Dott.ssa Cinzia Dalla Gassa

Cinzia Dalla Gassa è un'esperta dietista e formatrice che riscrive le regole dell'educazione alimentare attraverso il suo innovativo Intuitive Eating Approach®. Con oltre 17 anni di esperienza, ha fondato la Intuitive Eating Academy®, offrendo un metodo scientificamente provato per trasformare la relazione con il cibo. La Dott.ssa Dalla Gassa si distingue nel suo approccio personalizzato, analizzando come ciascun individuo vive l'esperienza alimentare non solo a livello nutrizionale, ma anche emotivo e mentale.

Attraverso percorsi one-to-one, sia in presenza a Milano che online, Cinzia guida i suoi pazienti verso un cambiamento reale e duraturo delle abitudini alimentari. Non si tratta di diete tradizionali, ma di un lavoro su misura che mira a migliorare il comportamento alimentare e a riscoprire il piacere di mangiare in modo consapevole. Le sue consulenze incorporano esercizi pratici per rieducare la percezione delle sensazioni corporee e strategie specifiche per superare automatismi disfunzionali.

Inoltre, è autrice di diversi libri sul cambiamento delle abitudini alimentari, dove condivide le sue conoscenze e tecniche per un'alimentazione sana e soddisfacente. Se desideri liberarti dalle catene delle diete e imparare a mangiare in modo intuitivo e appagante, il percorso della Dott.ssa Dalla Gassa è la scelta ideale per te.

Orari di apertura

• lunedì: 08:00–18:30
• martedì: Chiuso
• mercoledì: 08:00–18:30
• giovedì: 07:45–13:00
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