Dr.ssa Sara Anna Polimeno - Biologa Nutrizionista Milano
La Dott.ssa Sara Anna Polimeno è un Biologo Nutrizionista situato a Milano, specializzata in educazione alimentare e piani nutrizionali personalizzati. La sua missione è fornire un percorso nutrizionale che migliori la salute dei pazienti, nonché il loro aspetto estetico, sia per la perdita che per l'aumento di peso.
Grazie a una formazione eccellente conseguita all'Università Campus Bio Medico di Roma, ha acquisito competenze approfondite nella nutrizione clinica, affrontando tematiche legate a malattie metaboliche come diabete e ipertensione, nonché all'alimentazione durante la gravidanza e l'allattamento. Sara si propone di creare piani nutrizionali su misura che rispondano alle esigenze individuali e agli obiettivi specifici di ciascun paziente.
Ogni visita inizia con un'analisi approfondita della storia alimentare e delle abitudini del paziente, seguita da una valutazione corporea dettagliata attraverso strumenti all'avanguardia come la bioimpedenziometria. Questo approccio permette di comprendere appieno le necessità uniche del paziente, per poi sviluppare un piano alimentare personalizzato mirato al benessere complessivo.
Sara Anna è anche cofondatrice del progetto "Corpo e Mente", un'iniziativa che combina la nutrizione con supporto psicologico per affrontare in modo globale i disturbi del comportamento alimentare. La sua empatia e comprensione la rendono un'alleata fondamentale nel percorso verso un'alimentazione sana e equilibrata.
Se desideri migliorare il tuo stato di salute attraverso l'alimentazione, contatta la Dott.ssa Polimeno per un percorso nutrizionale personalizzato che ti guiderà verso il benessere.
Orari di apertura
- lunedì: 08:30–20:00
- martedì: 08:30–20:00
- mercoledì: 08:30–20:00
- giovedì: 08:30–20:00
- venerdì: 08:30–20:00
- sabato: 08:30–13:00
- domenica: Chiuso
Foto di Dr.ssa Sara Anna Polimeno - Biologa Nutrizionista Milano
Il nostro commento da InfoNutrizionista.it su Dr.ssa Sara Anna Polimeno - Biologa Nutrizionista Milano:
Un approccio nutrizionale basato sull'empatia e sull'ascolto
La Dott.ssa Sara Anna Polimeno si distingue per la capacità di instaurare fin dal primo appuntamento una relazione di fiducia con il paziente. Le recensioni evidenziano un metodo accogliente e delicato, capace di mettere a proprio agio chi si rivolge a lei, trasformando la visita clinica in un momento di scambio sereno. La sua preparazione scientifica è costantemente affiancata da un'umanità rara, che permette di comprendere le esigenze profonde, le insicurezze e i bisogni specifici di ogni persona, garantendo un supporto che va oltre il semplice consiglio alimentare.
Piani personalizzati senza privazioni
Il punto di forza della consultà è la creazione di percorsi nutrizionali su misura, pensati per adattarsi allo stile di vita e alle preferenze del paziente. La Dott.ssa Polimeno rifiuta le diete restrittive e le logiche di "vietato", preferendo un'educazione alimentare che insegni a mangiare in modo consapevole e equilibrato. I pazienti riportano spesso la soddisfazione di poter mangiare gustosamente, senza rinunciare al piacere del pasto, raggiungendo obiettivi di peso e benessere grazie a un cambiamento sostenibile nel tempo.
- Piani alimentari personalizzati in base a patologie, stile di vita e gusti personali
- Insegnamento di abitudini sane e consapevoli, lontane dai regimi restrittivi
- Raccomandazioni pratiche per organizzare la propria alimentazione giornaliera
Seguimento continuo e supporto completo
Oltre alla stesura del piano, la professionalità della Dott.ssa si dimostra nella costante disponibilità a rispondere a dubbi e a monitorare i progressi. Molti pazienti apprezzano il follow-up attento, che permette di correggere il tiro e mantenere la motivazione alta. Questa vicinanza costante è particolarmente apprezzata in momenti delicati come la gravidanza, la gestione di patologie croniche come il diabete o il recupero post-partum, dove la nutrizionista offre una guida rassicurante e competente.
Risultati concreti e miglioramento del benessere generale
Le esperienze condivise dai pazienti testimoniano risultati tangibili non solo sul piano del peso corporeo, ma anche su quello dell'energia e della salute generale. Numerosi utenti riferiscono di sentirsi con più vitalità, di aver migliorato parametri clinici e di aver ridotto la dipendenza da farmaci sotto controllo medico. La combinazione di competenza tecnica e empatia rende la Dott.ssa Polimeno un punto di riferimento per chi cerca un percorso di miglioramento del benessere olistico, consigliato con entusiasmo da chi ha già intrapreso questo cammino.
Dr.ssa Sara Anna Polimeno - Biologa Nutrizionista Milano: Recensioni
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Recensioni su Google
5,0 su 5 su 35 recensioni
Esperienza fantastica: La nostra salute e il nostro benessere sono l'elemento più prezioso che dobbiamo custodire e coltivare ogni giorno. Questo è il motivo principale per cui mi sono rivolta ed affidata alla Dott.ssa Polimeno. Non conoscevo nutrizionisti,ma quando ho visto il suo profilo,non ho avuto dubbi,mi sono lasciata trasportare dalle "vibrazioni" positive che ho sentito...e,con grande soddisfazione e gioia,posso dire di non essermi sbagliata...Sara è una professionista eccezionale,sa accoglierti e cogliere i tuoi bisogni con grande naturalezza e delicatezza,comprende le tue esigenze e sa centrare il problema,offrendo soluzioni a portata di mano e nel pieno rispetto della persona,riuscendo a farti affrontare il percorso di miglioramento personale con grande serenità e piacevolezza. La sua disponibilità,gentilezza, professionalità e umanità sono qualità assai preziose che riescono a sorprendere e che fanno bene al cuore. Un percorso consapevole e "dovuto" a noi stessi,per stare meglio e per "viverci" pienamente giorno dopo giorno,è un regalo prezioso che possiamo scegliere di farci e che Sara,con la sua passione e la sua arricchente esperienza,sapra' perfettamente accompagnare e sostenere. Consigliatissima!
Esperienza fantastica: Ho "trovato" la dottoressa Sara Anna Polimeno cercando "vicino a me" e sono stata molto fortunata. Ho iniziato da un mese a seguire il piano alimentare che mi ha preparato e sono entusiasta. Oltre a perdere peso e centimetri mi sento bene e con più energia. Non è una dieta ma un modo di alimentarsi in maniera sana. La dottoressa è preparata, sempre disponibile a rispondere a dubbi e domande e a dare suggerimenti. Il tutto con il sorriso e con empatia. Consigliatissimo!!!
Esperienza fantastica: La dott.ssa Polimeno si è dimostrata capace di seguirmi in un percorso per la perdita del peso corporeo, aiutandomi a correggere le mie abitudini alimentari; è riuscita a far comparire il 7 come primo decimale del mio peso, in circa 6 mesi, partendo da 89 kg; grazie alle sue indicazioni e alla sua disponibilità, dopo molti mesi rimango tutt’ora soddisfatto dell’aiuto. Non ci sono state privazioni o diete miracolose, ci sono stati invece consigli e capacità da parte sua di capire i bisogni del paziente! La consiglio vivamente. Grazie ancora Dottssa Polimeno!
Esperienza fantastica: L’esperienza frequentando la dottoressa Sara è stata eccellente, mi sono trovata benissimo con la dieta che mi ha mandado, che invece di essere una dieta come quella che siamo abituati a vedere di tipo restrittivo vietandoti il cibo è stato il contrario, mi ha aiutato ad organizzare il mio cibo e mi ha aiutato a capire che non esistono cibi cattivi ma saperli mangiare e quali quantità per non cadere negli eccessi. Oltre a tutto questo, mi sembra un’ottima professionista che si interessa davvero alla salute e al benessere del suo paziente, chiarisci tutti i tuoi dubbi e naturalmente sempre con un buon atteggiamento e un sonrriso.
Esperienza fantastica: Nel corso degli anni ho incontrato diversi professionisti e ho cercato più volte di raggiungere i miei obiettivi ma con scarsi risultati. Da quando ho incontrato la dottoressa Sara Anna Polimeno il mio approccio al cibo e alla nutrizione è cambiato. C’è stata subito un’ottima intesa e grazie a lei ho capito che avere un’alimentazione corretta non ha nulla a che vedere con le privazioni e i grandi sacrifici ma con la consapevolezza di ciò che si mette nel piatto, allontanandosi da numeri e standard inarrivabili. Ho imparato che è un percorso personale e la dottoressa è attenta a ogni specifica esigenza, pronta ad accogliere le insicurezze e le paure dei pazienti, ho imparato che si può sbagliare ma l’importante è andare avanti con la guida di una professionista preparata e consapevole che è la persona ad essere al centro di tutto, prima ancora del numero sulla bilancia.
Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla dottoressa per cambiare il mio rapporto con il cibo e acquisire uno stile di vita più sano e appropriato. Ho conosciuto una professionista giovane ma sicura di sé,capace di trasmetterti fiducia,molto preparata. Il suo approccio con il paziente è garbato e professionale, ti dedica molto tempo,è chiaro che ama molto il suo lavoro e tiene molto al raggiungimento degli obiettivi. Continuerò sicuramente a rivolgermi a lei ogni volta che ne avrò bisogno e la ringrazio per quello fatto fino ad ora.
Esperienza fantastica: Dr.ssa Sara Anna è stata molto professionale e mi ha preparato un piano alimentare adatto alle mie problematiche ma anche al mio lifestyle. Per me è stato un esperienza molto positiva e continuerò a visitarla ogni anno.
Esperienza fantastica: Ottima professionista, molto preparata, chiara ed esaustiva nelle spiegazioni, molto simpatica e ottimi risultati raggiunti!! Grazie!!
Esperienza fantastica: Ho iniziato a novembre il percorso con la Dottoressa. Non la dieta banale ma un modo di alimentarsi corretto. A parte l'innegabile perdita di peso e la riduzione del grasso "viscerale" mi sento comunque in perfetta forma! Quindi si prosegue e consiglio vivamente!
Esperienza fantastica: Ho avuto il piacere di conoscere Sara diversi anni fa. Lei mi ha insegnato ad amare e a conoscere l’alimentazione nel modo corretto. A dare la giusta importanza al cibo. È una persona molto professionale e sempre disponibile. Ti segue in ogni dettaglio, e oltre ad essere molto formata e aggiornata nel suo lavoro, ha un ottimo approccio con il paziente. Requisito fondamentale che al giorno d’oggi tanti medici non hanno. È la nutrizionista che ognuno di noi vorrebbe avere. Grazie Dottoressa ♥️ Sei speciale!
Esperienza fantastica: Ho conosciuto la Dr.ssa Sara nel periodo particolare della pandemia , novembre 2020 , e da subito mi ha trasmesso la tranquillità e certezza che sarei riuscito a raggiungere un buon risultato.Premetto che ,essendo diabetico , la priorità era di mangiare facendo attenzione a tutto .Grazie a Sara ho potuto togliere delle medicine e ottenere dei complimenti sia dalla diabetologa che dalla cardiologa, portando le visite da semestrali ad annuali Aggiungiamo che ho imparato a nutrirmi , gestire qualche sgarro, e perché no a perdere qualche kilo di troppo.Persona squisita che ama il proprio lavoro, grazie Sara
Esperienza fantastica: La Dottoressa Sara Polimeno, è una nutrizionista fantastica che sa ascoltare e preparare diete adeguate . Da anni ho seri problemi di salute, e devo dire che seguendo la sua dieta non prendo più le medicine per lo stomaco e sto perdendo peso e cm. Grazie mille dottoressa
Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla Dottoressa Sara per un problema di salute oltre alla perdita di peso. Già nelle prime settimane un miglioramento da dover fare a meno dei farmaci e in più tanti cm persi, proseguo con il mio percorso. Persona disponibile ed empatica che ti mette da subito a proprio agio.
Esperienza fantastica: Grazie alla Dott.ssa ho Iniziato un percorso alimentare corretto e personalizzato in base al mio stile di vita abitudini ed esami da gennaio 2024 Ad oggi sono arrivata a degli ottimi risultati senza limitazioni ma solo mangiando sano e giusto. Per qualsiasi mio dubbio la Dott.ssa è sempre a disposizione per suggerimenti e stimoli. Ottimo scelta Grazie
Esperienza fantastica: La Dottoressa Polimeno è una nutrizionista preparata, super gentile e direi fantastica... sa ascoltare i bisogni dei pazienti ed è sempre presente . Il top del top :)
Esperienza fantastica: Consiglio sicuramente la dottoressa Polimeno che oltre ad essere brillante e simpatica, propone un piano alimentare che non mortifica il momento del pasto, ma offre alternative piu' leggere e bilanciate per continuare a godersi la vita mangiando con maggior consapevolezza.
Esperienza fantastica: Gentile, disponibile all’ascolto, professionale e capace di portare a risultati concreti in tempi brevi pur non rinunciando al piacere di mangiare. Consigliatissima!
Esperienza fantastica: Ho iniziato a seguire la dottoressa qualche mese fa sui social e mi ha colpito molto da subito, tanto da prendere appuntamento con lei....per poi scoprire che lei era la dottoressa di cui una mia amica tesseva le lodi...e devo dire che ne aveva perfettamente ragione....persona eccezionale, preparata e molto empatica....non potevo fare scelta migliore!!!
Esperienza fantastica: Ho conosciuto la dottoressa quasi due anni fa, e mi sono trovata benissimo fin da subito. mi ha aiutato molto con i miei problemi alimentari, e tuttora sono contentissima dei risultati ottenuti :)
Esperienza fantastica: Ho conosciuto la dottoressa un mesetto fa. Mi sembra sin da subito una persona super affidabile gentile e cordiale. Sto seguendo con lei un piano alimentare e devo dire che mi sto trovando benissimo mangio tutto senza privazioni. Sta facendo con me un lavoro eccezionale. Grazie mille dottoressa ❤️
Esperienza fantastica: Avevo intenzione di cominciare un nuovo percorso alimentare con l’obiettivo di ritornare a stare bene con me stessa e ad avere un rapporto Sano con il cibo. Ho conosciuto la dottoressa Sara in un periodo abbastanza negativo. Lei mi ha rimesso in carreggiata e mi ha dato tanto conforto anche a livello umano e psicologico. Sono davvero contenta di averla conosciuta e a distanza di un mese ho subito visto i risultati non solo fisicamente ma anche psicologicamente e il mio rapporto con il cibo migliora giorno dopo giorno. Perché la verità è che non perdi peso NON MANGIANDO. Adesso ho più forze e energie per affrontare le giornate. Grazie dottoressa! La strada è ancora lunga!
Esperienza fantastica: Ancora non ci capacitiamo della fortuna di averla contattata perché “vicino casa” ma si è rivelata prima di tutto la professionista e poi anche la persona perfetta per noi (coppia e genitori) che dopo qualche anno di lassismo e due gravidanze avevamo bisogno di riprendere i contatti con il nostro corpo… La dottoressa ci ha stilato un programma alimentare gustoso e pure invitante che ci ha permesso di organizzare pranzi e cene per tutta la famiglia, nel nostro caso ottenendo risultati sin da subito (ovviamente molto di più il marito di me) sentendoci fisicamente ed emotivamente sempre meglio e realizzando il sogno utopico fino a qualche mese fa di “tornare” fisicamente quasi come pre-gravidanze… anzi anche meglio! Grazie grazie grazie mille!!!
Esperienza fantastica: Ho conosciuto la dottoressa un paio di mesi fa telefonicamente e sono subito stata accolta da una voce gentile e allegra. Non ho avuto dubbi nel prenotare una prima visita con lei per monitorare il mio peso in gravidanza. Gli incontri si svolgono in due sedi differenti a seconda delle sue disponibilità, ma la dott.ssa cerca di venire sempre incontro le esigenze del paziente con molta elasticità. La trovo professionale e al contempo una donna alla mano, con cui si riesce ad entrare subito in sintonia. Sono contenta di essere seguita da lei durante questo delicato percorso, anche perché le sue idee di alimentazione rispettano e onorano la gioia nel nutrirsi. Tutto pratico e semplice! Super consigliata
Esperienza fantastica: Prima di essere una Dottoressa molto preparata, è una bravissima persona, sensibile, empatica, che sa metterti a tuo agio, disponibile a chiarire ogni tuo dubbio e a supportarti nel percorso che hai deciso di intraprendere. Super consigliata.
Esperienza fantastica: Incredibile la sintonia che si è creata da subito! Ho rivalutato completamente il mio rapporto con il cibo e ho molta più confidenza in me stessa. Grazie dottoressa!
Esperienza fantastica: Ho trovato Sara durante la mia prima gravidanza,oltre a dire che è una persona meravigliosa e attenta a tutto quello che dici,ti mette a tuo agio fin da subito senza pensare che sei lì per fare una visita,ti ascolta tanto e nel piano nutrizionale non ti fa mancare niente, ovviamente per me lei è la migliore e la consiglio sempre a tutti quelli che hanno bisogno di una buona nutrizionista!
Esperienza fantastica: Un'ottima professionista, attenta ai bisogni di chi intraprende il "duro" percorso del calo ponderale. Empatica e dolce, la consiglio a tutti
Esperienza fantastica: La Dottoressa Sara è una professionista molto preparata, ti mette sin da subito a tuo agio. La sensazione è quella di confrontarsi con un'amica. E' sempre disponibile, crea una dieta adatta ai tuoi gusti e alle tue esigenze. Ti segue costantemente durante tutto il percorso, spiegandoti ogni singola scelta alimentare e insegnandoti a mangiare. È sempre aperta a cambiamenti pur di assecondare le esigenze di ognuno. I risultati sono visibili. La parola dieta spesso fa pensare alla parola "privazione" ma posso affermare con certezza che con la Dottoressa Sara non è assolutamente così! Personalmente sono molto felice perché non ho mai mangiato così tanto, così spesso e così bene. Raggiungere i propri obiettivi con un'alimentazione così ben equilibrata è quello che vogliamo tutti. Consigliatissima! Grazie di tutto
Esperienza fantastica: Valida nutrizionista che mette a proprio agio. Si occupa del paziente a tutto tondo ed è sempre disponibile per ogni necessità. Molto consigliata
Esperienza fantastica: La Dottoressa Sara Polimeno e' una bravissima nutrizionista, ti mette a proprio agio, crea una dieta su misura secondo le tue esigenze. Io ho iniziato un percorso con lei e non sono piu' stanca, mangio delle buone porzione e sto raggiungendo i miei risultati... Lei e' molto disponibile e ti da molti consigli che dire e come parlare con un' amica. La consiglio per chi vorrebbe iniziare questo tipo di percorso...
Esperienza fantastica: Fantastica nutrizionista. Mi ha aiutato molto. Consigliata, mette il paziente a proprio agio e poi sempre disponibile anche nel dopo visita.
Esperienza fantastica: Sara è una biologa nutrizionista fantastica ma è soprattutto una persona davvero adorabile che riesce a metterti a proprio agio dal primo momento ed è sempre disponibile per qualsiasi dubbio o chiarimento. Spiega ogni cosa in modo chiaro e semplice e costruisce con te un vero percorso di educazione alimentare (senza faticose privazioni e soprattutto liberandoti da tutte quelle convinzioni assurde che spesso si hanno nei confronti della "dieta"). La cosa più incredibile per me non è stata solamente vedere fin da subito dei risultati incredibili ma anche essere riuscita a capire davvero cosa significhi mangiare bene. La consiglio vivamente!
Esperienza fantastica: La Dott.ssa Polimeno è una professionista scrupolosa, competente e sempre esaustiva nelle sue spiegazioni. Inoltre è una persona garbata e piacevole che in un rapporto medico/paziente è un gran valore aggiunto. Personamente mi ha seguita durante i nove mesi di gravidanza e credo sia stata la scelta giusta!
Esperienza fantastica: Mi trovo all’inizio del percorso con la dottoressa e devo dire che sono molto soddisfatta! Oltre alla grande professionalità, si distingue per la sua empatia che permette di creare da subito un clima rilassato. La consiglio tantissimo!
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