Dott. Marco Demma | Biologo Nutrizionista
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Dott. Marco Demma - Biologo Nutrizionista, opero come consulente personale in ambito di Alimentazione ed Allenamento a Firenze e Palermo.
Dopo qualche giorno verrà consegnato il Piano Alimentare frutto di un’attenta valutazione, non solo del fabbisogno calorico e del bilanciamento dei macronutrienti ma sopratutto delle esigenze personali, dei gusti e del tipo di attività quotidiana della persona (lavoro/studio).
Le prime 2 settimane dall’inizio della Dieta sono molto importanti e devono essere monitorate, così da esser sicuri di aver preso la direzione giusta.
Una volta avviato il percorso continueremo a vederci con cadenza mensile, così da misurare i progressi fatti ed apportare modifiche per assecondare eventuali nuove esigenze.
Ultimato il percorso è importate sapere come “navigare” da soli e mantenere i progressi fatti. Le indicazioni finali sono infatti molto importanti e permetteranno di gestirti al meglio anche da solo/a.
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