparata e attenta alle esigenze quotidiane e ai gusti di ciascun paziente. Consigliatissima!!!
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