Dott.ssa Cinzia Dalla Gassa

Dietista esperta in educazione alimentare e cambio delle abitudini. Autrice del libro "Dimagrire con la mente" e coautrice de "Il primo P.A.S.S.O.". Fondatrice di BeWell, società di consulenza e formazione per i professionisti della nutrizione

Contraddistingue il mio metodo di lavoro un’analisi approfondita del modo unico in cui la persona vive l’esperienza con il cibo, da un punto di vista mentale, corporeo ed emotivo. Nei percorsi con i miei pazienti guido al miglioramento del comportamento alimentare e dello stile di vita attraverso l’Intuitive Eating Approach®, e lavorando sulla struttura della routine e sul modo in cui mangia, da un punto di vista nutrizionale, mentale e sensoriale.

Contraddistingue il mio metodo di lavoro un’analisi approfondita del modo unico in cui la persona vive l’esperienza con il cibo, da un punto di vista mentale, corporeo ed emotivo. Nei percorsi con i miei pazienti guido al miglioramento del comportamento alimentare e dello stile di vita attraverso l’Intuitive Eating Approach®, e lavorando sulla struttura della routine e sul modo in cui mangia, da un punto di vista nutrizionale, mentale e sensoriale.

Esercizi mirati per recuperare la percezione delle sensazioni corporee durante i pasti e strategie specifiche per superare gli automatismi che ti impediscono di mangiare con piacere.

Hai l’occasione di un confronto con me anche online, per accogliere la tua richiesta e valutare qual è la parte del lavoro che posso svolgere per te.