Dott.ssa Elisa Smania Nutrizionista

Informazioni su Dott.ssa Elisa Smania Nutrizionista
dott.ssa Elisa Smania, biologo nutrizionista. Consulenze e visite nutrizionali, educazione alimentare e diete personalizzate.
Laureata in Biologia e regolarmente iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi, svolgo la libera professione di Biologo Nutrizionista presso il mio studio privato a Padova e online, per fornire un aiuto concreto e un supporto costante a chi è determinato a cambiare le proprie abitudini alimentari e migliorare il proprio stile di vita,
Il mio focus è l’ascolto: lavoro con un approccio flessibile, personalizzato sulle esigenze di ciascuno, così che il percorso possa essere efficace e sostenibile nel tempo, per aiutare le persone a ritrovare il proprio equilibrio con il cibo e il proprio benessere.
A chi sente il bisogno di migliorare la propria alimentazione e di trovare il proprio equilibrio alimentare, i giusti ingredienti, nelle giuste proporzioni e abbinamenti, per sentirsi BENE! Perché “mangiare è un piacere e mangiare intelligentemente è un’arte“. Ma non sempre è così semplice all’inizio e il giusto aiuto può essere una preziosa risorsa!
a chi vuole riequilibrare la propria alimentazione e ripristinare un rapporto genuino con il cibo, riscoprendo il valore e il piacere di un pasto bilanciato
a chi segue una dieta plant based (100% vegetale /vegana, vegetariana o flexitariana) o che si vuole avvicinare a un’alimentazione più etica e sostenibile
a chi soffre di disturbi gastro-intestinali (gastrite, reflusso gastroesofageo, colon irritabile, disbiosi, gonfiore addominale, stipsi) o ha difficoltà digestive e non si sente al 100% delle sue energie
a chi ha valori del sangue alterati (iper-colesterolemia, iper-trigliceridemia, iper-glicemia), ipertensione, sindrome metabolica o altre patologie diagnosticate
Dott.ssa Elisa Smania Nutrizionista: Recensioni
Esperienza fantastica: Ho avuto il piacere di incontrare questa straordinaria nutrizionista e non potrei essere più soddisfatta dell'esperienza. Sin dall'inizio, ho avvertito una grande attenzione e un genuino interesse nei miei confronti. Ciò che mi ha colpito maggiormente è il suo approccio innovativo alla nutrizione, che va al di là del semplice aspetto dietetico. Elisa ha dimostrato una rara sensibilità verso le emozioni legate al cibo, comprensiva di quanto sia fondamentale il rapporto tra mente e corpo. Ha dedicato tempo a esplorare non solo le mie abitudini alimentari, ma anche le sfumature delle mie relazioni con il cibo. Questo ha reso l'intero percorso di consulenza nutrizionale estremamente gratificante ed efficace. Inoltre, ho apprezzato la sua attenzione personalizzata ai problemi che ho affrontato. Ha dimostrato comprensione di una vasta gamma di questioni e ha adattato il piano alimentare alle mie esigenze specifiche. È riuscita a creare un ambiente accogliente in cui mi sono sentita libera di condividere le mie preoccupazioni, sapendo che sarebbero state affrontate con rispetto e competenza. In conclusione, consiglio vivamente questa nutrizionista a chiunque cerchi un approccio completo e innovativo per raggiungere il benessere. La sua attenzione alle emozioni legate al cibo, la capacità di ascolto immediato e l'attenzione alle singole esigenze sono i segni distintivi di una professionista straordinaria. Non potrei essere più soddisfatta dei risultati ottenuti insieme a lei.
Cara Alessia, le tue parole mi emozionano e mi rende davvero felice sapere che ciò che faccio si rivela utile ed efficace! Grazie!
Esperienza fantastica: Grazie alla dottoressa ho ricevuto preziosi consigli per il mio benessere e la mia alimentazione. In ogni seduta ho trovato professionalità, accoglienza e disponibilità.
Grazie Lara, in caso di bisogno ci sono!
Esperienza fantastica: Grande professionalità e umanità, la dottoressa Elisa è competente e disponibile, grazie a lei ho raggiunto il mio peso forma ma soprattutto ho imparato a mangiare in modo sano ed equilibrato. Consigliatissima
Grazie Gloria, sono molto contenta di esserti stata d'aiuto in questo bel percorso fatto insieme!
Esperienza fantastica: Grazie a questa dott.essa sono riuscita a raggiungere obiettivi che prima d’ora non ero mai riuscita a raggiungere. Ciò che più apprezzo di lei, oltre alla sua professionalità, sono anche la sua disponibilità e sensibilità, la sua propensione a capirti, supportarti ed incoraggiarti sempre (anche al di fuori delle visite in studio). Non la cambierei con nessun altro.
Grazie mille Valentina! :) Per me è importante cercare di andare oltre la visita in sè e sono felice di riuscire ad aiutarti ed esserti di supporto quando serve, anche nel quotidiano!
Esperienza fantastica: La Dott.ssa Elisa Smania con la sua professionalità e cordialità, mi ha portato a raggiungere un ottimo risultato in breve tempo..... cambiando le mie abitudini alimentari sbagliate! Sono soddisfatta e la consiglio a tutti.
Esperienza fantastica: Mi sono rivolta ala Dottoressa Smania per cambiare le mie abitudini alimentari e perdere peso. Mi ha fatto ottenere il risultato che volevo. È una professionista,competente, cordiale e sa metterti a tuo agio. È sempre disponibile anche fuori dalle visite.
Esperienza fantastica: Consigliatissima! La dottoressa mi ha messo subito a mio agio grazie alla sua empatia e professionalità e ha dedicato molto tempo all'ascolto delle mie abitudini e dei miei obiettivi. In questo modo è riuscita ad elaborare un piano personalizzato effettivamente sostenibile ed efficace, nulla a che vedere con altre diete "precompilate". La dottoressa è molto disponibile a rispondere a domande e fornire chiarimenti anche tramite email, così in caso di dubbi non si corre il rischio di dover fare di testa propria. Risultati evidenti già al primo controllo e rapporto qualità/prezzo ottimo, 5 stelle sono poche.
Grazie Alessio delle belle parole! Sono felice di averti aiutato in modo concreto
Esperienza fantastica: Sono molto contenta di essermi affidata alla dott.ssa Elisa Smania, è giovane, ma molto competente; inoltre sa ascoltare e metterti a tuo agio. Prima non facevo troppa attenzione ad alcune abitudini sbagliate nella mia alimentazione e, a lungo andare, non mi sentivo bene. Seguendo il piano alimentare e i consigli che mi ha dato la dott.ssa sto molto meglio, ho più energia e riesco a tenere a bada la voglia di dolce sicuramente più di prima.
Esperienza fantastica: Professionista seria e competente, allo stesso tempo molto cordiale e disponibile. Ha elaborato il piano alimentare tenendo conto delle mie esigenze e dei miei gusti. Sono felice di essermi affidata a lei, i risultati ci sono e continuo con piacere il mio percorso LA. CONSIGLIO
Esperienza positiva: Competente e disponibile, ha chiarito i miei dubbi e ascoltato le mie necessità. Mi ha aiutata a stare meglio.
Esperienza fantastica: Mi sono rivolta alla Dott.ssa Smania perchè volevo migliorare la mia alimentazione sia per benessere generale sia per ottenere maggiori risultati dall'allenamento. La Dott.ssa ha preparato per le mie esigenze un piano alimentare, o meglio, una guida che mi ha permesso di "sgonfiare" il corpo e di sentirmi finalmente sazia senza dover fare tanti spuntini durante il giorno. Inoltre, ha risposto a tutte le mie tantissime domande con professionalità e competenza. La ringrazio!
Esperienza fantastica: Accogliente e professionale, sa metterti a tuo agio e adattare soluzioni su misura considerando tutte le variabili in gioco: le soluzioni proposte non sono mai traumatiche, ma si rivelano efficaci. Prezzi decenti, risultati concreti, ti accoglie col sorriso: peccato non le si possano dare 6 stelle.
Esperienza fantastica: Buongiorno... Devo dire che mi sto trovando veramente bene con lei, felicissimo per come sta andando la mia dieta...dieta fatta in base alle mia vita quotidiana, che lei molto attentamente mi ha chiesto, per poter farmi una scheda nutrizionale accurata in base alle mie abitudini giornaliere, e devo dire che non poteva far meglio... E anche in questo periodo, che purtroppo non può essere in studio, è disponibilissima per ogni mio dubbio o anche solamente per un informazione... Non posso che ringraziarla
Esperienza fantastica: Ringrazio La Dott.ssa Elisa Smania perché sono molto soddisfatta del risultato ottenuto con il piano alimentare da Lei elaborato ...Professionalità, elevata attenzione alle esigenze specifiche ma anche disponibilità ed una preparazione impeccabile ed aggiornata sono solo alcune delle competenze che la Dottoressa ha dimostrato ...E che non posso che consigliare a tutti !
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