Nutrizionista Genova Dott. Gabriele Langiu (Nutrizionista Sportivo)
Il Dott. Gabriele Langiu è un Biologo Nutrizionista Sportivo e Personal Trainer con un curriculum accademico di alto livello, registrato all’Ordine Nazionale dei Biologi (n° AA_090757). Situato nel cuore di Genova, Langiu offre un'ampia gamma di servizi specializzati per atleti e chiunque desideri migliorare la propria alimentazione e performance fisica.
Con un forte background in nutrizione sportiva, il Dott. Langiu crea piani alimentari personalizzati che si adattano alle esigenze specifiche di ogni atleta, dai principianti agli agonisti. Il suo approccio olistico integra conoscenze scientifiche con esperienze pratiche maturate in anni di attività nel settore sportivo e nutrizionale.
In aggiunta alla nutrizione sportiva, offre anche programmi di nutrizione clinica, progettati per gestire diverse patologie attraverso piani alimentari specifici. Ciò include la gestione di allergie, diabete, dislipidemie e disturbi tiroidali, tra gli altri. Ogni piano è basato su un'analisi dettagliata della composizione corporea e viene aggiornato regolarmente in base ai progressi del cliente.
Il Dott. Langiu non solo lavora in studio, ma offre anche servizi di coaching online, permettendo così a chiunque in Italia di beneficiare della sua esperienza, indipendentemente dalla distanza. I suoi programmi di allenamento e di dieta sono personalizzati e supportati da comunicazioni continue per garantire il raggiungimento degli obiettivi fissati.
Se sei alla ricerca di un esperto che possa guidarti nella tua avventura sportiva e nutrizionale, il Dott. Gabriele Langiu è la persona che fa per te. Contattalo per una consulenza ed entra in un percorso personalizzato verso il benessere e la performance ottimale.
Orari di apertura
- lunedì: 09:00–00:00
- martedì: 00:00–20:00
- mercoledì: 09:00–20:00
- giovedì: 09:00–20:00
- venerdì: 09:00–20:00
- sabato: 09:00–20:00
- domenica: Chiuso
Foto di Nutrizionista Genova Dott. Gabriele Langiu (Nutrizionista Sportivo)
Il nostro commento da InfoNutrizionista.it su Nutrizionista Genova Dott. Gabriele Langiu (Nutrizionista Sportivo):
Nutrizione e allenamento: un approccio integrato e scientifico
Il Dott. Gabriele Langiu si distingue nel panorama della salute e del fitness per la sua duplice competenza, offrendo un servizio completo che unisce nutrizione clinica e allenamento personalizzato. La sua filosofia si discosta dalle mode passeggere, come diete estreme o integratori miracolosi, proponendo invece un percorso basato su solide basi scientifiche, trasparenza e realismo. I pazienti apprezzano profondamente questa onestà intellettuale, trovando in lui un professionista che spiega il "perché" di ogni consiglio, trasformando l'educazione alimentare in uno strumento di crescita personale e benessere duraturo.
Personalizzazione attenta e gestione delle esigenze complesse
Una delle caratteristiche più lodate dai pazienti è la capacità del Dott. Langiu di adattare i programmi alle specifiche esigenze individuali. Che si tratti di chi cerca di aumentare la massa muscolare con difficoltà, di chi gestisce problematiche di salute come dolori cronici alla schiena, o di chi si avvicina al bodybuilding agonistico, il piano nutrizionale e l'allenamento sono costruiti su misura. L'attenzione al dettaglio, dalle anamnesi precise alla corretta esecuzione degli esercizi in palestra, garantisce che ogni cliente si senta compreso e supportato nel superare i propri limiti fisici e mentali.
Educare alle abitudini: il vero valore del percorso
Oltre ai risultati fisici visibili, molti pazienti sottolineano il valore formativo del percorso. Il Dott. Langiu non si limita a fornire diete o schede, ma insegna a interpretare il cibo, a comprendere i tempi necessari per i cambiamenti reali e a mantenere la costanza. Questa approccio educativo aiuta i pazienti a riscoprire il piacere di allenarsi e a gestire la propria salute con maggiore consapevolezza e sicurezza, creando un rapporto di fiducia solido che va oltre la semplice prestazione sportiva.
Disponibilità, empatia e flessibilità operativa
La relazione con il paziente è guidata da una forte empatia e una disponibilità costante. Numerose recensioni menzionano la gentilezza e la professionalità con cui vengono affrontati dubbi e domande, anche a distanza. La consultazione è disponibile sia in presenza che online, garantendo flessibilità per chi vive all'estero o ha impegni difficili da gestire. I pazienti descrivono l'esperienza come motivante e supportiva, dove la professionalità richiesta si accompagna a un clima di ascolto e rispetto reciproco.
- Specializzazioni principali: Nutrizione sportiva, perdita di peso sana, bodybuilding, riabilitazione del movimento e miglioramento delle prestazioni fisiche.
- Metodo di lavoro: Piani alimentari variati e sostenibili, allenamento tecnico per prevenire infortuni, educazione continua al corretto stile di vita.
- Formati di servizio: Consulenze personali online e in presenza, adatte a sia ad atleti agonisti che a chi cerca un benessere generale.
Nutrizionista Genova Dott. Gabriele Langiu (Nutrizionista Sportivo): Recensioni
Le recensioni sono dei rispettivi autori. Non verifichiamo che chi le scrive sia stato cliente.
Recensioni su Google
5,0 su 5 su 46 recensioni
Esperienza fantastica: Mi sono affidata al Dott. Langiu poichè cercavo una persona che potesse seguirmi sia dal punto di vista nutrizionale, sia da quello dell'allenamento, e mi ritengo davvero soddisfatta della scelta fatta. Molto competente e disponibile, consigliato!
Grazie mille Francesca!
Esperienza fantastica: Serio e professionale!!!
Grazie Luca !
Esperienza fantastica: Esperienza ottima. Grande professionista e grande atleta
Grazie Pietro
Esperienza fantastica: Molto preparato sia come nutrizionista che come preparatore di culturismo. Persona serie e gentile
Grazie
Esperienza fantastica: Tre mesi fa ho iniziato il mio percorso con Gabriele, che mi ha seguito sia come nutrizionista che come personal trainer, e non potrei essere più soddisfatta! Nonostante il percorso sia stato svolto interamente online, poiché vivo all’estero, Gabriele si è dimostrato estremamente competente e professionale nel gestire ogni aspetto. Grazie a lui ho imparato il valore dell’alimentazione, l'importanza del tempo necessario per ottenere risultati duraturi, e la costanza necessaria per mantenere gli obiettivi. Sempre disponibile, comprensivo e gentile, Gabriele è un vero professionista che raccomando vivamente a chiunque voglia prendersi cura del proprio corpo e della propria salute in modo serio ed efficace. 5 stelle meritatissime!
Grazie Eleonora
Esperienza fantastica: Mi sto trovando benissimo! Dopo alcune esperienze non positive con altri specialisti ho iniziato un percorso con il dott.Langiu perché, nonostante la costanza e la dedizione, non stavo riuscendo ad avere i risultati sperati con l'allenamento in palestra. Sono un "secco-longilineo" e ho sempre fatto molta fatica a seguire i classici programmi alimentari per aumentare la massa corporea . Il piano alimentare che mi ha proposto Il dott.Langiu, invece, mi calza a pennello e sin dall'inizio mi sono sentito a mio agio riuscendo anche a migliorare la qualità degli allenamenti in palestra, senza dover considerare ogni singolo pasto come una schiavitù o una forzatura. Ho apprezzato molto la disponibilità e la trasparenza nella definizione degli obiettivi e delle aspettative. mi sento guidato passo passo nel mio percorso.
Gentilissimo Davide, grazie mille :)
Esperienza fantastica: Mi sono rivolta al Dott. Langiu perché avevo bisogno di uno specialista che mi aiutasse a comprendere le mie esigenze nutrizionali, funzionali al raggiungimento di un obiettivo sportivo. Fin dalla prima visita ho notato da parte sua attenzione al dettaglio, ascolto delle mie esigenze e un approccio molto pratico, che io apprezzo sempre molto. Sono grata al Dott. Langiu non solo perché mi sta dando un aiuto concreto nel raggiungere i miei obiettivi ma soprattutto perché, con il suo contributo, posso dire di aver appreso molto sull’educazione alimentare, per me materia sconosciuta fino al nostro incontro.
Grazie Tatiana :)
Esperienza fantastica: Il dott. Langiu si è dimostrato da subito molto professionale e competente. Mi ha fatto un' anamnesi molto precisa e mi ha seguito in modo attento rispondendo alle mie esigenze.
Grazie Barbara
Esperienza positiva: Nonostante io sia una professionista farmi aiutare da Gabriele è stato fondamentale per migliorare la mia condizione fisica. Consigliatissimo
Grazie!
Esperienza fantastica: Negli anni mi sono affidato a diversi personal trainer e nutrizionisti, ma nessuno è al suo livello in quanto a preparazione, disponibilità e capacità di adattarsi a ogni situazione (e la mia non è semplice). Numero uno!
Grazie Claudio, troppo gentile
Esperienza fantastica: Gabriele è un professionista estremamente competente e preparato. Assolutamente consigliato!
Grazie Paolo
Esperienza fantastica: Ho intrapreso un percorso di dimagrimento con il dottor Langiu 3 mesi fa e da subito ho capito che si trattava di una persona preparata e professionale. Lo consiglio inoltre per la sua capacità di trasmettere al paziente l’insegnamento del valore del cibo, del tempo necessario ad ottenere risultati, e la costanza necessaria a raggiungere gli obiettivi avendo chiare le priorità e stabilendo insieme obbiettivi realistici.
Ti ringrazio Martina, a presto!
Esperienza fantastica: Molto bravo e serio. Consiglio a tutti
Esperienza fantastica: Servizio completo con risultati visibili, niente magia, dritti al punto! Posizione stra comoda e prezzi competitivi, Consigliato!
Grazie:)
Esperienza fantastica: Gabriele è un professionista preparato, competente e disponibile.
Grazie!
Esperienza fantastica: Se cercate gentilezza, professionalità e passione, questo è lo studio giusto per voi! Assolutamente consigliato
Grazie a presto :)
Esperienza fantastica: Una persona veramente molto cordiale, disponibile e competente, soprattutto anche per entrambe le figure di nutrizionista e presonal trainer
Grazie Davide
Esperienza fantastica: Gabriele è molto competente, professionale e mette molta passione in ciò che fa. Mi ha aiutato a risolvere dei dolori cronici alla zona lombare tramite un allenamento personalizzato e mirato alla risoluzione del problema. Consigliato a chi desidera migliorare la propria condizione di salute.
É un piacere Michela, a presto!
Esperienza fantastica: Gabriele è un ottimo professionista, sempre disponibile nel consigliarmi e nel rispondere a tutte le mie domande anche a distanza. Attento alle mie esigenze, ha saputo strutturarmi un'ottima dieta e un bellissimo allenamento che in breve tempo mi stanno dando risultati molto soddisfacenti! Consigliatissimo!!!
Grazie Marco!
Esperienza fantastica: Consigliato. Mi ha seguito inizialmente di persona e ora online. Massima disponibilità e competenza.
Grazie Manuel!
Esperienza fantastica: Gabriele è una persona molto disponibile e preparata, riesce a interpretare anche le esigenze di chi pratica attività sportiva, cosa non scontata. Sicuramente consigliato
Grazie Davide, a presto!
Esperienza fantastica: Bravissimo Gabriele. Da alcuni mesi che seguo la dieta che mi ha preparato. Molto attento e ascolta le esigenze del paziente dando molti consigli anche pratici. La dieta è molto varia e dà molte possibilità di scelta. Lo consiglio assolutamente!
Grazie Simona, a presto!
Esperienza fantastica: Un ottimo nutrizionista e trainer. Sempre disponibile a insegnanti nel migliore dei modi il programma e risolvere qualsiasi dubbio.
Grazie mille Davide, a presto
Esperienza fantastica: un professionista super preparato e disponibile, fin dall’inizio del percorso mi sono fidato ciecamente di Gabriele, instaurando mese dopo mese un rapporto di fiducia reciproca sempre più forte, Gabriele è stato in grado di aiutarmi e starmi vicino durante il mio percorso sotto ogni aspetto.
Grazie per le belle parole Matteo É un piacere lavorare con te, a presto!
Esperienza fantastica: Gabriele è stato un catalizzatore incredibile nel mio percorso di fitness. Grazie alla sua dedizione e competenza ho migliorato le mie convinzioni sul fitness e di conseguenza il mio approccio all'allenamento. Consiglio vivamente il suo servizio a chiunque cerchi un approccio di crescita organico, personalizzato e professionale per raggiungere i propri obiettivi di salute e fitness.
Sono contento ti stia trovando bene Michele. A presto!
Esperienza fantastica: Con Gabriele ho riscoperto il piacere di allenarmi con metodo e la sicurezza di essere nelle mani di un professionista !
Grazie mille Luca, a presto!
Esperienza fantastica: Grazie a Gabriele mi sono finalmente messa nelle mani di un Professionista, una persona che conosce davvero il proprio lavoro, che ti ascolta e che va in contro alle tue esigenze. Mi sta aiutando, non solo a raggiungere i miei obiettivi, ma anche ad imparare qualcosa in più ogni volta che lo incontro. Lo consiglierei a chiunque voglia iniziare un percorso alimentare!
Grazie Sofia A presto!
Esperienza fantastica: Gabriele è un professionista veramente gentile e competente mi stò trovando benissimo con lui ti segue fin dall'inizio con un programma molto accurato e adatto alle proprie esigenze.Consigliato
Grazie Giulio :)
Esperienza fantastica: Gabriele è un professionista d'altri tempi, preparato sia per la parte alimentare che quella di palestra. La parte migliore è senza dubbio quando ti assiste nella realizzazione degli esercizi in palestra durante la quale mostra come ci si allena senza farsi male e spiega scientificamente cosa stai facendo. Con lui non trovate ciò che va di moda oggi: codici sconto, ricette fit o integratori magici, ma solo tanta preparazione e passione nel lavoro che svolge.
Grazie Ciro, mi fa piacere te abbia colto la passione per quello che faccio .A presto!
Esperienza fantastica: Professionalità e preparazione, duro lavoro, nessuna formula magica tantomeno prodotti risparmia fatica. Esperienza assolutamente positiva.
Grazie mille Diego.
Esperienza fantastica: Molto preparato, sempre disponibile ed empatico. Mi piace la sua capacità di adattare il lavoro e personalizzarlo sulle esigenze e caratteristiche di ogni persona che segue. Consigliatissimo!
Grazie Roberta a presto!
Esperienza fantastica: Molto professionale e sempre disponibile a 360°. Fino ad ora ho ottenuto ottimi risultati sia per quanto riguarda l'allenamento sia per la dieta. Continuerò sicuramente ad affidarmi a lui. Consigliatissimo!
Grazie per le belle parole Lorenzo
Esperienza fantastica: Gabriele, massima professionalità e serietà! Grazie a lui ho raggiunto i miei obiettivi!!! Lo consiglio!!!
Grazie
Esperienza fantastica: Ho iniziato a frequentare Gabriele come nutrizionista e personal trainer circa 4 mesi fa e devo dire che sono molto soddisfatto dei risultati che ho ottenuto finora. Gabriele è molto preparato e professionale, e si prende cura dei suoi clienti con grande attenzione. è sempre disponibile per rispondere alle mie domande e mi incoraggia a raggiungere i miei obiettivi. Lo raccomando vivamente a chiunque stia cercando un nutrizionista e un personal trainer che lo aiuti a raggiungere il suo benessere fisico e mentale.
Ti ringrazio Emanuele, a presto.
Esperienza fantastica: Persona molto precisa e attenta ai dettagli, e disponibile in ogni momento per risolvere dubbi curiosità o domande. Considera le persone da lui seguite come atleti veri e propri. Facendo le cose con professionalità si aspetta altrettanta professionalità in cambio. Lo consiglio a chiunque volesse intraprendere un percorso di allenamento, a livello amatoriale e non, o anche semplicemente a chi avesse bisogno di un' alimentazione su misura.
Grazie mille luca, a presto:)
Esperienza fantastica: Sono suo cliente da pochi mesi ma finora posso ritenermi soddisfatto. Molto preciso e preparato. Meticoloso nell esecuzione degli esercizi.
Grazie Davide, a presto!
Esperienza fantastica: Ottima esperienza fino ad ora. Dieta e scheda d'allenamento personalizzate e curate nei minimi dettagli. Lo consiglio!
Mi fa molto piacere, a presto Francesco.
Esperienza fantastica: Professionista serio e impeccabile. Consigliato al 100%
Grazie
Esperienza fantastica: Gabriele innanzitutto educato e gentile come pochi poi molto scrupoloso e preparato lo consiglio vivamente top
Grazie per le belle parole Raffaele:)
Esperienza fantastica: Gabriele è una persona preparata, sempre disponibile, motivante. Consiglio a tutti quelli che vogliono farsi seguire "da uno bravo"
Grazie Giovanni, a presto
Esperienza fantastica: Gabriele è Affidabile e Professionale! Attento ad ogni dettaglio e pronto ad accogliere ogni dubbio o perplessità. Ideale per chi vuole prendersi cura di se sul piano alimentare e fisico!
Grazie mille Giulia! a presto
Esperienza fantastica: Professionale, sempre disponibile e soprattutto meticoloso! Consiglio
Grazie mille per le belle parole Damiano. E' stato un piacere conoscerti!
Esperienza fantastica: Grazie alla sua professionalità sono riuscita a tornare normopeso da una situazione di obesità. Molto consigliato.
Ti ringrazio Anna, felice di averti aiutata!
Esperienza fantastica: Quando mi sono rivolto a Gabriele oltre a problemi di grasso ,durante l'allenamento ,avevo riscontrato dei problemi di mobilità che mi impedivano l'esecuzione di determinati esercizi. Con il suo aiuto non solo sono riuscito a mettermi in forma ma con il tempo mi ha aiutato a realizzare il mio sogno, gareggiare nel bodybuilding. Da sovrappeso sono passato a atleta agonista, tutto merito del suo lavoro e della sua preparazione in allenamento e nutrizione
Grazie per le belle parole Matteo. Sei la dimostrazione che determinazione e costanza sul lungo periodo portano sempre all'obbiettivo prefissato. E non è ancora finita, migliorerai sempre più durante il percorso agonistico che stiamo intraprendendo.
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