Nutrizionista Dott.ssa Natalia Realini
Informazioni su Nutrizionista Dott.ssa Natalia Realini
16121, Genova
Orari di apertura
- lunedì: Chiuso
- martedì: Chiuso
- mercoledì: 09:00–19:30
- giovedì: 09:00–19:30
- venerdì: Chiuso
- sabato: Chiuso
- domenica: Chiuso
Dott.ssa Natalia Realini, biologa nutrizionista
Chi mi segue sui social conosce già bene i menu settimanali che condivido periodicamente con voi per aiutarvi a gestire meglio la vostra alimentazione. Potete sbirciare il mio profilo Instagram per trovare diversi esempi per organizzare al meglio i vostri pasti settimanali. In questo articolo vedremo insieme come organizzare il nostro menu settimanale non solo … Continua a leggere Menu settimanale: come variare le fonti di carboidrati? →
La cucina etnica è sempre stata tra le mie preferite, mi piace sperimentare piatti nuovi e sapori lontani. Oggi ho provato per la prima volta a cucinare un piatto tipico della tradizione indiana chiamato Khichdi. Si tratta di un piatto unico a base di riso e lenticchie, che viene dato anche ai bimbi per lo svezzamento. Ho … Continua a leggere Khichdi: l’India nel piatto →
I miei percorsi nutrizionali seguono le linee guida della dieta mediterranea. In casi specifici, propongo ai pazienti piani alimentari specifici e sempre scientificamente validi come:
Vuoi la nutrizionista tutta per te e per le tue amiche? Vuoi venire con me al supermercato ed imparare a leggere le etichette e scegliere prodotti di qualità? Vuoi parlare di un particolare argomento che ti interessa, imparare le regole della cucina sana e creare gustose e semplici ricette insieme?
Il nostro commento da InfoNutrizionista.it su Nutrizionista Dott.ssa Natalia Realini:
Nutrizionista Dott.ssa Natalia Realini offre un'esperienza personalizzata e di alta professionalità nel campo della nutrizione. I suoi clienti lodano la sua competenza, gentilezza e disponibilità, evidenziando di sentirsi a proprio agio sin dal primo incontro. La Dottoressa Realini è conosciuta per la sua capacità di ascoltare le esigenze individuali e creare piani alimentari personalizzati e bilanciati, permettendo ai suoi clienti di raggiungere i propri obiettivi di salute senza sentire la fame.
Tra gli aspetti positivi, gli utenti hanno sottolineato:
- Empatia e cordialità nel trattare con i clienti.
- Programmi alimentari efficaci che portano a risultati tangibili, come la perdita di peso.
- Consigli utili e ricette semplici che rendono il percorso nutrizionale piacevole.
- Disponibilità a rispondere a domande e fornire chiarimenti in modo tempestivo.
Tuttavia, ci sono stati alcuni feedback riguardanti tempi di attesa, ma questo non ha intaccato la qualità del servizio ricevuto. In generale, la Dott.ssa Natalia è assolutamente consigliata da chi ha intrapreso un percorso con lei e ha visto risultati significativi.
Nutrizionista Dott.ssa Natalia Realini: Recensioni
Esperienza fantastica: Ottima esperienza con la dottoressa Natalia, che si è dimostrata competente, sensibile, e sempre disponibile. Mi ha messa a mio agio dal primo momento, e mi ha guidata in un percorso super piacevole, creato ad hoc per me e per le mie esigenze. Non posso far altro che consigliarla!
Esperienza fantastica: Professionalità , simpatia e capacità di ascoltare le tue esigenze sono il top!
Esperienza fantastica: F A N T A S T I C A. penso sia la parola giusta per descrivere Natalia. Preparata, empatica, gentile, propositiva. Ringrazio di averla conosciuta e dell'aiuto ricevuto.
Esperienza fantastica: Precisa,attenta alle esigenze ed accogliente
Esperienza fantastica: Siccome avevo messo su un pò di chili, mia Sorella mi aveva fissato un appuntamento dalla sua Nutrizionista e così ho iniziato un percorso di molti mesi con tanto impegno. Infatti sono riuscito a perdere la bellezza di 18 chili e adesso , guardandomi allo specchio sono molto contento.
Esperienza fantastica: Avrei voluto conoscerla prima...mi ha messa a mio agio,ascoltata senza giudicare e mi dato un sacco di consigli utili.Mi ha fatto scattare la scintilla giusta per cambiare e sono sicura che mi porterà a raggiungere i miei obiettivi.Piano alimentare vario,per nulla restrittivo.
Sono davvero molto felice che sia scattata quella scintilla, che sia l'inizio di un percorso insieme di benessere e serenità! GRAZIE per esserti affidata a me!
Esperienza positiva: Ok grazie,inizio il primo dicembre,io seguirò alla lettera tutto Gio che ascritto,appresto buona serata
Esperienza fantastica: Professionista molto attenta, precisa con grande capacità di dare consigli utili e chiari. Io e mio marito ci rivolgiamo a lei da diversi anni e la ringrazio per l’attenzione, professionalità e disponibilità che ognuno di noi vorrebbe ricevere. I piani sono personalizzati e ti permettono di soddisfare le tue esigenze e tuoi gusti con il recupero della forma fisica senza sentire la fame correggendo nello stesso tempo gli errori alimentari. Grazie dott.ssa Natalia
Esperienza fantastica: Fantastica!
Esperienza fantastica: Mi trovo molto bene, è molto competente, le diete sono personalizzate e bilanciate. La consiglio caldamente
Esperienza fantastica: Assolutamente la migliore, per serietà, competenza e risultati.
Esperienza fantastica: Come sempre tutto bene
Esperienza fantastica: Molto chiara ed esaustiva in tutte le domande che le vengono poste.
Esperienza fantastica: Percorso nutrizionale personalizzato con attenzione alla persona e competenza.
Esperienza fantastica: Assolutamente consigliata: professionale, gentile, propositiva e disponibile. Come primo approccio con una nutrizonista non potevo chiedere di meglio (considerando anche i risultati che sto vedendo su di me).
Esperienza fantastica: Gentile ed empatica Ho raggiunto l’obiettivo senza fatica e sono proprio soddisfatta. Grazie Natalia per i preziosi consigli e per avermi fatto scoprire ricette nuove e semplici da preparare.
Esperienza fantastica: Dottoressa attenta a tutte le nostre esigenze e pronta trovare la soluzione a qualsiasi nostra richiesta!
Esperienza fantastica: Bravissima. Molto competente Gentile e disponibile. La consiglio vivamente.
Esperienza fantastica: Natalia é fantastica, mi sta aiutando a portare avanti il mio percorso di dimagrimento e fitness, e non potrei essere più felice di così. Consigliatissima
Esperienza fantastica: Oltre ad essere sempre molto cordiale e disponibile, la dottoressa è decisamente “pratica”: i suoi consigli sono molto mirati ed efficaci. È molto preparata, capisce subito i tuoi problemi e trova sempre la soluzione! Consiglio a chiunque di intraprendere un percorso con lei: è davvero UNICA!
Esperienza fantastica: Disponibile, professionale ed estremamente competente. Felicissima di aver intrapreso questo percorso con lei!!
Esperienza fantastica: Complimenti per la professionalità e la velocità di lavoro
Grazie MIchael, ci vediamo presto!
Esperienza fantastica: Professionale, chiara e precisa, ti conduce verso i propri obbiettivi senza pesare sui sensi di colpa, è incoraggiante pratica e flessibile. Stila delle schede nutrizionali sempre mirate e rispetta qualsiasi tipo di esigenza, senz’altro sono contento e molto soddisfatto di essermi affidato alle sue cure che con pazienza costanza e impegno sto ottenendo dei validi risultati.
Esperienza fantastica: Ho deciso di farmi aiutare dalla dottoressa per intraprendere un percorso che mi aiuti per il mio allenamento. Fin da subito si è dimostrata molto gentile e preparata, ogni volta disponibilissima a rispondere ad ogni mia domanda e a fornirmi utili consigli (anche ottime ricette). Mi sta aiutando davvero molto nel mio percorso e mi sento vivamente di consigliarla
Esperienza fantastica: Assolutamente consigliata: professionale, gentile, propositiva e disponibile. Come primo approccio con una nutrizonista non potevo chiedere di meglio (considerando anche i risultati che sto vedendo su di me).
Esperienza fantastica: Dottoressa molto gentile e cortese! Mi ha messo subito a mio agio e mi ha spiegato passo passo tutto quello che c’era che non andava nella mia alimentazione e sui miei orari sballati. Mi ha fatto una dieta settimanale personalizzata che mi rende facile e divertente seguirla senza problemi. Super disponibile per qualsiasi chiarimento o domanda. Super consigliata!! Dopo un mese sia io che il mio compagno abbiamo notato ottimi risultati, resta solo da continuare la dieta e raggiungere i nostri obbiettivi.
Esperienza fantastica: Consiglio la Dottoressa, in quanto è gentilissima, preparata ed grado di farti sentire a tuo agio. Ho ricevuto il mio piano personalizzato ed è riuscita a rispecchiare i miei gusti, proprio come ho sperato. Come mia prima ed unica “dieta”, non potevo avere di meglio! Un piano equilibrato che non mi fa patire la fame. Inoltre è disponibile ad eventuali chiarimenti e dubbi, rispondendo in breve tempo. Grazie!
Esperienza fantastica: Professionista seria e competente, ti mette a tuo agio e modella sulle tue necessità un piano alimentare equilibrato, che ti permette di dimagrire pur mangiando (senza avere fame!). Sempre gentilissima e cortese, è disposta ad ascoltare le tue richieste cercando di venirti sempre incontro alle tue richieste ed esigenze.
Grazie Giulia, dieta sì ma senza restrizioni e senza fare la fame, cercando di venirvi incontro il più possibile! Ci vediamo presto :)
Esperienza fantastica: Buongiorno, esperienza decisamente positiva, la dottoressa è molto gentile
Grazie mille Paola, a presto!
Esperienza fantastica: Non avevo mai intrapreso percorsi dietetici. Natalia è una professionista seria, mette le persone a proprio agio sempre molto disponibile. Ho raggiunto senza neppure troppa fatica in verità il mio obiettivo. Ottima esperienza la consiglio sicuramente.
Grazie mille Monica, buone vacanze!
Esperienza fantastica: Mi sono trovata benissimo con Natalia, il suo piano nutrizionale è stato l'unico che sono riuscita a seguire senza sgarrare. Mi ha dato fiducia e le ho dato fiducia, e ho cambiato le mie abitudini alimentari grazie a lei. Mi preparo spessissimo le ricette che consiglia nel suo blog, ad esempio l'ottimo banana bread
Grazie mille, allora aspetto le foto delle tue ricette! Buone vacanze
Esperienza fantastica: Molto soddisfatto! E? stata una esperienza molto positiva che continuerò a seguire. Grazie
Grazie mille e buone vacanze!
Esperienza fantastica: Ho conosciuto la Dottoressa Realini ad ottobre 2019 su consiglio di un’amica che era già in cura da lei. La mia esperienza è stata assolutamente positiva, la Dottoressa è molto professionale ed empatica, mi ha fatta sentire subito a mio agio dedicandomi il suo tempo, rispondendo a tutte le mie domande e i miei dubbi e soprattutto non ha mai sottovalutato i sintomi e le problematiche che le ho esposto, cercando sempre soluzioni alternative che mi hanno portata a migliorare molto i miei problemi di gonfiore intestinale. Con lei ho iniziato un programma alimentare fatto di piatti semplici, genuini e gustosi, senza eccessivi sforzi e proibizioni assolute. Grazie alla Dottoressa per avermi fatto scoprire la semplicità di un’alimentazione corretta!
Grazie Francesca, sono davvero contenta di esserti stata d'aiuto. A presto!
Esperienza fantastica: Gentilissima, competente, disponibile a chiarire ogni dubbio e a seguire con partecipazione tutto il percorso di miglioramento delle abitudini alimentari volte a conseguire i risultati prefissati per vivere meglio
Grazie Elisabetta, i vostri risultati dimostrano che si può cambiare stile di vita, senza troppe restrizioni e con gusto!
Esperienza fantastica: Solo una parola FANTASTICA!
Grazie Teresa! Ci vediamo a settembre!
Esperienza fantastica: Esperienza molto positiva! Professionale, preparata ed empatica, il meglio che si possa desiderare!
Grazie mille Diletta!
Esperienza fantastica: ottima professionista disponibile e gentile.
Esperienza fantastica: Il percorso nutrizionale intrapreso con la supervisione della dott. Realini mi ha consentito di correggere alcuni errori alimentari e recuperare la forma fisica. Grazie alla competenza della dottoressa
Grazie a lei per la fiducia riposta in me, buone vacanze!
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